时间：2007 年8 月16 日下午2：00 ～ 4：00
地点：父母必读育儿网儿童健康咨询室
专家：史学
北京儿童医院中西医结合小儿消化主任医师。
吃饭没胃口、腹泻、便秘……宝宝的肠胃出现了异常，妈妈一定很着急。一起来请教专家吧。
网站执行主编在说：
离在线答疑的时间还有几天，史大夫就把网友提的问题要了去，说要准备准备。让我没有想到的是，在线答疑那天，她竟然带来了对每个问题的详细解答，并且在回答每个问题的时候，她也没有仅限于准备好的答案，而是一边和我们讨论着问题的各种可能性，一边仔细斟酌着添加内容，除了考虑科学性以外，还考虑网友是否能看懂。最后，她还把所有的回答又重新审核了一遍。她的认真和周到，让我很感动。
我想，网友们的收获，也会是实实在在的。
热点提问1：便稀，有时呈绿色（提问率：20%）
Q我女儿8 个多月。前几天腹泻，吃妈咪爱、蒙托石和少量黄连素，很快就控制住了。可第二天因出汗多着凉，又开始腹泻，就把妈咪爱换成元首。用了两天药，控制住了，但还没全好，于是又把元首换成妈咪爱，这下终于好了。请问这样用药行不行？受凉和其他原因引起的腹泻有什么不同？
A引起腹泻的原因很多。孩子出现腹泻后，应及时做大便检查，针对检查结果进行用药。由于受凉出现肠痉挛和肠功能紊乱引起的腹泻，多数孩子在采取保暖措施和服用肠道微生态药后会很快好转；如果是细菌或病毒引起的腹泻，大便检测常常有异常。腹泻病的临床症状很多，但都有一些共同点：大便次数多，性状改变，多数孩子常伴有发热、哭闹、尿量减少等情况，需要及时就医。
此外，不要看到大便稍有好转就停药，应按大便的化验结果和医生的嘱咐去做。同时要注意，孩子的食具和家人的手要保持清洁，否则会造成腹泻的反复发生。肠道微生态药应与抗生素隔开（乐托尔除外）。大便好转后，要适当地延长服用此类药物的时间，使正常的肠道菌群得以生长。
Q追问：很多读者都问到宝宝大便稀薄、有时呈绿色的问题。这种情况一般是怎么引起的？妈妈们需要注意什么？
A喂养不当，对牛奶过敏，或者腹部受凉导致肠蠕动增加，都可能造成大便质地稀薄。进食不足或肠道感染时，大便有时可能呈绿色。母乳喂养的妈妈吃太凉或过于油腻的食物，奶瓶喂养的宝宝由于吃得慢而使奶变凉等，也会造成腹泻。所以，母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食；冬天用奶瓶喂宝宝，一次不要调太多，防止奶变凉。
另外强调一点，孩子腹泻一定要及时就医，按规定给孩子口服补液盐。补液盐和白开水不一样，一定要按说明书使用。曾经有家长把两袋补液盐倒在一个杯子里给孩子喝，导致孩子出现高钠血症，非常危险。还要注意孩子的尿量，不要等孩子的尿特别少，脱水很严重了才去医院。
热点提问2：便很臭，有未消化物。（提问率：17%）
Q我家宝宝大便很臭，而且有些东西是完整的颗粒。请问是什么原因？能不能给她吃一些开胃药？
A根据描述，宝宝可能存在脾胃不和、脾胃虚弱的情况。中医认为孩子的脏腑娇嫩，脾胃的受纳运化功能不足，会导致食欲减弱甚至不爱吃饭；吃进去的食物由于脾胃消化能力较弱，会出现食物消化不完全的现象。建议你带孩子去医院就诊，请医生开一些调理脾胃的药物。如果由于食物消化不好，大便臭，也可加一些肠道微生态调节药，如妈咪爱、培菲康、金双歧等。
Q追问：中医常说脾胃不和、脾胃虚弱。一般什么情况下孩子容易出现脾胃不和或脾胃虚弱？怎么调理？
A中医认为，胃主受纳（承受吃进的食物），脾主运化（消化吸收，再将营养输送到全身）。如果饮食不节，就会伤及脾胃。孩子很容易出现饮食没有节制的情况。比如平时不好好吃饭，遇到好吃的又一下子吃很多，或者吃太多凉的、甜的、煎炸的等不易消化的食物，孩子本身消化能力就弱，很容易伤及脾胃。脾胃受到伤害，造成食物积滞，就会出现不爱吃饭、挑食、口臭、大便不调等症状。
调和脾胃可以选用一些健脾消食的中药，常用的如健儿消食口服液与健儿清解液交替应用、参术儿康口服液等。由于每个孩子的体质不同，有的偏热，有的偏寒，有的偏虚等等，所以要由医生通过辨证来决定具体用什么药。不过，我们不建议过分依赖药物来调节，重要的是管理好孩子的饮食起居。
热点提问3：便秘（提问率：10%）
Q我的宝宝1 岁。2 个多月时就出现便秘。菜水、果汁都喝，水果也吃，还吃过2 瓶培菲康，换过2 种奶粉。前段时间还喝很多白开水，但仍没改善，还要经常用开塞露。宝宝大便干硬，每次大便都哭得很厉害，有时肛门会撑裂出血。怎么办呀？
A引起便秘的原因很多，如食欲不好、进食量少；食物和奶中的糖量不足，蛋白质过高；吃蔬菜少，缺乏维生素；每日饮水量少等。
有效的方法是改善饮食内容和习惯，养成好的排便习惯。饮食方面，1 岁以内宝宝最好不用鲜牛奶喂养，添加固体食物要从少量开始。要多吃含有纤维素的蔬菜。排便训练方法：3 个月以上宝宝可以训练定时排便，幼儿可以在清晨或食后定时坐盆。宝宝排便时，要让他坐得舒服些，家人不要表现出过分关心或焦虑的样子，要保持周围环境的安静，使宝宝安心排便。已经发生便秘的宝宝，可用缓泻的方法，如用肥皂头或开塞露注入肛门。还可以选用中药，如健儿清解液、麻仁丸等，配合妈咪爱、金双歧等肠道微生态调节药。水分的摄入也很重要，除了保证水的摄入外，还可试着清晨空腹喝一杯温水。
另外， 小婴儿自出生后就开始便秘，应考虑有没有甲状腺功能不全及先天性巨结肠的情况。一些外科疾病如直肠狭窄、肛裂等也是便秘的原因。所以建议你带宝宝到医院进行相关的检查。
线下聊天：
孩子的消化道很容易出现问题，原因在哪里？父母又需要注意什么呢？一起和专家聊一聊。
“养成好的饮食习惯最重要。”
《父母必读》：您在门诊中接待过很多消化道疾病小患者，有哪些普遍性的问题需要提醒家长注意的？
史大夫：这里还是要强调一下饮食习惯的问题。很多孩子喜欢边吃边玩。家长怕孩子吃不好，就想出各种办法让孩子吃，比如孩子吃几口就跑，家长就追着喂，或者让孩子一边看电视一边喂。
《父母必读》：这种做法对孩子有什么不好的影响？
他的身长体重
出生后第6个月，宝宝的体重月增长600克 左右;身长月增长2.0 ～3.0厘米，头围月增长约0.8厘米。满6个月时：
他的吃喝拉撒
在保证奶量的前提下，可以给宝宝试着添加辅食啦。每天可适当添加一次泥糊状食物，比如强化铁的营养米粉、蔬菜水果泥等，按照从少到多、从稀到稠、从细到粗、从单一到多种的原则添加，让宝宝慢慢适应，如果宝宝不愿意吃，别强迫他，可以过一两天再试。
宝宝对周围的环境更加好奇，白天比较兴奋，活动量增加，夜间睡眠比以前香。每天需要睡14～16个小时，白天睡2～3次，每次0.5～2小时。
这个月的宝宝想要大小便，会发出信号，比如发呆、瞪大眼睛、打冷战等。如果已经开始添加辅食，大便会有变化，比如变绿、有未消化残渣，次数变多或者变少。
开始给宝宝吃辅食了，他怎么总是往外顶呢，是不是不爱吃啊？
刚开始给宝宝添加辅食时，宝宝可能会用舌头往外顶食物，这并不代表宝宝不喜欢吃哦，而是一种先天反射（吐舌反射），此时要耐心地继续给宝宝喂食，让他适应这种新的方式，吐舌反射会随年龄增长慢慢消失。
添加辅食以后宝宝有点便秘了，这可怎么办？
宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间内，便秘是较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过生活作息等的调理可以痊愈。妈妈可以试着改变一下辅食搭配，比如增加一些水果泥或者蔬菜泥，增加食物中的纤维素，对宝宝的排便非常有好处。
快半岁的宝宝需要穿鞋子吗？
这个月开始，宝宝腿脚的活动（如蹬腿、踢腿、扶站等动作）比以前明显增多，可以给宝宝准备一双合适的鞋，最好选择鞋底柔软而有弹性的鞋，大小以最长脚趾与鞋尖相差一指为宜，宽度以脚最宽处不紧为宜。当然了，不穿也没关系滴。
宝宝快6个月了，比他小1个月的宝宝都出牙了，怎么他还没动静？
一般情况下，宝宝6个月左右会长出第一颗牙，但是，乳牙萌出时间的个体差异很大，有的宝宝可能在第5个月小牙齿就露头了，有的宝宝快1岁了牙齿还没影子。这种差异是正常的，别太着急啦。
人家的宝宝都能睡整觉了，怎么我家宝宝夜里还要醒好几次呢？
其实，每个宝宝晚上应该睡多少，白天应该睡多少，应该睡几觉，并没有统一标准。夜里睡整觉的个体差异更是非常大，有的宝宝刚出生没多久就能睡整觉了，而有的宝宝可能会频繁夜醒。宝宝晚上睡醒后，不要太过积极地去安抚他，使他能尽快再次入睡，除此之外没有别的办法，只有耐心等待。这样的宝宝一般2岁半到3岁以后就能睡整觉了。
宝宝好像有点枕秃，是不是缺钙，该怎么补？
放松，不必太紧张！小婴儿出现枕秃比较常见，其原因绝大多数和缺钙或者缺乏微量元素无关。枕秃的原因是宝宝每天躺在床上的时间比较长，枕部头皮受到反复压迫和磨擦造成的，特别是胖宝宝，因为出汗多，更容易出现枕秃。等到宝宝可以坐起来后，头皮受磨擦的机会就会减少，枕秃也就会慢慢消失了。
甜蜜游戏时间
这个月的宝宝已经知道爸爸妈妈是他最亲近的人，他最喜欢和爸爸妈妈一起玩，亲子之乐，对培养宝宝友善开朗的性格很有好处哦！一起试试这个快乐的游戏吧：
爸爸双臂腾空抱宝宝，一边做荡秋千的动作，一边唱：“荡秋千呀荡秋千，一会儿高来一会儿低”;
宝宝玩儿得高兴时爸爸迅速把宝宝递给妈妈：“宝宝飞啦，宝宝飞啦！”
妈妈接过宝宝，抱着宝宝，一起蹲下、站起和旋转。
可以试着坐坐啦 宝宝靠着东西可以坐稳些，双手在前支撑可独坐一会儿，有时他会像个小虾米，头扎到脚丫上，用嘴啃脚丫。仰卧时，轻拉他的腕部能坐起来。他喜欢把两腿伸直举高，不停地踢蹬，有的宝宝还喜欢在大人腿上蹦跳。
知道自己的名字啦 在宝宝旁边叫他的名字，他知道转头看，到处找。看到熟悉的人或玩具时，会咿咿呀呀地发出声音。
开始有点认生啦 看到熟悉的人，宝宝会兴奋、微笑、伸手要抱，看到陌生人会把脸扑向妈妈怀中，害怕或者哭闹。宝宝也会看大人们的脸色了，喜欢亲切的微笑和话语，看到严肃的表情，会不安地扎在妈妈的怀里不敢看。
父母困惑：
大人们忙着上班，还得为小家伙上幼儿园的事情折腾好长时间。当宝宝哭闹不已时，怎么跟他讲幼儿园的好处都没用。如果总骗宝宝说“不去幼儿园，我们去公园”也不好，该怎么办呢？
心思揭秘1：他太难与妈妈分开了
如果你细心观察一下就会发现，只和爸爸妈妈一起生活的宝宝会特别抗拒去幼儿园，特别是专门由妈妈专职在家带的宝宝，更是在入园初期反应剧烈，适应缓慢。宝宝的生活中经常就那么两三个人，宝宝很少有与其他人接触的机会，“妈妈”成了他安全感的唯一来源，只要妈妈不在身边，他会觉得很无助、很害怕，玩具、游戏都很难吸引他，他会沉浸在自己的消极情绪中。
懂你建议：有条件的话，可以经常邀请老人过来帮忙带宝宝，这样，除了妈妈，宝贝会觉得有很多人都值得信任。如果不具备老人帮忙带宝宝的条件，也可以通过带宝宝去朋友家做客、邀请其他小朋友到家里玩的方式，为宝宝创造与爸爸妈妈以外的人交往的条件。注意：交往与接触是不一样的，交往需要宝宝和他们呆一段时间，有对话有互动；接触只是蜻蜓点水，一闪即过。
心思揭秘2：他受到了打击
宝宝遇到了一些不顺心的事情，可能是被老师严厉批评了，也可能是他想参加小朋友的游戏遭遇了拒绝，或者是不喜欢吃当天幼儿园的中午饭，也有可能他不敢在幼儿园里大便……总之，我们认为芝麻绿豆大的事情，在宝宝眼里可能就是头等大事。因为这些挫折经历都是发生在幼儿园里，他只会用拒绝去幼儿园来抗拒再次遭受挫折。
懂你建议：单独和宝宝聊一聊，看似随意却有心地问问宝宝最近在幼儿园都经历了什么，遇到了什么事情，一日三餐吃了什么，喜欢吃什么，不喜欢吃什么，有没有交到新朋友，有没有开心的事、不开心的事。父母只要稍加引导，就可以掌握很多具体信息，再慢慢帮助宝宝走出雾霾，迎接阳光。
心思揭秘3：他还沉浸在周末的亢奋中
A目前乳酸菌饮料的种类非常多，有的父母常把其误认为是酸奶。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵得来的。我们不能把乳酸菌饮料当作奶制品来食用，因为它只是一种饮料，营养成分远没有酸奶高。区别二者最简便的方法就是看外包装上是否有“饮料”两字；其次是看配料中蛋白质含量，大于2．3％的是酸奶。
水果蔬菜：小秘方，大用处
苹果：对缓解便秘和痢疾都有好处。因为苹果中含有丰富的果胶(一种可以溶于水的纤维)，患有便秘时，果胶中所含的水分可以使粪便变得柔软，容易排泄；遇到痢疾时，果胶还可以保护肠壁不受损害。
梨：具有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。特别适合患有上呼吸道感染、急慢性气管炎的宝宝食用。
柠檬：可以减轻嗓子疼痛。用热水、榨出的柠檬汁和一茶匙蜂蜜冲调服用即可。
洋葱：可以缓解蚊虫叮咬的肿痛。可以将洋葱剥下一片，敷于患处。
解读营养素之钙
钙是组成骨骼和牙齿的主要成分，而且可以帮助血液凝固、镇静神经。钙的缺乏主要会影响骨骼与牙齿的发育，可导致婴幼儿佝偻病、成人骨软化症与骨质疏松症的发生。
食物中含钙量各有差异。奶和奶制品、豆类及绿色蔬菜等都是钙的主要食物来源。不过钙的摄入量也不是越多越好，否则会增加肾结石和软组织钙化的危险，使铁、锌、镁等吸收利用率降低，使磷盐沉淀等。
750小时
是在有了宝宝的第一年里，父母减少的睡眠时间。
怎么知道孩子吃饱了?
*如果孩子的情况如以下描述，就表明孩子吃饱了；
*吃奶的时候有连续不断的吞咽动作，而且可以听到吞咽的声音；
*孩子吃奶后显出满足的样子，能够安静入睡；
*睡醒后眼睛明亮、反应灵敏、活泼；
*每日有6次以上排尿、2～4次排便，而且大便为黄色的糊状；
*新生儿每周增重125克以上，满月增重600克以上。
宝贝健康从头到脚
鼻塞和打鼾
2个月内的小宝宝只会用鼻呼吸。由于宝宝的鼻腔非常狭窄，一点儿分泌物就可造成鼻塞。此外，宝宝这时候只会用鼻呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就可发出明显的打鼾声。
居家护理4个小办法：
*使用球形吸鼻器，吸出鼻腔内的分泌物。
*将宝宝竖立抱起(宝宝的头不要向后仰)，将生理盐水、纯净水或母乳等液体尽可能喷入鼻腔深部，这样有助于宝宝鼻内的分泌物排出。 br>
*使用加湿器和喷雾器，湿化的空气也有助于宝宝鼻内的分泌物排出。
*保持舒服的，帮助宝宝维持通畅的呼吸。父母可用自己的胸部或车内安全座椅将宝宝置于半卧位；在婴儿床内，可将毛巾置于床垫下，形成斜坡状。
什么时候需要看医生
当宝宝出现呼吸困难时，就要请教医生了。对于安静的、没有哭闹的宝宝来说，可以通过以下几点进行判断：
*每次呼吸都会有鼻扇。
*下颌和肩部之间颈部的纵向肌肉屈张明显。
*肋骨间肌肉屈张明显。
*每次呼吸时腹部会上下大幅度地起伏。
*呼吸增快。体温正常时，新生儿的呼吸频率为40-60次／分钟；婴幼儿为25～35次／分钟；儿童为20～30次／分钟。
北京儿童医院主任医师，毕业于中国医科大学儿科专业。在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、儿童行为指导、儿童语言障碍和常见营养性疾病的诊断及治疗等方面，有着丰富的临床经验。
女儿10个月，最近发现她屁股上、大腿处、手腕处长了一些底部红、上面有水泡的颗粒，大的有绿豆那么大，小的和薏米差不多。孩子没有挠，所以应该不痒，也不发烧。到今天为止，有些已变成黑色的结痂，但同时又有新的长出来。请问这会是水痘吗？（因为担心是水痘，所以差不多1周了不敢给她洗澡、吃鸡蛋、吃豆腐），前两天打喷嚏，昨天说好了点，但是今天，孩子外婆说上午有拉一次水样的大便，精神不太好，不肯吃东西，到现在为止，只吃了半碗稀饭，吃了一次奶但吐了。请问这要紧吗？
答：水痘是一种传染病，一般都会有发烧，从描述来看，宝宝没有发烧，所以不好确定。另外也有是过敏引起皮疹的可能，注意是否新加了容易引起过敏的食物，例如鱼、虾、鸡蛋等，如果皮疹反复出现，必要时要看看皮肤科。
目前孩子打喷嚏、腹泻的情况可能是胃肠性感冒，注意孩子腹泻的严重程度，如果大便水量比较多，同时孩子吃得不好或有呕吐，即出量大于入量，这时孩子会有脱水的可能，脱水容易有生命危险，要去医院及时补液、治疗。
我的宝宝是顺转剖出生的。出生打青霉素，他只轻轻叫一声。现在快5个月了，每次打预防针都不哭，之前很庆幸，现在有点担心。因为前不久我不当心半夜换尿布把他从床上摔下来了，他一动不动，直到我把他抱起来才哇的一声哭了；还有两次爸爸给他剪指甲剪到肉，血都流出来了还是没哭。我想问问是宝宝天性使然，还是反应迟钝或者对痛不敏感呢？谢谢！
答：孩子是属于痛觉不敏感，但是否有其他的问题，比如痛觉缺失和脑发育情况，需要由医生检查确定。
我家宝宝现在7个多月，这几天有点腹泻，我就给他吃了点药，可是弄得他连水也不喝了。他本来就不爱用奶瓶，这下我该怎么办呢？
答：可以用勺子喂水，如果孩子缺水，渴了还是会喝的。喂药的时候可以使用喂药器，以免孩子以后对奶瓶或者勺子等常用餐具产生反感。
*宝宝现在7个多月，我突然感冒了，我应该注意些什么？我现在白天晚上都带口罩，我可以吃些阿司匹林吗？
答：戴口罩以免传染孩子是对的。如果是喂母乳，你服用的药物如果是婴儿也能吃的就比较安全，因为母亲服药，乳汁中是会有药物排出的，可以参考药物的说明书，具体需遵医嘱。不能吃阿司匹林。
我的宝宝有点过敏体质（脸上有部分湿疹，发了3次），是人工喂养，每天喝奶量在1000毫升左右，快6个月时，查骨密度，是中度缺钙，请问需要补钙剂吗？如果要补，请问什么钙更适合他呢？有人说，补钙时就不必吃维生素D了，是这样吗？
答：从奶量来看，钙应该是够的，但钙的吸收情况有个体差异，与维生素D是否缺乏也有关系，需要检查宝宝，看囟门、骨骼等发育情况，必要时检查维生素D。“补钙时就不必吃维生素D了”是不对的，因为维生素D是帮助钙吸收的，如果维生素D缺乏，服用钙剂是吸收不好的，当然，如果服用的是含有维生素D的钙剂，维生素D的量够了，就不需要再额外补维生素D了。
宝宝快满月了，最近几天大便不正常，2～3天才拉比较稠的黄便。我怕他便秘，很担忧。请大夫指导！
答：如果是黄色糊状大便，应该是属于正常的，如果大便干硬难以排出，则属于便秘。可以服用几天益生菌。
宝宝3个月时去体检，俯卧不抬头，平躺拉起时头往后仰，医生说是脑损伤，拍CT结果是额外脑间隙增宽，在医生的建议下做康复运动。宝宝平时是混合喂养，精神状态好，就是白天一睡觉就睡三四个钟头，醒来会与我们“啊咕咕”地聊天，见到家人会微笑。晚上睡觉踏实，就是容易受惊吓。我想问：这种情况康复运动的时间要多长，对他以后的智力、运动发育有影响吗？我们平时应如何护理？
答：康复的时间长短要根据孩子的发育进展情况，每月都要评估孩子的发育水平，随时调整。不知道你们的康复是怎样做的，不要只是做被动运动，应该是诱导孩子以主动运动为主，这样可以提高孩子的运动能力和运动的协调性，从而促进脑发育是非常重要的。在医生的指导下家长自己训练，也是可以的，不过要注意每月复查，接受医生的指导。以后的发育情况需要随诊。平时多与宝宝说话，让宝宝多看多听多运动，对脑发育有好处。
专家：沈理笑（简介照片同6A）
问：宝宝身体不适的哭声和健康时的哭声一样吗？
答：宝宝身体不适的哭声，即病理性的哭泣和健康时的哭声是不一样的。健康时的哭声嘹亮有力，一般满足了生理需求，哭声就会停止。而身体不适的哭声比平常尖锐而凄厉，或者哭时宝宝会握拳、蹬腿、烦躁不安，不论如何拥抱安抚也无法搞定。
问：宝宝体重超标，如果想减轻体重，是否也需要吃低热量的食物？
答：一般来讲，宝宝体重超标确实要控制体重，最理想的状态是宝宝身高增长的同时体重不增，或略微减少，而不是单纯的减轻体重。宝宝的生长发育需要能量的支持，这些能量要维持宝宝的基础代谢、生长发育、活动和排泄的消耗，所以不能一味强求低热量进食。
问：新生儿可以洗头吗？
答：新生儿可以洗头，一般正常的新生儿出生后6个小时就可以洗头洗澡，不过在冬天出生的新生儿要注意体温，体温过低的孩子需要保暖，可以等体温稳定后再洗头洗澡。
问：怎么知道宝宝是否对牛奶蛋白过敏？
答：如果宝宝喝了配方奶后嘴边、头面部或者躯干有红点、出疹子，要考虑有牛奶过敏的可能。也有的宝宝对牛奶蛋白过敏可能表现为喝奶后呕吐、腹胀、腹泻、便秘或者体重不增。一旦出现上述疑似症状，应找专业的儿保科医生咨询。
问：如果宝宝对牛奶过敏怎么办？
答：6个月以内的宝宝主食还是乳制品，如果没有母乳又不能喝一般的配方奶粉时，应该考虑有牛奶蛋白过敏的可能，所以最好在医生的指导下进食深度水解或完全水解的配方奶粉，以保证孩子的健康成长。宝宝6个月以后可以慢慢地增加辅食的量，保证宝宝有足够的营养摄入。
问：羊奶和豆浆能满足宝宝的需要吗？
答：不能。羊奶中缺少叶酸，喝羊奶的宝宝容易出现贫血。羊奶经过加工后的羊奶粉虽然营养成分比例有所改变，但对宝宝来讲，并不是最佳的选择。而豆浆中的蛋白属于植物蛋白，其含量远低于母乳或牛乳，不能满足宝宝生长发育的需要。
为了宝宝能健康成长，让他养成早睡早起的生活习惯是很重要的。婴儿时期形成的生活节奏，对宝宝的未来也会有很大的影响。如果家长不注意的话，宝宝很可能会过上晚睡晚起的现代都市生活。父母在春节假期不规律的生活作息更容易连累宝宝。那么，怎样才能帮宝宝养成良好的生活作息习惯呢?刚出生的宝宝一天有25小时?
地球上的一天有24小时，但对人体内的生物钟来说，其实1天有25小时。刚出生的宝宝并没有白天黑夜的概念，每天只是依据自己的生物钟重复着喝奶和睡觉。所以，如果家长完全根据宝宝的需求让他喝奶睡觉的话，每天那1小时的时间差就会导致宝宝的生活昼夜颠倒。
为了让宝宝能和大人一样过上1天24小时的生活，就必须要配合地球自转调整他的生活节奏。只要能坚持早晨按时起床、夜晚按时入睡、有规律喂奶的生活，就能慢慢将宝宝体内的生物钟调节到正常的1天24小时。
身体发育，从优质的睡眠开始
宝宝在婴儿时代，从外界获取的信息量要比大人多很多。为了让大脑能将这些信息整理成为记忆，一定时间的睡眠是必须的。在睡眠中，宝宝的神经系统会得到调节，大脑获得成长。在深度睡眠时，宝宝的身体还会分泌生长激素，促进细胞分裂，所以说睡觉也是长身体的时候。要养成“日出而作日入而息”这一理想的生活节奏，其基础就是在婴儿时代养成好的睡眠习惯。
理想的生活节奏
关键在于早睡早起
早晨太阳升起的时候，为了身体能开始一天的活动，我们的大脑会分泌一种叫做可的松的激素。而傍晚太阳下山时，大脑又会分泌出一种褪黑激素，诱导身体放松，从而进入睡眠状态。
这两种激素都作用于自律神经，让身体从活动状态自然而然地进入休息状态。如果在婴儿时代就能养成早睡早起的习惯，即便孩子以后会因为熬夜生活、时差转换等，出现短暂的作息混乱，也会在自律神经良好的调节下恢复原本正常的作息。
旧夜颠倒的生活
对成长危害很大
长期过着日夜颠倒的生活，会使作用于自律神经的激素分泌异常，给身体带来睡眠障碍、缺乏活力、注意力下降等影响。
婴儿时代的日夜颠倒必定会对宝宝今后的成长造成很大危害，所以家长一定要记住，早睡早起的理想生活作息，和孩子健全的发展密不可分。
作息规律的宝宝
能让妈妈的生活更充实
孩子的婴儿时代，是妈妈最难掌控自己时间的一段日子。
不过，还是有很多妈妈能够出色地安排时间，做自己喜欢的事。她们的共同点就在于为宝宝制定了规律的生活作息。如果妈妈不知道宝宝什么时候要喝奶，什么时候要起床，也不知该怎么做的话，是无法有计划地行动的。而如果规定好了午睡时间和长度，宝宝晚上就不会睡不着，妈妈就能拥有大量的自由时间。所以，调整好生活作息，不仅是为了宝宝，也是为了妈妈们自己。
调整生活节奏的5大基本点
虽然很多妈妈都知道生活规律的重要性，但不清楚如何去调节。下面让我们来看一看，制定一个理想的生活作息需要在哪几个方面下功夫。
早睡早起的生活规律，取决与宝宝晚上睡得是否安稳。宝宝出生6个月后，为了能让他在晚上顺利入睡，妈妈要记得帮他养成午睡按时起床的习惯。
洗澡也是调整作息的基本点之一。上午洗澡，然后喂奶、午睡是最理想的模式。如果爸爸妈妈习惯晚上给宝宝洗澡，也能够随之确定入睡时间。而且睡前洗澡能让宝宝在一个更放松的状态下进入梦乡。
调节喂奶间隔、确定吃饭时间也是规律作息的关键。宝宝出生2～3个月的时候，妈妈就可以开始有意识地决定喂奶时间。如果宝宝一天要吃3次辅食，建议将第1次放在早上，第3次放在夜晚的早先时段。
如果宝宝白天在外尽情玩耍，夜晚就会因为疲倦而快速入睡。所以等宝宝脖子能支撑起来的时候，妈妈就可以抱着或用婴儿车推着宝宝出去散步了。宝宝能在外面受到的刺激，可远远超过家里。等宝宝会走路之后，妈妈更要积极地为他创造外出游玩的机会。
排便的规律和宝宝的饮食密切相关。如果一直便秘，宝宝就会食欲不振，还会因为难受而睡不踏实。所以排便是否规律对生活作息也会产生影响。排便很难调整，妈妈可以先从不容易让宝宝便秘的饮食开始。等开始训练宝宝使用便盆之后，排尿也将成为生活节奏的一个部分。
细致到月份的作息调节法
这个时期的宝宝，每天只是重复着睡觉、醒来和喝奶，没有白天黑夜的概念。喝奶时间也不固定，所以一切就按宝宝的作息来好了。 此时，大部分宝宝都渐渐开始有了昼夜的概念，但还有不少宝宝熬到很晚都睡不着。 早晨的时候，爸爸妈妈要把屋子弄得明亮一些，在宝宝醒的时候尽量让他玩耍。而到了夜里，则要让屋里保持昏暗和安静，这样可以让宝宝对白天黑夜有所认识。 等到了3～4个月，喂奶时间大致已经确定，这为宝宝规律的生活作息提供了便利。
宝宝咳嗽的诱因很多，如：受热、着凉或因感染了某种细菌、病毒而导致了咽炎、扁桃体炎、气管炎等。如果宝宝是过敏体质，对某种物质过敏也会引起咳嗽。此外，宝宝脾胃不合，出现便秘，也会引起咳嗽，因为，如果宝宝消化不好、便秘，很容易引起肠热，中医认为：大肠与肺相表里，肠热犯肺，易引起肺热咳嗽。还有的宝宝天生体质较差，肺气虚弱，也会导致其咳嗽。
宝宝久咳不愈多由延误病情、未对症治疗所致。因此，宝宝出现咳嗽后，及时对症治疗就显得尤为重要。
如果宝宝出现咳嗽症状，家长应该怎么做呢?具体方法可参考如下：
及时、合理用药
宝宝出现咳嗽应做到及时、合理用药。孩子的生理特点决定其病程发展快。假定宝宝患了气管炎，由于其气管很短，只有2～3厘米，如不及时治疗，有可能很快发展为肺炎(这也是3岁以下宝宝多发肺炎的原因之一)。同时，还应做到合理用药，最好在医生的指导下对症用药。
给宝宝用药应做到按时、按量。特别是抗生素药物，更要遵医嘱使用。有些家长会在宝宝用药初见成效后便停药，这时，致病菌正处于被抑制状态，立即停药会培养病菌的耐药性，不利于疾病的彻底治愈。因此，按时、按量给患儿用药应是家长和医生共同遵守的治疗原则。
注意药物的副作用。有些药物会有较明显的副作用，如：抗生素药物会引起体内菌群失调，因此，用药的同时，可给宝宝补充适量的有益菌。又如：治疗咳嗽的小中药，多有清热、解毒的作用，易引起宝宝溏便，可给宝宝喝些薏米水、乌梅汤等，能使宝宝的大便逐渐恢复正常。
食疗调节
宝宝咳嗽期间，即便是上火引起的咳嗽，也不能让他吃寒凉性食物。这些食物会刺激宝宝的咽喉，损伤宝宝的脾胃，影响其消化功能，使原有病情加重。
有些食物对宝宝的咳嗽具有食疗功效，如：银耳、百合、莲子、鸭儿梨、白萝卜、金橘、荸荠等，可煮水加少量冰糖给宝宝饮用。也可加工成汤或粥给宝宝食用，如：银耳莲子梨汤、百合梨粥、白萝卜银耳汤、荸荠银耳汤等。
日常护理很重要
平时，应让宝宝适量多饮水，并注意休息，养成良好的作息习惯。合理、适量的饮水和充足的睡眠都有养肺的作用。
室内要经常通风，保证空气的新鲜。
在医院当儿科医生的杨玲，是秀芸高中时要好的同学。杨玲对秀芸夫妻哺育孩子不让啼哭的做法给予了反对。她说，婴儿适当啼哭，有利于建康，还可观察、分析到有关生病的征兆，对婴儿生长发育有好处。对杨玲的提醒，秀芸和强强都满不在乎，他们说宝宝出生5个多月了，小伤小病什么的也没出现过，长得活泼可爱，这还不是自己哺育宝宝有方的结果。
转眼宝宝已满半岁了。那天，秀芸家备上丰盛的酒菜，为宝宝满半岁举杯庆贺。前来恭贺的亲朋好友这个瞧瞧宝贝儿，那个抱抱宝贝儿，对宝贝儿长得白胖健壮，都赞不绝口。第二天，宝宝啼哭不止。秀芸和强强认为，这是宝宝前一天见到那么多陌生人，受了惊而出现的现象，也就没往心里去。又过了一天，宝宝咳嗽、啼哭声急促，口唇还有点发紫，身上也热乎乎的。于是忙送医院急诊。被诊断为小儿肺炎，住院治疗5天才康复出院。
出院后，秀芸忙去求教杨玲：“老同学，你上次到我家提及到婴儿适当啼哭，有利于生长发育，还可观察一些患病征兆。这次我的宝宝生病住院，还真的应验了你所说的呢!今儿是要向同学咨询，怎样才能从啼哭声中，捕捉到婴儿生病的蛛丝马迹呢?”对秀芸的咨询，杨玲医生作了热情、耐心的讲解。
孩子的啼哭，牵动着母亲的每一根神经。一位著名的心理学家说得好：
“婴儿的呼嚎，会打开母爱的心扉”。孩子在没有语言表达能力之前，啼哭是婴儿表达需求和痛苦的唯一方式，身体出现任何不适或发生了病变，婴儿都会通过“啼哭”这种特殊的“语言”来表达。有经验的医生常常通过婴儿的啼哭声，分析、判断孩子的健康状况。细心的妈妈，自然也通过婴儿的哭声，懂得孩子啼哭的语言意思。那么，怎样从啼哭声中，去捕捉婴儿生病的征兆和蛛丝马迹呢?
临床医学上将婴儿的啼哭，分为生理性啼哭和病理性啼哭。生理性啼哭，是一种本能的反应。通常是婴儿饥饿、口渴、大小便后尿布潮湿、衣着过冷过热、要求大人怀抱、睡眠不足、惊吓时的语言表示。其啼哭声的特点是比较缓和、均匀、洪亮、有规律，经喂奶、换尿布或抱起婴儿安慰后，啼哭即可停止。这样的婴儿面色红润、眼睛有神、脉搏有力、食欲良好。病理性啼哭，是由于婴儿身体发生病变，导致身体不适或痛苦时发出的啼哭。一般只有婴儿的病痛得到解除，啼哭才能停止。由于所患疾病的不同，患儿啼哭声也有所不同。按啼哭声性质和表现可分为以下几种：
哺乳或进食时啼哭 婴儿一含或奶嘴就哭，拒绝进食，并有口臭、流口水现象，一般见于口腔炎、咽炎、扁桃体炎、鹅口疮、鼻塞等。
排便前后啼哭 排便前啼哭常见于便秘的婴儿；排便后啼哭多为患了肛裂、直肠炎或乙状结肠炎等。排小便时啼哭，并伴感染性发热，提示婴儿有尿路感染。
夜间啼哭 婴儿夜间10时左右啼哭，且用手抓处，多提示有蛲虫症，此时应在灯光下仔细寻找口有无白色线虫。若婴儿夜间惊哭、惊叫、烦躁，啼哭时伴有多汗、易惊、枕秃。则提示缺钙，可能有佝偻病。
阵发性啼哭 婴儿突然出现啼哭，忽缓忽急，呈阵发性，排气多，可伴有表情痛苦、肢体蜷曲、手脚不停蹬踢等动作，多为肠痉挛致腹痛；如伴有呕吐、大便不解或解血便，要高度警惕肠套叠；如原有疝气，要警惕疝嵌顿。
啼哭声嘶喘鸣 单纯的啼哭声嘶哑常见于婴儿患了急性喉炎。若婴儿哭声急促，伴有咳喘、呼吸困难、鼻翼扇动、口唇青紫，则说明婴儿患了肺炎。哭声略嘶哑且伴喉喘鸣，呼气延长，点头呼吸，可能患了喘息性支气管炎。
啼哭伴摇头抓耳 若婴儿啼哭时摇头抓耳，牵拉其耳廓时啼哭声更大，表明婴儿可能患了中耳炎、外耳道疖肿或小虫进入了耳道内。
啼哭声低弱无力
婴儿啼哭声低弱无力，伴有前囟和眼眶凹陷、口唇干裂、尿少或无尿、皮肤弹性差，则表明有腹泻并导致严重脱水。全身营养不良所致的哭声多低弱或似猫叫。患有严重的全身性疾病，如败血症的患儿则可表现为吃奶少或拒奶，不哭不闹。先天性心脏病患儿啼哭声音较小或伴有声嘶、唇周发紫、发育状况不佳。
啼哭声高而尖 婴儿啼哭声调高而尖，发声急，时而出现脑性尖叫，并伴有呕吐、两眼凝视甚至抽搐等症状，提示有颅内病变如颅内出血、脑膜炎、脑炎等。
样啼哭 若婴儿啼哭时、哭声单调无力，平时很少啼哭，即使在饥饿时也不啼哭，对周围事物反应迟钝，常同时有腹胀、便秘、发育迟缓、表情呆板等，多表明婴儿有脑发育不全、呆小病。
辅食秘籍：妈妈经常给宝宝煮粥喝，我的这些技巧分享给大家，保证你煮的粥营养又好吃。首先煮粥的锅是有讲究的，要选锅底厚、锅壁厚的砂锅，或者不锈钢锅；煮粥前要提前把米浸泡一下；煮粥的水要一次性加足，最好不要中途添加水：先把水煮开了再下米，并滴一两滴植物油在水里；先大火烧开之后，再改为小火，最后再用大火煮；煮粥期间要经常搅拌，小心米粒沾到锅底上。骨汤冻成小冰块辅食秘籍：给宝宝煮面条或者熬粥的时候加点鸡汤、棒骨汤，美味又营养。可是我经常遇到这样的困惑，熬一大锅汤宝宝每次只吃一点点，频繁制作实在麻烦。后来我想到了下面的办法：熬好汤之后放凉，放入冰箱冷藏30分钟，刮去表面的油脂，倒入制冰盒内，放入冰箱冷冻。高汤结冰后，可以一块一块地敲下来，装入密封袋内冷冻保存。下次给宝宝煮面条或者熬粥时就可以取出冰块直接用了。是不是很方便呢？
宝宝专属调味瓶
辅食秘籍：干果、虾皮、芝麻都很适合宝宝吃，所以我把这些东西混合在一起炒熟后，在研磨器中磨成粉末，装在调味瓶里，随时可以添加到宝宝的米糊、粥、面条里。绿色蔬菜棒随时吃辅食秘籍：现在宝宝辅食里可以添加蔬菜了，我会把一些绿叶菜，比如菠菜、小油菜洗干净后，放入开水中烫熟，捞出后立刻投入凉白开中漂凉。控干水分后整理成一束，用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻。等到宝宝需要吃的时候，剥开一端的保鲜膜，用研磨器磨成泥状或者直接切成碎屑，就可以直接放入米粉、粥、面条中食用了。是不是很节省时间呢？有的妈妈可能对新鲜和营养表示质疑，这点请大家放心，有科学的证据表明，蔬菜在烫熟后马上冷冻，不会影响蔬菜的营养。
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