“喝水误区”有哪些?-喝水-好期刊

“喝水误区”有哪些?

摘要：我们日常生活中的“喝水误区”包括:(1)久置开水无大碍(×)久置的开水,含氮的有机物会被分解成亚硝酸盐,并滋生细菌。若与血红蛋白结合,更会影响血液里的运氧功能。(2)清晨睡醒,喝盐水(×)睡眠时消耗大量水分,睡醒后血浓度一天内最高。清晨喝盐水,加重了身体的脱水现象。

关键词：

作者：

陶歌

单位：

不详

刊名：

东方药膳

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