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控糖时代,怎样健康吃馒头

摘要:近年来,大家对于主食的关注度一直不低。主食是满足人体基本能量和营养需求的食物,也是保证国民身体健康的基本食物。在我国的北方地区和南方地区,分别形成了面制主食和米制主食构成的主食体系。关于白米饭的讨论已有不少,那么今天我们来说一说面制主食里的主角之一——馒头。

关键词:
  • 馒头  
  • 面制主食  
  • 营养需求  
  • 关注度  
  • 北方地区  
  • 食物  
  • 身体健康  
作者:
刘岸书
单位:
不详
刊名:
家庭医药快乐养生

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期刊名称:家庭医药快乐养生

家庭医药.快乐养生杂志紧跟学术前沿,紧贴读者,国内刊号为:45-1301/R。坚持指导性与实用性相结合的原则,创办于2008年,杂志在全国同类期刊中发行数量名列前茅。