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现代养生杂志   省级期刊

主管单位:河北省卫生健康委员会

主办单位:河北省医疗气功医院

影响因子:0.19

ISSN:1671-0223CN:13-1305/R

    基本信息:

  • 下单时间:1个月内
  • 发行周期:半月刊
  • 曾用名:中国气功
  • 发行地:河北
  • 创刊:1985
  • 类别:医学类
  • 出版社:现代养生
  • 语言:中文
  • 价格:¥496.00
  • 起订时间:2020年01月
  • 邮编:066199
  • 库存:195
相关期刊
服务介绍

现代养生 2009年第01期杂志 文档列表

现代养生杂志开卷有益
1-1

新年好!

现代养生杂志新年特稿
4-4

新年钟声兆吉祥

作者:缪士毅

摘要:当秒针跳到一年中最后一天的子夜12点时,那洪亮而又悠扬的第一声钟声就会向人们宣告新的一年到来了!它不仅象征着辞别旧岁和迎来新年,也意味着一元复始和万象更新。

5-6

牛年说牛

作者:赵德贵

摘要:动物,在世界上受人尊敬的莫过于牛。在印度,人们将牛奉若神明;在我国,自古以来也流传了很多对牛的美誉,如舐犊情深等。牛不仅耕田,拉车、拉磨、供肉食,而且在古代战争史上也曾立过卓越功勋。例如,春秋战国时期著名的“火牛阵”,便是直接用牛冲锋杀敌而取得胜利的。齐国即墨守将田单,在敌众我寡的情况下,

现代养生杂志养性
7-8

“养生”觉悟论

作者:司马显鹤

摘要:一次,几位朋友聚会,晚饭后在客厅里品茶,一位朋友问我,“养生”怎么做?我回答说:“养生”从小处讲是一件事情,从中处讲是一项工程,从大处讲是一门学问。当选择“养生”之前,必须要明白“养生”的目的。在我“养生”的实践、探索、觉悟过程中,我认为其就是少得病,或不得病,留住生命,让健康的生命活得更精彩。

8-8

藏族人的敬茶文化

作者:石太明

摘要:在西藏,不管是在农区、牧区,还是在城镇,无论是远方来客,还是常住的友人,一踏进主人家门,首先端出的是香喷喷的酥油茶,主人双手捧上,恭敬地请你喝一杯,接着再寒暄议事。

9-11

男到中年,护肝重于补肾

作者:汪玉珍

摘要:男人一旦迈过30岁的门槛,健康往往滑坡,比如身体发福,体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样,那就应了一句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜。”

现代养生杂志益寿
11-11

老人玩游戏机可健脑

作者:项春

摘要:当今,本应是年轻人喜爱的游戏机却成为银发老人的“宠儿”,是因为这类游戏机以益智游戏为主,从简单的算术、拼图到脑筋急转弯都有,越快完成所有题目,表示脑部年龄愈接近壮年。

现代养生杂志养性
12-13

美容之前先求医

作者:吕莉

摘要:假如有一天你突然出现了面部长斑、眼圈变黑或者眼线凸现等“面子”问题,切莫只想到找美容师帮忙,而应先去医院查一查,是否因某种疾病在作祟。医学研究表明,不少“面子”的变化是与妇科病、内分泌等疾病相牵连的。下面的几个故事就是前车之鉴。

14-15

夫妻和谐的心理学秘密

作者:集秀

摘要:任职社区婚姻服务中心的同学偶然提起,在她去年受理的200多例离婚案中,男方或女方陈述离婚理由时坦言“夫妻生活()不和谐”或直言“我们缺少感情,他(她)不爱我”者就有56例,占25%以上。这种情况与十几年前的首次“全国性文明调查”结果接近。在那次全国性文明调查报告中,

16-17

让性福花儿尽情地开放——老年人性生活夜话

作者:欧阳军

摘要:生活中,很多人把老年人的性生活当成笑料,认为老年人的性行为是“老不正经”。许多年轻子女发现他们的父母还有性生活,会认为是“丑事”。丧偶的老母或老父再嫁娶,孩子们通常会不理解甚至暴跳如雷,觉得在人们面前抬不起头来。还有不少人认为,性生活会损精折寿,老年人再过性生活对身体有害,等等。

现代养生杂志养身
18-19

九窍保健养生法

作者:靳荣臣

摘要:九窍保健养生法,是我50年来修炼的重要方法之一。它对全身保健养生效果非常好,但必须要常年坚持修炼,不能三天打鱼,两天晒网。只要有恒心,信心、决心,才能起到保健养生疗疾去病的功效.

20-21

足部养生6字诀

作者:胡乃宏

摘要:摸--摸脚自诊病,防患于未然。 经常用手指触摸你双脚的各个部位,如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样的感觉,且感到疼痛时,说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常,应及时诊治,千万不可掉以轻心。

21-23

发达国家推崇的饮食长寿秘诀

摘要:英国人萨利·比尔曾经因为营养不平衡而倍受亚健康的折磨,后来她专心研究营养问题,创办了“营养疗法”,恢复了身心健康,从而体会到营养和健康对于人生的魅力。于是她放弃了原来的工作,专门从事营养和正确生活方式的研究,成为健康长寿方面的世界级专家。萨利·比尔长期在世界各地调查最长寿的人群,她到过百岁老人集中的日本冲绳、以地中海饮食著称的希腊的西米、很少有人得病的巴基斯坦的罕沙、我国著名的长寿之乡巴马等5个地区,研究这些人群保持青春、健康生活的原因,发现并归纳总结出健康长寿的秘诀。

23-24

新春佳节话食鸡

作者:农训学

摘要:我国地域辽阔,人口众多,吃鸡文化丰富多彩。据说湖北团风人春节第一餐喝鸡汤,象征“清泰平安”。主要劳动力吃鸡爪,意味“新的一年能抓财”;有希望的后生吃鸡翅,寓意能展翅高飞;当家人吃鸡骨头,有“出人头地”之意。沙市一带第一餐吃鸡蛋,叫“石滚蛋”,吃了“实实在在,吉祥如意”。

现代养生杂志保健
25-26

惜肝如惜命

作者:董丽

摘要:肝脏被称为“人体第三生命中枢”。它是人体的解毒器、贮藏室、加工厂,又是激素代谢、胆汁形成的重要场所,还参与免疫功能和凝血因子的制造以及蛋白质的合成。人体中约有40%的蛋白质是由肝脏合成,特别是血浆白蛋白,更是维持胶体渗透压的重要因素,它保护着人体内环境的稳定和平衡,少了它就会发生水肿、腹水等。