摘要：在寒冷的冬天,人们往往变得越来越懒惰,特别是运动这方面,相比夏季来说,能够坚持下去的人,少之又少。冬天也是一个容易堆积脂肪的时期,越是这个时候不运动,肥胖就离你越来越近。由于天气寒冷的原因,很多人放弃运动健身,然而并不知道的是,冬季同样也是一个非常好的减脂减肥季节……