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得了膝关节炎,如何运动康复?

摘要:很多患有膝关节炎疼痛的人可能会觉得,运动是他们最想做的一件事,但非常痛苦。事实上,大多数膝关节骨关节炎患者可以从定期运动中受益,经常运动可以减少膝盖关节炎疼痛。如果定期进行,几乎所有的膝盖锻炼计划都能使膝盖疼痛缓解和功能改善。

关键词:
  • 膝关节炎  
  • 运动康复  
  • 膝关节骨关节炎  
  • 膝盖  
  • 锻炼计划  
  • 疼痛缓解  
  • 功能改善  
  • 受益  
作者:
脊近完美
单位:
不详
刊名:
现代养生

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期刊名称:现代养生

现代养生杂志紧跟学术前沿,紧贴读者,国内刊号为:13-1305/R。坚持指导性与实用性相结合的原则,创办于1985年,杂志在全国同类期刊中发行数量名列前茅。