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现代养生杂志   省级期刊

主管单位:河北省卫生健康委员会

主办单位:河北省医疗气功医院

影响因子:0.19

ISSN:1671-0223CN:13-1305/R

    基本信息:

  • 下单时间:1个月内
  • 发行周期:半月刊
  • 曾用名:中国气功
  • 发行地:河北
  • 创刊:1985
  • 类别:医学类
  • 出版社:现代养生
  • 语言:中文
  • 价格:¥496.00
  • 起订时间:2020年01月
  • 邮编:066199
  • 库存:195
相关期刊
服务介绍

现代养生 2011年第09期杂志 文档列表

现代养生杂志卷首语
1-1

白露

摘要:白露是每年9月8日前后,太阳到达黄经165度时。白露是反映自然界气温变化的节今。露是白露节气后特有的一种自然现象,此时的天气,正如《礼记》中所云:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”古人在((孝纬经》中也云:“处暑后十五日为白露,阴气渐重,露凝而白也。”气象学表明,

现代养生杂志养身
4-4

秒风送爽好登高

作者:缪士毅

摘要:“九日天气睛,登高无秋云”。时入秋天,天高云淡,秋风送爽,又是登高强体的好时节。在人们追求健康的时代,登高强体已成为一项充满健康活力的生活旋律。秋来登高,古已有之,尤其是重阳节前后。西汉《长安志》载:汉代京城长安近郊有一方高台,每年九九重阳,人们争相登高游玩赏景。

5-5

放慢节奏 延年益寿

作者:段扫平

摘要:我的一位老友,身患高血压,因用力排便,晕倒在马桶旁,住进医院;还有一位老友,因搭晒被子,用力过猛,闪了腰,住了十几天医院,回到家中,生活不能处理,在床上平躺了两个月。

6-6

食藕润肺滋补两相宜

作者:王小霞

摘要:秋令时节,正是鲜藕应市之时。藕以其肉质脆嫩、水分充足、味道鲜美而备受人们喜爱。藕属睡莲科植物,虽生长在污泥中,但一出污泥则洁白如玉。鲜藕含有大量淀粉、蛋白质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素,是秋天的佳蔬。

7-8

八月桂花药膳疗

作者:张会

摘要:桂花山药 鲜桂花10朵,山药250克,桂花酱50克,白糖、面粉各100克,湿淀粉30克,干淀粉50克。先将鲜桂花择洗干净,山药洗净剁成末。炒锅上火,放清水500克,下山药末和白沙糖烧开,下湿淀粉调成糊,倒入一方形盘中,待凝结后取出,切成花块。

现代养生杂志气功
9-11

空劲气功扳指功法之浅释

作者:李世杰

摘要:空劲气功是黄仁忠老师继承了达摩和天台宗相传的功法,并在实践中不断进行科学研究、测试和总结,再根据现代人类适应的程度有效地发展了罗汉功法和内劲功形成的功法。在几十年的实践中证实了此功法是行之有效的医疗、健身功法。在上世纪70年代公开传授以来,国内外学功受益者数以百万计。

12-13

自然辟谷 治疗慢性结肠

作者:刘昕明

摘要:慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性的炎症,以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿、溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、便下黏液、便秘或泄泻交替性发生,时好时坏,缠绵不断,反复发作。

现代养生杂志保健
14-15

当心,10个生活细节伤心脏

作者:兰政文

摘要:细节决定健康,好的细节积累等于长寿,坏的细节叠加等于病痛。对于享有“生命发动机”称号的心脏而言,至少有10个细节值得你当心。

16-17

关注困扰男性的常见生殖病

作者:倪合一

摘要:对于许多成年男人来说,以下生殖病常给以无穷的烦恼。前列腺炎综合征 病情简介:前列腺炎综合征多发于中青年男人,主要表现为排尿异常,如尿不尽、尿分叉、尿混浊、排尿疼痛等。现代人的饮食,偏于高热量、高脂肪、高蛋白,而运动量却大大降低,能量消耗随之减少,淤积于体内,导致疾病形成。

17-17

锤击松解疗法可治足跟痛

作者:刘俊伟

摘要:足跟痛是中老年的一种常见病、多发病,多由跟骨骨刺引起,跟骨骨刺则是由于长期负重或身体过于肥胖,以及遭受风寒的侵袭,继而产生慢性炎症、劳损等所造成的。此病发病缓慢,可有数月甚至数年病史,多发于身体较胖的女性和虚弱体质的男性。

18-19

止痛药不可随意乱服用

作者:阿莹

摘要:时下不少人的偏头痛、风湿性关节痛、肚子痛等毛病又开始犯了。还有一些人一吃火锅,就会上火,牙就随之疼痛……为了止痛,许多人选择吃止痛药,因为服下一片小小的止痛药,一两个小时内身体就会变得轻松起来。

20-20

药物的毒性易伤肾

作者:李广文

摘要:哪些药物容易引起肾损伤 目前能够导致不同程度肾损伤的药物达千余种,常见的有以下类型:抗生素类:庆大霉素、阿米卡星、链霉素等氨基糖苷类,头孢噻啶、头孢唑林、头孢氨苄等头孢菌素,磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑等磺胺类,以及利福平、四环素、呋喃妥因等。

21-22

保护臭氧层 保护我们共同的家园——国际保护臭氧层日

作者:木耳

摘要:每年的9月16日是“国际保护臭氧层日”。2010年的主题是“臭氧层保护:治理与合规处于最佳水平”。臭氧层是指大气层的平流层中臭氧浓度相对较高的部分,大多分布在离20~50千米的高空,其主要作用是吸收短波紫外线。太阳光是由可见光、紫外线、红外线三部分组成。

23-24

遵生之典范,怡养之楷模(续)——解读《遵生八笺》养生智慧 《清修妙论笺》篇 第七讲:清心释累话遵生

作者:时习之

摘要:斋戒沐浴,此外清净也,息心妙玄,此内清净也。养精养神,不为物杂谓之精;反神复气,安而不动谓之静。眼不贪视美色,耳不贪听淫声,鼻不贪闻香馥,舌不贪嗜珍馐,身不贪恋色欲,意不贪妄思虑。《清修妙论笺》是《遵生八笺》中论述“遵生”最多的一篇。

现代养生杂志益寿
25-26

活不到百岁 责任在自己

作者:李珍新

摘要:美国前总统克林顿在美国国情咨文中曾提出,要让1998年出生的人看到22世纪。也就是说,1998年出生的人至少要活到102岁。人的寿命到底有多长?能不能活过百岁?生物学家认为,哺乳类动物的平均寿命为生长期的5~7倍。