1、了解残留农药的危害,知道几种祛除农药的方法,懂得保护自己的健康。
2、愿意通过自己的努力,想办法获取知识。
3、喜欢与同伴合作,共同探究,共同分享。 活动准备:
1、背景知识:了解有关残留农药的危害,并掌握几种祛除方法。
2、物质材料:各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。
3、活动铺垫:本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的方法,所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分,请幼儿收集了农药危害的资料,大家一起展示交流,知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良,引发心脑血管疾病,甚至危急生命等然后请幼儿回去后继续收集祛除农药的方法的资料。 活动过程:
1、巩固已有知识:
请小朋友观看上一次活动布置的展板,巩固关于残留农药危害的知识,请两个代表解说一下小朋友的资料。
2、了解几种祛除农药的方法:
(1)、请小朋友小组交流收集到的资料,说一说自己了解到的方法。
(2)、幼儿自由展示资料,相同方法的资料同时粘贴到展板上。总结出四种方法:浸泡、去皮、刷洗、加热。
(3)组讨论:认为哪种方法最好。
(4)组派一名代表说出自己组的想法,其他组进行评价。(例如:第一组认为去皮办法好,农药祛除彻底,其他组有的幼儿持反对意见,认为用刀去皮,容易割到手;而有的幼儿持支持意见,认为桃、芒果可以直接剥皮,不存在危险等等。 [关注点]
A、关注幼儿能否积极参与讨论
B、关注幼儿评价时是否敢于表达自己的想法 3、在实践中加深对几种方法的理解 (1)教师引导幼儿理解,每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜,应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。
(2)请各组幼儿按刚才选择的方法,选择适合的蔬菜水果,并说一说自己选了什么,其他组评价。
(3)教师小结:有些蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。 4、健康食品餐盒 请幼儿选择适当工具与方法,尝试为各种蔬菜水果祛除农药,经过加工后互相随意品尝。 活动建议: 1、活动组织指导方面:教师也可将收集工具列为单独的一次活动,请幼儿专门收集这方面的资料讨论交流。
2、活动延伸拓展方面:
(1)相关经验的延伸与拓展:可向绿色食品、环保等方面延伸。
【关键词】班级 心理健康教育 策略
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889(2015)06B-0059-02
良好的心理素质是社会化成员走进社会,适应社会,走向成功的有力保证。科技的发展,社会的进步,对人的心理素质的要求越来越高,由此,一系列的心理健康教育的决定、意见应运而生。
1994年,中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求:“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折,适应环境的能力。”1999年通过的《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》指出:“加强学生心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应生活能力。”1999年8月,教育部又下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,要求心理健康教育要“全面渗透在学校教育的全过程中,在学科教学中,各项教育活动、班主任工作中都应该注重对学生心理健康教育。”2000年底,中共中央办公厅和国务院办公厅在《关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》中指出:“中小学校要加强心理健康教育,培养学生良好的心理品质。”2002年,为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》,进一步指导和规范中小学心理健康教育工作,在总结实验区工作经验的基础上,特制定《中小学心理健康教育指导纲要》。为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》要求,进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作,在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上,制定《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》,要求注重学生心理和谐健康,加强人文关怀和心理疏导。
这些《决定》《意见》《纲要》为学校开展心理健康教育指明了方向,也为教育的核心人物班主任提出了要求。很多班主任都在不断地摸索、实践心理健康教育。但随着社会发展,给人们带来了越来越大的压力。一方面,人们对生活的要求越来越高,从而使其承受的压力越来越大,攀比、焦虑等心理直接影响了人们的心理健康;另一方面,道德的滑坡,审美的错位,人性的异化也影响着人的心理健康。所以,当前,心理健康问题已经成为了一个比较严重的社会问题,而且向年轻人向学生漫延。人们也在不断地探索心理健康的可行模式。因此班级心理健康教育成为了教育工作者面临的一个新课题。下面笔者谈谈自己在班级心理健康教育中总结出来的已经初步形成的模式,以供同行参考和借鉴。
一、针对个人:设立班级心理健康个案恳谈会制度
关注学生的思想动态和身心健康是班主任工作的核心内容,抓好学生的思想工作之后,应该把重心放在心理健康教育之上。思想是行动的先导,思想上没有问题之后,心理才没有问题,行为才没有问题,行为也才规范,“病”也才不会从口入,“祸”也才不会从口出。如果心理有问题,健康的体魄就恐怕如鲁迅笔下的看客。所以班主任要明白,多给学生进行心理健康教育。不要等到发现学生出现了问题之后才去想办法辅导。如果平时不留心观察,没有心理健康教育与辅导的意识,就很难发现学生存在的心理健康问题,有时哪怕有个别学生已经出现严重的心理问题也不会注意到,致使这些学生的心理问题越来越严重。当然单是依靠班主任的习惯或自觉行为去注意学生的心理问题,还不能从更大的范围内去解决这个问题。如果我们有一定的心理辅导制度,那么就能更好地了解学生的心理问题,了解学生的心理动态,并对学生进行系统性的心理辅导。由此,笔者在班里设立了班级心理健康个案恳谈会制度。
这个是制度要求班里每一位学生在开学的第一周都要向心理学老师学习心理保健常识和技能,从第三周开始,每一位学生至少主持一次班级心理健康个案恳谈会。个案的来源是班里的以“我近来最担心的事”为主题的投递箱和学生的周记。每周选出几个话题,然后由主持人自选话题组织喜欢参与这个话题的同学恳谈。地点自定,可以在校园的任何一个较安静的地方,可以坐着,可以站着,可以用各种方式(情境体验、讨论探索等),畅所欲言。必要时可以请心理辅导老师参加,也可以请班主任、科任老师或家长参加。恳谈后将感受反馈回“成长箱”,班主任收集成长箱的材料,进一步了解学生,必要时进行辅导。
恳谈就是真诚地交谈,这样做的效果是让学生有自觉参与自我调节和提升的意识,有计划地从人际关系、情绪状态、自我控制、动机、自我概念、对自己学习能力的评价等方面有条理地进行班级心理健康教育,营造更好的师生讨论氛围,从而融洽师生关系。
二、针对群体:在班级文化建设中渗透心理健康教育
环境直接影响心理,所以把班级文化建设的重点定为心理文化建设。班级是学生生活的集体,集体文化建设包括言论导向都会影响学生的心理健康,所以,我们作为班主任,要在班级文化建设中渗透心理健康教育。
(一)窗帘与心理健康
学生学业繁重,情绪容易急躁,因此教室的窗帘宜用自然、清新、淡雅的冷色,如嫩绿色、淡黄色、浅蓝色等,以便使学生的精神松弛,舒缓紧张情绪。如果窗帘颜色过于深沉,时间久了,会使人心情抑郁;如果颜色太鲜亮了,时间一长,也会造成视觉疲劳,使人心情烦躁。
(二)墙报与心理健康
墙报是教室里常有也常换的东西,它对调节学生的心理有很大的作用。不断地推陈出新给人的感觉本来就很好,但如果新的东西不漂亮,不养眼,只能让人看了不舒服,所以墙报也应该用清新、淡雅的冷色为底色,画上美观的适合时令的花草树木,这样,让心灵之窗与大自然世界相通相适。
(三)班歌、班徽与心理健康
班歌往往用来展现一个班级积极、健康、向上的精神风貌,是班级德育的一个特色与亮点。但如果选择班歌的时候不慎,选到了过于激昂的或过于潮的歌,都不利于学生的心理健康。没有人会选择低沉的,但不是越激昂越好,过于激昂容易造成学生心理的疲倦,也容易使人感到虚伪;过于潮流的歌曲,容易像一阵风吹过,但又会让人时不时回顾那阵早已经过去的凉爽,这种歌从某种程度来说是对学生的耐性进行考验,弄不好也会变成学生心灵的一种折磨。
班徽通常来源于班级的口号、班号,它是一个向别人展示自己形象的标志,它标志着大家从属于一个班级并且团结一心。它是整个班级的精神的提炼,能够反应大家的共同追求,让大家有一种共同的归属感,是班级活力和荣耀的象征。因此,应该选用有一定美感和内涵的简洁明了的图案。如有人用超人图案,有人用骷髅头像图案,有人用简单的班级加上一个英文。很明显第一个图案让人不屑,第二个图案让人反感,第三个图案等于没有。因此,班徽要让人喜欢,让人心理愉悦。
(四)班级文明公约与心理健康
中学心理健康教育的核心是青少年学生的成长和发展问题,其目标在于增强中小学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力,培养其健全的人格和良好的个性心理品质,提高学生心理健康水平和发展自我的能力。如果我们仅仅通过规章制度来管束人,恐怕会适得其反,但如果班主任根据学生的具体情况,和学生商量定下一个文明公约,学生会自觉地遵守,没有心理的逆反,又能培养出更有修养的人才。所以要让学生自己共同制定班级文明公约,以此约束自己,养成良好的行为和思想习惯,让他们自己得到更健康地成长。
三、与时俱进:设立预约制度开展心理健康教育
人在成名成家以后,工作更忙了,时间更宝贵了,别人要拜访,常需预约。其实,在学校,班主任和学生都是“大忙人”,所以,笔者觉得应该根据实际情况设立班主任预约制度。现状下,大部分学生都怕班主任,主要的原因是班主任很细心,经常以发现学生的毛病为主要工作,一旦发现学生有问题,不管学生正在做什么,也不管学生愿不愿意,就找学生谈话。这样不但影响了学生原来安排好的时间,打乱了学生的计划,而且不一定能帮到学生,所以,学生不喜欢,甚至产生反感或恐惧的心理。如果我们在班里有一个“班主任有约”的制度,我们就可以避免以上的问题。学生可以约老师,老师也可以预约学生。地点可以是学校的任何一个你们认为适合谈话的地方,最好少选办公室。这样,学生自己心理有问题需要老师帮忙的时候就能灵活地及时地约班主任,而不是等到学生的问题已经表露到外形了,才去采取措施。当然,因为有些学生是有问题也不自觉找班主任的,对此情况,班主任就要对这一部分人进行反约。一为他们解决问题;二让他们知道,你不约老师,老师也要约你,可能自己约老师还自在一些。这样一来,学生自我解决问题的意识就提高了。
四、关注学生的“哭”,预防新的心理问题
我们很多班主任常常得意于自己上班会课上到学生感动得哭了。其实,学生本来平静地听讲,那很好,但如果学生感动到哭,很明显,班主任的话已经触及他的内心深处。但也可能会出现以下几种情况:
1.旧伤成新伤。他可能已经淡化的某些东西,现在被你挖出来了,所以,他因为内疚、自责或愤怒而哭了,那显然,学生的心理又出现了新的问题了。这时我们就应该留心、关注,并及时给予疗伤。
2.当众出丑了。当着大家的面哭了,如果班主任不及时发现、了解并解决问题,那么这位学生可能会在别人的嘲笑中或自己的自责中出现了新的心理问题。如果班主任当时马上说,某某同学最有同情心或者感情特别细腻之类的表扬话,那么问题就可能很自然地得到解决。
总之,心理健康教育重要的是要普及学生心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。简单地说,学校班级对学生施加的行为规范和系统心理素质训练,让学生形成正确的世界观、人生观和价值观,培养学生道德意识、创新精神、创新能力,从而让学生思考升学、就业问题,为他们的成长打开光明的道路,让他们勇敢地走向社会并能适应不断发展的社会。所以,我们要在实践中尽快形成自己的教育模式,然后根据社会的进步和学生的个体的变化,进行调整。在班级管理中,注意预防学生出现常见的心理问题,及时解决学生的心理问题。
【参考文献】
[1]韦俊卿.育心养德[M].广西科学技术出版社,2008
[2]韦俊卿.中小学心理健康教育实践探索[M].广西科学技术出版社,2006
[3]毕淑敏.毕淑敏心理咨询手记[M].中国青年出版社,2008
关键词: 高职生 心理健康教育课 教学法
90后高职生面临自身成长成才和适应社会快速变化的双重压力,高职教育肩负着将他们的发展潜能、理想追求与社会需要、现实可能相结合,培养身心健康、德才兼备的高素质创造性人才的重任。目前高职生心理健康教育在我国高职院校已普遍开展,为推进心理健康教育工作科学化建设,进一步发挥课堂教学在学生心理健康教育工作中的主渠道作用,心理健康教育课越来越受到各高职院校的重视。如何上好这门课,如何让这门课发挥它特有的功效,大家都在积极探索。
一、对大班课的理解
对大班课程的理解,以我院为例,40人以下为小班,40-54人为标准班,55人以上为大班。对教师而言,通常说的大班上课即两个小班或两个标准班合在一起上课,即合班课。单班上课即为小班上课。
基于大学教学资源相对有限,公共基础课如心理健康教育课、思政课、大学英语等为大班上课,甚至有些专业基础课也实行大班上课。大学生心理健康教育课程的设置通过在大学一年级新生入学之后,以32―36个学时开设,但很多高校只开设16学时,甚至有部分高校还以选修课的形式设置。我院大学生心理健康教育课自2010年9月由选修课纳为必修课的范畴,开设32学时。课程对师资基本要求一般为心理学或教育学硕士研究生毕业,具备国家二级心理咨询师资格,担任学院学生日常心理咨询工作等,对专业性的高要求使得各高校师资力量不足。以我院为例,很多专业的心理健康教育课甚至设在大学二年级。受师资力量、教学场地等诸多条件限制,高校在开设心理健康教育这门课程时,基本都采用大班上课模式。
从教学效果看,多数教师喜欢小班上课,人员单一,人数少,课堂纪律好,课堂活动易操作,甚至可以做到因材施教。大班课两班合上、人数多、教室大、课堂纪律不易管理、课堂活动操作性差、教师精力耗损等现象的存在,影响了课堂教学效率,成为教学过程中的一大难题。要解决这个难题,改革教学模式是关键。
二、高职心理健康教育课大班教学常见教学法的运用
心理健康教育课是一门理论联系实际的课程,任课教师既要教授学生掌握一定的心理知识,又要让学生体验到心理活动和必要的心理调适技能训练。如何从教学方法入手,达到教学目的,同行学者们进行了很多探索和尝试,如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等教学方法的使用。笔者通过多年的心理健康教育课程教学工作,认为以下常见教学方法如果运用得当,就可以有效提高大班上课效率,使教学效果明显。
1.课堂讲授法
这是传统的授课法,也是大班上课采用最多的一种教学方法。现在的课堂讲授法由过去单一课本加黑板板书讲授,演变为在多媒体教室用多媒体课件讲授。这种教学模式也是目前各高校在各课程中用得最多的模式,可以说是教学的主流模式,尤其是在大班上课中。教育部对大学生心理健康教育课的教学内容要求,包括要使了解心理学相关的理论知识,心理健康的标准,大学生心理发展特征,异常心理表现,自我调适的基本知识,等等。对于这些知识层面的教学内容而言,讲授法是最常用的教学方法。
要想运用课堂讲授法赢得一堂出彩的课,对任课教师的专业知识和多学科的背景知识要求较高。课堂讲授法教学能达到怎样的效果,多半取决于心理任课教师自身的综合素质和教学能力的高低。我们在运用这种教学方法授课时,除了要提高自身能力和素质外,还要把握好以下几个方面。第一,多媒体课件的制作上要张弛有度。在日常教学过程中,我们经常会发现,如果任课教师的课件制作过于单一,比如每张页面只有字,字体颜色与底版色彩不搭,学生看着就会产生视觉疲劳,从心理上不愿看,进一步不愿听,或睡觉或讲话,影响课堂秩序。因此,课件的制作要充分考虑图片和声音、视频的比重,做到既生动有趣又不喧宾夺主。第二,授课过程中控制好板书与教材的转换。现在上课,基本上都用多媒体教学,只要动动鼠标、键盘,在这种情况下,传统教学中的黑板板书基本被遗弃,原来的照本念书,变成现在的念课件,课件当板书。这样势必影响教学效果,学生的注意力也难以持续集中。为使课堂生动,活泼,在进行多媒体课件演示过程中,不要放弃传统板书,不能站在电脑前一动不动地念课件,可以使用激光笔代替鼠标,这样教师可以来回走动,拉近与学生的距离,便于互动。
2.案例教学法
教学过程中,案例法作为讲授法的补充,师生通过对案例的分析、讨论开展教学活动。心理健康教育课的任课教师一般为双肩挑,即一方面担任心理健康教育课的课程教学任务,另一方面做日常学生的心理咨询工作。因此,教师有很多第一手的案例素材。教师在教学过程中运用案例教学法时,要根据不同的教学内容甄选案例。比如在“大学生情绪管理”、“大学生人际交往”、“大学生压力与挫折应对”等专题中,要选一些大学生常见的一般心理问题做案例分析,具有普遍性;在“大学生人格塑造”、“心理障碍的救助与识别”、“生命教育与心理危机干预”等专题中,则可选一些严重心理问题或异常心理问题的案例做教学用。
不管选用何种案例,教师首先要注意在运用案例的过程中隐去当事人的姓名等相关信息。笔者在日常心理咨询工作中,接受过几例因其他老师上课选用案例给来访者造成一定困扰的个案咨询,甚至害怕自己此次的心理咨询被当做案例在全年级公开。其次,尽量选用积极的案例,特殊极端的个案不适合作为一个教学案例在课堂上进行讨论、交流。容易引起学生内心的恐慌和对心理健康课的反感。再次,老师在引出案例前,要表明案例仅作教学讨论用。有些同学觉得老师上课所讲的案例就是针对自己,甚至觉得自己心理有问题。最后,教师作为指导者,要组织好学生的讨论环节。引导学生自己发现问题、解决问题,鼓励学生勇敢表达,积极交流。总之,任课教师要注意自己所选用的案例对学生来说是安全的,没有歧视性的,非极端的。
3.角色扮演法
心理健康教育课上所运用的角色扮演法,特指心理情景剧,即由学生扮演日常学习、生活情境中的角色,把他们的焦虑或困惑等现象用情景剧的方式表现出来,教师进行指导并组织学生讨论。大班上课过程中,教师在进行课堂组织时工作难度加大,学生的课堂参与程度也不高,针对这些现实问题,我们可以把心理情景剧这样的实践环节加进课堂,提高学生的参与度和活跃度,由学生小组协助任课教师完成课堂组织工作。
以“大学生人际关系与交往技巧”为例,在涉及大学生人际交往影响因素、人际交往原则及技巧时,可以“寝室人际关系”为主题设置心理情景剧。我们可以采用学生自愿报名、自愿结合,选择相关素材和剧本,由教师课余时间加以指导,学生排练,最后在课堂上表演。寝室人际关系是大学生人际关系的细胞体,部分高校由于资源有限,出现8人间宿舍,房间小,人员多,难免出现各种矛盾和摩擦。即使4人间宿舍,这种人际交往中出现的宿舍矛盾也不可避免。在学校心理咨询室的个案接待中,因宿舍关系引发冲突的心理咨询最常见。学生在日常生活中碰到的宿舍关系问题,由几个学生通过心理情景剧的形式表演出来,这种方式可以让学生自主发现宿舍人际交往中存在的问题,并寻求方式解决,然后以情景剧形式带到课堂上和全班学生一起讨论问题,找到解决问题的最恰当方式。这种形式的教学,主要靠学生课下的自我实践和教师课下的指导,在课堂上有目的地研讨和交流,发挥了学生的主观能动性和积极性。
三、结语
大班教学在高校公共课堂上不可避免,学生人数多是常态,对教师而言,大班上课时课堂比较难以掌控也是事实。教学有法,但无定法。任课教师在心理健康教育的教学活动中,既可采用单一的讲授法,又可多种教学方法并用,无论采用何种形式,都应根据教学的内容和特点,合理运用,扬长避短,达到心理健康教育的目的。
参考文献:
[1]陈彩娟.大班环境下多维互动教学模式的建立与实施[J].黑龙江高教研究,2008(11).
[2]唐明军.基于少学时大课堂背景下的心理健康课教学模式研究[J].中国电力教育,2010(36).
关键词:高职院校;学生;体育课程;整体教学模式;健康素质
课题的提出
高职院校是普通高等院校的重要组成部分,是培养和造就人才的摇篮,通过教育使高职学子具有强健的体魄、健康的心理和良好的身体素质,学校体育责无旁贷。但是,近年来大量的调查研究显示,目前我国有60%以上的大学生(包括高职生)体育素质低下,超过20%的学生体质健康不合格,16%~25%的学生有心理问题,更有高达65%以上的大学生处在亚健康状态,大学生的身心健康水平呈普遍下降的趋势。这一结果表明,传统高等学校体育已不能适应社会发展和人才培养的要求,学校体育教学改革势在必行。
对目前的高职院校而言,新一轮体育课程教学改革存在诸如教学资源、师资力量、观念、环境和体育在学校教育中的地位等方面的难题,但是,体育教育的整体效果涉及深层次的学校体育的生命力问题,高职院校要想切实提高学生的整体健康素质,提高学校体育的生命力,必须打破传统教育模式,冲破教学旧观念的束缚,及时更新观念,依据“健康第一”的指导思想和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)的精神实质和要求,通过具体的和富于创造性的建构,实现使高职学生的身体健康与专业学习协调、全面、可持续发展的目标。
本课题在2003~2004年“体育课程教学促进大学生心理健康的实验研究”成果的基础上,结合高职院校的特点和实际,提出了整体教学的观点和实践模式,并据此进行了实验,旨在探索具有高职院校特色的提高大学生整体健康素质的新理论和新策略。
研究方法与对象
研究对象从我院2003级18个教学班中随机抽取8个班,依据实验前测学生体育与健康综合素质相当的原则,分成4对实验班和对照班(实验班共205人,其中男52人、女153人;对照班204人,其中男53人、女151人),分别由4位教师施教。实验教学时间为2003年9月至2005年7月。
研究方法主要运用比较实验、问卷调查、数理统计和文献资料调研等方法。实验前,实验班和对照班学生均接受前测,实测项目为体育学习与运动参与现状、体育知识与认知水平、体质健康与身体素质、心理素质与心理健康水平;实验开始后,对实验班进行整体教学实验,对照班则按常规方法施教;实验结束后,实验班和对照班学生都接受后测。
测量工具与测试方法选择运用体育学习与运动参与测量表、身心症状自评量表(SCL-90)、心理素质测量表、体育知识与认知测试量表等,体质健康与身体素质主要根据《学生体质健康标准(试行方案)》中规定的实施办法、内容和评价标准进行测定。
资料、数据管理将调研的资料和测量的数据录入计算机,并用SPSS(11.0)软件对资料和数据进行管理、统计和分析。
实验措施
(一)构建科学、可行的符合高职院校实际的整体教学实验理论
整体教学的涵义整体教学是以整体理念为核心,以《纲要》为指导文件,以人的健康发展为旨归,从整体优化的视角出发,梳理整合体育各要素以及与学校环境、所在专业教育的关系,建构一个教学、资源、管理、环境各子系统协调的教学平台,为学生提供一种优质学习与健康服务的教学模式和实践思想。
整体教学的理论基础本实验的理论基础,一是素质教育理论,二是与时俱进的系统科学理论,三是马克思主义关于人的全面发展学说,四是体育促进健康的七大心理机制,五是具有鲜明时代特征的整体健康观念,六是全纳学习理论。
(二)构建整体课程教学实践体系
课堂教学将先进的理念、目标、内容、方法、组织、管理、反馈、评价与课程资源开发等集成一个紧密系统,实施一体化链接,在整体实现中达成体育目标。
整合教学设计和实施课案依据健康目标和专业所需身体素质进行教学设计选择和确定教学内容确定实施课型进行课案编写。本研究要求灵活实施专业素质型、爱好发展型、游戏活力型、自尊自信型、合作交往型、意志—耐受力型、情绪调控型与心理塑造处方型等身心兼顾的课案。
教学组织活动一体化呈现完整的课堂学习目标选择适宜的教学策略实施“习得—会学”的学习方略实施以学生为本的管理调控策略建立多元的师生关系,开展开放式、合作式和探究式教学,开展“三自主”学习,通过俱乐部开展选项教学。
实施校内外一体化的活动方案有计划地开展服务性、操作性、组织管理性的体育活动,定期组织学生走进社区,定期组织学生走进大自然开展生态体育活动,在节假日、寒暑假要求学生与家人开展家庭体育活动。
实施课内外一体化的运动锻炼与健康实践实施分类辅导、灵活个体化辅导、创设特定环境的辅导、关爱辅导等;实施温和运动法、接触性运动法、锻炼体验法、体育服务法、自我教育法、游戏竞赛法、生态体育法、形体与表现类运动法、饮食营养调节法等。
反馈评价与学习目标合一实施突出健康和运动主线的“体育课程教学学生学习整体评价”方案,此方案由参与态度、体育素质、健康生活方式、生活体育与综合调控评价等内容有机构成。
强力促进教师专业发展开展“五个一”活动,使教师树立与高职教育相适应的职业体育观,全面提高教师的教学水平与课内外体育活动及健康辅导的能力。
结果与分析
实验班学生体育学习与运动参与水平显著提高,对照班变化不大表1显示,实验班和对照班学生体育学习与运动参与水平前测综合评定等级分布基本相当,实验后测显示情况发生了较大的变化。在实验班中,对体育表现出稳定的兴趣或将其视为内心需要的学生(即具有四、五级高水平的学生)达到40.6%,而对照班这一比例只有22.3%;对体育持否定或无所谓态度(即处在一、二级低水平)的学生,在实验班占17.4%,在对照班占35.0%,检验显示出差异具有非常显著性。此结果说明,整体教学更能引发高职学生体育学习和运动参与的兴趣,更能激发学生主动练习的行为,更能维持并促使学生自觉地坚持体育学练,形成良好的体育习惯和意识。
实验班学生体育知识与认知水平显著提高,对照班提高不明显表2的数据显示,实验班前测体育与健康基础知识得分为63.6分,对照班为64.5分,对照班略好于实验班,经检验差异并不具有显著性。但实验班后测得分达到77.8分,提高明显,而对照班只有64.6分,变化不大。此结果表明,整体教学在体育实践教学中注意渗透相关理论知识,扩大体育知识面,提高了高职学生的认知能力,为他们科学地进行身体的锻炼实践、培养文明的行为和形成良好的体育卫生习惯打下了良好基础。
实验班学生体质健康和身体素质显示出不同程度的提高,对照班则呈小幅下降趋势表3、表4的数据说明,整体教学促进了学生体质健康与身体素质的同步协调发展,与整体教学的理念和实验假设是相符的。实验后测的数据显示,实验班和对照班学生的体质健康除身高、体重和身体综合指数(BMI)数值与女生肺活量体重指数未表现出差异显著性之外,其他差异均具有显著性或非常显著性。而且,尽管BMI总体上的差异不具有显著性,但两者后测检出的BMI过高与不良的人数差异显著,检出率由实验前的22.6%比21.5%变化为实验后的5.8%比25.5%,具有实质性意义,从另一个侧面反映出实验班学生的身体质量好于对照班,实验班学生的身体素质全面高于对照班,差距明显,经检验差异具有显著性。
实验班学生的心理素质和心理健康水平均提高显著,对照班学生变化不明显表5的数据显示,实验前测实验班和对照班学生的自尊自信、兴趣态度、意志、情绪等心理建康水平基本相当。后测数据则表明实验班学生上述心理素质水平有较大的改善,相较对照班变化明显,差异具有非常显著性。自尊自信、兴趣态度、意志、情绪等心理建康水平既是新体育课程教学改革的重要教学目标,也是构成高职学生身心健康的实质性的、具体的内容。此结果既证明了体育教学活动是提高学生心理素质的基本途径,又证明了整体教学对学生心理素质的培养比传统教学更胜一筹,可以更好地发挥体育这一独特载体的作用。传统教学可能由于只注重学生的体质增强和技能的获得,忽视学生的兴趣和体育习惯的培养,忽视心理素质的培养,因而导致学生心理素质的提高效果不明显。结合表6进一步分析显示出,实验前测实验班和对照班学生SCL-90各因子、总得分、均分和阳性项目数基本相当,心理健康状况总体相当。而后测数据则显示出实验班和对照班学生的心理健康状况发生了较大变化,除强迫、偏执和精神病性3个因子差异不具有显著性外,其他如躯体化、人际敏感、焦虑、抑郁、敌意、恐怖以及总分、阳性项目数等因子均差异明显,经检验具有非常显著性,表明实验班学生的心理健康水平优于对照班,而且从心理病态学生检出人数的前后变化(实验前为24.5%比21.0%,实验后为12.3%比29.9%)也可以得到证明。
结论
1.整体教学能够有效地整合高职院校并不充裕的各种教学资源,实现高职学生整体健康素质与专业技能的协调和谐发展,提升学校体育综合性教学功能,为新一轮高职院校体育课程教学改革提供借鉴。
2.整体教学模式是由整体教学理念、整体教学形式、整体教学策略及学生整体素质评价等要素组成的完整实践架构,是对《纲要》进行整体构建与具体实施的一个范例。对高职院校来说,完整理解、整体把握、完整构建、整体实施是新一轮体育课程教学改革成功的关键。
3.研究表明,与高职生的专业学习相结合,使体育课程教学与高职学生的职业基本能力有机结合起来,应该成为高职院校新一轮体育课程教学改革的生长点之一。
4.高职体育教师应依据《纲要》的基本精神,开拓创新,建构更适合于高职学生体育与健康发展的教学内容体系、方法体系、组织体系、学习体系与评价体系,充分发挥体育与职业的“无缝”结合,提高育人效果,提高高职院校体育教学的效能。
参考文献
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关键词:班级生理健康教育管理;班级生理健康教育;生理健康教育;班级
一、班级生理健康教育管理的内涵
班级是学校开展教育教学和教育管理的基层组织,也是影响学生健康成长的重要环境因素。班级教育管理包含许多方面的内容,其中开展生理健康教育管理是班级教育管理的基础,但目前对教育生理学在班级管理的运用及研究方面还是一片空白。
教育生理学作为教育学与生理学相结合的产物,研究的是一个涉及人的生理素质改善、潜能开发、心理品质培养和社会文化素养训练的整体性问题,其根本目的是提高整个中华民族的素质。如何把该门学科运用于班级的管理过程之中,提高学生的生理素养呢,本文尝试提出班级生理健康教育管理的新概念,并对其教育目标、教育方法进行了思考。
班级生理健康教育管理(class-based physiological health education and management),是指以班级组织为基本单位,以班主任为主导,通过有计划、有组织、多种形式的教育管理活动,使学生获得必要的生理健康知识,树立生理健康价值观,培养巩固生理健康行为,达到促进学生生理健康,提高学生生理素质的教育管理活动。班级生理健康教育管理把教育生理学理论作为指导班主任开展工作的一种基本理念,将班级生理健康教育管理工作看作班主任工作的核心,试图使班级生理教育管理能够与班级心理健康教育相结合,并有机地与班主任工作相融合、渗透并弥散到班主任工作的一切环节和过程之中。
二、班级生理健康教育管理的目标
1、树立健康意识
生理健康是一切健康的基础,班级生理健康教育管理要促使学生在日常生活中培养良好的生活习惯,生活方式和心理素质,无病防病,有病早治,树立健康第一的思想。
2、养成健康的行为习惯
通过在班级生理健康教育管理中学习人体膳食的合理搭配、加强体育锻炼对身体发育的重要性、控制饮酒、不吸烟,远离毒品等知识,引导学生养成健康的行为习惯。
3、加强性教育
现代青少年的性成熟年龄明显提前,尤其是青春期的学生渴望了解性知识,但许多家长和老师采取禁锢方式,不让他们涉及任何与性有关的内容,由此更加加剧其性心理的紧张,使他们将探究行动带入非正规渠道,反而给色情内容有了可乘之机。此外,由于缺乏性保健知识,自制能力差,有些学生出现了早恋,甚至出现未婚先孕,其结果严重影响着学生的健康。对此,应通过在班级生理健康教育管理中进行性知识的传授,教育学生正确处理学习和生活的关系,增强学生的自制力,引导学生走出性的误区。
4、增强急救意识和能力。
在日常生活和工作中我们可能遇到一些意想不到的伤害或突发性的事故,如触电、溺水、中暑、烫伤、强酸强碱灼伤、误食毒物、昏厥、地震等等。在班级生理健康教育管理中对学生进行一些急救知识技能的传授也是非常必要的。
三、如何在班级管理中进行生理健康教育管理
1、区分性别进行性教育
区分性别进行性教育,是班级生理健康教育管理的重要内容。现在的学生普遍早熟,外界不健康的性知识传播又比较多,如何让“半懂不懂”的他们远离诱惑、健康成长,班级性教育应当引起重视。班主任应当全面正确地进行不同性别学生的性教育,引导他们健康成长。
班级性教育可以用讲座、集体谈话、单独对话、提问、男女生分开交流等方式进行,分开交流时男生可以进行纠正手淫习惯、防止频繁遗精等科学知识的讲解,女生可以对一些月经失调、痛经、经期保健问题等进行解答。
一般来讲,班级性教育内容应包括:
(1)教给学生自我保护能力
由于对学生进行性教育不够,有的学生受了欺负还不懂,有的受了欺负不敢讲,因此对学生进行班级性教育,主要应让学生知道如何保护自己。如要让学生懂得哪些肉体接触是正常的,哪些是禁忌的性侵犯。如果有人企图以令他们不安的方式触摸或接触他们时,他们应该学会躲避、大声叫喊、遇到侵犯往人多的地方跑等?1?。
(2)性价值观教育
对年龄较小的学生来讲,他们可能更容易接受那些时髦的观念,把性道德观念和清规戒律看得一文不值。因此班主任一定要以平和的心态与学生交流,一方面有责任表明自己的价值观是相对保守的,对性行为采取的是负责的态度,另一方面又以平等的身份讨论性开放何去何从的利弊,让学生冷静思考、自主作出正确的选择,这样才能赢得学生的尊重,而不会激起其逆反心理。
(3)传授避孕方法及性病、艾滋病的相关知识
调查表明,每年在全国100多万例的人工流产总数中,未成年人占到了四分之一?2?。中学生广泛而频繁地从网络、电视等媒体接受性信息,而学校、家庭性教育不到位,造成中学生婚前性行为、未婚先孕、感染性传播疾病、性犯罪等人数大为增加。可见,在班级生理健康教育管理中传授避孕方法及性病、艾滋病的相关知识的重要性与迫切性,班主任可以用测验和游戏的方法,将避孕方法及性病、艾滋病的相关知识传授给大家。年龄不同,性教育内容可以有所区别。
2、把品德教育与生理机能联系起来
把品德教育与生理机能联系起来,是班级生理健康教育管理的重要方法。班主任在进行思想品德教育时,如果对教育对象的心理、生理状况一无所知,工作往往不能奏效。思想品德教育所涉及的个性、人格、气质、性格、习惯等概念,其实都是人的心理特征的反应,又都有其生理方面的根源。
医学研究发现,有些品行不良行为是因为医学问题引起,而不是道德问题。比如,铅中毒的孩子就会有攻击性行为。很多因打架被送到少管所的孩子就是因为铅中毒;有些有性侵犯行为的孩子不是思想品德有问题,而是因为血清睾酮水平太高导致的?3?。因此,在班级管理中进行生理健康教育管理,应与思想品德教育联系起来。
3、了解和掌握学生生理,建立学生生理档案
了解和掌握学生生理、建立学生生理档案,是班级生理健康教育管理的重要前提。班主任 既可以通过查阅学生档案,走访科任老师和家长,又可通过平时观察学生,与学生交谈及对学生进行生理调查来确定学生的生理发育特征、学生常见的卫生问题、学生的体育锻炼情况、学习的生理负荷程度、作息制度情况及整体健康情况等等,并依此对班级学生的生理状况进行整理归档,制订有效的班级生理教育辅导计划。整个班级的生理教育管理计划应符合班级实际,具有科学性和可操作性。
4、把生理健康教育管理与心理卫生教育联系起来
把生理健康教育管理与心理卫生教育联系起来,是班级生理健康教育管理的重要途径。世界卫生组织指出,“健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态”?4?。班级生理健康教育管理应与心理卫生教育联系起来,引导学生把讲究生理卫生与讲究心理卫生结合起来,养成良好的生理卫生习惯。班主任可以采用案例教学的方法,如讲解学生出现学习障碍的案例,其生理、心理会同时出现一系列的典型表现:阅读、计算、拼写困难;眼手不协调;多动、注意力不集中;自我意识低下等。班主任可以同时说明其生理和心理的影响机制,引导学生如何根据自己的生理特点制定适合自己的学习安排表等。
5、适当开展急救知识培训
适当开展急救知识培训,是班级生理健康教育管理的重要实践。班主任可以与社区医院合作,邀请医疗人员携带学习材料以及模型人、夹板等教学器材,为班级学生示范如何进行急救知识技能培训,使学生理解实施急救的重要意义,掌握基本的急救操作技能。在培训现场,医疗专家可以详细讲解并演示“现场心肺复苏”、“现场外伤救护”等操作方法,随后,学生可以在专家指导下,利用模型人进行“口对口人工呼吸”、“胸外心脏按压”、“外伤包扎止血”、“骨折固定”等技能操作。这种培训可以提高班级学生的急救意识,使他们在遭遇溺水、电击、交通事故等意外伤害时,能够在医务人员到来之前实施正确的急救,用正确的方法及时将伤病员送到医院抢救,从而有效的拯救自身与他人的健康和生命。
魏书生班级管理日记曾经指出:“思想观念能控制人的生理机能;落后的观念,能压抑、腐蚀人强健的生理机能,当然也包括大脑的生理机能。先进的观念,能使病弱的生理机能强健起来,能使愚钝的大脑生理机能变得聪明起来。”以教育生理学理论为指导开展班级生理健康教育管理,它的提出有助于推广学校生理健康教育管理工作,扩大其教育规模;有助于实现学校生理健康教育管理的目标;有助于形成与现代班级授课制相协调的学校生理健康教育组织管理系统;有助于为学生的身心健康成长打下良好基础。
作者简介:谢楚贤(1976-)汉,广东潮州人,毕业于重庆市西南师范大学教科院,教育管理学士;现任教于广东省饶平县教师进修学校,学校管理,教育管理
?1?冯军军.今天该怎样进行性教育?人民日报海外版,2002.01.21.第十版.
?2?盛蔚燕.广州市中学生性教育现状及实施建议.中国性科学,2008.08.
山东省东营市胜利第三中学建校于1966年,是伴随胜利油田开发建设成长起来的一所学校,是山东省规范化学校。2013年被授予“山东省中小学心理健康教育示范学校”荣誉称号。
早在2003年,为了适应社会发展,培养学生良好的心理素质,促进学生人格的健全发展,学校率先将心理健康教育当作校本课程的重点开发,并将其视为学校特色加以强化,不断完善心理健康教育工作机制,探索出了适合校情学情的一套心理健康教育工作模式。目前,学校心理健康教育被誉为“东营特色教育名片”,并在胜利教育管理中心的倡导下成立了“翟殿军名师工作室”。
一、成立专门机构,为心理健康教育保驾护航
为了确保学校心理健康教育工作扎实有效地开展,构建科学有效的心理健康教育模式,学校成立了由校长任组长的心理健康教育领导机构,形成了以“校领导小组—德育处—心理教师—班主任—心育委员—家长”为主要成员的心理健康教育网络。后因发展需要,又成立了学校“心理健康教育中心”,先隶属政教处,后又成为一个独立处室,从体制上保证了心理健康教育工作的顺利运行。
2003年,学校从一名兼职心理教师开始,投资建起心理咨询室,开通心理咨询电话,并积极拓宽渠道对教师进行专业培训。在实施心理健康教育的过程中,学校又先后投资了10万余元,按专业要求增设了心理功能室,添置了相关设备,购置了心理测量软件和学生档案管理软件,订阅了多种心理杂志。
2006年起,学校逐步将心理健康教育科学化、规范化,设立了心理健康教育中心,建立起规范的心理功能室:个体咨询室两个,心理教室两个,团体咨询室、心理测验室、心理研究室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、音像放松室各一个;添置了催眠治疗椅、沙盘、宣泄器材、电脑、图书资料等设备,满足了心理健康教育工作的需要。
二、打造心理专业队伍,保障心理健康教育有效实施
学校认为,要探索一个有效的心理健康教育模式,必须拥有一支高水平的专业化队伍。为此,学校加大培训投入,在师资建设上狠下功夫。一是建立了一支专业的骨干教师队伍。目前学校已拥有一支以“名师翟殿军”为代表的理论扎实、精通专业技术的骨干团队,有心理专职教师两人,其中一人为北京师范大学心理发展与教育专业硕士研究生,其他兼职心理教师中已取得部级咨询师证书的有13人。由他们主要承担学校心理健康教育计划的制订、心理课案的编写、心理课的开设、心理咨询、学生心理档案的建立、团体辅导等日常工作,为学校心理健康教育的深入实施提供专业指导。二是建立了一支具有较强心理健康教育实施能力的班主任队伍。他们主要承担在班级管理中对学生进行心理健康教育的重任。三是建立了一支具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍。他们主要承担在课堂教学中渗透心理健康教育的任务。学校利用每周的教师集中学习时间,或者是集体教研活动时间,请学校专职心理教师作主题培训,逐步提高了教师的自觉意识与实践能力。
三、逐步探索,不断提高心理健康教育的实效性
经过总结实践经验和反复调研论证,学校确定了“全员、全科、全过程”参与的心理健康教育校本实施模式,扎实推进“12345”心理施教计划。即“开设一个课题,把握两个目标”:对全体学生开展预防为主的心理健康教育和对少数有心理困惑或心理障碍的学生给予科学有效的心理疏导。加强三方面渗透:把心理健康教育渗透到教育教学管理、学科教学和家庭教育中。突出四个结合:全面教育与个别辅导相结合,专兼职教师和全体教师相结合,校内教育与校外教育相结合,常规工作与课题研究相结合。抓好五个环节:开好心理活动课,心理师资培训不放松,个体、团体辅导不间断,健全学生心理档案,步步深入心理课题研究。
(一)开设心理健康教育课
心理健康教育课在形式、方法、内容等方面不同于其他学科。采用参与体验、情境表演、讨论等形式授课,教师自己设计主题和课案,创设教学情境,让学生在体验、讨论、分享中,调整自己的心理承受能力,促进学生完整人格的形成。学校还定期举办大型考前心理辅导、新生入学适应等心理讲座,帮助学生了解心理健康基础知识,掌握一定的心理调节方法,正确认识自己的身心发展状况和特点,及时觉察自身存在的问题,通过自我调适和寻求帮助得到及时解决。
学校设有两间个体咨询室、团体咨询室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、音像放松室,并开通了心理热线电话。成立了学生心理社团——聆心社。学生在遇到学习、生活、人际交往、情感等方面的问题时,可以采取各种方式进行咨询,使学生出现心理问题时可以及时得到帮助和疏导。
(二)心理健康教育渗透到学科教学及德育活动中
学科教学中蕴含着丰富的心理健康教育内容。学校要求教师深入挖掘学科教学中的心理健康教育内容,设计学科教学的心理健康教育目标,准确把握切入点和结合点,运用肯定性的评价和鼓励等手段,培养学生的学习兴趣,唤起学生的内在学习动力,树立学生的自信心。
将心理健康教育渗透到活动中,可以起到事半功倍的效果。学校在组织活动时,精心设计活动目标、活动内容、活动方法及活动评价等,适时渗透心理健康教育。通过观看励志电影、收看灾区播报、举办感恩演讲、清明节扫墓、文明礼貌月等丰富多彩的活动,使学生在活动中潜移默化地感悟、领会中成长。
(三)优化班级心理环境,净化学生心灵
学生心理健康发展有赖于班级心理环境。班主任是营造班级心理环境的关键人物。学校要求班主任自身首先保持积极向上、平和的心境,养成开朗健康的性格,以自己的人格魅力潜移默化地影响学生。要求班主任以爱心治班,关心学生,真诚交流,尊重学生的兴趣,平等对待每一位学生,组织学生积极参与班级管理,通过团队活动、墙报、黑板报、主题班会等途径,促进班级和谐氛围的形成。学校还在校园网上开设了“心灵驿站”栏目,把有关心理健康的基本知识和常用心理问题解决办法挂到网上,方便学生学习和查询。
(四)让心理健康教育校本课程走出校门,服务社会
自心理健康教育中心成立以来,学校共接待来访、电话咨询等一万多人次,进行团体咨询150多次,举办“家庭教育讲座”“教师心理健康讲座”等专题讲座70多场。学校心理教师还经常应邀为政府机关、企事业单位、兄弟学校开设心理专题讲座。翟老师为全市校长培训班开设了“学校心理健康教育”培训课,应邀在市电视台、电台做过多期心理健康节目,是山东省12355心理热线的优秀志愿者。翟老师先后三次作为团中央山东省心理专家赴四川进行灾后心理干预和回访,被评为山东省抗震救灾先进个人、市抗震救灾优秀党员、杰出青年志愿者。
(五)心理健康教育校本课题研究
关键词:心理教育;心理档案;家校联合;人才成长
学校心理教育是学生成才教育的一部分。我校心理健康教育工作起步较早,下面就心理教育工作方面的点滴经验做一些交流。
1996年,我校心理健康教育开始起步,1999年起进入规范化阶段。心理咨询室和卫生室组成健康中心,政教处、年级主任、班主任、科任教师具体实施,把心理健康教育落实在教学、管理、服务各个环节之中,形成了较为完备的心理健康教育体系。心理辅导中心有严格的咨询、预约制度及工作人员行为守则,“真诚、友善、亲切、帮助”是中心的工作理念。
一、提高心理教师专业水平
目前,我校配备专职心理教师两名,都已得到中国劳动与社会保障部资格认定。我们定期派心理教师参加省教育厅及地、市教育局主办的各级各类心理健康教育培训。班级心理委员则是班级心理健康教育的又一新生力量,心理委员上任之前都经过心理老师的培训,他们既是班级心理监督员,又是班级心理咨询师。
二、开设心理活动课
根据不同年龄、不同班级学生的心理特征,系统地开设心理辅导课程。同龄的学生面对同样的学习环境,在同样的学习任务下,他们往往产生类似的心理困惑。班级集体辅导既营造了一个引起共鸣的环境,又兼顾了大多数同学的心理需求,服务了广大同学,事半而功倍。例如,针对高一新生刚进入新环境容易出现适应不良,心理辅导课就主要进行适应性辅导,帮助他们适应新的学校,适应新的教学方式,适应新的同学与老师;高二学生主要进行交友辅导,包括同性之间与异性之间;高三主要进行考试辅导,每年高考前夕或举办班级集体辅导,或举行大型讲座辅导。
三、建立心理档案
2004年,我们投资引进一套由心理专家郝若平教授开发的学生心理测评系统软件,以此为基础为学生建立了心理健康档案。在应用方面,我们要求班主任与心理老师以发展眼光看待学生出现的问题,档案内容只能作为参考,不根据测评结果随便给学生贴标签。
四、个别辅导
近年来,我们建成了较为完备、规范的心理辅导硬件设施。2010年底搬入综合楼,目前正新建2个个体辅导室、1个心理放松室、1个团体活动室、1个心理教师办公室。为了保证咨询过程科学规范,在咨询过程中,实行预约制度,对典型案例进行记录、整理、存档,严格做好保密工作。
五、家校联合
俗话说得好,父母是孩子的第一任教师。家庭教育既是摇篮教育,也是终身教育。家庭教育因其特殊的地位和影响,在我们的大教育系统工程中起着举足轻重的作用。但在教育教学过程中,家庭的教育功能往往被有意无意地弱化,教育变成了学校单方面的事情,尤其在中小学中表现更为突出。学生良好行为习惯的形成,必须是良好的学校教育与家庭教育密切配合的结果。在每年举行的全校学生家长会上,心理教师都要做专题报告,向家长介绍心理健康知识,帮助家长了解孩子身心发展规律,了解父母角色对孩子成长的重要性,及不同年龄阶段孩子容易出现的心理问题。同时,邀请省内外专家来校开展家长专题心理辅导,比如太原师范学院教授郝若平来学校给家长做了题为“家庭教育――孩子成功的第一向”讲座,引起了强烈的社会反响。
六、有针对性地开展理论研究
为创造性地开展工作,提高工作的针对性、实效性,我们非常重视理论研究,走理论与实践相结合的路子。为了更好地了解学生的心理发展历程,推动学校心理健康教育由专业型向专家型发展,2004年6月,组织申报山西省十一五规划课题“高中生学习潜能开发与情绪的研究”的研究任务。结果发现高一、高二年级学生在学习中受情绪的影响较大,高三年级较小。说明随着年龄的增长,学生在学习中可以摆脱情绪的影响,相对来说他们更能掌控自己的情绪,明白自己的职责,更注重与学习相关的一些具体策略。该课题2010年经专家鉴定研究成果已达省内领先水平,是省内获此殊荣的唯一一所高中学校。
七、成立心理学会
为了更好地提升学校整体心理水平,提供一线教师与心理教师相互学习、相互促进的机会,经校委会研究决定,2006年5月18日,介休一中心理学会成立。83位一线教师主动报名参与心理学会,壮大了我校心理健康教育工作队伍。
八、开设健康专栏
校园心理环境指一切影响校园师生现实心理活动的各种因素,校园心理环境具有多方面的功能,对学生思想、心理、行为等具有重要影响。因此,良好的校园心理环境直接影响着师生的心理健康和教学的质量。为了更好地彰显校园心理环境的功能,我们积极采取一系列措施,优化校园心理环境,提高学生个体和学校整体的心理水平。
从2000年起,心理辅导中心在校刊《昕报》中开辟“心理导航”栏目,由专人负责组稿及策划工作,由老师对学生的心理困惑进行答复,同时鼓励学生抒发自己的内心体验,与同学交流经验及教训,并为学生介绍积极有效的心理调节方法。2006年推出“介休一中健康通讯”,该通讯面向全体老师与同学,在不同季节、学期不同阶段为全体师生提供健康指导。比如,3月8日期间的“女性专刊”,4 月 30 日全国交通安全反思日的“安全专刊”,5月高考前夕的“高考专刊”,9月新生入学的适应性指导,假期前夕的假期健康常识。另外,为了普及心理健康常识,引导全校师生关注心理,善待心理,由心理辅导中心组织策划,成功举办数届“校园文化节心理健康知识竞赛”。
九、启动“学生心理危机预警及干预实施系统”
一、班主任开展心理辅导的优势分析
1、学生对班主任有依赖、信任感
在家里孩子对父母有依赖感,在学校里班主任在学生心中有较大的权威。古人说:“亲其师,则信其道”。班主任在生活中乐于做学生的知心朋友,对学生真诚关怀,善解人意,尊重学生,就会得到学生的接纳和认同,学生对班主任往往会无条件地有一种依赖感和信任感,使得班主任在班级心理辅导教育中有天然的权威性和深厚的影响力。
2、班主任对学生开展心理辅导有更多的灵活性、多样性和针对性
班主任针对学生和班级出现的心理问题,可以结合各种活动对学生进行团体辅导。如:在五四青年节举行的“缅怀革命先烈”的活动中,组织学生学习革命先辈高尚情操和良好的价值观、人生观,帮助学生树立奋发向上、立志成才的观念和思想;在开展"优秀班干部评选"的活动中,进行"对待落选的心理调适"、"干部轮换与人际关系"的专题辅导,让学生干部积极参与,培养他们的竞争意识;从"自我发现"(认识自己、了解自己的长处和能力)——"自我评价"(相信自己、正确评价自己)——"自我调控"(克服困难、取长补短、保持良好心态)——"自我发展"(如何挖掘潜能、塑造良好个性)等几个方面,塑造学生健康的人格品质。
课堂是进行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班团队活动渗透心理健康教育,在课堂教学中通过训练、辅导、暗示、感染等方式提高学生的心理素质,解决学生的心理问题,促进学生的心理健康发展。在课堂教学中,我们的班主任努力从以下六个方面开展:(1)以学生为中心,重视学生的人格塑造,促进学生的心理健康发展。(2)以问题为中心,理论联系实际,帮助学生解决心理问题。(3)以活动为载体,加强心理训练,塑造学生良好的心理品质。(4)以激励为手段,对学生进行积极的心理暗示。(5)以方法为重点,帮助学生掌握提高自身心理素质的方法。(6)以模范为榜样,给学生以积极的心理感染。
3、班主任在课任老师与学生之间起着沟通、调解作用
在学校工作中,教师是学校各项工作得以正常开展的最重要的力量,他们不仅是科学知识的传播者,更是塑造学生美好心灵的生力军。班主任在学生全面健康成长的过程中起着导师的作用,并负有协调各科任老师商讨本班的教育工作,互通情况、协调各种活动和课业负担的责任。班主任与任课老师建立良好的人际关系能促进任课老师在工作中与班主任保持相互协调和配合的局面,形成班级任课教师的合力。
(1)班主任与任课老师携手共进。在工作中班主任要将班级学生的基本情况主动向任课教师作介绍,使任课教师对学生的学习态度、学习方法、行为习惯暖和家庭情况有一个整体的了解,便于任课老师在教学工作中对学生提出切合实际的相互协调的要求;班主任要把自己工作上的设想告之任课老师,并就管理班级的方法、对学生的要求和所采取的措施与任课老师达成共识;对一些特殊学生的教育要注意相互沟通,加强合作。
(2)班主任要充当班级信息的收集与反馈的最佳使者,为任课老师制定教育措施提供依据。
(3)班主任要善于化解学生与任课老师之间的矛盾。平时可以邀请任课老师参与班级的课外活动,增加师生情感交流,减少师生之间的心理距离。 转贴于
4、班主任可及时与家长沟通,家校联手共同做好学生的心理疏导工作
心理健康教育是一项系统工程,需要学校、家庭的共同参与和配合支持。班主任定期召开学生家长会,对家长开设教育心理学知识讲座,向家长传授与现代教育相适应的家教方法,使家长能以平等、民主的态度对孩子进行正确的家庭教育、心理辅导,创设一个良好的个性心理健康发展的家庭环境。对有心理问题苗子的学生及时进行家访,不定期与学生家长联系交流,形成学校教育和家庭教育的合力。
二、班主任开展心理辅导的实践探索:
对学生的心理辅导主要由班主任老师承担。学校规定每周二的班会课(二周一次)开展心理健康教育活动,每学期初每位班主任制订好班级心理健康教育活动计划,每月一次心理健康教育工作例会,组织评选"心理健康教育优秀论文"、"心理健康教育优秀个案报告"、"心理健康教育活动课优秀教案"等手段,引导班主任不断提高心理健康教育辅导水平。
1、“走出去,请进来”,提高班主任心理辅导的理论素养,增加工作底蕴,推动学校心理健康教育的正常开展
教师的心理素质及心理辅导能力对学生的心理影响有着不可低估的作用。教师要成为学生的知心朋友,成为学生学习能力的推动者,成为学生健康心理的保健医生,去排除学生心理的苦恼,解决学生心理“症状”,并且依照心理健康的原则维护学生的自尊心,消除学生不必要的紧张和焦虑。这是学校心理健康教育得以正常开展所不可缺少的条件。因此 培养一支自我心理素质良好、又乐于和善于从事心理健康教育的教师队伍成为学校开展心理健康教育的首要任务。我校自95年成为上海市心理健康教育实验校以来,一方面我们每年选派1~2名骨干班主任参加协会主办的各种心理健康教育培训班,学习心理健康教育所需的理论知识,并多次邀请心理健康教育的专家、学者来我校对教师举行专题讲座,帮助广大教师认识心理辅导的重要性,掌握对学生进行心理辅导的技术和方法;另一方面,学校专门购买了有关心理方面的书,为教师接触更多的心理知识提供条件,每学期又开展班主任自我培训、自我学习和自我交流为形式的学习辅导班,边学习,边实践,帮助热心从事心理健康教育的教师提高理论素养和实践操作能力。
2、指导班主任开展心理辅导公开教育活动,提高团体辅导的技术和技巧,使心理健康教育活动课向现代化和高质量方向发展
学校每学年开展形式多样的、以心理健康教育为主题的系列活动,旨在帮助学生更好地认识自我,确立自信,学会处理各种人际关系,获得成功的体验。如开展心理健康教育活动课的评比,评出了《走近老师》、《走近家长》《自信的三腿小凳》、《做情绪的主任》、《何必为打翻的牛奶哭泣》《学花零用钱》等优秀活动课;开展 “与父母的心灵沟通”——孩子给家长写信、父母给孩子回信等活动,使学生把平时不愿对父母讲的话通过书信向父母倾诉,让父母了解到孩子的内心世界到底在想些什么,同时也了解到父母对他们的期望和对家庭的付出,使孩子和家长真正达到心与心的交流。班主任通过各种方式将所要传授的心理知识寓于活动之中,让学生潜移默化地受到心理健康教育,收到了较好效果。
3、发动班主任参加个别心理咨询活动,把握学生的心理脉搏
学校十分注意对个别心理行为偏差的学生进行心理辅导,对他们重点关心,积累个案,跟踪教育。为了让班主任更好地解决学生中存在的自卑、孤独、学习焦虑等倾向,学校为心理辅导室配备了电脑,购买了心理测试软件,以便对学生进行科学、规范的心理测试和咨询活动。每位班主任都建立了自己班级的学生心理档案,并参与每天中午对学生的个别心理咨询活动,他们客观地分析测试的数据并将部分测试的结果与学生和家长沟通,有的方矢的开展心理咨询活动,舒缓学生的心理烦恼。科学地运用测试软件帮助教师更好地了解了学生的心态,把握了学生的心理脉搏,我们的老师把对学生的咨询整理成《青春的萌动》在个案高级研修班学员论文集上发表。
4、鼓励班主任积极开展教科研,用科学的理论探索心理健康教育的一般规律
一、整体构想
根据高中教育的具体情况,从两项基础性活动着手,以多项延展性活动相配合,全方位的开展高中阶段的心理健康教育活动。
两项基础:心理咨询和心育课程是心理健康教育活动的基础性活动,这两项活动获得的第一手资料可为心理健康教育的科研工作提供参考。
延展活动:在开展心理健康教育两项基础性活动的同时,以多项延展性活动相配合,活动形式多,涉及面广,主要包括以下几个方面:1)专题心理讲座 2)心育主题班会 3)心理教育网站 4)心理广播栏目 5)校报刊心理栏目 6)教师心理指导 7)家校通心理知识宣传等等
二、具体操作:
1、必须设立专门的领导和组织机构。根据我校实际情况,对外求得专家的帮助,对内建立一支以学校领导为中心,以心理教育辅导老师和班主任为主体的心理教育队伍。
2、开设课程是普及学校心理健康教育的最基本的形式。
针对学校各年级学生的实际情况,通过情境设计主体式讨论、课堂即兴小品表演、游戏等生动活泼的教育形式,将深刻的内涵寓于其中,使学生通过学习而发展自我、完善自我,不断开拓进取,以主动适应社会发展的要求。
a心理健康教育课堂教学活动的实施:适应时代要求,从具体情况出发,将心理健康教育课程列入课表。通过每周0.5-1课时的课堂教学,比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识,扫除“心盲”,指导学生提高素质,发挥潜能。为防止心理健康教育医学化和学科化的倾向,避免把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育,我们在实施心理健康教育的探索过程中,遵循 “心理教育活动”的概念,通过各种活动全方位的开展高中心理健康教育工作,最大限度的发挥高中阶段心理健康教育的功能。
b心育课的任务
实践任务:优化学生心理素质,预防心理疾病,倡导求助意识,促其全面发展。
理论任务:在实践领域内,为中学心理科学理论的发展提供原始素材,为教育心理学研究提供事实依据,促进学校心理服务体系理论的完善。
c主要教学内容
1)了解性单元:健康知识、心理特点、各种心理品质等的认知。
2)发展性单元:发展智力品质(诸如观察力、记忆力、想象力等);培养学生的面对现实生活所需的基本生存能力(诸如应试心理、耐挫能力、交际能力等等)
3)预防性单元:培养良好个性品质,及时发现问题的能力以及主动寻求帮助的意识。
4)解惑性单元:就教学和咨询过程中发现的普遍问题,设计相应的活动方案,指导学生解除心理困惑的方法途径。如新生进校后面临着重塑自我的心理调适过程。
5)测验性单元:为了有的放矢地开展工作,更为较合理地评估心理教育的成效,采用自编问卷调查和标准化测验相结合的方式进行心理健康教育的测评。
6)活动性单元:根据学生的特点和各方面条件设计开展角色扮演心理互助、智力开发等心育活动,创设情境,提供条件,使心育活动的原理逐步内化为学生良好的心理素质。
各年级心理健康教育内容:
高一年级:
新生新环境适应性教育,做好初高中衔接工作。帮助学生学会自理生活,学会与人正确交往,树立正确的友谊观。开展礼仪教育,培养良好的行为习惯。帮助学生完善个性,健全人格,培养责任心,增强社会公德意识,提高学生的自我控制能力。正确认知,提高是非辨别能力, 诚实守信,言行一致。教育学生学会宽容、学会关心他人、懂得感恩、有爱心、有责任心等健康向上的心理品质。为学生在学习、生活中出现的心理问题提供咨询帮助。对高一新生进行适应方面的测量、综合素质调查。
高二年级:
帮助学生尽快适应文理分科后的学习生活,排除学习中不合理的忧虑,正确归因,增强自信心。加强理想教育,感恩教育,健康情感教育。帮助学生完善个性,健全人格,培养良好性格。增强社会公德意识,培养自我管理能力和自我调适能力,培养责任心,学会自律。正确认知,提高是非辨别能力,诚实守信,言行一致。帮助学生树立正确的人生观、价值观、世界观,培养健康的幸福观和乐观向上的积极心理。为学生在学习、生活中出现的心理问题提供咨询帮助。
高三年级:
关注学生的考试压力,进行高考准备心态调查,帮助他们自我减压,指导学生学会心理自我调适,掌握几种身心调试法。进一步加强理想教育,责任感教育,帮助学生建立科学的人生观与价值观。认识自我价值,关心国家命运,具有使命感,作出升学的最佳选择。培养坚强的意志品质,敢于面对挫折和困难,具有进取精神,塑造完美的人格。做好高三学生临考前的心理疏导工作。
d课堂教学策略
课堂教学以自主发展策略和调适指导策略为主。
策略思想:在课堂教学中,教师充分相信学生、尊重学生,充分发挥学生的自身积极性、能动性和创造性,培养学生的可持续发展的心理素质。
策略操作要点:
一要学生主动参与。课堂教学设计要考虑怎样让学生广泛地参与,并激发学生参与心育活动的积极性。
二要学生自我评价。课堂教学重在启发学生的自我认知、自我评价,为自我悦纳和自我发展打下良好的基础。
三要学生自我调控。简单易操作的心理调适方法的介绍,让学生学会自我调控,体现“一切为了学生”的教学理念。
四要学生自我创造。在课堂教学中通过各种心理教学设计启发学生的创新意识和培养创新能力。3、团体辅导和讲座是普及心理健康教育的具有针对性的形式。
以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线,帮助学生学会接受问题、分析问题和解决问题。专题心理讲座针对中学高级阶段学生存在的普遍心理困惑,以普及心理学知识、介绍心理调适技巧和提高学生的自我认知能力为主。根据每一年段的学生都比较容易出现一些突出的心理问题,深入而全面地对学生进行教育,开出一系列纵向联接、横向配套的年段心理教育讲座,如高一年的“适应”教育,高二年的“立志”教育,高三年“理想”教育等。另外针对面临共同心理不适的学生进行小团体心理辅导或心理训练,利用团体的资源进行心理帮助,增强心理健康教育的趣味性和实效性。
4 、建立系统的学生心理健康档案是学校心理健康教育的辅助形式。建立高一新生的心理档案,针对学生的实际情况,有目的有方向地开展教育,了解个体学生的气质类型、性格特征等情况,科学地使用相关测量表,慎重处理,并将结果存入档案。心理室要加强心理信息传递制度化建设,向各年级部、相关班级和老师通报学生的心理信息,为班级管理和学科教学提供帮助,同时配合学校其它教育力量对学生进行系统的、全方位的心理教育,形成最大化的教育合力,给学生有力的心理支持,努力使每一位学生的心理健康和谐地发展。同时,也将每次心理咨询的记录作为原始资料存到心理教育档案中。由心理学专业人员专人负责,在保障学生合法权益前提下,向学校有关职能部门及全校学生工作提供信息服务。心理健康档案明确筛选“ 问题学生 ”供咨询室预约咨询。心理健康档案电子化和心理测试网络化是以后心理档案的发展方向,很多学校已经实现,希望得到校领导支持,在这一学期实现。
5、开放心理咨询室为学校心理健康教育提供服务。
心理咨询室是对针对个别化的,有轻度心理障碍和行为问题的学生,予以帮助的特定场所。必须建立咨询员的工作规则、实施科学化的档案管理、进行心理咨询案例的分析和心理咨询的转介工作等。探讨针对中学生个别心理辅导的方法,建立咨询保密、案例分析的工作制度,进行咨询人员的专业化培训等等。主要针对学生学习心理问题、情感情绪问题、交往问题以及升学就业问题进行指导。在指导过程中,无论是对主动上门求助还是被家长或教师带来的学生都以朋友式的态度对待,认真帮助学生解决心理问题。同时,还应对个案进行跟踪,及时消除轻微的心理障碍,对需加以矫治的转介到有关部门及时处理和治疗。对于咨询者的个人隐私问题,应予以保密。关注心理和行为有偏差的学生健康成长,特别是做好高三学生临考前的心理疏导工作。严格遵守心理咨询基本原则,合理运用心理咨询基本技法,科学有效地进行个别心理辅导。个别辅导要有记录,有效果分析。
由于种种原因,心理咨询室还不够完善。因此,必须在原有的基础上进一步完善心理咨询室。在基础设施方面,已有一个木制信箱和画、鲜花、电话、饮水设备等,需要配备一台电脑,以便查找资料、建立学生心理档案、网上咨询和咨询资料归档。另外缺少图书、资料柜;在人员配备方面,我校设有专职心理咨询人员1名,兼职心理咨询员 无,需要增加人员配备,另外年级部长、班主任为协助心理辅导人员。
向学生公布公布电子信箱,进行网上心理咨询,拓宽学生的咨询空间。心理咨询信箱采用单独回信或面对面咨询的方式回复。每学期开学初通过海报宣传,指导学生有效地利用咨询室信箱。
6、班级设学生心理委员,进一步完善学校心理健康教育机构。
班级设学生心理委员,男女各一名。由班级推选出热爱心理工作,热心为学生服务的优秀人才,担任班级心理委员,明确工作职责,为班级、学生与学校心理室、班主任的沟通搭建桥梁,使班级心理教育更有针对性。心理室将对班级心理委员进行定期培训,以提高心理委员的工作能力。心理委员对学生所关心的话题搜集资料及反馈,积极协助心理老师进行各方面的工作,比如,参与对入校新生的心理辅导、心理测量结果的计算机录入和心理档案的建立等。成员的工作不但弥补了心理辅导教师不足的困难,而且同学之间的沟通交流更加容易。同时,能够很快地将同学中存在的问题反映上来,提高了心理辅导的及时性和针对性。
7、心理教育网站
考虑到现代高中生大多数家中都配有电脑以及网络具有隐蔽性的特点,采用此辅助方式能更好地进行心理教育的宣传,同时也方便了师生间的联系,有助于学生内心情感地真诚流露。可以设立以下栏目:(1)心育之窗(2)学生心理之窗(3)教师心理之窗(4)家长之窗。通过这些窗口,让学生、老师、家长、社会等共同关注心理健康问题,了解维护自身及他人的心理健康知识,方法技巧……
8、家长心理课堂
心理学研究表明:父母的教育方式,父母的人格素养,父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,没有家庭的积极配合是行不通的。然而目前多数家长未意识到对子女进行心理健康教育的重要性和紧迫性。因此,要通过家校通宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解,使他们掌握青少年心理发展的规律,增进与子女的情感交流,促进家庭内部良好氛围的形成。要通过家长会、宣传单等方式向学生家长宣传、强调青春期的生理和心理特点,进入这一阶段的孩子易出现的问题,提醒家长在教育子女过程中应注意的问题,让家长学会运用心理学知识,认识了解自己的孩子,主动地用正确的家教方式教育子女,帮助子女直面学习生活中的困难,使家庭为孩子的精神发育提供一个有效的“心理支持系统”。
9、教师心理指导
教师的心理健康状况,直接影响着学生的行为,影响到学生身心的发展与成长,最终影响到教育的成败。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论:一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师,也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识,有利于教师正确认识自己,调控自身情绪,积极对待工作,最终有利于学生的心理健康。积极开展心理健康教育的教师培训,培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容,以帮助教师掌握心理健康教育的基础知识和技能。
面向全体班主任,安排系列讲座和团体训练,目标是使班主任了解心理健康常识,了解中专生行为动机,能够在工作中自觉地运用人际沟通技术、情绪处理方法,能够简单识别是否心理异常,对心理异常学生尽可能适当对待,学习日常自我减压方法等。
10、加强宣传力度,行成校园心理健康教育文化。
心理教育重在健康问题,重在学生心理的发展性教育,工作理念是全员参与、全面展开、关注全体、开发潜能、促进发展、健全人格。充分利用校园广播电台、宣传栏、校报等形式,加大宣传力度,做强校园心理健康教育文化,使全体师生充分明确心理健康教育的重要性和必要性,共同关注心理健康问题。
心理辅导室办好宣传栏,对于那些没有勇气走进心理咨询室的学生来说,宣传栏或许可以帮助他们解决一些问题。学校师生在注目学校的心理健康宣传同时,也在默默地感受着心理健康辅导教师对学生的关注,心理宣传栏正是这种情感辐射的载体。可以尝试由学生自主创作心理报,内容可包括对心理健康教育的看法、心理知识、心里话、信息快车、教你一招、焦点谈、金点子等。形式可以以手抄保、黑板报、寝室报等。利用校报心理专栏,对学生提出的比较典型的心理问题予以解答。在锻炼学生思维、想象等多方面能力的同时,达到“平行教育”的效果。团委负责校园广播电台设立“心海导航”栏目,于每周两次利用校园广播播放有关心理健康方面的知识及同学们所困惑的问题,由心理咨询室老师、班主任或部分学生供稿。办好学校网站的心理健康教育网页。班主任负责创建班级心理健康教育文化,班级是心理教育的主要场所,利用时政班会课发动学生开展自编自演自看自评心理小品,重复自己的人生体验,营造心理健康教育的文化氛围。
心理健康教育要做到课内和课外相结合,课程化和学科渗透相结合,普遍性和个别性相结合,家庭和学校相结合,教师和学生相结合。只有从多种渠道,让学生有所思,有所感,有所得,才能不断完善自我,塑造健康人格,适应社会,发挥潜能。
附:XX下学期初步工作历:
月份
主 要 工 作
责任部门
九
月
份
1、心理辅导小组的成立,领导机构和人员设定。
2、心理咨询室宣传海报。常规工作开始正常运行。
3、印发班级心理委员工作职责,各班选举心理委员(男女各一名)。
4、第一次团体辅导高一学生新环境适应教育。
5、开设心理健康教育专题广播。
6、着手建立高一新生心理档案。
心理室、
主管机构
团委
班主任
十
月
份
1、 利用家校通向家长宣传教育心理知识。
2、 高二年级学习心理调查。
3、 班级心理委员工作第一次培训。
4、第二次团体心理辅导。
5、出第一期心理报或刊。
政教处
心理室
教科室
十
一
月
份
1、 班级开展自编自演自看自评心理小品活动。
2、第三次团体心理辅导。
3、 班级心理委员工作第二次培训。
4、心理室出第二期心理报。
班主任
心理室
十
二
月
份
1、心理辅导中心为班主任提供心理教育相关材料。
2、班级心理委员工作第三次培训。
3、第四次团体心理辅导。
4、心理室出第三期心理报。
心理室
年级部
元
月
1、 心理咨询员培训。
2、 考前心理辅导。