作为一种全新的教学方法，学导式教学法改变传统而固定的教学模式，根据健美操的教学任务、课程内容和学生的实际水平，采取的“重学”“轻教”的教育理念。值得注意的是，发挥学生的主观能动性，放手让学生大胆地自学、自练并不等于教师的角色形同虚设，反而为教师提出了更高的教学要求。该教学法是自学与主导的统一，教师要按照健美操教学大纲，有计划、层次分明地安排学生进行训练。（1）学导式教学重在“学”，即学生的自学能力。学生课前要对健美操教程有初步的了解和预习，还可以观看教材配套的视频材料，仔细观察整套操的动作特点，对基本的构成和顺序做到心里有数。必要的时候还可以跟着视频进行动作模仿，把不懂的地方记下来以便课上作为重点来理解。久而久之，学生会自觉地形成积极的思维模式，带着问题去上课，自然能够集中注意力，提高学习成绩；（2）学导式教学少不了教师的科学指导，即教师要按照大纲要求，根据学生实际的学习情况加以积极的引导和演示。学导式教学法中的“学”和“导”并无主次之分，没有健美操教师科学的指导，学生的自学也会变得毫无章法，甚至练习不当会伤及筋骨。所以，该教学法最关键的是健美操教师要积极挖掘学生的内在潜力，让学生热爱健美操，并培养其创新精神，使其自觉地学习和训练；（3）教师在进行健美操授课时，要脱离应试教育留下的误区，要使学生完全的从填塞式教学法中脱离出来，也要逐渐脱离教师的束缚，由被动接受知识变为主动探究知识。长此以往，学生就能在自学中发现问题，积极思考，形成主动解决问题的好习惯。
2学导式教学法在健美操教学中的主要优势
当今时代是各项知识、技术高速发展的时代，健美操教学也不能固步自封，否则培养出的学生也都跟不上时代节奏，学导式教学为健美操开辟出新的教学途径，由以前的“逼我学”变为现在的“我要学”，大大提高了学生学习的主动性和欲望，使健美操教学的综合水平显著提高。
2.1有利于提高学生的主观能动性
对于健美操这样对身心有益的课程，不仅能强健筋骨，还能陶冶情操，深受青年学生的普遍喜爱。况且，学生处于好奇心较重的年纪，对于未知的领域有着强烈的挑战欲望，教师可以借助学生这一心理特点，在授课过程中利用音乐、多媒体和趣味理论等开拓学生的发散思维，吸引学生的注意力。此外，提高学生的主观能动性也顺应了当今的教育趋势，在大力提倡素质教育的当下，强调学生的主体地位，培养学生的创新精神已是大势所趋。当今是科技经济高速发达和开放的时代，学生思维活跃，具备了一定的表现欲，学导式教学恰恰满足了学生展示独立认识能力的需求，在其原有认知能力的基础上，充分调动学生的内在潜力，使其积极主动地了解健美操的各项技能。与此同时，经过与之前传统教学模式的对比，采用学导式教学法进行健美操教学后，学生主动进行训练的时间和次数逐渐增多，使听、看、思、练融为一体，为全面掌握健美操技能提供时间和技术保障。这不仅能让学生加强刻苦钻研精神，提高专业技能，还能刺激教师与时俱进，不断完善自己的理论储备，在授课与练习中不断完善教学成果。由此可见，让学生产生学习健美操的热情，提升其学习的能动性，主动解决问题才是当今健美操教育的成功所在。
2.2有利于提高教师的教学质量
学导式教学法虽以学生为主体，但并不意味着教师的职责有所弱化。学生在自学和练习健美操的过程中或多或少都会产生疑问，只有带着问题上课，听课的效率才会提高，这时就需要教师给予适当的启发性引导，答疑解惑，并鼓励学生勤于思考的行为。因此，健美操教师需要精心的备课，将整套健美操流程烂熟于心，对于新颖的理论见解也要积极学习。反之，若教师的课前准备不够充分，甚至自己对整个健美操都还不太熟悉，那么教学的效果更会差强人意，不仅不能调动学生学习的积极性，对学生的提问也很难应对，学导式教学的最终目的和效果也就无从谈起。因此，学导式教学法为教师队伍提出了新的课题，无论是新入职的教师还是从业多年的老教师，都要积极学习新的理论知识，认真了解每一个动作要领，从而使整个教师队伍的职业技能有所提高。究其根源，学导式教学是学生自学和教师导学相配合的教学模式，在学生自主学习的基础上，教师进行有计划、有目的的指导，改变了枯燥乏味的机械模仿式教学法，由教师讲得多变为学生练得多，更加注重实践教学，营造和谐的课堂气氛。
2.3有利于教师针对性教学
通过学导式教学法，教师能够直接迅速地找到学生学习健美操的疑惑和不足，能比较全面有计划地掌握每一位学生的实际水平。此外，教师还要总结学生出错的原因和特点，到底是集体性的普遍错误还是个人疏忽导致的错误，找出学生犯错的症结所在，并因材施教，给予不同类型的指导。值得注意的是，教师不能因优等生和学困生的成绩差异造成对待他们产生教学态度的差异，对待优等生，要重在引导其追求更高的层面，提高其领悟艺术的能力；对待学困生，要重在提高其自信心和自控力，当其取得进步时给予更多的鼓励和关怀。这种鼓励与指导相结合的因材施教法，能够使学生自我突破、自我创新，在训练中激励全体学生共同进步。在进行针对性训练时，教学方式应以面授为主，进行定时定点的传播式学习，一次性训练健美操的时间不宜过长，先使学生达到对训练内容和场地环境的适应为主，再循序渐进地进行力度和进程的培养。其次，教师要将学生视为学导式教学的主体，要充分维护其主体地位的价值，对于理论授课采用探究式学习方法，更加注重课题性引导，使学生通过自我认知能力的提高带动学习成绩的提高。因此，学导式教学在培养优秀的健美操人才中起到了不可磨灭的中介和桥梁作用。
3结语
领导对于健美操的教育教学是否支持是否重视，对于中职学校能否顺利开展健美操课程有很大影响。只有得到领导的重视和支持，健美操的教育课程中所需要的场地和设备才能够得到满足，得到充分的物质上的支持。教学环境对于教学质量有很大的影响，所以良好的教学环境要得到保障。学校要加强健美操硬件设备的投资，为教师和学生营造浓厚的学习氛围，从而提高健美操教育教学的质量。
2、优化健美操教育教学大纲
系统专业的教学大纲能够为教师和学生提供更为专业的理论知识，为了能够使学生学到更为全面的健美操的技能，作为教师和学生学习基础的教材也必须得到优化。中职学校应该不断地改进健美操教学的大纲和内容，所有的学校要不断地互相交流，通过这样的方式使得教学大纲和教学教材的到统一。在健美操的教学中教师要打破传统的教学模式，通过创新培养综合性的健美操人才。教师应该组织一些课外活动，从而培养学生的自主学习和综合运用的能力。
3、提高教师团队的整体教学水平，师资队伍的建设要加强
能否提高健美操教学质量的关键就是教师的教育水平的高低，只有注重师资队伍的建设才能加强教师的实践能力。由于健美操的教学具有更新较快的特点，所以作为健美操的教师也要不断地进行专业知识和专业技能的培训，教师还应该注意自身专业素质的提高。学校可以组织教师进行教学方法的交流会，也能通过论文进行教学方面的讨论，从而挑选出优秀的健美操教学方法并进行推广，提高健美操整体的教学水平。
4、定期开展健身健美操大赛，促进健美操教育意义的宣传
学校应该每学期开展全校性的有关健美操的比赛，使学生们能够主动地学习健美操的内容，以比赛的方式调动全学校对于健美操学习的积极性。学生可以通过自己的创新，编排健美操的动作，使他们在课堂上所学到的内容得到充分的发挥。这样不仅可以提高同学们对于学习健美操的热情，还能有效地宣传健美操的教育意义。
5、结束语
关键词：健美操；互动；教学模式；构建
随着时代的发展，传统的教学模式已经很难适应现代社会对人才的需求，很多高校体育教学已经从传统的普修课向专项课发展。[1]然而，专项课教学还依然停留在以教师为中心，学生听之从之的教学框架里。就健美操教学而言，依然是教师教什么，学生就被动地学什么，普遍存在以技术动作、成套动作的学习掌握为主，忽视了学生创新能力的培养，严重制约了学生学习的主动性、灵活性和创新性，根本不能适应时展的要求。因此，我们试图通过对本院健美操教学现状的调查与研究，分析其存在的弊端，以“健康第一”的思想为指导，以终身体育为主线，以培养学生创新能力、提高健美操教学质量为核心，实行分层教学，使教师与学生互动、课内与课外互动、体育专业学生与公共体育学生互动、只有在互动中才能构建实效性和可操作性强、符合大学生身心健康发展特点、适应现代社会需要的健美操教学新模式。通过对“互动教学模式”的实验研究，取得了较为显著的教学效果，为高校体育教学改革与发展提供了重要的参考依据。
1研究对象与方法
1.1研究对象研究对象为菏泽学院校本部04级在校学生，从中随机抽取120人为实验组，118人为对照组。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法查阅了有关健美操教学模式、教学内容、教学方法改革与创新方面的资料及科研成果。所查文献资料基本反映了我国当前高校健美操教学改革的概况，为健美操“互动教学模式”的构建实施创造了条件。
1.2.2问卷调查法根据课题要求和实验情况，我们精心设计了对健美操运动兴趣、教师授课情况以及学生学习情况的问卷调查表、并发放调查问卷1003份，回收有效问卷976份，有效回收率97.3%。向实验组发放调查问卷120份，回收有效问卷118，向对照组发放问卷118份，回收有效问卷112份，有效回收率分别为98.3%和94.9%，符合统计学研究要求。
1.2.3实验法为使“互动教学模式”与传统教学模式在实验前后具有可比性，在实验前，我们在同等条件下随机对实验组和对照组进行了身体素质和心率强度测试，经检验两组无明显性差异。2005年2月--2006年7月实验组与对照组分别就“互动教学模式”和传统教学模式进行了一个教学周期的教学实验。
1.2.4数理统计法对收集的资料和测得的原始数据进行统计处理，然后对实验组和对照组进行比较分析。
2结果与分析
2.1现状分析20世纪80年代末健美操以它强大的生命力传入我国，倍受广大青年学生特别是女大学生的喜爱。正是由于这一运动项目对大学生具有独特的吸引力，高校已将健美操列入体育教学中的主干课程。但从对本校和其他院校健美操教学情况调查结果来看，由于受传统教育观念、教育思想的影响，这一相对年轻的运动项目到目前为止，仍在传统的教学模式中运行，不少高校健美操教学拘泥于动作技术的传授，忽视学生对健美操学习兴趣、态度及能力的培养，尤其是忽视对大学生创新意识、创新能力及创新个性的培养，这既不利于创新型人才的培养，也不利于学生终身体育锻炼习惯的养成。“由于学生在教学前的差异是客观存在的，在教学过程中的表现和努力程度、反应速度、对教学内容的理解等等，也存在着差异，教学的结果也必定会存在差异，不同学生发展的水平、提高的程度，在不同的学科、不同的教学内容学习上都会存在差异。教学能促进学生的发展，但教学并不是让学生平均发展，让所有学生朝着一个方向发展，把学生塑造成同样的模子”。[2]总括其弊端主要表现在：一是教学目标不分层次。对不同身体素质、不同运动水平的学生，仍需达到掌握健美操基本技术、基本技能的相同目标。二是教学内容的选择仍以教师教授规定健美操动作为主，配合少量的形体练习和素质练习。三是教学方法仍采用教师讲、学生练，仅仅为达到掌握健美操单个动作、组合动作、成套动作的目的，学生根本没有摆脱被动接受教学内容的局面。四是考试内容与方法陈旧。仍以完成健美操成套动作来评定学生成绩，对于学生学习过程中身心素质的改善、健美操相关知识的掌握、能力的全面提高等，大都没有列入到健美操考核评价内容之中，考试形式仍以死记硬背的笔试为主。
2.2健美操“互动教学模式”的构建
2.2.1构建“互动教学模式”的指导思想和依据
第三次全国教育工作会议提出高等教育的任务是要“以培养学生能力和创新精神为重点”。“实践证明，大学生已具备了一定的创新能力，如果把精力过于用在单纯记忆过去的知识上就会影响学生的创新积极性，这不仅是一种精力浪费，也是我国高等教育和体育教学长期不能融入世界发达国家高等教育行列，不能有效地培养创新人才而存在的共性问题。”[3]《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的主导思想”。由此奠定了高校体育教学改革的指导思想，也为构建高校健美操“互动教学模式”提供了重要依据。
2.2.2构建“互动教学模式”的主体框架
根据现代学校体育的生物、心理和社会三维教育观及现代教学理论，在研究分析高校健美操教学状况及健美操教学特点的基础上，结合我校实际，构建了以健康创新能力为方向的健美操“互动教学模式”的主体框架。既专项集体授课形式；课内外一体化分层指导练习形式；健美操表演与运动竞赛形式。
2.3健美操“互动教学模式”的实施
1.1实验对象
本课题选取2014—2015年第一学年,两个健美操选修班的学生作为实验对象,一个班作为实验班,另一个班作为对照班;每班40名女生,共80人。
1.2实验法
实验时间:为2014年9月年至2015年1月;实验地点:内蒙古科技大学体育馆。实验假设和目的:本研究的实验假设是“启发式”教学模式能有效地提高大学生身体素质、自主学习能力、团队合作能力;实验目的是验证“启发式”教学模式在高校公共体育教学中的实验效果。实验方法:两组对照实验法、对象采样方法、分班方法等。实验条件的控制:为了保证两个班学生身体素质在均衡的原则下,本研究对相关的变量(自变量和因变量)与无关变量进行控制,具体内容如下。第一,本课题按照北京体育大学出版社编制的《体育测量与评价》,在实验前对实验班和对照班的学生进行身体素质测试。通过对女生进行身体素质测试两个班同性别学生在身体素质方面进行经独立样本t检验(P>0.05),均无统计学意义,属于同等实验对象。第二,两个班的教师均由笔者本人担任,最大程度保证授课时间、授课方法、授课过程的一致性。实验结果检验:本研究编制了《学生自主学习能力问卷》和的《团队意识调查问卷》,选于2015年1月发送问卷160份,问卷回收160份,全部为有效问卷,能满足本文的分析及研究的需要,获得的数据在SPSS18.0应用软件上进行相关的统计学处理。
2实验结果与分析
2.1实验后实验班和对照班在身体素质方面的对比结果
实验后对内蒙古科技大学两个体育班级的学生进行身体测试,从宏观上分析实验班学生的身体素质成绩好于对照班。在50m快速跑成绩方面,实验班女生平均成绩比对照班女生快0.04s。在肺活量方面,实验班女生平均成绩比对照班女生高出199ml。在立定跳远方面,,实验班女生平均成绩比对照班女生高出0.04m。从微观上分析,本文对实验后两个班级的学生测量数据进行独立样本T检验得知:在50m快速跑方面,实验班和对照班两项数据对比有统计学差异(P<0.05)。在肺活量方面,实验前和实验后数据对比有统计学意义(P<0.05)。而在立定跳远方面,两个班级的学生数据对比没有统计学意义(P<0.05)。以上数据表明:健美操是一项有氧和无氧相结合的体育运动,它要求参与者有一定的身体素质。身体素质的提高和改善不是“直线”上升,而是“波浪式”逐渐提高的过程,这需要一个长期积累的时间。在我国“传统”体育教学模式中,只围绕“技术动作”的掌握,忽视了学生身体素质的发展。在“启发式”教学模式下,提升学生身体素质作为基本的教学目标之一,在设定教学方法和教学内容多以提高健美操专项体能为主,所以“启发式”教学模式和“传统”教学模式相比,能够调动参与者的积极性,能有效提高人体身体素质,尤其是女性在速度素质中短时间快速跑的能力、有氧工作能力和呼吸机能的潜在能力,提高幅度较大。
2.2实验班和对照班在体育教学自主学习能力研究结果
自主学习能力:它是与传统接受教育相对应的一种自主学习方式,在体育教学中,它表现为学生通过主动练习、独立分析、解决问题等环节来学习技术动作,从而完成体育教学目标的过程。本研究实验后对内蒙古科技大学两个体育班级发送《自主学习能力问卷》,实验班平均得分85分,对照班平均得分70分。笔者对两个班级《自主学习能力问卷》得分进行独立样本T检验得知:两个班学生问卷得分上对比有显著差距(P<0.01)。以上数据表明:“启发式”教学模式和“传统”教学模式相比,能提高的学生自主学习能力。归其原因为:大学生对新鲜事物好奇心强,对“启发式”教学模式必然抱有极大的热情,因此能充分调动学生主观能动性参与到体育运动中来。在“传统”体育教学模式中,教师将过多的时间和精力放在技术动作环节。“启发式”教学模式中,体育教师由过去的“传授者”转变成“咨询者”和“辅导者”,将培养学生体育兴趣和建立“终身体育思想”作为教学目标的首要要素,学生由过去的“被动接受”转变为“主动学习”。在“启发式”教学模式中,不但培养了学生的体育兴趣,而且在此过程中提高了学生体育学习的主观能动性和积极性。
2.3实验班和对照班在团队意识及协作能力研究结果
所谓团队意识及协作能力,是指以团队集体利益为基础,团队成员之间相互协作、共同配合完成公共目标的过程,这个过程中不仅需要个体成员的能力,还需要团队成员相互之间的默契程度等因素。本研究实验后对内蒙古科技大学两个体育班级发送《团队意识问卷》,实验班平均得分95分,对照班平均得分70分。笔者对两个班级《团队意识及协作能力问卷》得分进行独立样本T检验得知:两个班学生问卷得分上对比有显著差距(P<0.01)。研究结果证明:“启发式”教学模式和“传统”教学模式相比,更能增进学生之间的团队意识及协作能力。归其原因为:在“传统”体育教学模式中,学生往往是单独练习,学生之间和师生之间缺少相互的交流。但在“启发式”教学模式的教学过程中,以学习小组为基本的教学单位,并且要求每名学生必须参加小组学习。小组成员为了完成共同的目标,相互帮助共同进步。当学习小组遇到技术动作难点时,为了构建知识和完成教学目标,小组成员会主动请教体育教师寻找解决问题的途径。在这一过程中,师生之间、学生之间交流和接触更加频繁,有利于培养团队意识及协作能力。
3“启发式”教学模式在普通高校体育教学运用的再思考
健美操是一种以身体练习为主，全身各部位参与的运动。有着良好的锻炼价值。学生通过学习一系列健美操，能够使身体各部位肌肉均衡发展，使自身协调性、灵敏性得到很好的锻炼。健美操还对动作的舒展有一定的要求，经过一段时间的学习，学生的体形也得到了塑造，整个人都会让人觉得很有气质。
二、改善体能，全面发展
健身性健美操锻炼的运动强度是属于有氧运动范畴的，根据运动生理学理论，在一定强度下，经过较长时间健身性健美操锻炼能够提高呼吸系统和运输氧功能，不仅增大了小学生的最大吸氧量，也有效地提高机体的有氧耐力，而且健身性健美操是一项要求力度和幅度的身体练习，各种跳跃、踢腿、举腿及拉伸动作等，可使肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，健身性健美操对力量有较高的要求，在成套动作中对臂力、腰腹力量有数量和质量的要求，通过成套和单个动作的反复练习，能促进绝对力量素质的发展；健身性健美操运动的特点是强调速度———快速收缩能力和跳跃能力，经常练习可以提高爆发力；通过健美操的锻炼还可以提高灵敏性、协调性；健美操以成套动作练习为主，由于练习时间和练习组数多，对肌肉组织、心肺功能产生较强的刺激，练习的负荷大，因此，经常练习可以提高耐力。这说明健身性健美操锻炼对小学生的速度素质有影响，可达到增强体质，使小学生的各项身体素质得以全面发展。
三、健美操练习对学生健心的影响
1.提高学生的注意力注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。由于注意，人们才能集中精力去认识一定的事物。健美操节奏鲜明，动作轻快，再配上欢快的音乐，能够引起学生的注意。对学生的注意力有较强的刺激作用。少儿健美操，动作灵活多变，节奏感强，正好能够与小学生注意力不够集中形成互补。经过健美操训练的学生，上课时注意容易被课堂教学所吸引，注意力也较集中、稳定，所以经常进行健美操锻炼的学生成绩都能有一定的提升。
2.陶冶美的情操健美操对学生的形体塑造有很大的帮助。健美操是力与美的结合。它除了对动作有一定的要求，还强调美感。健美操练习也有体操与舞蹈的特点，要求身体保持收腹，抬头挺胸的姿态。长期进行练习，对学生的肢体美有很大的增进作用。长期坚持下去，学生会发现自己的改变，对形体美的认识更进一步，受长期美的氛围的熏陶，学生的审美情趣自然会得到增强。
3.增强节奏感健美操都是在音乐的伴奏下进行的，学生在练习过程中体会音乐、感受音乐，刚开始使用一些节奏鲜明的音乐，让学生慢慢感受到音乐的节奏。在对较强节奏有一定感受的基础上，可以慢慢调整音乐，向节奏不明显的过渡，使得大部分学生都能有一定的节奏感。长期音乐的训练，提高学生大脑皮层的兴奋性，对于学生协调性也起到一定的锻炼作用。一个音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节，适应节奏，提高感受力。长期练习可以使学生对音乐的敏感性增强。
虽然健美操属于体育项目但是其含有大量的艺术元素，这就需要学习者要投入更大的努力才能学习与掌握健美操。尤其是对没有接触过任何舞蹈训练的初学者而言，其在学习的过程中必然会遇到各种困难，如果学生坚持不懈的学习健美操不仅会提高自己的艺术文化修养，还会锻炼自己的意志力。健美操不但对学生的节奏感要求比较严格，而且对学生的创造性思维具有一定的要求。健美操最大的特点就是动作之间可以通过相互的调整与变化进行创新与发展，因此学生通过学习健美操可以提升学生的创造性思维的发展。
二、有利于学生审美能力的提升
审美价值一直存在健美操运动过程中，学生通过学习健美操可以提升自己的审美价值，进而彰显自己的人格魅力。大学生是富有朝气的群体，他们向往完美，而健美擦所表现出来的充沛体力、高超的技术以及流畅的编排都体现出了健美操的内在美，因此通过健美操可以提升学生的审美能力。
三、高校健美操教学渗透人文素质教育的途径
（一）重视健美操教学在人文素质教育中的作用
人文素质教育是一个循环渐进的过程，需要高校为其提供必要的发展平台。高校健美操运动具有大众化和娱乐性，学生参与的积极性比较高，因此通过健美操运动可以恩好的实现人文素质教育。首先高校要增加健美操课时，通过增加健美操课时，提高学生接受人文素质教育的周期，同时高校也要丰富健美操的教学内容，积极开展多种形式的健美操；其次高校要增加对健美操运动的支持力度，构建健美操训练的场地与设备，积极引进先进的健美操人才，完善高校的健美操教学体系。
（二）构建符合人文素质教育的教学模式
传统的健美操对学生的约束比较强，不利于学生发挥独立自主的创造性思维，不利于实施人文素质教育。健美操教学不仅要求学生掌握健美操的动作要领，而是通过健美操教学培养学生的高尚品德和良好的情操。因此教师在教学时要选择有利于人文素质教育的教学模式：一是要构建完善的课程体系。健美操课程要突出健美操的健身性、文化性以及审美性的内涵，把全面发展教学理念融入到健美操的全过程：二是选择科学的教学方式。教师在健美操教学时要突出发挥学生的主动性，鼓励学生进行自主创新，通过学生自主编排健美操提高学生的想象力，进而实现人文素质教育的目的。
（三）提高教师的人文素质水平
健美操教学水平的高低与教师有着直接的关系，教师的业务能力是人文素质教育实施的关键，只有教师具备人文素质意识才能保证他们在进行健美操教学时将人文素质教育融入其中，提升教师人文素质水平的途径：一是提升健美操教师的专业水平，高校要加强对教师专业技能提升的教育培训；二是提高教师对健美操教学的认识。健美操教学不仅是把其看做体育锻炼，而是应该将其与人文素质教育相融合；三是教师在进行人文素质教育时要积极主动。教师在进行健美操教学时要关心同学、尊重同学，以自己的人文素质影响与带动学生人文素质的提升。
（四）拓展参与健美操的途径以提高大学生人文素质
一般的健美操课程中，教师按照活动身体，教师演示，学生练习这三个步骤分配教学时间。这种时间安排忽视了生生之间的交流，不利于小群体教学模式的开展。所以，教师需要科学分配健美操教学时间。教师应当在每节课中留出合适的固定时间，让各个小群体的学生成员能够自由学习课程内容。这可以让小群体成员一起练习并且互相指导帮助，从而掌握健美操教学内容。
2.安排健美操学习目标
教师为了落实小群体健美操教学，使学生科学运用课堂时间，就要安排学习目标，明确学生的学习方向。教师不仅要安排学生个人的学习目标，还要明确小群体的学习目标。有的学生由于健美操基础差，体能有限，对于健美操的学习进度慢，动作不标准。这就要求小群体的学生应当积极合作，分析健美操的学习方法，通过相互鼓励和纠错共同进步，快速学习和掌握健美操教学内容，完成规定的目标。所以教师要安排健美操教学目标，让学生严格要求自己，努力达成目标。
3.促使小群体内部严格有效的学习
无规矩不成方圆，小群体内部也是如此，为了防止学生产生懈怠和偷懒心理，也为了提高学生健美操学习的效率，教师应当促使小群体内部严格有效的学习。教师应当为每个小群体挑选出一个健美操学习能力强的负责人。然后让这个学生查看小群体其他人员的学习现状。当查看结束后，负责人组织小群体成员对于健美操动作中的不足进行讨论和研究，积极纠错。然后，负责人再带领小群体学生根据正确的动作进行练习，提高整体练习效果。这能够促使小群体内部严格有效的练习，高效利用健美操课堂时间。
4.教师适时给予辅导
小群体教学虽然注重学生的合作学习，但是也少不了教师的科学辅导。小群体内部的学生之间或小群体之间也难免存在摩擦或异议，教师的合理调解能够防止矛盾的恶化，从而及时解决问题，有效优化小群体教学。虽然学生之间通过交流互助能够学习和掌握健美操动作，但是也会存在动作不规范的现象。教师不时的察看学生的练习状况，能够及时发现个别学生或者小群体的问题，从而加以纠正，使学生的动作更加优美准确。同时教师在辅导的过程中，对于小群体的进步给予积极肯定，能够增强学生的信心，提升学生健美操学习的自主性。
5.给予中肯的点评
当小群体进行交流和练习以后，教师可以让每个小群体展示自己的练习成果，教师仔细观看并给予中肯的评价，对于进步的给予肯定，对于有错误的给予纠正。同时教师可以让每个小团体根据他人的表现说说自身的优势和不足，从而进行有效的调节。教师也可以让每个小团体说说其他团体的优秀之处和需要改善之处，从而相互点评，共同纠错和进步。健美操技能的掌握和提高不是一朝一夕的事，需要持久的练习。精准的动作和优美的姿态是长久的努力和坚持换来的，教师的严格点评能够促使学生拿出更认真的态度学习健美操。小团体的自我点评和相互纠错能够推动学生个人的进步和小团体整体能力的提升。所以，中肯的点评有利于小群体教学模式的贯彻实施。
6.总结
（一）研究对象
周口师范学院“梦之队”健美操俱乐部会员共60人。
（二）研究方法
1.文献资料法
登陆学校图书馆和站，查阅了有关期刊文章，查阅了教育学、创新教育等书籍和杂志。
2.实验法的内容与评定
通过实验对照法，将“梦之队”健美操俱乐部60会员分成两组，教学过程中实施了教学法改革，即在培养学生能力和创新意识方面进行了实验研究。同一个教师任教，教学内容相同，教学环境相同。对照组（2013级会员30人）：教师按教学进度教授一段健美操动作组合，教师要求学生反复练习，注意动作姿态，注重动作的规范。在本组教学中，教师采取的是常规教学法，包括讲解、示范、学生练习、教师纠错等，考试过程按名单顺序逐次进行。实验组（2012级会员30人）：本组教学中，教师在注重基本教学的同时，着重培养学生的教学能力、指挥能力和组织动作的能力，进一步引导学生去改变动作、发展动作和创新动作，使每一个学生主动参与学习，形成“多维互动”的教学模式。考核时一改以往原来传统的统一考试模式，变以抽签分组，每人选编一串不少于3个动作的组合，队形变化不少于4次，以领操的形式进行，考核学生的示范能力，口令指挥和动作连接是否流畅，着重考核学生的创编能力和组合能力。在以小组比赛的基础上，以个人表现打出名次和得分。同时对动作的创新、编排的流畅新颖，音乐的选编进行特长项目加分，大胆鼓励学生创新和发挥自己的特长。
二、研究结果与分析
（一）两组实施的教学手段和方法
1．对照组实施教学的手段和方法
教师按传统的教学方式如讲解、示范、分解慢动作试教，学生练习，统一练习后分组练习，轮流领操。在反馈与纠正错误动作环节上，强调基本动作的正确性及动作节奏，统一练习与个别指导相结合。之后过渡到组合练习，完成教学任务。
2.实验组实施教学的手段和方法
教师除了按常规教学方法以外，在音乐选择上可以让学生欣赏和感受音乐，并进行同一音乐不同动作节奏与同一动作不同音乐节奏里的综合练习。完成基本动作后，以小组为单位自行选编动作组合，自选音乐，变换队形。
（二）考试形式的改革
实验组考试形式发生了变化，考试只规定学生展示时间不少于2分钟，队形变化不少于4次连续的健美操动作组合，考试顺序采取临时抽签。比较而言，对照组学生对待学习和考试都很认真，但在动作组合上没有变化，完全按教师教学的程序表现出来。实验组学生积极在课下主动学习，主动创编，查阅资料，查看录像和视频，进行小组尝试和编排，学习风气很浓厚。
（三）学生创新技能和动作质量评定结果分析改进教学后，学生的组织编排能力、讲解示范能力、指挥能力、教学实习成绩均得到了提高。特别是在教学过程中，学生编排健美操的积极性高涨，乐于展示自己的个性，在动作创新、编排新意等方面较以往进步很快。
三、结语
从表2可看出，大理学院体育学院教师在公共体育健美操课中，只有8名健美操的专项教师，在公共健美操课中大多数是非健美操专项的体育教师在教学，这可能影响健美操的教学质量。健美操专项教师比例很低，9.0%是部级健美操指导员，所学健美操专项的教师人数是14.5%，非健美操专项教师的人数是85.4%。这反映出大理学院健美操专项教师的专业水平能力和层次还有待进一步提高，健美操课在大理学院还需要进一步普及和开设。
2、大理学院健美操课的组织形式
在健美操的教学中，组织教法是重要的一部分。吴燕丹在《新时期高校公共体育课程教学管理发展趋势研究》中谈到：通过全国43所高校体育部主任问卷调查，了解现阶段影响大学公共体育课程的因素，以课程相关指标很高,教学组织灵活性低占93%，教学组织上提出不少问题。从表3可看出，大理学院健美操课的组织形式主要以班级、男女分班授课制为主。结合沈兴珠“健美操教学是艺术，而且是一门特殊的艺术”，的观点健美操课程应多样化。
3、大理学院健美操场地设施的情况
场地和设施条件是实施教学内容的物质基础，大理学院目前只有两个室内体育馆（两校区），大部分公共体育课都在体育馆外完成。在公共健美操的教学器材方面，有录音机、CD机、VCD机、把杆、地毯、镜子等，还缺乏多媒体教学设施，要加强场地，器材设施的建设，使之与整个学校的发展相适应。
4、大理学院学生对健美操运动喜爱程度
从表3中调查结果表明：学生对健美操课表示非常喜欢的占调查总人数的19.7%，喜欢的占调查总人数的46.4%，一般的占调查总人数的32.9%，不喜欢的占调查总人数的4%，有66.1%的学生喜欢和非常喜欢。这反映了大学生有意愿和渴望参与健美操课，同时也体现了大理学院开设健美操课的潜力很大，有充足的生源。隋晓斌在《健美操教学在高校中的独特作用》说：健美操运动动作舒展大方、轻快活波、姿态优美、富有表现力的特点不仅能激发起学生练习的情绪。
5、结论与建议
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