摘要：本文通过对1047名企业员工进行调查,对该群体的作息时间进行了详尽的分析。企业员工每日9小时的工作时间,不足半个小时的体育锻炼时间,这样的作息并不利于缓解过度劳动。本文通过《自测表》,对'过劳'的成因进行探讨,得到同事支持,工作资源因素对'过劳'有显著的'减缓'作用,岗位要求、工作监督、心理负荷、成就需求、物质需求等因素对'过劳'有显著的加剧作用。同时,针对性别、年龄和岗位进行分组研究。虽然不同组别的'过劳'成因显著不同,但是心理负荷高以及岗位要求高是导致企业员工'过劳'的共同重要因素。