摘 要 本文η嗌倌晖妒肿畛＜的的肩肘关节运动损伤致因进行分析，总结了少棒投手训练比赛中常见的错误动作，预见少棒投手未来发展的运动损伤状况。并提出建议与预防措施，以便在今后的棒球训练与比赛中，预防和减少青少年棒球投手运动损伤的发生。
关键词 青少年投手 运动损伤 分析
棒球运动属于球类运动之一，是以球、棒、手套等为工具，在棒球场上运用击球、跑垒和投球、传球等技术进行的竞赛活动；它是球类运动中最富有田径特色的项目，既有投掷、短跑的特点，又有接、传球和战术的运用。棒球运动员因为投球、传球和挥棒练习最多，要求头上投球急而远、准确；因此，肩、肘部负担最大。从对棒球运动员损伤部位的调查中可以发现，运动损伤以肩、肘损伤最多，是棒球运动中典型的运动损伤。目前，国外棒球运动开展较广泛对棒球运动损伤研究很多，国内对于棒球运动损伤的研究还不多。为此，本文对青少年投手最常见的的肩肘关节运动损伤致因进行分析，提出建议与预防措施，以便在今后的棒球训练与比赛中，预防和减少青少年棒球选手运动损伤的发生。
一、 少棒投手运动损伤的原因
棒球运动中投手会由于过度疲劳导致损伤； 准备活动不充分； 由于场地气候原因和被球击伤。其中最主要的损伤部位是肩肘部损伤，主要原因是投球、传球姿势错误或过过度疲劳导致损伤的“投掷肩”。“投掷肩”是一种软组织损伤，主要与投球时身体协调用力时的错误动作有关。
少棒投手投球所谓的“投掷肩”的发生主要是棒球运动员中，尤其是棒球投手，需要重复进行大量的头上投掷动作练习。右手要引到右肩上，形成肩上传球上身姿势后，双手引到右肩上，然后用肩带动肘将球投出。在肩上传球或投球中，肩关节的运动主要是伸臂外展外旋到上举，同时在肩关节运动过程中发力，发力一般速度快而用力猛。肩关节长期磨损，肩峰韧带和肱二头肌长头在整个过程中几乎从来不能得到休息，因此常损伤伴有发炎，如果不注意调节运动量及时治疗，有的就变为慢性炎症，这是肩部运动损伤较多原因。
二、少棒投手训练比赛中常见的错误动作
从以上情况可知在训练中应该要避免肩关节所承受过大的压力。青少年在生长期身体发育尚未成熟，况且投球技术动作也多数不规范。这些都会增加肩关节负荷，导致肩关节压力过大。作者在少棒投手的平时练习中大致总结出错误动作主要有以下几点：
（一）从准备期到投掷早期
（1）支撑脚外旋不充分。（2）蹬踏腿膝关节上举、弯曲和向前不足。（3）躯干向背侧倾斜或躯干向后侧倾斜。（4）支撑腿髋关节内旋不足，膝关节向后方位移。（5）蹬踏腿髋关节内旋不足，足尖向前，髋关节打开过早。
（二）投掷期
（1）过度闭步和过分开步。（2）两肘过低。（3）拇指向上两肩内旋不足。（3）投球手手肘过度伸直。（4）非投球手手肘过低，拇指向上。（5）两手向背侧拉伸过度。（6）躯干向背侧倾斜。
（三）投掷末期到随摆结束动作期
（1）投球手手肘过低，肩胛骨向上旋转不足，非投球手手肘曲度不足。（2）投球手手肘过低。（3）球投出时躯干向前旋转不够，非投球手手肘曲度不足。（4）随摆动作躯干向前旋转不够。
三、少棒投手可预见的运动损伤现状。
高校棒球选手运动损伤调查研究报告表明，高校校棒球队的60名运动员中，发生运动损伤者有54人，占总人数的90%；其中有44名运动员偶尔受过伤，占73%；10名运动员在训练中经常发生损伤，占17%，而在训练中没有发生过损伤的运动员仅占10%。训练时间越长的运动员发生损伤的人数越多，并且有3-4年棒球训练生涯的运动员都发生过运动损伤，说明在棒球运动中，存在着较高的损伤率，这与棒球运动项目特征有着密切的关系。而中国棒球联赛运动员运动损伤调查研究报告表明，随着棒球运动员训练年限的不断增长，肩关节和肘关节的运动损伤率也不断增长。调查可知中国棒球联赛运动员训练年限在六年以下的运动员肩肘关节损伤率为65%和72%，而训练年限为二十年以上的运动员肩肘关节损伤率达到了100%。
四、少棒投手运动损伤的预防
青少年棒球投手在训练比赛中做好预防可以有效降低运动伤害的发生。少棒投手运动损伤的预防工作，我们可以采取以下五个方面的预防措施：
（一）确保运动环境的安全
如果是室外棒球场地，运动前要注意场地是否平整，要关注天气的变化。如果是室内棒球场地，运动前要了解运动场所的空间和光线器材的布置和区域规划，仔仔细细检查自己所使用的球具器材，减少意外伤害的发生。
（二）遵守棒球运动规则、正确使用棒球器械和护具
运动前应了解且确实遵守棒球运动的规则、正确使用棒球器械佩戴好必须的护具。避免运动损伤意外的发生。
（三）正确的投球准备姿势与投球动作。
按照教练或教师指导的正确姿势与方法进行运动和锻炼，姿势不正确或过度运动都会造成肩肘肌肉与关节损伤，要专心听讲，不要有意耍帅。这样能降低发生运动伤害的可能性。
（四）重视准备活动
少棒投手运动员在训练和比赛前应做好投球相关的专项准备活动，如果肩、肘和髋关节准备活动不够充分，动作就会变形或不到位，就会提高导致损伤的发生几率。所以，充分的准备活动是降低运动损伤的重要措施之一，训练和比赛前应该加强容易受伤部位的准备活动；要培养运动员自我保护意识和能力，把运动损伤降到最低程度。
（五）对损伤进行及时处理
训练或比赛中一旦出现损伤或不适，应该停止并求助场地的医务监督
进行及时有效地处理，以免因为损伤处理不及时或不当而造成慢性反复性损伤，影响训练效果和青少年健康。
参考文献：
[1] 史清钊，王廉，陈佑学.我国高水平棒球运动员运动损伤调查分析[J].首都体育学院学报.2009，03：21-2.
[2] 郑卓肇，李伟，等.职业棒球运动员的优势肩关节：MRI检查[J].中国医学影像技术.2005，21：1259-1261.
站在寒风中推开北京棒球队室内训练场的大门，映入眼帘的却是一派热火朝天的景象。
北京猛虎棒球队的训练基地位于北京南郊大兴黄村的芦城体校，30米见方的训练场内，几十名球员在不同的区域进行着各自的训练项目。场地北端两台开足马力工作的投球机，每隔几秒就会“嘭”地射出一颗时速110公里左右的棒球，供18米外的队员练习打击。场地南端，另一批球员面对面地练习着传接，稍远点的地方，还有几个人就着场边的网子在练习着投球……
得益于高水准的训练和对棒球的爱，北京猛虎称得上是中国棒球界的一支豪门。
已经寿终正寝的中国棒球联赛（CBL）成立于2002年，是继足篮排三大球之后的第四个全国联赛，曾有过一时的辉煌。2002年，眼见姚明加盟NBA所引起的轰动和其身后巨大的中国市场，美国棒球界也迸发出了进军中国的渴望，他们同样希望在棒球领域找到属于自己的“姚明”，因此投资帮助中国建立了自己的棒球联赛。当初联赛由国家体育总局手曲棒垒球运动管理中心和中国棒球协会主办，各参赛球队所在地的体育局承办，实际的资金来源为美国一家公司。
2002年到2004年，联赛只有北京猛虎，天津雄狮、上海金鹰和广东猎豹四支参赛球队，美国方面每年会给CBL投入500万美元作为运营经费，联赛分常规赛和总决赛两个阶段进行，4支球队转战广州、上海、天津和北京四站，每站一个单循环，四站积分相加排列名次。常规赛前两名在北京进行联赛冠军争夺战。这几年，虽然参赛球队不多，却是中国棒球发展的黄金期，500万美金的经费可以保证联赛很好地运作起来，也同时吸引了更多球队的加盟，2005年，联赛的球队扩军到了6支，增加了四川蛟龙和江苏希望之星两支球队，2009年，又增加了河南吉象队，达到了7支球队的规模。在2003年到2005年之间，北京猛虎队取得了联赛的三连冠。
训练场东侧单独修建的一间投手室里，大个子投手乔超正在练习投球，身边站着他的教练，曾有“亚洲第一投手”之称的前国手王占鹏。投手室训练房模拟真实的球场中投手和捕手之间的部分建成，一端是红土堆成的投手丘，18.4米投球距离外的另一端则是捕手的位置，中间是绿色人造草皮的通道，专供投手和捕手在一个接近实战的环境下进行训练。
尽管是训练，乔超的状态一如身在赛场。在同面前的捕手进行眼神交流后，将持球的右手放在左手的手套中摆在身前，站直做出投球前的起始动作。深呼吸一口气后，左脚向前猛跨一步支撑起整个身体，右脚抬起的同时右臂也从身后抡至身前，将球急速投出。红土丘上他左脚踩着的地方，已然形成了一个十几厘米深的凹陷，每次投球，他都会把脚准确地踏进这个坑里。
身材结实的捕手就蹲在乔超的正对面，球离开乔超的手后，大约经过0.4秒就会撞进他那厚实的手套中，同时发出不亚于金铁交鸣的巨大闷响。而捕手要做的，就是在这0.4秒内判断好来球的准确方向，然后稳稳地接住那个球。
教练王占鹏就站在乔超的身边不远处，他的身后拉了一把椅子，却始终没有坐上去，只是站在那里，随着弟子的投球一次又一次地喊着“后手高点”，“腰用力”之类的指示，如果哪一球投得很好，他也会用比较低的声音夸奖几句。
作为投手出身的教练，王占鹏对技术细节要求得很细，时不时手把手地纠正弟子每个动作的不足之处。他所站的地方旁边还有一扇打开的门，通过这门他可以在投手室照顾到整个训练场上其他队员的训练情况。
在没有联赛的日子里，全运会已然成了猛虎队唯一的目标。
CBL联赛已经停摆了一年多了，尽管最初几个赛季联赛办得非常红火，但过于依赖外部投资，自身缺乏造血功能的硬伤还是给后来联赛被迫解散留下了隐患。在资助了联赛几年后，眼见投资没有回报的美国方面结束了对CBL的赞助，联赛被另一家外国公司接手，每年的赞助费也降到了300万美元，联赛的资金开始紧张。到了2011年，该公司也放弃了对CBL的赞助，联赛的资金来源换成了来自台湾的一家集团，可台湾商家的赞助甚至没有完成整个赛季，在迫不得已的情况下，联赛草草进行了决赛，在天津雄狮击败广东猎豹拿到了CBL的最后一个冠军之后，中国棒球联赛就此成为了历史。
正在训练的这批队员大部分属于北京猛虎棒球队二队，年龄最小的只有十五六岁，最大的也才刚二十岁，此时猛虎一队的绝大部分主力都在台湾进行备战全运会的热身比赛，只留下二队的队员在北京进行冬训。
戏剧性的是，眼下这批替补却比主力更早得到了全运会的参赛名额，根据北京市和辽宁省的协议，这支二队将代表辽宁参加本届全运会的比赛，9月的全运会他们将作为东道主球队直接获得参赛资格。相比之下，北京猛虎一队却要同其他七八支球队一道进行预赛，争夺亮相全运会的另外5个参赛名额――由于国内几支棒球队的实力都比较接近，预选赛又采取一场定胜负的赛制，北京猛虎队也存在着无法出线，只能眼巴巴地看着自己的二线球队征战在全运决赛场上的尴尬可能。
而对于猛虎棒球队来说，在联赛已然成为历史的情况下，如果不能参加全运会，可能会丧失最后的存在意义。
2005年7月8日，国际奥委会在第117届全会上决定，将棒球和垒球两个项目排除在2012年奥运会之外，此后一直到今天，虽然棒球和垒球重返奥运的呼声很高，但它们还能否回归奥运，何时能够回归奥运依然是个未知数。对于美国、日本这些棒球强国来说，由于国内职业棒球联赛非常发达，退出奥运并不会对其国内棒球的发展产生多大影响。但对于中国、俄罗斯这样并没有成熟的职业联赛的国家来说，失去了“奥运项目”这块招牌后，棒球运动则面临着在国内彻底消亡的厄运。
在中国，奥运是全运的指南针，全运又是举国体制下各省区市体育系统的指南针，一个项目在离开奥运之后，离开全运乃至离开各地方体育局的视野也都只是时间问题。
因此对于像北京猛虎这样存活于中国各地的棒球队来说，联赛停摆并不是最大的悲剧，棒球被逐出奥运才是真正的噩梦。二十一世纪初，中国棒球得以飞速发展，跟2008年北京奥运不无关系，当时很多赞助商和投资人都是看中了中国棒球队将在北京奥运亮相这一契机，才选择支持棒球的发展。现在奥运已过，棒球在中国依然不温不火，又无法从其他方面获得收益，也就没有商人愿意再掏腰包为中国棒球“输血”。
而对于现在还依然存在的那些棒球队来说，想要生存下去的第一要素就是钱。
棒球是一项非常昂贵的运动，作为参赛人数相当多的集体项目，一支球队的队员加上教练通常就有三十几人，如果算上二线队的话就是70人左右，光是满足这些人的日常开销一年就是一大笔钱，更不要说昂贵的专业器材和各方面的后勤保障，以及“能够装下一整个足球场”的专业棒球场地的需求。
王占鹏给记者算了这样一笔账，现在北京队一线队和二线队共有将近70人，光伙食费一天下来就要3000多元，一年下来差不多要100万；训练用的球棒，球队联系的批发价也要三四百元一根，一年要用掉300根；棒球50元一个，要消耗2500个；手套虽然一个人一年只用一只，但是最普通的一只也要2000元，稍好一点的就要3000元一只；比赛服平均每年消耗一套，也要1500元；钉鞋800元一双，平均两年消耗三双……算下来，一年光这些硬件消费就超过150万元，如果这笔费用不再由体育局来买单的话，这支球队根本没有办法生存下去。
当年联赛刚刚开始的时候，一年500万美元的经费用于4支球队的联赛运营，充足的资金让每支球队都能活得很滋润，包括训练比赛各方面条件都很有保障。后来虽然扩军到6支，但境况也还不错。然而，单纯依靠外来“输血”并不是一个成熟的联赛能够生存下去的真实环境，随着赞助商的撤资，整个棒球联赛也当即宣告停摆。
训练场上，猛虎二队的队员放松地执行着各项训练内容，大部分人相互之间有说有笑，丝毫不见“备战全运”的紧张气氛。当记者表示队员间的气氛不错时，教练陈哲无奈地表示：“也不是，每天都是这么练，练时间长了他们都皮了，就这样。其实对他们来说，打全运会是非常不容易的一个机会，何况这帮队员还都没达到那个水平。这是一个非常难得的机会，就是都不知道珍惜。”
在今年的全运会结束之后，2017年，第13届全运会将在天津举行，由于棒球是天津的强项，非常有希望拿到金牌，因此这届全运会可能还会继续保留棒球这个项目。不过，如果棒球不能够在2016年之后获得奥运资格的话，那么在天津之后的全运会，恐怕也就很难再有棒球项目的存在了。
如果全运会都不再有棒球，那么这个项目也就没有继续留存于举国体制下各省市体工队的必要了。
与专业体制内的惨淡经营相反的是，棒球在民间的发展却越发火热。
并非奥运项目，在国内也谈不上普及，甚至在北京这个成功举办过奥运会的城市，一块棒球场也都很难找到。就是这样一个项目，棒球在国内依然存在着大量的拥笃。特别是在近几年，民间棒球联赛的发展甚至远远超过了CBL最成功的那段时候。
近几年，非官方组织的CBO（China Baseball Open） 、NBO（National Baseball Open）等业余棒球联赛方兴未艾，动辄仅北京市就会有几十支球队参赛，全国的参赛队伍甚至能达到几百支，2012年的NBO联赛更是得到了国家体育总局手曲棒垒中心的支持，最终获胜的几支球队还能得到赴台湾交流比赛的机会。尽管参加这样的民间赛事需要自己组队报名，每队还要交纳上千元的报名费用，国内依然有越来越多的业余棒球爱好者加入到这些比赛中来。除此之外，每年国内还有一些高校之间的棒球联赛，很多大学也都有自己的棒球队，了解棒球，喜爱棒球的球迷也与日俱增。
对于了解棒球的人来说，这个项目的魅力几乎是无法抗拒的。
1989年出生的王萌是北京猛虎队的一名投手，他眼前最主要的工作就是同队友一起备战全运会。作为投手，上一次被打出本垒打的情景对王萌来说依然历历在目――哪怕事情已经过去了一年。
那是一场同台湾球队间进行的对抗赛，比赛的第6局下半回合，对方球队进攻，王萌站在61公分宽的投手板上，看了看前方18米外等待击球的打者，有点紧张。尽管球队目前还以4-2领先着对手，不过在这次投球之前，王萌刚刚被击出一记安打，这多少对他的心理产生了一些影响，成功击球的对手此时就站在他左手边的一垒上，弓着身，时刻准备着给王萌的球队带来进一步的威胁。
好球还是坏球？直线球还是曲线球？王萌紧张得有些混乱的脑子里闪过一个又一个选项，又一个接一个地给予选择或否定，最后，他决定投一个偏右下的坏球，一个速度不快也不会被对方打到，只会被己方捕手稳稳接到的坏球。打定主意后，王萌踏着投手板深吸了一口气，向往常一样举球、摆腿、出手――这次投球的动作并不像以往那样流畅，过于紧张的心态僵硬了他的右手臂肌肉，球以不够快的速度径直飞向本垒板上方，打者齐腰高的方向，这正是打击者最喜欢的强打点！打击区的对手没有给王萌任何侥幸过关的机会，抡圆球棒全力一挥，“嘭”的一声后，白色的棒球引领着全场观众的惊呼飞出了球场……
傻呆呆地望着飞出球场的球，投手板上的王萌此时头脑一片空白，他无助地把目光投向了教练，已然不知接下去的比赛如何是好，教练并没有责怪，只是轻松地说了一句：“没事，接着投。”教练的话让王萌定了下神，随后意识重新回到比赛中，他并没有时间懊恼或自责，更不能因此影响了接下去比赛的状态，因为对于一名投手来说，不管被对手击出多少支本垒打，只要这局还没有三名对手被杀出局，他就得踩在投手板上继续投下去。
“这种事，一辈子都不会忘，这就是棒球。”王萌摸了摸自己的头说，“就好像北京奥运会的时候看中国队的比赛一样，那些令人激动的镜头我永远都会记得。”
对于中国的棒球人来说，2008年北京奥运会是第一，也是唯一。
2008年8月15日，北京，五棵松棒球场。中国棒球队在北京奥运会的小组比赛中迎战中华台北队。
4个多小时的比赛一直进行到了第12局下半，中国队进攻。在常规时间的9局比赛中，双方的比分打成了3-3平，随后进入了加赛阶段。在加赛的前两局，这个比分并未改变，直到第12局上半回合，场上局势发生了剧变。中华台北队在这一回合连得4分，比分变成了7-3，留给中国队的机会仅剩最后一局，他们要至少拿到4分――此前11局比赛他们一共也只得到了3分。
最后一次进攻，中国队已有两人出局，只要再有一人出局比赛就将宣告结束，而此时的比分是5-7，不想输掉这场比赛就要至少再拿到2分。
16号侯凤连踏着沉重的步伐出场，可能是由于过于紧张，在错过了第一个好球之后，他在面对第二球时做了一半的挥棒动作，虽然最终球棒没有挥出，但还是被判了一记好球――这也意味着，留给中国队翻盘的机会已经在从一局比赛变成一个人后，又从一个人变成了一个球。
第三球，已无退路的侯凤连果断挥棒，球以一个不高的高度向右外野急速飞出，一次弹地后直到球场的最外端才被中华台北队接到，在中华台北队将球传回本垒的过程中，随着第三名跑垒员跑回本垒，所有的中国队员都兴奋地飞奔过来，当击球功臣侯凤连跑来时，队友已经紧紧抱成一团……8-7，中国队在最后时刻实现了逆转！
北京奥运会是中国棒球队第一次参加奥运比赛，除战胜中华台北队外其余6场比赛全部失利――如果棒球项目不能恢复奥运席位的话，这也将是中国棒球的唯一一届奥运会，唯一一场胜利。
时间接近傍晚，窗外的雾霾越来越重，训练场内的光线也更加暗了下来。王萌和他队友们这一个下午的训练也逐渐接近了尾声。在陈哲教练的带领下，一队球员在练习着短距离的冲刺，对于每一名棒球选手来说，这都是必不可少的训练。
关键词： 上海高校 棒球运动 可行性
1.棒球的起源与发展
棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。［1］［2］
根据美国有关专家多年来的考据认为：棒球运动源于英国的板球（Cricket也称圆场球Rounder）。1845年，美国人亚历山大・乔伊・卡特赖德（Alexander Joy Cartwright）为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则，并正式采用了棒球（Baseball）这一名称，其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球（Baseball）这一名称也一直沿用至今。因此，现代棒球运动源于英国而发展于美国。［2］［3］［4］
2.上海棒球的发展历史
1863美国传教士Henry Williams Boone创建了上海棒球俱乐部，俱乐部的大部分会员是美国人和少数中国人这是亚洲第一支俱乐部球队。［5］1915年上海又举行了第二届远东棒球赛，中国仅次于菲律宾获得亚军。
1939年，当时的上海租界正处于“孤岛”，家住静安寺附近的金城别墅（南京西路）、福煦坊（延安中路）的―、二十名青少年，热爱棒垒球运动，正式到工部局注册了名为“熊猫”的棒垒球队。他们按照队员年龄，分为“熊猫队（Grant Pandas）”和“小熊猫队（Baby Pandas）”［6］
3.上海高校棒球开展的历史与现状
3.1上海高校棒球开展的历史
我国高校开展棒球运动已有100多年的历史，棒球进入中国是在19世纪后半期，跟传入日本的时期差不多。中国早期棒球也是从学校开始的，1872清政府派出30名学生去美国留学作为中国“自强运动”一部分，这批学生很快接受了美国文化并成立了“东方棒球俱乐部”。这些留学生将最早的原汁原味的美国棒球，以及他们对棒球的热爱带回了中国。1895中国三所院校――北京汇文大学、上海圣约翰大学、北京同舟大学都组织起了棒球活动。1905年6月2日来自上海的圣约翰大学棒球队和上海基督教青年会棒球队碰面最后圣约翰学院赢得了这场被誉为大陆第一次两支中国球队间的比赛。1907年，北京汇文书院队和通州协和书院队进行比赛，这是中国最早的一次棒球比赛。［7］这说明上海高校是中国最早期开展棒球的高校之一。
3.2上海高校棒球开展的现状
3.2.1上海高校棒球比赛情况
上海高校于1998年3月成立了上海市大学生棒球协会，协会成员有九所学校。上海市每年举行大学生棒球比赛，从近几年上海市大学生棒球比赛来看，参赛队伍主要在9―14支之间，但是参赛队伍很不稳定，有的今年有队，明年则没有了，长期参加比赛的队伍，主要是复旦大学、同济大学、上海交通大学、上海财经大学、华东理工大学、华东政法大学六所院校，而上海市高校包括公办和民办有60所左右，相比之下，参赛队伍少。另外，每年的高校比赛，观看的大学生非常少，比赛并没有吸引更多的人来观看。
3.2.2上海高校棒球开课情况
目前复旦大学、同济大学、上海交通大学、上海外国语大学、华东理工大学、上海大学、华东政法开设了棒球必修或者选修课，选课人数和其他课程相比并不热门，主要是学生对棒球的了解不够，对棒球的宣传不够，导致学生的兴趣并不高。
3.2.3上海高校棒球存在性质
目前上海现有高校的棒球队中，上海外国语大学是高校高水平运动队，华东政法大学棒球队属于体教结合高水平运动队（与上海队合作），其余高校属于协会或者社团性质存在（见下表）。
通过协会、社团的形式，可以发展更多的会员来参加运动，但是棒球协会的会员相比其他传统体育项目协会的会员就比较少，如何使更多的学生加入到协会中来，仍然是各高校协会和社团所面临的问题。
4.上海丰富的棒球资源
目前上海市有标准的棒球场5座，有众多的国外企业组成的棒球业余俱乐部，一支职业棒球队（上海金鹰队），一支职业队二线队伍，一支高校高水平队（上海外国语大学），两所市传统棒球项目中学队，上海各高校的留学生也自发组织了棒球队。另外，生产棒球器材、服饰的著名公司在中国的总部（美国MLB，日本美津浓）也设立在上海。每年的全国职业棒球联赛也在上海举行，这些资源为高校更好地开展棒球运动提供了广阔的资源和背景。
5.棒球成为高校最佳运动的理由
5.1棒球的规则稳定性
从一开始，棒球场的大小就非常合适，投手土墩的位置距离本垒板的距离也很适中，长期以来规则都没有新的变化，而其他项目，比如篮球、羽毛球的规则就经常更改。而且棒球的规则与美国法律特征极为相似、完善、详细。比如申诉在其他项目中结果是不能更改的，但是在棒球项目中，申诉经常发生，而且有很多申诉成功的机会。另外，对场上队员的行为处罚也是非常严厉的。
5.2不同位置的重要性
在棒球比赛中，某个特定体型的人不会占有优势，比如在篮球比赛中高个子占优势。而在棒球比赛中，所有的能力都能找到它的位置，不论高矮都能在不同的位置享受这一运动。而且棒球中无法保护弱者，只要有一个人弱，就有可能造成满盘皆输的结局。但其他集体项目就有可能将弱者保护起来，可以不给他传球。
5.3身体素质的全面性
这项运动调动了所有的身体部位，用上肢投球，用下肢跑垒，核心部位发力挥棒，等等。它要求速度、投球的准确性、击球的反应、投手和捕手的配合等，都会全方位地锻炼身体。
5.4比赛的透明性
棒球所有的比赛环节都可以看见，观众和选手能够看到比赛的进展。相反，在橄榄球比赛中很难知道前场发生了什么，即使裁判也不能看见一切。所以有很大的作弊空间，而在篮球、足球比赛中，也很难确定何时判犯规。
5.5比赛时间的无限制性
棒球是唯一的得分不只取决于进球的运动，这就使得赛场上同时有好几个会成为焦点的地点。另外，棒球没有时间和比分的限制，不像篮球、足球、羽毛球、排球等项目。这意味着失利的一方总有时间反败为胜。
5.6棒球的团队精神
棒球运动本身是一项集体性运动，它需要集体的力量才能战胜对手，同时棒球运动是比意识的竞技项目，需要队员根据场上的情况作出正确的决定。正是棒球运动具有这些特点，因此棒球对培养学生的集体主义精神具有其独到之处，能够大大提高学生解决问题的能力。因此当今缺乏团队精神的校园、公司非常适合开展棒球运动。
5.7棒球的智慧性
棒球运动其进攻和防守完全分开，比赛双方比的不仅是技战术能力和勇气，而且是比双方的智慧，尤其是投手和击球员的较量，是双方较量智慧的核心。正是这些特点使棒球运动具有了其独特的欣赏价值，观众在欣赏精彩技术的同时，还体会着双方智慧的对决。
另外，棒球运动是左手接球右手传球（以惯用右手为例），科学证明左手多运动，对提高右大脑的功能非常有效，而右大脑又是人类具有丰富的空间想象能力。
6.结语
上海是中国棒球最早开始发展的城市之一，上海的高校也是中国高校里最早开始开展的棒球运动的高校，有着得天独厚的棒球历史条件和资源。棒球运动其独特的魅力，对大学生来说，是一项非常有益的运动，不仅可以强身健体，而且可以了解国外的文化。虽然棒球离开了奥运竞技舞台，但是作为高校来讲，不应该把学校体育和竞技体育总是放在一起考虑，更多应该看到的是项目本身对学生的帮助。作为最早高校开展棒球的城市上海，其高校棒球的开展将进一步推动全国大学生棒球运动的普及与开展。因此在上海高校中应该更多地开展棒球运动，这既可行又很有必要。
参考文献：
关键词:棒垒球项目;市场运作;经济发展
中图分类号:C93文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)04-0184-03
前言
棒垒球在国外已有百年的历史,在不断的与演变过程中,逐渐成为比较完整的规则,和特有的文化,这种文化在以很快的速度传递到全球,中国也在1979年加入国际垒球联合会,在中国这短短的二十多年中,此项目在我们国家得到了较好的发展和快速的成长,但是跟国际顶尖水平相比还有一定的距离。随着中国经济的快速发展,国民素质的总体提高,而此项目的特在文化,使棒垒球有更好的平台去发展。
一、制约中国棒垒球市场化的因素分析
1.棒垒球文化与群众基础。中国棒垒球运动的普及程度与国际存在着十分巨大的差距。在国内棒球专业队有13支,青年队棒球有8支。少儿棒球在中国较为活跃,16岁以下少棒队伍全国现有200多支,虽然中国少棒曾七次获得世界少棒冠军,但这些少年因各省市在高中和大学没有棒球队,大部分都流失了。要努力提高棒垒球运动训练的科学化程度,积极组织各类教练员、青少年运动员培养活动,加大后备人才培养力度 [1]。中国棒垒球运动普及程度低严重制约着中国棒垒球的发展,要培育中国的职业棒垒球市场,首先要走大众化的道路,有了消费者,才会有市场 [2]。职业体育产业中,观众人数决定着职业体育的经营业绩,职业体育市场要保持持续的增长必须抓住观众。在日本,观众购买门票的收入约占棒球联赛收入的10%。同时,观众又是职业商品最大的购买群体,更重要的是他们的广泛参与肯定了体育项目市场价值,进而极大地吸引媒体和大企业,使职业体育从电视转播和广告费用中获得利益。
2.资金状况与媒体关注。中国棒垒球事业的资金来源比较少。资金是棒垒球项目市场化环节正常运作的基本保证[3]。目前中国棒球项目资金来源单一,主要来自于政府拨款,以及企业的赞助。电视媒体是职业运动产业发展必不可少的市场合作伙伴。有了新闻媒体的宣传和炒作,赛事才能广为人知。体育产业发达国家的经验表明电视媒体是职业运动产业发展必不可少的市场合作伙伴。第一,有了新闻媒体的宣传和炒作,赛事才能广为人知,从而使观战和广告的市场需求增加,竞赛与俱乐部的无形资产增值,市场与媒体互惠互利。第二,可以利用地方台、国家电视台、报纸等各种媒体报道棒球赛事,介绍棒球知识,提高观众对棒球的了解程度、认知水平,并通过各种手段将观众吸引到棒球赛场。
3.政府政策扶持与社会参与投入与市场开发。目前制约发展棒垒球产业化发展的一个重要因素就是政府的政策支持比较少。加强中国体育市场法制建设,通过立法来规范市场各类经营行为、市场行为和消费行为,尽快建立一个内容丰富、层次清楚、配套衔接的市场法规体系和执法监督体系。所以必须要转变政府行政职能,保障体育产业的健康稳定发展,强化市场管理者和经营者的法规意识。国家体育行政部门并没有完全应参与到市场管理中来,也没有在按照国家有关方针政策和法律基础上,与其他的有关部门共有效同对市场经营实施监督。中国也缺少对体育市场法制建设,各种规范市场各类经营行为、市场行为和消费行为的立法还不完善。
由于社会对于棒垒球事业的关注比较少,而体育消费又属于较高层次。从日前的体育市场来看,体育市场发展比较好的地区、运动项目水平比较高的地区,也是经济比较发达、文化基础比较好的地区,而中国现在的经济发展水平也严重制约这棒垒球运动市场化的发展。
二、对中国棒垒球项目市场化运作的方法及对策研究
(一)宣传棒垒球运动文化、培育人民群众对棒垒球美的欣赏
1.棒垒球文化的传播。棒垒球文化的传播途径有:媒体的传播,包括电视、广播、网络、文艺作品等间接传播方式;面对面的直接传播方式,包括教师、教练员直接传授学生、运动员、爱好者棒球专门技术、战术、规则等等;管理部门或俱乐部为推广项目所进行的各种形式的与爱好者的互动活动;组织或吸引观众直接到现场观看比赛的活动等等。球迷群体是比赛的消费者,没有观众就没有组织比赛、进行俱乐部经营、组织运动训练的必要 [4]。同时,球迷群体也是棒球文化的传播者,在一定条件下,球迷群体可以转化为项目的直接参与者,即直接参与到运动训练过程中,成为运动员、教练员或管理人员。
2.培养棒垒球传播人才途径。鉴于中国棒垒球传播人才缺乏现状,可以通过以下几点来培养棒垒球文化的传播人才以及扩大传播途径。第一,利用分布于全国各地的体育院系(校),并以体育学院(校)为重点,采用适当的鼓励措施,重开棒垒球普修课及专业课;利用著名高校,以及有条件的高校,开展全国性或地区性的棒球比赛,提高学生群众对于棒垒球的认识与参与程度。第二,有意识地培养媒体专业工作者,使他们加深对棒垒球的认识。体育产业发达国家的经验表明:电视媒体是职业运动产业发展必不可少的市场合作伙伴。
(二)参与投资棒垒球
1.鼓励、支持企业、社会团体、个人。国家项目管理中心要为筹集和鼓励社会资助、承办赛事营造良好的市场环境。本着互利的原则,要鼓励地方与商家联合开发棒球市场,甚至可以以企业、商家为主体开展棒球联赛,形成多渠道、多层次的投资格局,促进中国棒球事业的发展。
2.棒垒球明星的包装、培养。在中国现有的运动员培养土壤中,一定能诞生出优秀的球员,但很难成就明星。一个优秀的运动员,代言形象、引导潮流,应该是一个水到渠成的事情。而运动员明星化,会对一个项目产生良性的刺激,丁俊晖和刘翔就是最好的例子。如今,一个被称作能拯救斯诺克这项正在下滑的古老运动,另一个成为了中国乃至亚洲田径史上的传奇。美国某权威体育杂志曾经有这么一句话,“影响世界高尔夫运动的人,不是创造高尔夫第一个黑人历史的泰戈・伍兹,而是那些来到球场看他打球的人。[5] ”这话用在棒垒球项目中亦然。我们只有吸引越来越多的人前来看棒垒球,越来越多的孩子渴望成为像她们那样闪亮的明星时,中国棒垒球的未来才是可以期许的,杰出运动员明星化是棒垒球项目市场化的必然趋势。
(三)加大宣传,重视宣传、普及棒垒球运动
1.棒垒球运动对身体素质有较高要求,因此最适于青年运动。它需要脑力与体力紧密结合,对心理素质的锻炼和培养能起良好作用。这项运动还具有浓厚的游戏性,在激烈的对抗中强调协调配合。因此不少青少年一接触这个项目,就会被其特有的魅力深深吸引。
2.棒垒球运动对于发展参加者的灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等素质,尤其对培养勇敢顽强,机智灵敏,坚毅果断,团结一致的集体主义精神和团队精神具有很好作用。其内涵体现了一个民族的精神面貌:充满生机活力,机警灵活,自信又信任他人,勇于承担责任,又乐于助人,每个人在自己的岗位上协同一致,为共同的目的而奉献。
3.作为一项既具观赏性、趣味性,又能培养种种良好素质和团队精神的运动,棒垒球运动成为当今世界最为风行的运动之一。美国、古巴、日本等国还将它作为国球。但由于种种原因,棒垒球运动在中国开展的并不普及,群众基础较为薄弱,然而目前正是中国大力发展棒垒球运动的良机。
(四)促进发展棒垒球俱乐部
俱乐部管理。在国家宏观管理的前提条件下,俱乐部在国家现有的法规、政策框架内进行经营与开发。从理论上说,俱乐部具有企业性质人们没有什么争议,成立俱乐部需要在工商部门注册,从程序上就说明了这一点。但是否把俱乐部真正当成企业来对待,使之成为名副其实的企业,实践中的问题却不少。其中一个重要的方面就是俱乐部效益回报观念差,投人与产出严重倒挂,从目前正在进行经营的各个俱乐部来看,都程度不同地存在这个问题,以至不少地方的政府官员尤其是体育行政部门负责人常为俱乐部寻求投资者而着急。
俱乐部是应社会主义市场经济而诞生的新生事物,它的发展离不开产生它的条件――社会主义市场经济 [6]。现阶段中国正处在经济模式转轨期间,政府对企业的管理由过去直接的微观管理逐步转为间接的宏观管理,在政策上加以引导,放手让企业自我发展。中国经济突飞猛进,人文体育发展都非常迅速,居民的体育消费能力比较高,国家体育政策又一直在向我们的非传统优势项目倾斜,可以说,棒垒球具备了建立职业俱乐部的条件。
(五)促进棒垒球发展及展望
充分发挥政府的主导作用国家宏观管理:主要是依靠完善的法律体系、政策体系、行业法规和强有力的执法监督,建立竞技体育产业化经营可持续发展的综合决策机制和协调管理机制。以体制、机制、法制建设为核心,保证棒垒球事业快速、持续、健康发展。从体制上要理顺关系,尤其中国棒协,地方体育行政部门。地方球队和投资方的利于主题多元化和经济决策多层次的关系,这是保证棒球事业快速发展的基础。从机制上要注重效益,没有效益,棒垒球事业不可能持续发展。因此重视社会效益和经济效益是核心,由于多方的关系,不是行政隶属关系,而是平行互利的伙伴关系,要保护各方面利益的分配。棒垒球市场孕育巨大商机,但市场是潜在的,是正在苏醒的“处女地”。市场既可载舟也可覆舟,也存在巨大风险[7]。因此必须重视培育开发棒垒球市场,要扎扎实实推广宣传,要投入大量人力物力财力去开发,可分为激发兴趣、造成声势、形成定式三部曲,首先要激发大众的兴趣,吸引青少年和广大群众参加棒球活动,培养他们的兴趣与爱好,其次是要造成一定的声势,扩大其社会影响,让社会认识、了解棒球运动的优势和所提供的服务,最后要形成定式,即形成有效和稳定的棒垒球系列活动,不能仅重视成年棒垒球联赛,更要重视各层次的青少年比赛,不断推展社区和青少年棒球赛制,并给予财政补助和政策扶持,积极与教育部门协作配合,尽早将棒球项目列入大、中、小学选修课程。要使棒球事业健康发展,必须健全棒球项目的法制法规、规范比赛、转会、选秀、注册、奖惩、后备力量培养和输送,市场商业运作等制度,形成有章可循,有法可依。
结语
随着2008年奥运会的胜利召开和完美的谢幕,这不仅让世界看到中国的蓬勃发展,在我们的国内,也更加有了全民健身的热情,此时很好的开展棒垒球产业,不仅对此项有很好的宣传作用,更加带动了这些器材的销售,拉动了内需。在现行条件下我们首先要搞好棒垒球的联赛等各种比赛,有大量的媒体的介入,搞好宣传,使大众有比较客观的认识,慢慢地培养大众的兴趣。对此项目应做好市场定位,确定发展模式;提高核心产品的市场竞争力;培养棒垒球文化的传播人才,扩大传播途径;转变政府行政职能,从单一的拨款,到全面的投入到里面,和多方面筹集资金,以点带面,优先发展的发展策略是实现棒垒球产业化的重点。
参考文献:
[1]雷明光.中国职业棒球俱乐部发展趋势的探讨[J].体育世界,2006,(5):17-18.
[2]詹建国.中国田径运动社会化、市场化,职业化发展对策研究[J].体育大学学报,2002,(4).
[3]崔世君.体育产业市场化研究[J].台州学院学报,2008,(6).
[4]吴林军.体育市场化探析[J].南京体育学院学报,2005,(5).
[5]庞中.中国高校开展棒垒球运动的思考[J].成都体育学院学报,2002,(8).
[6]严丽.棒垒球运动发展的新视野[J].江南大学学报,2007,(5).
[7]钟秉枢.中国竞技体育职业化若干问题的研究[J].体育大学学报,2005,(25).
China’s Baseball and Softball Items Affecting the Operation of Market-Oriented Factors and Countermeasures
ZHANG Li-Fang
(Henan ball Management Center,Zhengzhou 450044, China)
1850年，亚格・斯伯丁（Albert Goodwill Spalding）生于美国伊利诺洲，17岁时加盟华盛顿、纽约等棒球联盟。1871年加入波士顿红袜队成为主力投手，在1872-1875年间替波士顿红袜队完成三连胜的霸业。
1876年，斯伯丁先生极力促使大联盟成立，并在芝加哥创造了他个人连续200场胜投的光荣记录，同时他研发制成第一个大联盟认定的比赛用棒球。 同年，斯伯丁运动器材公司正式成立于芝加哥。短短两年内，以值得信赖的品质，合理的售价而深受好评，由2家店扩展至14个门市，各零售店亦纷纷要求进货，其成长速度十分惊人。斯伯丁先生一直致力于纠正棒球界中的暴力、贪污等腐败现象，此举让他成为美国人民心目中的英雄，而棒球也逐渐成为美国人的梦想。
1891年，篮球运动的创始人Drijame Naismiath博士在写作时，把废纸投入纸筐，长期的习惯使他产生一种灵感，他制造出一种带有篮球网的篮筐，站在一定的距离，将球投入网中，然后再登上梯子把球取出，上上下下使他觉得很不方便，所以他就把篮球网底部剪掉，使球能够投入，后来他把这项发明交由他的好友斯伯丁先生。于是，斯伯丁公司研制出世界上第一颗篮球。
1900年，巴黎奥运会指定斯伯丁先生为筹划委员。
1915年，亚格・斯伯丁逝于加州。但他独到的经营哲学，他对棒球运动发展的巨大影响及坚持由运动员创造专业运动器材的经营理念，使其死后近百年，仍然名列体育史上的传奇人物之一。
看看斯伯丁公司所呈现的众多第一：1876年，斯伯丁先生研发出第一个比赛用棒球；1887年，斯伯丁公司研制出美国第一颗橄榄球；1888年，公司制造出美国第一颗网球；1894年，第一颗篮球在斯伯丁公司面世；1895年，在排球发源于美国马赛诸赛州后不久，斯伯丁公司开发出世界上第一颗排球；1930年，第一颗液态核心的高尔夫球问世；1968年，第一颗双层结构的高尔夫球出现了；1972年，研发出第一颗合成皮革的篮球；1992年，第一颗复合材料的篮球问世；2001年，第一颗内置气泵的篮球出现；2006年，研制出永不漏气的篮球――NEVER FLATF，同年，两片表皮结构的职业比赛用篮球诞生。其TOP-FLITE100真皮篮球被认为是世界上最好的篮球，至今陈列于美国篮球名人堂。
再来看看斯伯丁身后一连串星光熠熠的代言人名单：张伯伦、朱利叶斯・欧文、约翰逊、拉里・伯德、奥拉朱旺、奥尼尔、科比・布莱恩特、保罗・安东尼・皮尔斯、吉尔伯特・阿里纳斯、格雷格・奥登。这些响当当的名字为斯伯丁品牌笼罩上一层耀眼的光环。
品牌飞跃：以篮球之名
斯伯丁品牌的系列体育用品，历经百年，历久弥新。它的球类产品，尤其是篮球，以其优异的品质被美国NBA职业联赛选定为比赛用球，自1983年起，斯伯丁与NBA就建立起全球合作伙伴关系，这种合作一直延续到现在。
从此，斯伯丁篮球创造出属于它自己的光荣记录：奥林匹克篮球比赛指定用球，美国NBA职业篮球比赛指定用球，美国NCAA大学比赛指定用球，CBA中国男子甲级联赛指定用球，确立了斯伯丁篮球世界第一品牌的地位。另外，斯伯丁是超过53个国际联盟的官方用球，通过80多个国家的经销商分销到世界各地，品牌销售额达到4亿美元，成为世界上最大的篮球装备供应商。
斯伯丁篮球取得今日的地位，与它优异的品质息息相关，技术是它取得成功的核心因素。斯伯丁篮球的特点：内胆，斯伯丁只采用专用进口生胶，这与高档汽车轮胎内胆材质相同，通过严格的专利工艺加工，弹跳柔和稳定，是斯伯丁篮球所特有的细腻手感的内在来源；缠纱，斯伯丁只采用柔韧度非常好的专用尼龙纱线，通过精密机器均匀地缠绕，长度长达2公里，使篮球的弹跳有质感，投篮时球体飞行和旋转稳定准确，并且会使球体坚固，不易变形；表皮，所有真品斯伯丁篮球均采用专业厂家特供的皮料，如ZK、ZIO都具有斯伯丁专利工艺，具有防滑、耐磨、吸汉等优点；手感，斯伯丁篮球综合手感极佳，创始至今130年，蕴藏着许多传奇，NBA巨星对它独有的手感赋予了神秘色彩，信赖有加，甚至在比赛关键时刻罚球时，对篮球上LOGO的方向和位置都很有讲究，绝对不能改变。为满足不同的场地要求和顾客的手感习惯，斯伯丁研制出多种不同材质系列的篮球，供不同特点的篮球运动爱好者们去选择。
斯伯丁（美国）国际业务副总裁JIM BOWEN 先生表示：百年来，斯伯丁潜心为全世界所有专业赛事提供最优质的比赛器材，范围涉及体育运动的各个领域，在篮球运动上更有着标志性的贡献。从1894年斯伯丁先生制造出第一颗篮球，到2006年永不漏气的篮球的诞生，随着篮球运动的发展，斯伯丁篮球也在不断创新中推陈出新，用实力书写着篮球的历史，推动篮球运动的发展。
中国跃升全球第二大市场
1995年，斯伯丁正式进入中国市场，在中国地区总上海星胜体育用品有限公司的成功推广之下，以其优异的品质、细腻的手感、丰富的品牌内涵、完整成熟的产品线，牢牢占据篮球市场第一品牌的位置。并在国内各省市建立起了以北京、上海、广州为中心的全国营销体系，产品的营销网络遍布中国地区的每一个角落。中国市场已成为仅次于美国的世界第二大市场。
在中国，斯伯丁与NBA中国展开了广泛而密切的合作，双方保持着长期友好的合作关系。NBA在中国的多项赛事及活动中，如NBA大篷车 、Jr.NBA、NBA中国赛 、海尔训练营，以及2008年起在中国开设的NBA STORE，斯伯丁都给与大力地支持和积极地参与。
自2001年起，斯伯丁进入中国初期，就一直鼎力支持中国男子篮球甲A联赛（CBA前身），直至2004年联赛开始职业化改革，斯伯丁仍不遗余力地支持CBA/WCBA联赛，与CBA/ WCBA共同成长。斯伯丁陆续成为中国CBA男子篮球甲A联赛指定用球、中国WCBA女子篮球甲A联赛指定用球。
斯伯丁（中国）公司总经理李光启先生在接受采访时表示：斯伯丁是世界上最早的篮球品牌，它继承了很多光辉的历史和责任感。我们也非常重视中国这个市场，所以我们不断去了解中国市场的特点，学习怎么样在中国传播它的历史性、科技性的东西，以及更好地配合中国消费者的特点。比如在国外，橡胶球是销售的主力，但在国内并不一定是这样的，我们必须转变思路去迎合中国消费者的习惯。同时，我们还要强调品牌的特殊科技，比如最早的带充气棒的篮球，还有永不漏气的球，两面贴的球。我们一直在创新，我们的想法是：怎么让参与篮球的运动员、爱好者更能享受这个运动。现在我们也在考虑怎样在网络上做推广宣传，不断扩大自己的销售网络。
“在营销方面，我们主要采用了几种手法，一是成为CBA和大学生联赛的指定用球、合作伙伴；二是赞助职业球队和大学生比赛，举办时尚活动，使品牌在年轻人群中深入人心，获得认同。经过一系列的市场活动，斯伯丁在中国市场取得了良好的收益，品牌价值不断提升，这是我们乐意看到的结果。”对于斯伯丁在国内市场的表现，李启光比较满意。
2009年，斯伯丁与CUBA组委会达成合作，于2009―2010赛季起全面赞助CUBA比赛用球，这也是继CBA、WCBA联赛之后，斯伯丁与中国篮球的再度合作。
对于与CUBA的合作，李光启表示：近些年来，随着NBA在中国的盛行，越来越多的中国球员加盟NBA，美国的篮球培养体系和篮球文化已经为全世界所认可。斯伯丁在中国市场的推广重心也转移到了大学校园部分，希望与CUBA携手搭建一个平台，积累优秀的篮球人才资源，建立中国的篮球培养体系，为CBA乃至中国国家篮球队提供更多出色的球员。除此之外，斯伯丁还针对大学生群体推出全系列的产品，同时借助于CUBA校园和斯伯丁官网等平台开展了一系列的宣传推广活动。十多年来，为推动篮球运动在中国的发展，我们始终坚持为中国顶级联赛及青少年运动等多项赛事提供比赛用球，将斯伯丁的理念全面带到中国。
好的品牌文化具有天生凝聚力
斯伯丁公司从2004年起投入大量资金与心力研发最新的方式保障消费者的消费权益。在2004年8月推出与科技结合的最有效鉴别真品的方法。首先将“斯伯丁”中文字样去掉，统一使用标准“SPALDING”商标，真正实现与国际接轨。同时在“SPALDING”商标中加入清晰的凸版印花。在篮球的两侧，黑金沟十字交汇处，也加上有4个突起的立体“SPALDING”商标。使消费者更容易从印花中及立体商标的特征上辩认真品。
在保护消费者利益的同时，斯伯丁（中国）公司积极参与CBA、中国青少年发展基金会共同举办的“CBA与我共成长”公益活动，肩负起相应的社会责任。
2007年捐助浙江省金华市婺城区莘畈乡希望小学。
2008年5月第一时间为四川地震灾区捐款。
2008年9月再次与CBA、中国青少年发展基金会共同捐助北川八一帐篷小学服装及体育器材。
【关键词】中学 软式垒球 可行性 建设措施
一、软式垒球开展的课程背景
随着第八次课程改革的深入开展，必然要求我们的体育课要从实际出发，以学生的发展为中心，关注学生的兴趣，与素质教育有机地结合在一起。在这背景之下，新的课程管理机制就诞生了：国家管理，地方管理，学校管理。在学校的管理权限有效的放宽之后，校本课程应运而生。校本课程是在具体实施国家课程、地方课程的前提下，通过对本校学生的需求进行科学的评估，充分地利用本校的课程资源，依据学校的办学思想而开发的课程，具有整体性、多样性、灵活性、差异性和直接的实践性等优势。在国家政策要求下，软式垒球这一新型的课程已被引入到了学校课程当中。作为学校的一项特色课程，软式垒球得到各级领导和有关部门的大力支持，也因软式垒球自身的学科特色，受到了学生和家长的一致欢迎和好评。
二、软式垒球开展的可行性分析
1.软式垒球课程特点。(1)教学安全，组织方便。器材：软式垒球教学的器材由球棒、比赛球、击球座、手套、跑垒垫、运动服组成。球棒和球改变了以往金属或木质球棒以及实芯硬式球的材质，均采用柔软的材料制成。击球座也是柔软材料制成。软式垒球的垒垫由原来40cm×40cm的正方形垒垫改为现在80cm×80cm“L”形的三角垒垫，并对进攻与防守队员垒上的活动范围做出了严格的规定。软式垒球经过器材方面的改造，降低了球的飞行速度和距离，不会对任何校园设施造成破坏。由于器材软式安全，所以，课程开展过程中，学生不需要佩戴安全帽，穿专业的垒球鞋，只需轻便普通的运动服、运动鞋即可。场地：软式垒球在室外、室内均可开展。依据学校场地实际情况，可设置“场地特别规则”。半个篮球场、一整块足球场都可以开展。没有实际的场地规范，如果需要开展比赛，只需教师按照比赛要求用石灰粉画出比赛区域规定用线，准确摆放跑垒垫即可，简单易行。规则：除去软式垒球标准的九人制玩法之外，也可根据实际人数，制定“三垒包制”、“两垒包制”或删减同等人数等多样式玩法。还可利用球、球棒、T座等教具，与球门、呼啦圈等校内其他体育设施和教学器材相结合，开发更加多样化的教学形式。(2)教学内容简单易学，注重“身”“心”的相结合。软式垒球的基本技术有：传球―肩上传球，接球―双手接球(平击球，地滚球，高飞球)，击球。学习起来简单，基本技术掌握速度快，在教学的过程中可融入比赛规则，在教中学，在学中练。软式垒球中每个人上场均可打到球，对一些体育基础差的学生来说无疑会增加他们的参与热情和信心。运动过程中涵盖了跑、跳、投、打多项技能，为增强学生的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等各个方面的身体素质，提供了多元的提升空间。孩子们可以凭借跑的快、接的稳、传的准、打的远等任何一项特长为球队、为班级争光。(3)教学过程中传统与创新并举，学生学习积极性高，教学效果好。软式垒球是击打击球座上的固定球，这是为初学者设计的学习形式。随着学生水平的不断提高，可以考虑改为“慢投软式垒球”，即击球员击打由投手投过来的飞行的球，以增加比赛的刺激与精彩程度。软式垒球新颖、独特的攻防对抗形式以及比赛规则，形成了软式垒球极具益智性的游戏风格，促使每一名参与者必须手脑并用，为体育课程营造了引人入胜的教学氛围，能够自然地吸引学生走到户外，自觉参加体育锻练。(4)倡导“沟通”与“协作”，提高学生团队合作意识。做为集体项目，软式垒球运动弘扬团结、协作、忍耐、纪律、勇气、进取等精神，融入了德育教学，在发展学生智力的同时，培养了学生技术能力、创新和实践的能力，这也是体育教学改革向纵深发展的探索与尝试。
2.学生身体发展的需要。中学时代是学生的青春期阶段。体态巨变，身高、体重、胸围变化；身体机能增强，各组织器官成熟；身体素质提高，速度、耐力、灵敏、柔韧、力量快速发展；性发育成熟，青春期后，性器官迅速发育成熟，功能完善，形成第二性征。由于学生身体的发展变化，学生的体育活动内容选择上要联系实际，以学生的发展为中心。软式垒球结合了跑跳投等多项运动的技术特点，能够很好地锻炼学生的素质，激发他们的兴趣。
3.学生心理发展的需要。中学时代是学生的认知能力、情感意识、意志力等都增强的时期，也是人生观和价值观、道德品质形成的时期。他们开始思考自己想要的东西，对于外部强加的开始拒绝，进入叛逆期，对于自己感兴趣的会投入极大的精力。软式垒球的课程特点正好满足了中学时代学生的兴趣，他们喜欢软式垒球比赛过程的新鲜和团队合作，他们喜欢软式垒球技术特点的简便和灵活，他们喜欢软式垒球带给他们集体的凝聚力和课堂氛围。
参考文献：
[1]严丽,朱光辉,王悌.棒垒球课程评价指标研究[J].体育文化导刊.2009.
摘 要 本文通过运用文献资料法，对全球运动营养食品市场的发展趋势进行了研究，研究结果显示，全球运动营养食品市场的发展有以下趋势：产品配方改进，产品口味改进，产品设计的人性化和吸引力，开发客户的新需求，针对妇女及儿童的产品开发，竞技能力提高与健康辅助并重，充分利用新技术。
关键词 运动营养食品 市场 发展趋势
全球运动营养食品产业逐渐从针对健身房和营养食品专售商店的利基市场转向更为广阔的客户群体。由于新的健康成分、新包装以及消费者新需求的推动，运动营养食品正在逐步进入大型连锁超市等等多元化的销售渠道来满足人们对健康生活方式的需求。然而，商品的真实性和有效性对运动营养食品市场仍然是很大的挑战，消费者往往会怀疑产品制造商所宣称的产品功能的有效性。从历史上看，运动营养食品的主要消费者是健美运动员和专业运动员，但这种情况正在改变，运动爱好者的增加和追求健康生活方式的人们意味着新的市场机会。
一、 运动营养食品定义
邓齐贤在《对运动营养食品发展的浅探》中指出，运动营养食品是指：为了满足运动者或者体力劳动者的新陈代谢、生理需要和对某些特殊营养的需要，按照特殊的配方方法专门加工的食品或者营养补品。这些食品与普通的食品有显著的差别，其营养元素比重比普通食品含量高出很多①。
二、 市场现状
在全球范围内，运动营养食品市场（不包括运动饮料）的市场规模估计在47亿美元，其中，美国是最大的消费市场，占约运动营养产品消费量和消费额的三分之二。运动营养食品可以分为运动食品，运动饮料和运动补充剂。运动食品和运动饮料从质地上包括能量棒，功能饮料，凝胶；而运动营养补充剂包括运动能力增强剂，代谢增强剂，脂肪燃烧物质，肌肉增长剂，普通食物的替代品，增重剂，能量片剂，即冲即饮的粉剂。这些多样化产品的增长速度也受到全球经济衰退和全球人口结构变化的影响。
三、 消费者
如今的消费者越来越注重健康方便的生活方式，而运动营养食品提供了完美的选择，以满足这方面的需求。运动营养食品、运动饮料和运动补充剂的消费者可以划分为以下四个不同的群体：健美运动员，职业或业余运动员，休闲运动者和追求生活方式的消费者：
（一）健美运动员
健美运动员从事健身运动，健身运动主要是通过重量训练与增加热量的摄入相结合来达到肌肉增长的目的。
（二）专业运动员
运动员包括所有专业和业余运动员，健美运动员除外。
（三）休闲运动者
休闲运动者代表非专业运动员，他们在体力消耗上达不到与运动员和健美运动员相同的水平。这部分人群一般将运动作为周末的消遣或者注重身材的保持。
（四）追求生活方式的消费者
追求生活方式的消费者使用运动营养食品并不以运动为目的。这一群体消耗的运动营养食品主要作为提神的饮料，偶尔替换一下日常餐饭或者消费一种健康的零食。在这一群体中的消费者还可能使用运动营养食品来在短时间内提高能量水平。追求生活方式的消费者群体是增长速度最快的运动营养食品消费者，并成为市场的一个重要组成部分。这些消费者希望感觉到产品给他们带来健康的享受。
（五）不同消费群体消费习惯
健美运动员和运动员是运动营养食品，特别是运动补充剂的传统消费者。然而，休闲运动者和追求生活方式消费者越来越呈现增长趋势。现今的一个趋势是，这些消费者群体之间的界线在逐渐模糊，而运动营养食品生产者也抓住了这个趋势，使产品的生产向休闲运动者和追求生活方式消费者倾斜。健身者和专业运动员往往寻求更科学，更专业的产品配方。相比之下，运动饮料和功能饮料现在越来越多地突破传统的市场，一些功能饮料甚至混合一定量的酒精。在包装和口味方面，运动饮料的制造商们也更加重视与正常软饮料等产品的学习。而他们为产品所做的广告也逐渐展示普通消费者饮用的画面而不是专业运动员的画面。这也间接地反映了消费群体之间的界线逐渐，制造商需要提供满足所有群体的产品。口感更好的产品能够吸引追求生活方式的消费者。但是专业运动员和健美运动员需要更有效的，有针对性的运动营养产品，他们希望自己的需要能与休闲运动者和追求生活方式消费者的需要区别开来，因此，运动营养食品的制造商需要对这部分消费者生产更专业、更科学的产品。
四、 市场驱动因素
有三个驱动因素推动运动营养食品市场的发展。第一，有增长肌肉和改善耐力功效的，创新的，有效的和经过试验证明的营养成分将推动对运动营养食品的需求，一般来说，健美运动员和专业运动员将最先使用这些产品。第二，对健康的关注和对个人形象的保持是所有消费群体共同的追求。肥胖已成为在北美和全球最大的公共健康问题之一。第三，世界范围的消费者对产品的外观越来越关注。
一个越来越普遍的趋势是人们对自己体重的关注。例如在美国，克利夫能量棒已经推出了克利夫迷你能量棒，迷你版是普通版大小的约一半。这样的产品设计开发更方便消费者自己设定能量的摄入。
如前文所述，运动营养食品生产企业正越来越多地重视休闲运动者和追求生活方式消费者。运动营养食品制造商将其产品定位在更广泛的消费群体，使产品更容易通过主流大众市场的零售渠道进行销售，例如便利店，超市和大卖场。这些产品针对于商务人士，有工作的母亲，户外运动爱好者，仅在周末进行运动的人，这些人的共同需求是一个快速、方便、健康的能量提升产品。
五、 运动营养食品市场和市场规模
根据Euromonitor的数据，2009年全球运动营养食品的市场规模为46亿美元（不包括运动饮料）②。在2004至2009年之间，全球运动营养食品市场一直在增长，但是在2009奶奶由于受到全球经济衰退的原因而进入了增长停滞期。运动饮料的市场已经成熟和趋于饱和，而在运动食品和运动补充剂市场有很大的成长空间，他们不断扩展自己的产品属性以吸引新的消费者。
（一）运动食品
运动食品最常见采取棒的形式，因为其营养密度高而且便携性好。棒一般包括能量或者耐力棒，营养均衡棒，蛋白质棒。能量或者耐力棒含有高浓度的碳水化合物与中等量的蛋白质和脂肪，能够保持运动过程中的血糖水平。营养均衡棒所包含的碳水化合物，蛋白质和脂肪的比例非常均衡。蛋白质棒是针对健美运动员，帮助他们实现肌肉质量和强度增加的目标。由于这些产品为专业运动员和健美运动员所需，所以这些产品的需求弹性很小，即使在经历经济衰退其销售也没有受到很大的影响。
美国消费者对能量棒和营养均衡棒的消费占全球的三分之二，能量棒和营养均衡棒自2004年以来已取得了稳定的利润。能量棒和均衡棒的全球零售增长仍然强劲，值得注意的是，能量棒和营养均衡棒的零售单位价格与其他运动营养食品比较较高。尽管其高昂的价格，能量棒和营养均衡棒仍然销售增长是因为他们充分利用其功能性食品的定位，并且以方便性获得消费者的青睐。蛋白质棒蛋白质含量高，可以吸引想要增长肌肉的消费者或者想要消除节食过程感到饥饿的消费者等等。
乳清蛋白粉和大豆蛋白粉是主要的蛋白质类运动营养食品。大豆蛋白由于其饱腹感和有利于体重管理的优点获得消费者的青睐，而大豆含有丰富的天然的异黄酮，ω-3和ω-6脂肪酸，从而有利于生产者进一步将此作为卖点，将大豆蛋白风打造成融合自然健康，强化功能的运动营养食品，这也与人们对营养摄入中低糖低脂方面的重视的趋势吻合。
（二）运动饮料
运动饮料是通过科学实验，旨在提高在体育活动中的运动能力或者加速运动后的恢复的运动营养食品。在此目的的指导下，运动饮料需要专门设计使其能同时向身体迅速提供碳水化合物和水分。运动饮料市场是一个成熟的市场，已经基本上达到了饱和点。运动饮料的主要消费者是年轻的成年男性，这部分的市场将需要更多的创新加入运动饮料产品以增加市场渗透。正在出现的一个趋势是，运动饮料将更加强调维生素和矿物质营养强化。创新的另一种方式是开发新产品，例如采取全天然成分，含有更低热量。
（三）运动营养补充剂
运动营养补充剂一般用来增长肌肉或提供能量。这些产品包括运动能力增强剂，代谢增强剂，脂肪燃烧物质，肌肉增长剂，普通食物的替代品，增重剂，能量片剂，即冲即饮的粉剂。这些产品主要是针对运动员和健身房观众。通常，它们含有一种或多种下列成分：大豆蛋白，乳清蛋白，肌酸，左旋肉碱和氨基酸。现阶段，运动营养补充剂的消费者已不限于健美运动员和专业运动员，而是扩大到了休闲运动者和追求生活方式消费者。
六、 运动营养食品产业新趋势
运动营养食品产业的新趋势包括产品配方改进；产品口味改进；产品设计的人性化和吸引力；开发客户的新需求；针对妇女及儿童的产品开发；竞技能力提高与健康辅助并重；充分利用新技术，例如营养成分更快的吸收的产品。
七、 市场风险
运动营养食品产业的市场风险主要有以下几个方面：对企业不断创新能力的要求；销售渠道的拓展；来自本产业内部以及其他产业替代产品的竞争。为了应对这些风险，运动营养食品生产者需要进入超市及商店等更加广阔的零售渠道，不断进行产品研发，最重要的是建立消费者信心和认同。
八、 结论
对于运动营养食品制造商的关键是其产品定位和价格，因为运动营养食品的消费群体已经从传统的用户（健美运动员和专业运动员）逐渐转向休闲运动者和追求生活方式的消费者。“一刀切”的做法在未来将无法奏效，传统的运动营养食品消费者会专注于产品背后的科学性和专业性，而追求生活方式的消费者将这些产品作为一种健康生活方式的代表。制造商为消费者量身定制解决方案是必要的，制造商必须专注于产品的健康因素。产品的价格是否超出消费者的负担能力仍是市场拓展的关键，因为未来产品的开发也是针对于大多数消费者。另外，运动营养食品制造商需要在产品种类丰富化和全球市场拓展方面更加重视，不能坐失运动营养食品产业的发展良机。
注释：
①邓齐贤.对运动营养食品发展的浅探[J].湖南大众传媒职业技术学院学报.2011.11（5）：93-95.
②Euromonitor International. Global Health and Wellness： Powerful Nutrition 2009 and Beyond[R]. London： Euromonitor International. 2009.
参考文献：
[1] 邓齐贤.对运动营养食品发展的浅探[J.湖南大众传媒职业技术学院学报.2011.11（5）：93-95.
[2] 邓成涛.运动营养食品的发展历程探析[J].辽宁体育科技.2007.29（5）：18-19.
【关键词】场独立 场依存 篮球 特征
【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】1006-9682（2012）10-0098-01
篮球运动普及于世界各国与地区，深受人们的喜爱，没有国家、区域、年龄和性别的限制，得到了广泛的开展，也是我国最为普及的运动项目之一。现在篮球运动对抗越来越激烈，在篮球比赛过程中，进攻的节奏加快，双方攻守矛盾剧烈，身体对抗加剧，再加上主客场制，导致篮球运动员承载着更大的场上压力与心理负担，这样就对运动员提出了越来越高的要求。[1]怎样提高运动员在比赛中场依存增强和稳定已成为篮球运动员和教练员关心的问题。本文对场独立和场依存性特征研究，目的在于是否与运动员的个性有关。为篮球运动员和教练员在相关的教学和训练中提供一定的参考依据。
一、研究对象与方法
1.研究对象
河海大学2011级三个篮球专项班男生，实验1、2、3班人数分别为36人、35人与37人，共计108人。
2.研究方法
（1）文献资料法。通过查阅期刊网上相关论文，收集整理并阅读了大量的有关体育运动心理学、篮球理论等相关领域的文献资料，为本课题的研究提供详实的资料和理论依据。
（2）实验法。①测量法：棒杠仪测定每个被测试者场依存性指标。测试过程中以水平杠为基准，共测了六次，以及15米间距，每人测6次反应速度，经过统计处理算出误差平均值及标准差。②观察法：通过观察教学比赛，对反映技术水平的投篮命中率、运球过人能力及战术水平的配合成功率、失误率（次数/总控球次数）进行了系统统计。
（3）数理统计法。将搜集到的数据用SPSS13.0分析软件进行统计与分析。
二、实验结果与分析
1.场独立和场依存性的内涵
明确提出场依存性场独立性个体是美国的著名心理学家，有“认知方式之父”之称的赫尔曼·威特金。场依存性的个体在信息加工过程中对外在参照有较大的依赖性，他们的心理分化水平低，处理问题时往往依赖于“场”。他们的认知重构能力较差，在人际交往中会表现出一定的优势。同时在学习中灵活性不够，在遇到新问题时，较难将已有的知识与现有知识灵活的联系起来，采取一个灵活的解决问题的方式。而场独立性刚好相反，对内在参照有较大的依赖性，分化水平较高，在信息加工的过程中，主要依赖于内在标准，对外界的“场”依赖性较小。同时在学习中，他们能够把当前的任务同以前的知识联系起来并且采用一个比较灵活的学习方法。[2]
2.测量与观察法实验结果
根据棒杠仪与反应速度以及通过观察教学比赛测出的数据进行统计，结果见下表。
通过上表可看出，实验3班标准差最小，命中率和运球过人成功率与测量结果存在较大差异，而配合成功率和失误率与测量结果差异不大。于是可假设场依存性与战术水平有一定的相关关系。为了证明这个假设，对场依存与战术水平进行相关分析。按照场依存性理论，场依存性强的运动员，其场独立性弱，则配合中失误就多。所以选取场依存性测试中的总标准差与失误率作为参数进行相关分析，其结果场依存性与失误率的相关系数为0.9620；而相关系数R>R0.05（n-2）R>0，说明相关系数R在0.001水平上都具有显著性结果，即场依存性与战术失误率存在着相关性。
3.结果分析
场依存性强的人，其比赛失误就多，原因是由控球以后的心理不稳定及心理紧张造成的。在控球后立即有一种不知所措的感觉，在短时间内心里实际上是一片空白，易受外界影响，可能会产生将球误传给对方，造成传球失误；在是否控球时，不能立即分析场上形势，不能与队友作出最佳配合，把握不住战机，从而失去进防机会。这种心理现象也反映在人的性格上，就是没有主见，过多地依赖朋友或群体，独立处理问题的能力差。同理有主见的运动员所做出的行动与判断刚好相反。那么为何场依存性与反映技术水平的参数关系不大呢？这主要与运动员的训练年限有关系，训练时间长的人，其基本技术水平一般较高，投篮命中率亦较高，反之亦然。
三、结论与建议
明确了场依存性与失误率之间存在相关性，对选材、教学、训练及比赛都有很大的帮助。选材不仅看成绩，还要看心理素质，测其场依存性的强弱，有助于在比赛关键的时候不会痛失良机；同时也要求我们在平时的教学、训练中要有意识地培养运动员的心理素质，提高应变能力，增强他们的场独立性，在赛前和训练中作出预防措施，从而在比赛中发挥较好的技战术水平。
参考文献
【关键词】体育运动 物理学知识 融会贯通
【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2015）33-0131-03
体育教学中有不少学生成绩不理想，除了较差的身体素质外，错误的动作习惯往往是影响运动成绩提高的重要因素。中学体育教师在教学中要善于结合学生已学过的一些力学、运动学知识，指导学生改进动作，正确理解标准体育动作中蕴含的物理学知识，使学生知其然，更知其所以然，让他们看到自己学过的一些物理知识在体育运动实践中的具体应用，激发学生的学习兴趣，提升教育教学效果，增强学生体质。
下面是笔者在体育教学实践中遇到的几个普遍问题，从中可以看出这一观点的合理性与可行性。
一 “老师，我们最怕800米、1000米测试，怎样提高成绩”
许多学生非常害怕国家学生体质测试项目中的800米和1000米跑，总是询问提高这两个项目成绩的秘诀。要提升成绩和发展学生耐力素质，提高学生奔跑中的有氧与无氧代谢能力当然很重要，但教学训练中也常常看到很多学生跑步成绩差，动作不理想，存在不少问题，这也是影响成绩提高的重要因素。学生长期形成的错误奔跑习惯，要得到根本改变不是件容易的事，不从动作的力学原理上讲清讲透，学生很难真心配合老师改掉自己的毛病，提高体育成绩。如跑步中上肢的摆动问题、下肢的蹬地问题、大小腿的折叠问题、上下肢的协调配合问题、身体重心的平稳问题、速度的均衡性问题……这些问题大都能用学生已经学过的一些物理知识加以解释，有必要给学生讲清楚。跑步过程中的身体运动包含两种基本形式：一是身体整体的水平运动，二是上下肢分别围绕肩关节、肘关节、髋关节、膝关节的周期性摆动。如何提高肢体的转动效率，推动整个身体实现合理高效的水平位移，这需要对动作的各个环节有正确的认识。
跑步过程中支撑腿蹬地后，不少学生忽视小腿以膝关节为轴的积极折叠，小腿托着跑得既吃力又难看。对此，教师一味强求学生注意大小腿折叠，往往收不到好的效果，如果教师能够结合学生已学过的力学知识，强调想要提高蹬腿后的前摆速度，缩短摆动腿的转动半径至关重要。因为积极折叠能有效缩短摆动腿的转动半径，减小摆动腿的转动惯量，减少转动阻力，加快下肢的摆动速度。因此，跑步蹬地后正确的摆腿方法是，小腿以膝关节为轴，脚后跟尽力向臀部靠近，形成有效折叠，学生理解了折叠的原理和意义后，改进动作是很容易的。
跑步中上肢的摆动也非常重要，但很多学生不理解，总认为跑步是用腿来跑，上肢的动作无关紧要。实际教学训练中，单纯要求学生模仿正确的摆臂动作，重复练习，学生容易产生抵触情绪，不愿重复单调枯燥的摆臂练习。若想得到好的教学效果，教师有必要结合学生所学的相关物理学知识，引导学生观察跑步过程中上下肢的摆动特点。学生会发现上下肢的摆动频率惊人的一致，同侧肢体的摆动方向相反，上肢的摆动幅度会与下肢的摆动幅度同步增加或同步减小。在此基础上，提问学生跑步过程中下肢为什么会与上肢协同摆动？当学生了解到，上下肢的同步摆动首先是维持身体平衡，其次是上肢正确有力的摆动产生的能量会不断转移到下肢，上肢有力的前摆与迅速制动，其产生的动量（矩）不会消失，会沿着身体躯干及下肢骨干这一运动链条迅速传递到地面，使足底对地面的作用力瞬间增大。根据牛顿第三定律，地面返给足底的支撑反作用力也会同步等量增大，使得蹬踏更有力，跑得更快。认识到这些，学生自然会主动改正以往错误的奔跑习惯。
跑步过程中，也有不少学生上肢摆动虽然积极，但方法错误。譬如，上肢摆动时肘关节角度太大，摆动半径过长，这样的摆动阻力大、速度慢。根据跑动中上下肢同步运动的现实，如此摆臂会直接影响跑步时腿的摆动速度，进而影响跑步成绩。再如，上肢左右摆动幅度过大，上肢的摆动方向与下肢的摆动方向不一致，导致跑步时整个身体重心不稳，身体产生较大的左右晃动，影响奔跑速度。如果把跑步的人体看成一个运动的质点，身体左右晃动，质点的运动轨迹必然是一条来回摆动很大的波形线而非直线，所以这样的摆臂必然会使身体行程大大超过实际测试距离。教学中，教师可以找一些学生中典型的正反面范例，作为一面镜子，引导学生观察思考，改进错误动作，提高成绩。
在800米、1000米测试的过程中，还常常看到有些学生频繁变换跑速，忽快忽慢，教师应明确指出这样的跑法很费力，比匀速奔跑要消耗更多体力，并指导学生从牛顿第二定律中寻找答案。通过研究，学生们会发现频繁变换跑速，实际相当于频繁改变身体的运动状态，使身体不停地产生加速度，会额外消耗体力，这样跑不如匀速跑更省力。
二 “老师，我立定跳远时怎么总是使不上劲，跳不远”
立定跳远成绩的好差与很多因素有关，好的身体素质当然很重要，但符合力学原理的屈膝、摆臂、制动、发力更是立定跳远起跳的关键环节。恰如跑步一样，很多学生之所以跳不远，首先是忽视了起跳前合理的上肢预摆对立定跳远的重要性，总认为起跳是腿上的事儿，没有领会到大幅度快速摆臂与迅速制动的力学意义。亦如跑步一样，上肢协调、大幅度摆动所产生的动量（矩），会在制动的瞬间沿着身体躯干及下肢运动链迅速地传递到地面，增加起跳瞬间足底对地面的作用力，同时获得地面给予的超出体重两至三倍的支撑反作用力，促使人跳得更远。这一用力过程包含了动量（矩）守恒定律和牛顿第三定律在体育运动中的经典运用。
为了验证立定跳远的快速摆臂与迅速制动，会导致学生体重瞬时增大的结论，笔者曾组织学生做了相关实验，取得了良好的教学效果。取一个带刻度指针盘的体重计，让学生站在秤面上，要求他们仔细观察静立在秤面上与双臂前后摆动时，秤盘指针读数如何变化。通过实验观察，学生们清楚地看到静立在秤面上体重是正常的，而站在秤面上双臂摆动，秤盘的指针读数会发生变化，体重会减小或增加。双臂向着地面方向快速摆动，也就是下摆时秤盘指针迅速逆时针摆动，体重减小；双臂逆着地面的方向快速摆动，也就是上摆时秤盘指针会迅速顺时针摆动，体重增加。摆臂的幅度越大、速度越快、制动越急，秤盘读数的增加或减小的改变量越大，特别是双臂逆着地面的方向由下向上加速摆动并突然制动时，制动的瞬时秤盘读数会大过本身体重的三倍左右。通过这样的实验，学生认识到有效的摆臂与快速制动对瞬间获得支撑反作用力的重要性，自然重视起跳前的摆臂。当然，摆臂、制动与起跳的衔接必须一气呵成，不能脱节，否则再大的摆臂动量矩也难以转化成有效的支撑反作用力。
在此基础上，教师还要指出立定跳远相当于运动力学中的斜上抛运动，提醒学生回顾斜上抛运动的抛射角度与抛射距离的规律，引导学生注意立定跳远的起跳角度。看到自己所学的物理知识有了用武之地，学生探究学习的热情自然高涨。
三 “老师，我们班几个人的百米速度都比他们班的选手快，而4×100m接力赛为什么总跑不过人家”
学校运动会前，九（1）班的几个学生向我抱怨他们几个的百米速度都比九（4）班的选手要快，但在前两年的学校田径运动会上，他们班的4×100米接力赛却都败给了九（4）班，很不服气，想在初三的田径运动会上“复仇”。基于他们的实力，笔者引导这几位同学在接力跑的传接棒上下功夫。首先提示他们，接力的关键就是要求下一棒能接续上一棒的“力”，简言之就是要想办法接续上一棒队员的速度，尽可能减少传接棒时的速度损耗。要顺利实现这个目标，传接棒的队员在传接棒瞬间，在保持快速奔跑的同时须尽量减小传接棒瞬间两人的相对速度差，努力使传接棒瞬间相对速度差为零，这样传接棒就会又快又稳。为了使学生容易理解，笔者引导学生观看飞机空中加油的视频，同学们得出结论，要实现高速飞行状态下飞机的空中加油成功，前提条件是要保持两架相邻飞机的相对速度差为零。同理，快速奔跑状态下的传接棒，瞬间速度差越小，传接棒效率就越高越可靠。明白了这个道理，4×100米接力赛中，在20米接力区内传棒的队员不再刻意减速，接棒队员也不再被动地等待接棒，追求快速奔跑状态下的速度差最小化接棒，使他们顺利地战胜了对手，“复仇”成功。
四 “老师，我怎么总是接不好球，接球时不是接不住就是总受伤”
在篮球传接球教学中，许多学生抱怨接不住球，教师只是简单强调苦练，效果往往不佳。对中学生而言，体育教学与训练中合理地引入一些力学原理是明智的。根据牛顿惯性定律，飞行状态的篮球具有保持原有运动状态的特性，接球者在接球的瞬间，要把每秒数十米飞行状态中的球变成手中“听话”的球，其加速度的改变量是很大的，如果没有策略地生硬接球，球的冲力会产生撞击效果，必然接不稳，弄不好还会伤人。科学的接球策略是，面对来球伸手迎球，在球与手碰撞的瞬间屈肘，身体重心后撤做相应退让动作，拉长接球动作的线路长度，延长接球时间，缓解快速来球的冲力，减小来球的冲击和伤害。这一接球过程是冲量定理在体育运动中的具体运用。
体育运动中这一定理的运用十分普遍，如跳远比赛中使用的沙坑、跳高项目中使用的海绵包、许多富于弹性的鞋底、拳击手套及沙袋中的弹性填充材料等，这些都是为了延长两个物体撞击时力的作用时间，减小冲击力，因为物体撞击瞬间的冲力大小与物体动量的改变量成正比，与撞击时的作用时间成反比。明白了这一原理，学生在足球、排球等很多球类运动的接球技术中能得以运用。球类运动的接球包括很多跳起落地的缓冲动作，由于重力作用从高处落下时，为了减小地面对人体的冲力，我们可利用下肢几个大关节顺次弯曲退让缓冲，延长落地时地面冲力的作用时间，减小快速落地时地面对身体的冲击力。所以，学好、用好动量定理和冲量的概念，掌握减小冲力的方法，不仅对体育运动本身的优化，对体育运动中的自我保护也有很重要的意义。
综上所述，在中学体育教学训练中，对一些体育动作原理的讲解和错误动作的纠正，教师要善于结合学生已有的生活经验和物理学知识储备，引导学生仔细观察、认真分析，调动学生的学习和训练热情，培养学生运用已掌握的物理学知识解决实际问题的能力，提升学生的综合素质，这样必然能够取得事半功倍的效果。
参考文献
[1]李建设、赵焕彬主编.运动生物力学实验[M].北京：高等教育出版社，2008
[2]洪迪安.运动生物力学教学中的“动量传递”问题[J].武汉体育学院学报，1984（3）
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