摘要：南少林五行柔术是以中国传统文化为载体的传统功法练习,是山西省非物质文化遗产。它的动作特点是以积柔成刚为主,以运刚化柔为妙,刚柔相济,虚实并进,动作独具特色。文章分析了南少林五行柔术运动特点和武术徒手操的运动规律,对二者进行了分析研究,以提高传统武术功法在现代社会的功效。