摘要：良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。老人怎样的心理状态才算是健康呢?1.充分的安全感。安全感要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。2.充分地了解自己。