摘要:负性情绪是指对人体健康不利的一些精神、情绪和心理方面的波动与变化。常见的负性情绪包括紧张、烦躁、担忧、恐惧、焦虑、沮丧、抑郁等,而以焦虑和抑郁最为突出。负性情绪可通过干扰脑神经的正常调节或引起内分泌的失调,从而导致一系列生理及病理改变,形成对机体的伤害,诱发新的疾病或促使原有疾病加重及恶化。
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