“我起床讲求三个半分钟”——国医大师金世元的养生经

摘要:第二届国医大师金世元如今已是93岁的高龄,但精神依然矍铄,说起话来声音洪亮,且面色红润、思路清晰。凡见过金老的人,都会被他不输于年轻人的精气神所折服。金老的健康长寿,和他以德养心、经常锻炼、注意调养脾胃及粗茶淡饭等生活习惯有着一定的关系。修合无人见,存心有天知古人云:'养寿须修德。'

关键词:
  • 国医大师  
  • 养生经  
  • 金世元  
作者:
王明洪
单位:
不详
刊名:
养生月刊

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期刊名称:养生月刊

养生月刊杂志紧跟学术前沿,紧贴读者,国内刊号为:33-1265/R。坚持指导性与实用性相结合的原则,创办于1980年,在全国同类期刊中发行数量名列前茅。