关键词：超星平台；腾讯会议；国际货运代理课程；线上教学
国际货运代理课程是辽宁机电职业技术学院（以下简称我院）报关与国际货运、物流管理专业的核心课程，以往均为线下授课，因受新冠肺炎疫情影响某一时期内必须采用线上教学，但和一些公共基础类、专业基础类课程可在网络教学平台中找到多种成套可用教学资源不同，该门课程可用资源寥寥无几，这就需要任课教师单独建课，进行线上教学研究。因此，笔者结合多年教学经验和疫情期间实际情况，进行了国际货运代理课程的基于“超星平台+腾讯会议”的线上教学研究。
一、超星泛雅网络教学平台和腾讯会议App简介
（一）超星平台
超星泛雅网络教学平台是超星教育集团研发的面向智能手机、平板电脑等移动终端的移动学习专业平台。其使用的“一平三端”智慧教学系统是以在线教学平台为中心，将课前建课和学生预习、课中教学实践操作、课后复习考核等整个教学过程做到融会贯通，实现线上教学全过程的数据采集、云端处理和即时反馈，促进教师教学改革。疫情期间，使用该平台可方便教师进行线上建课、整体教学管理与学习数据的记录统计，帮助学生实现随时随地的自主学习。
（二）腾讯会议App
腾讯会议App是依托腾讯云全球化网部署出品的简单易用、高清流畅、安全、可靠的云会议协作平台，该款App在线文档协作、屏幕共享、小程序入会、会管会控等功能一应俱全。与其他直播平台相比，该款App较为稳定，在直播过程中一般不会出现卡顿，功能简捷，教师和学生均易操作，且通过教师与学生之间音视频连线以及屏幕共享功能，可以进一步加强与学生的互动，提升教学效果。
二、基于“超星平台+腾讯会议”的国际货运代理线上教学实施
为实施疫情期间国际货运代理课程的线上教学，任课教师需对课程内容进行重新梳理，做好课程设计，依托超星平台建好课程资源，把握教学进程，做好课程评价，结合腾讯会议App进行重点知识讲解，及时解答学生疑问，加强互动教学，提升教学效果。笔者认为二者结合使用可以充分发挥互联网教学的优势，变原来以教师为中心的教学模式为以学生为中心的互动教学模式，需从线上课程资源建设、线上课堂教学管理和线上课程学生管理三个方面进行研究和实践。
（一）线上课程资源建设
使用超星平台进行线上建课，需对课程相关教学资源进行收集整理甚至重建，包括教学视频、课件、习题库、拓展学习资料等。其中，教学视频主要来源于教师录课以及收集的其他视频资源，每个视频控制在15分钟之内，避免学生视觉疲劳。课件是结合线上教学需求特点对以往课件的改良版本，色彩鲜明，更加突出重难点。习题库是为方便学生完成章节测验、活动讨论话题以及期末考试复习等。拓展资料是为增强学生学习兴趣，选取与教学内容相关的阅读材料，让学有余力的学生可以拓展学习，满足学生个性化需求。
（二）线上课堂教学管理
1.教学内容的选取国际货运代理线上教学内容是在分析国际货运代理相关岗位职业能力的基础上，结合我院学生学情特点，以项目和任务为中心整合相应的知识技能，将课程内容设计为五大教学项目，包括：国际货运代理业务准备、国际海运代理业务、国际空运代理业务、国际陆运代理业务和国际多式联运业务。每个项目下设若干任务，每个任务中根据学生学习需要和超星平台功能配备，设置相应的任务点，如下图所示。2.教学内容和活动的设计（1）按照课表时间组织教学，在超星平台上发放签到利用超星平台中多种签到方法适时切换，激发学生学习热情，督促学生及时到课学习。利用超星平台手机端学习通中群聊功能，在上课之初，向学生讲清当堂课的学习要求和进度安排，让学生带着任务及时完成学习。（2）规定时间开放平台中对应章节内容，引导学生自主学习将每节课的学习内容按照任务单、知识点、阅读书籍、关键词、课堂互动和课后拓展学习六大方面进行组织编排。其中，任务单是引领学生明确学习目标和内容、任务完成过程以及考核方式。知识点是为学生提供课程视频、课件、文档以及章节测验题目，帮助学生完成自主学习并加以检测。阅读书籍是针对疫情期间学生居家学习没有教材，找到适用的电子教材帮助学习。关键词是针对每节课重点词语的提炼，起到提纲挈领的作用。（3）利用腾讯会议直播授课加强与学生间的有效沟通，提升学习效果在学生完成自主学习之后，教师在学习通群聊中发放腾讯会议号码指导学生进入会议，通过使用会议中视频音频连线尤其共享屏幕功能直播授课。一方面由教师进一步向学生讲解知识点中重点难点，及时解答学生学习疑问，另一方面可由学生展示个人或小组任务完成情况，教师给予点评，通过使用腾讯会议打破地理位置限制，促进师生交流活跃课堂气氛，提升学习效果。（4）利用平台中活动模块，加强课堂互动在使用腾讯会议直播讲解重点难点之后，教师使用超星平台向学生发放讨论、投票、选人、抢答、随堂练习等活动，进一步检验学生学习效果，学生使用手机端学习并参与互动，教师根据学生回答情况给予奖励加分，进一步激发学生课堂参与热情，使线上学习变得更加生动有趣。（5）课后拓展学习结合国际货运代理课程特点，教师在每节课章节学习的最后部分为学生提供一些相关网站链接或者图书链接，以及教师设计的拓展学习题目，满足有更高学习需求的学生提升自己。
（三）线上课程学生管理
1.学习成绩管理结合国际货运代理课程标准，在超星平台统计模块中成绩管理一项，进行课程的权重设置，将平时成绩的50%设置为“签到5%+课堂互动5%+课程音视频10%+章节测验10%+作业10%+平时测试10%”，平台根据每名学生的学习情况进行统计积分。期末考试的50%，则单独采用其他方法完成。因此，学生在线上学习过程中，每人每节课的表现均会直接影响到自己的课程积分，这种多方面结合的考核方法大幅度地提高了学生课堂参与热情和学习的积极性主动性，也方便教师较为客观公正高效地对学生成绩做出评定。课程中阶段测试和期末考试，届时使用腾讯会议还能实现线上远程监考。2.学情管理在教学过程中教师通过查看超星平台统计模块中学生管理这一区域，除可直观看到全班同学任务完成数量、视频观看时长、参与讨论数、章节学习次数这些数据之外，还能通过点击每名学生的学习报告，通过图形直观地查看其参与完成全过程在班级中的占比情况，方便教师及时准确了解每名学生的学习情况，督促帮助学习任务完成欠缺和课堂活动参与度不高的学生及时完成学习任务。
三、基于“超星平台+腾讯会议”的国际货运代理线上教学应用效果
笔者在教学过程中期通过在平台上向学生发放调查问卷以了解线上教学实施情况。通过对问卷结果的分析，确定了疫情期间在国际货运代理课程中使用“超星平台+腾讯会议”二者结合的方式，学生普遍能够接受，教学效果良好，主要表现在以下几个方面：
（一）有利于完成线上学习
问卷调查结果显示，88%的学生接受“超星平台+腾讯会议”结合的线上教学方法，一方面，学生通过使用教师在平台上传的教学资源，感觉学习起来不受时空限制，可以下载反复查看，最大程度发挥教学资源的价值，有利于培养自主学习能力。学生根据平台系统自动积分功能，可以直观掌握自己学习进展情况查缺补漏，督促自己有效学习。另一方面，通过使用腾讯会议，学生可以与教师及时沟通解答疑问，准确掌握知识和技能中的重点难点，学习起来有成就感，能够提升教学效果。
（二）有利于实现过程监管，学习效果提高
国际货运代理课程成绩由平时和期末两部分组成，在以往传统线下教学中，对平时成绩的评判具有随机性和不确定性，实施起来很难公平兼顾到每位学生。期末考试中也存在有些学生平时不努力，临时抱佛脚也能顺利通过的情况，不利于学生扎实掌握理论知识和实践技能。而使用线上教学，利用超星平台，平时考核以学生在平台上每节课的各项表现为评判标准，期末考核由教师平台单独发放试卷，腾讯会议远程监考实现。更加注重每位学生学习的过程性，能够做到对学生成绩做出客观公正全面的评定。把以往使用传统方法授课的17661班级称为传统班，疫情期间使用线上教学的18661称为实验班，在两个班级生源相同、班风学风相似的情况下，平时和期末分值分配相同的情况下，将两个班级的成绩进行了对比，发现实验班的学生成绩，无论是平时、期末还是课程总成绩在优秀、良好、中等和及格区间的人数占比，均比传统班有了很大的提升，不及格人数比例则较之传统班有了明显的降低，说明线上教学的教学效果提高较为明显。
参考文献：
〔1〕张颖.基于超星平台的《国际货运代理》混合式教学研究〔J〕.知识经济，2020（19）：151-152.
〔2〕周丽，程玉兰，胡凤兰.基于“超星学习通+腾讯会议+QQ群”的“互换性与技术测量”在线教学探索〔J〕.科教导刊：中旬刊，2020（17）：106-107.
〔3〕王青云，温国强，杨健，胡顺堂.基于中国大学MOOC平台的在线教学实践———以高职机电一体化技术专业为例〔J〕.造纸装备及材料，2020（3）：200-202.
对普通高中课程标准实验教科书《数学1・必修・A版》（人民教育出版社，2007年第2版，2014年第8次印刷）（本文简称《必修1》）再给出以下4条修改建议.
i）第17页倒数第九行中的“的集合分别表示为”改为“的集合用区间分别表示为”.
）第18页的旁白“你也可以利用计算器或计算机画出例2中四个函数的图象，根据图象进行判断”有误：因为利用当前的计算器或计算机画出（4）y=x2x与y=x的函数的图象完全一致.
）建议把第28页的两处“定义域I内”均改为“定义域I上”.
）第101页头三段话的叙述有误，因为可举出反例：
在（0，+∞）上函数g（x）=-1x，h（x）=1-1x2都是增函数且都是二阶可导函数，h′（x）=2x3是减函数，limx+∞h′（x）g′（x）=limx+∞2x31x2=limx+∞2x=0，但可证g（x）<；h（x）（x>；1）恒成立.
详细论述及修改建议可见笔者发表于《中小学数学（高中）》（高中）2014年第9期第37―38页的文章《“增长速度快，函数值就会超过”吗》.2 对《必修2》的又2条修改建议
对普通高中课程标准实验教科书《数学2・必修・A版》（人民教育出版社，2007年第3版，2014年第8次印刷）（本文简称《必修2》）再给出以下2条修改建议.
）建议把《必修2》第133页习题第5题（即最后一题）改为：
已知点P（-2，-3）和以Q为圆心的圆C：（x-4）2+（y-2）2=9.
（1）画出以PQ为直径，Q′为圆心的圆C′，再求出它的方程；
（2）作出圆C和第（1）问中的圆C′的两个交点A，B后，直线PA，PB均是圆C的切线吗？为什么？
（3）对于第（2）问的点A，B，求直线AB的方程.
）《必修2》的“本书部分数学符号”中写道“a∩b=A”表示“指直线a与直线b相交于点A”，“a∩α=A”表示“指直线a与平面α相交于点A”.
而《必修1》第10页又写道“直线l1，l2相交于一点P，可表示为l1∩l2={点P}”.
这两者的表示不一致（显然《必修1》的表示规范些，《必修2》的表示是一种约定俗成），建议《必修2》中第一次出现这种表述时（在第43页例1的解答中），以旁注的形式作出说明：在立体几何中，为了简便，就把“a∩α={点A}”，“a∩l={点P}”分别写成“a∩α=A”、“a∩l=P”，等等.3 对《必修5》的又2条修改建议
对普通高中课程标准实验教科书《数学5・必修・A版》（人民教育出版社，2007年第3版，2014年第8次印刷）（本文简称《必修5》）再给出以下2条修改建议.
）建议把《必修5》第27页的叙述“数列可以看成定义在正整数集或其有限子集上的函数”改为“数列可以看成定义在正整数集或其有限子集{1，2，…，n}上的函数当自变量从小到大取值时对应的一列函数值”.
）建议把《必修5》第46页第4题中的“所有各边”改成“各边”.4 对《选修21》的又4条修改建议
对普通高中课程标准实验教科书《数学・选修21・A版》（人民教育出版社，2007年第2版，2014年第1次印刷）（本文简称《选修21》）再给出以下4条修改建议.
）建议对《选修21》第37页习题2.1的B组第1题作改动.
这道题是：
过点P（3，4）的动直线与两坐标轴的交点分别为A，B，过A，B分别作两轴的垂线交于点M，求点M的轨迹方程.
与《选修21》配套使用的《教师教学用书》（人民教育出版社，2007年第2版）（下简称《教师用书21》，下同）第40页给出的解答如下：
由题意，设经过点P的直线l的方程为xa+yb=1.因直线l过点P（3，4），则3a+4b=1，即ab-4a-3b=0.由已知点M的坐标为（a，b），故点M的轨迹方程为xy-4x-3y=0.
笔者认为解答本题须分类讨论.
可不妨设点A，B分别在x轴，y轴上.须分两种情形来求解：
（1）若过点A作y轴的垂线，则过点B作x轴的垂线，则两垂线的交点M就是坐标原点O（0，0），得此时点M的轨迹方程为x2+y2=0.
（2）若过点A作x轴的垂线，则过点B作y轴的垂线，又分两种情形：
①当过点P的动直线过坐标原点O时，得点O，A，B，M重合，所以M（0，0）.
②当过点P的动直线不过坐标原点O时，可设该动直线的方程为xa+yb=1，得M（a，b）.
因直线l过点P（3，4），所以3a+4b=1，即ab-4a-3b=0（ab≠0）.
总之，可得点M的轨迹方程为xy-4x-3y=0.
笔者建议把这道题改述为：
过点P（3，4）的动直线与x轴，y轴的交点分别为A，B，过点A，B分别作x轴，y轴的垂线交于点M，求点M的轨迹方程.
另解1 设点M（x，y），则A（x，0），B（0，y），AP=（3-x，4），BP=（3，4-y）.
因为AP∥BP，所以（4-y）（3-x）=3×4，即xy-4x-3y=0，此即点M的轨迹方程.
另解2 可设直线ABP的方程为y-4=k（x-3）（k≠0），得A3-4k，0，B（0，4-3k）.
设点M（x，y），得A（x，0），B（0，y），所以x=3-4k，y=4-3k，消去参数k，得点M的轨迹方程为xy-4x-3y=0.
）《教师用书21》第89页对《选修21》第98页第9题给出的答案中的“126”应改为“314”.
）《教师用书21》第99页对《选修21》第107页第2题给出的答案“68”应改为“217”.
）《教师用书21》第105页给出的答案中的“a=（2-1，1）”应改为“a=（2，-1，1）”.5 对《选修22》的又3条修改建议
对普通高中课程标准实验教科书《数学・选修22・A版》（人民教育出版社，2007年第2版，2014年第1次印刷）（本文简称《选修22》）再给出以下3条修改建议.
）第71页“归纳推理”的定义不对.
《选修22》第71页写道：
这种由某类事物的部分对象具有某些特征，推出这类事物的全部对象都具有这些特征的推理，或者由个别事实概括出一般结论的推理，称为归纳推理（简称归纳）.简言之，归纳推理是由部分到整体、由个别到一般的推理.
笔者认为这段话是不对的：因为归纳包括完全归纳和不完全归纳.
建议把这段话改述为：
这种由某类事物的部分对象具有某些特征，推出这类事物的全部对象都具有这些特征的推理，或者由个别事实概括出一般结论的推理，是不完全归纳推理（归纳推理简称归纳，包括完全归纳和不完全归纳）.简言之，不完全归纳推理是由部分到整体、由个别到一般的推理.
）建议把第81页正文倒数第三行中的“扮演着重要角色”改为“扮演了重要角色”.
）建议把第92页第一段话最后一行中的“不敢肯定”改为“不能肯定”.6 对《选修23》的又6条修改建议
对普通高中课程标准实验教科书《数学・选修23・A版》（人民教育出版社2009年第3版）（本文简称《选修23》）再给出以下6条修改建议.
）《教师用书23》第10页对《选修23》第12页第4题给出的答案是8，笔者认为应当这样求解：每个开关有闭合、断开两种情形，得28=256种情形，可只考虑最下面的四个开关知，有且仅有7种断开的情形，所以答案为256-7=249.
）《教师用书23》第27页对《选修23》第36页第1题第（1）小题解答中的“P”应全部改为“p”.
）建议把第31页第3题中的“r”改为“k”.因为在大纲教材中二项式展开式的通项用Tr+1表示，而现行教材《选修23》第30页中的通项用Tk+1表示.
）《教师用书23》第30页给出的《选修23》第41页第1（6）题的答案“1或-1”应改为“（-1）n”，题目中最好也应添上条件“（n∈N*）”.
）《教师用书23》第32页《Ⅲ 自我检测题》的第一题的第3题、第二题的第4题、第三题的第2（3）题及其参考答案分别是：
题1 A，B，C，D，E五人并排站成一排，如果A，B必须相邻且B在A的左边，那么不同的排法共有（ ）种.
A.60 B.48 C.36 D.24
参考答案 B.将A，B两人作为一个整体，与C，D，E三人一起进行排列，得到不同的排法A44种.
题2 32+1250的二项展开式中，有理项共有 项.
参考答案 4.32+1250的二项展开式的通项是Tk+1=Ck50（3x）50-k（x）-k=Ck50x100-5k6，在k=2，8，14，20，26，32，38，44，50时，100-5k6取正整数，即有理项有9项.
题3 现有6本书，如果平均分成三个组，求分法种数.
参考答案 C36×C23÷A33=10（种）.
笔者对参考答案的分析
对于题1，答案显然是D（原书是印刷错误）.
对于题2，答案应改为：
9.32+1250的二项展开式的通项是
Tk+1=Ck50（32）50-k（2）-k=Ck502100-5k6.
在k=2，8，14，20，26，32，38，44，50时，100-5k6取正整数，即有理项有9项.
对于题3，原解法显然是错误的.这是典型的平均分组问题，答案为C26C24C22A33=15（种）.
）对第53页例2解法的商榷.
《选修23》第52页介绍了下面两个条件概率公式：
①若A，B为两个事件，且P（A）>；0，则P（BA）=P（AB）P（A）；
②若B和C是两个互斥事件，则P（B∪CA）=P（BA）+P（CA）.
《选修23》第53页的例2及其解法是：
例2 一张储蓄卡的密码共有6位数字，每位数字都可从0～9中任选一个.某人在银行自动提款机上取钱时，忘记了密码的最后一位数字，求：
（1）任意按最后一位数字，不超过2次就按对的概率；
（2）如果他记得密码的最后一位是偶数，不超过2次就按对的概率.
解 设“第i次按对密码”为事件Ai（i=1，2），则A=A1∪（A1A2）表示“不超过2次就按对密码”.
（1）因为事件A1与A1A2互斥，由概率的加法公式得
P（A）=P（A1）+P（A1A2）=110+9×110×9=15.
（2）设“最后一位按偶数”为事件B，则
P（AB）=P（A1B）+P（A1A2B）=15+4×15×4=25.
显然，第（2）问是条件概率，以上求解中先用的是条件概率公式②，但接下来求两个条件概率P（A1B），P（A1A2B）时并没有用条件概率公式①，而是直接按古典概型的计算公式来求解的.
接下来，若按条件概率公式①，得
P（AB）=P（A1B）+P（A1A2B）=P（A1B）P（B）+P（A1A2B）P（B）请注意，该式中的两个“P（B）”的含义是不一样的：前者表示“第一次按数字时按的是偶数”，所以P（B）=510=12；后者表示“第一次、第二次按数字时按的均是偶数”，所以P（B）=5×410×9=29.所以原解法应予以纠正（不能使用条件概率公式②求解）.
可这样用条件概率公式①来求解第（2）问：
设“第i次按对密码”为事件Ai（i=1，2），“第一次按数字时按的是偶数”为事件B，“第一次、第二次按数字时按的均是偶数”为事件C，则所求概率为
P（A1B）+P（A1A2C）=P（A1B）P（B）+P（A1A2C）P（C）=110510+4×110×95×410×9=15+4×15×4=25。7 对《选修41》的又1条修改建议
关键词：跑道线；便签贴；脚内侧踢球
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2017）04-0062-02
跑道线是学校的基础设施，而便签贴也是价格便宜的常见办公用品，前者的直线限制性和后者的位置限制性可以结合到足球脚内侧踢球的教学中来，提高教学的效益，让学生更快、更好地掌握脚内侧踢球技术，丰富一线教师的教学手段。
一、针对“助跑”的教学手段
脚内侧踢球的助跑一般要求为直线助跑，即助跑的方向c足球预计运行的方向大致为一条直线。有时，对掌握较好的学生，且在一定的情况下才会稍稍在侧一点的方向助跑。
分析：在直段的跑道线上，要求学生沿跑道线进行助跑，强化学生的直线助跑（图1）。
变化：（1）可以在两个跑道线之间进行助跑练习。
（2）可以利用弯段的跑道线，让学生体验稍侧向的助跑练习（图2）。
教学建议：安排学生在跑道线上前后间隔5～6m的距离，沿着跑道线进行练习，也可以安排学生错位的在跑道线进行练习。
二、针对“支撑”的教学手段
以左脚支撑为例，左脚踏点要在球侧15cm左右，左脚脚尖要和球的前沿大致平齐，膝关节稍弯曲（图3）。
图3
分析：（1）在直段的跑道线上距离球15cm左右处贴上一个便签贴，要求学生在支撑踏点的时候前脚掌落在便签贴上，强化学生的支撑脚踏点位置。
（2）请学生想象跑道线垂直向上延展成一个“平面”，要求学生在踏点的同时用膝关节去顶这个“平面”，强化学生的膝关节同时弯曲。
变化：用两个便签贴，贴在地上，间隔15cm左右。请学生将其中一个便签贴想象成足球，练习时脚尖落在另一个便签贴上（图4）。另外，还可进行左脚、右脚的轮换练习。
教学建议：让学生分成两组面对面站立，一组利用第3跑道线、一组利用第4跑道线同时进行练习。教师可在第3跑道中巡回指导。如果跑道边有足够的缓冲区，还可以再组织一组学生利用第8跑道，从缓冲区向第8跑道线进行练习。
特别提醒，学生在进行（左脚）支撑踏点练习的同时，需要求学生同时做出（右脚）摆动腿向后提起，小腿适当折腿（图5）。
三、针对“摆动”的教学手段
以右脚为例摆动击球，右脚稍向后提起，膝关节外转，脚尖稍翘起，前摆时小腿加速，脚尖迅速外转90°，膝关节、脚踝绷紧用力，脚掌与地面平行（图6）。
分析：学生支撑脚落在距离直线跑道线15cm左右的便签贴上，脚尖方向平行于跑道线；摆动腿在跑道线上方，沿跑道线摆动。摆动腿摆动的完整过程，其投影点必须落在跑道线上。
变化：（1）可做有球或者无球的一步助跑摆动。
（2）可用两个标志贴代替跑道线，要求学生在两个便签贴形成的直线上方完成摆动练习（图7）。
教学建议：学生相互间隔5m进行助跑支撑摆动练习，还可以安排两人一组合作练习；一人练习，另一人观察摆动腿是否是沿直线摆动。
四、针对“击球”的教学手段
“击球”有三个方面的意思：第一是指用脚的什么部位触击；第二是指击打到球上的什么位置；第三是指脚与球接触后，力的作用过程。以右脚踢球为例，脚内侧踢球的击球环节就是要用右脚脚内侧部位击打球的后中部或者后中上部，使球产生沿地面直线向前滚动的效果。
分析：足球放定，将便签贴贴在足球的后中部或者后中上部，其贴的过程就是让学生明确击球的什么位置；再贴一张便签贴在自己的脚内侧，也是让学生明确用什么部位去击球。练习时，用脚上的便签贴去击打球上的便签贴；进一步在观察球是否沿着跑道线在向前滚动（图8）。
变化：可跑道线之间进行此练习。
教学建议：学生两人一组相距5m进行练习；组与组之间保持5m左右的前后间距。左右的间距可以间隔一个跑道，如利用2道内线、4道内线、6道内线同时进行练习。也可以相互错位的同时进行练习。
五、针对“随前”的教学手段
以右脚踢球为例，右脚在击球后继续保持脚尖外展并积极前摆一小段距离后制动，此过程中膝关节、踝关节依旧保持用力、绷紧的状态（图9）。
分析：球放在跑道线上，在其前方10cm左右粘贴便签贴，摆动腿在击球后继续保持击球脚型并积极随前，当击球脚超过便签贴之后方可制动。
变化：（1）可将足球放在跑道线后，足球的前沿与跑道线平齐，要求摆动腿击球后，保持击球脚的脚型超过跑道线后制动。
（2）也可沿着跑道线的方向，在球的前方10cm处粘贴便签贴；观察击球脚沿着跑道线的方向积极随前。
强调：其随前的动作随着助跑速度的加快，还应强调上身的稍稍后倒与制动，保证身体的稳定性。
关键词： 计算机网络； 软件工程； 课程教学； 实验
中图分类号：G420 文献标志码：A 文章编号：1006-8228（2014）08-58-02
Discussion on course instruction of computer network for software engineering major
Huang Yongping
（Department of Mathematics and Computer Science， Guangxi Normal University for Nationalities， Chongzuo， Guangxi 532200， China）
Abstract： Aiming at the characteristics， training objectives and the network technology demand of software engineering， combined with the construction of college network laboratory， the arrangement of teaching content and experimental teaching are discussed. A suitable experimental teaching system for software engineering is constructed. In teaching， the basic principles of the network， protocol analysis and network programming application are focused on. The training of practical application ability is emphasized to give the students network knowledge enough for software system design and improve the abilities of system software design and programming.
Key words： computer network； software engineering； curriculum instruction； experiment
0 引言
随着计算机技术、信息技术和网络通信技术的快速发展，软件产品和网络环境逐渐融合，使软件运行平台逐渐从封闭、集中的单机环境向动态、开放和多变的网络环境转变，软件系统开发也逐渐趋向于网络服务化。因此，网络资源和环境成为软件系统开发主要考虑的因素之一[1]。
“计算机网络”是计算机专业和通信专业的一门必修课，涉及的知识包括计算机技术、通信技术，它是一门交叉型的综合学科，是学生掌握网络相关知识的基础课程。我院在计算机专业侧重软件工程方向，软件工程专业的培养目标是面向软件产业界对软件工程技术人才的需求，培养以计算机应用软件开发为基本技能，掌握扎实的计算机基础理论知识和较宽的工程专业知识，具有创新能力、工程实践能力和团队协作能力，素质全面的复合实用型软件人才[2]。因此，软件工程专业的“计算机网络”课程不能是单纯的理论教学。
本文围绕软件工程专业的培养目标，探讨软件工程专业的“计算机网络”课程教学方法，根据软件工程专业特点，针对培养应用型人才的需求，合理安排教学内容，构建适合软件工程专业的实验教学体系，加强学生实践动手能力和应用能力，让学生在实验过程中加深对网络知识的理解，提高网络软件编程能力，使之符合软件工程专业强调学生动手实践能力的特点。
1 根据专业特点，合理安排教学内容
目前没有专门针对软件工程专业的计算机网络教材，通用的计算机网络教材一般着重介绍网络技术理论知识。大多是以OSI（Open Systems Interconnection）七层模型或TCP/IP五层模型为线索，采取自顶向下或自底向上的介绍方式[3-4]。内容安排上还包括无线网络、网络安全、宽带接入技术以及新型网络技术等等，概念太多，知识体系太理论、太抽象，不适合用于以培养应用型人才为目标的软件工程专业学生学习。而且，“计算机网络”课程覆盖知识面广泛，学生不可能在有限的时间内掌握所有的网络技术知识，因此，需要对教学内容进行筛选、调整和组织。
根据软件工程专业的特点，针对培养应用型人才的需要，确定本课程教学内容主要包括网络基本原理、网络常用协议分析、网络编程应用和网络操作技术，侧重讲解网络基本原理、网络常用协议分析和网络编程应用等内容。在内容的讲解上力求循序渐进，先让学生了解计算机网络基础知识，主要包括：计算机网络发展状况（计算机网络、电信网络和有线电视网络三网融合）、计算机网络主要性能指标（带宽、数据率等）以及计算机网络体系结构，然后围绕TCP/IP五层模型，在物理层上重点给学生讲解数据通信基础知识、常用传输媒体和信道复用技术。数据链路层讲解上，先简单介绍现在数据链路层要解决的基本问题，然后重点讲解PPP协议和以太网技术，让学生通过学习常用数据链路层协议以加深对数据链路层功能理解和初步学会网络协议分析。网络层以IP协议讲解作为重点，结合学院IP分配情况，让学生学会IP基本配置和子网划分，通过讲解常用的路由协议让学生掌握路由表和分组转发过程。基于现在学院内部以及其他单位内部大量使用私有IP情况，网络地址转换NAT也作为网络层的重点内容讲解。运输层，首先让学生掌握端口号相关知识，然后进入UDP协议和TCP协议学习，让学生充分理解端到端通信和进一步掌握协议分析方法。应用层，重点讲解常用协议，包括：HTTP、FTP、DNS等，并安排服务器配置、协议分析和编程实验。如果课时允许，在网络安全方面，挑选一些学生感兴趣内容进行讲解，如通过访问控制列表ACL配置限制上外网的时间、钓鱼网站欺骗、ARP攻击等等；在无线网络方面，让学生动手进行无线路由配置，实现无线上网。
在教学过程中重点让学生掌握计算机网络基本原理、学会网络协议分析方法、锻炼网络编程能力、学会基本的网络操作和简单的网络配置。在课程内容选择上，要从传统的偏重计算机网络理论的介绍转变为比较实用的学习，突出实践应用能力的培养，让学生具备软件系统设计所需的网络知识，并进一步提高软件系统设计和编程能力。
2 注重理论与实验相结合
“计算机网络”课程覆盖知识面广，概念多、内容抽象，如果采用纯理论教学方式，学生对真实的网络环境缺乏了解，教师很难在有限时间内把计算机网络抽象的原理和协议讲述清楚，学生也很难真正掌握计算机网络相关技术。因此，“计算机网络”课程教学需要理论与实验相结合，教师讲解理论知识同时结合实际操作培养学生动手能力，并且实验教学中要结合生活实例，提高学生兴趣，激发学生的学习主动性，让学生在动手实验过程中加深对网络理论知识的理解。
目前，计算机网络课程的实验内容基本上可以分为三大类。①网络基本操作和配置实验。其内容包括：网络操作系统（Windows系列或Linux）安装；各种应用服务器搭建和管理，如学习搭建Web服务器、FTP服务器、DNS服务器、DHCP服务器、邮件服务器等；进行简单的网络配置与管理，如网线的制作、组建局域网、文件共享和安全性设置、用户账户管理等等。②网络协议分析和编程实验。在掌握网络基本原理的基础上，理解网络协议的概念和功能，学会网络协议分析，应用高级编程语言（如C、JAVA或C++）编制一些网络协议和服务，实现简单网络应用，加深对网络原理和协议的理解。③网络工程实验。学会交换机、路由器等网络设备的配置与管理；通过网络硬件设备或使用模拟实验软件组建中小型网络等等。
从软件工程专业对应用型人才需求和培养的角度考虑，学生学习计算机网络课程，除了对计算机网络基础知识、网络体系结构理解外，应重点掌握TCP/IP协议分析和应用实现，充分理解网络工作原理，包括数据封装、发送、接收、解封装等。所以，构建适合于软件工程专业的实验教学体系，应重点安排网络协议分析和网络编程类实验，而对网络基本操作和工程类实验应该进行分析和筛选，有针对性的安排实验，以使学生能在有限时间内掌握网络基本环境搭建和基本网络配置，加深对网络工作原理和协议的理解。
首先，网络协议分析和网络编程类实验是软件工程专业的重点，结合实际网络模型和网络软件，从应用的角度分析和引导学生掌握网络原理知识。指导学生学会网络分析和监测软件（如Sniffer、Wireshark等）的使用，学会捕获网络数据包，掌握网络协议的分析方法，在这基础上，鼓励学生进行网络程序设计和协议实现。内容安排上要循序渐进、由浅入深，让学生容易接受和充满信心，从而激发其学习兴趣。可以从学生熟悉的宽带拨号上网所用的数据链路层协议PPP协议开始，该协议格式简单，学生容易接受，有利于对协议分析方法的掌握，然后按照TCP/IP网络体系结构分析和学习各层次重要的协议，如Ethernet帧、ARP协议（掌握ARP广播和ARP应答过程）、IP协议、UDP协议、TCP协议、HTTP协议、TFTP协议、FTP协议、DNS协议等[5]。在协议分析的基础上，让学生动手编写网络程序，如编程实现Ethernet帧的封装与解析、IP数据包的捕获与解析，实现功能简单的Socket 通信软件（如TFTP简单文件传输）。通过实际网络编程训练，让学生掌握数据从应用层传输层网络层数据链路层物理层的封装和解封装过程，加深对网络协议与实现方法的理解，掌握网络环境中软件编程的基本方法，逐步提高网络软件编程能力。
其次，在网络基本操作训练方面，让学生掌握常用网络工具的使用以及能够进行简单网络配置，能为软件设计实现必要的网络环境配置，内容主要包括：局域网组网、IP配置、Web服务器、DNS服务器的配置。此外，让学生掌握一些最基本的网络知识以及做联网软件开发必须用到的基本技能，包括直连线、交叉线的使用；ping、ipconfig、tracert等基本网络命令的使用；简单的网络故障排除和基本的网络服务等。
最后，网络工程管理类实验让学生对网络设备有感性认识，辅助学生对相应协议和网络技能的理解。我院内部拥有网络基础和安全、网络综合布线实验室，学生可以在实验室认识课本上所讲述到的交换机和路由器以及综合布线系统，包括机房的机柜、配线架、实际的物理连线以及网络拓扑，增加感性认识。在此基础上，可以通过实际设备或通过使用Cisco官方模拟软件Packet Tracer组建中小型网络，帮助学生理解网络的基本架构。通过简单交换机配置，让学生掌握虚拟局域网VLAN，学习划分VLAN方法。路由器配置方面，重点让学生掌握静态路由和动态路由RIP协议的配置，以理解路由表、路由协议以及分组转发过程；实现网络地址转换NAT实验[6]，充分理解私有IP和公有IP地址相关知识。对于能力比较强的学生，鼓励他们完成一些比较难但广泛实用的实验（如VPN）等。
3 结束语
本文根据软件工程专业的特点，针对培养应用型人才的需求，确定“计算机网络”教学内容主要包括网络基本原理、网络常用协议分析、网络编程应用，结合理论实验教学，构建了适合于软件工程专业的实验教学体系，让学生在实验过程中加深对网络基础知识、网络协议与实现方法的理解，逐步提高网络软件编程能力。网络课程概念多且比较抽象，今后的工作将进一步研究如何使教学内容更形象、更生动，以激发学生对网络课程的学习兴趣。
参考文献：
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University Press，2001.
我会认真贯彻落实区委《关于加强乡镇（街道）和区直部门领导班子议事决策工作机制建设的意见》，组织干部学习区委文件精神，充分认识领导班子重大事项民主议事决策的重要意义，认真掌握意见的具体内容，要求班子成员严格执行制度，确保领导班子民主议事决策制度落到实处。我会每月召开一次领导班子会议，由单位主要负责人召集主持，重大问题由班子成员民主讨论决定，班子决定重大问题严格执行少数服从多数原则，充分发挥每个成员的积极性，推进班子决策的科学化，从而提高班子的决策水平和工作效率。在重大事项决策上，必要时召开扩大会议，邀请各基层工会参与重大事项的决策，提高议事制度的公开性和透明度。会议研究决定的事项由专人负责记录，会后形成会议记录。我会坚持“分工不分家”原则，对领导班子成员进行分工，明确权责，细化任务。使每个班子成员能够找准位置，发挥各自作用。同时强调各班子成员分管工作与全会中心工作的协调统一，督促其树立全局意识和负责观念。存在问题：一是在贯彻执行民主集中制有时有程序化的问题；二是对民主集中制原则的认识有待提高。
我会始终把思想政治建设放在首位，常抓不懈。一是切实加强全体党员的理论学习，认真学习贯彻学习党的十、十八届三中全会和中国工会十六大精神，用理论武装党员干部头脑，完善学习制度，创新学习载体，丰富学习形式，努力把学习渗透到工作的各个环节，进一步提高干部的党性觉悟，提高政治素质、理论水平和工作能力。二是认真抓好经常性的思想政治工作。在日常工作中，注意了解和观察党员干部的思想动态和情绪变化，采取普遍教育和个别谈话相结合、思想上的交流和生活上的关心帮助相结合的办法，定期开展不同层次的谈心活动，通过谈心和交流，达到解疑释惑、融通感情、增进团结、促进工作的目的。通过经常性的思想政治工作，掌握人员的思想动态，消除负面情绪。存在问题：班子成员与一般干部谈心少，对有的干部职工的实际情况不了解，在工作和生活中遇到的困难，不能及时给予帮助解决。
加强领导班子和干部队伍建设，努力建设一支政治坚定、纪律严明、业务精通、勤奋务实、团结和谐、奋发有为的工会干部队伍，树立起工会组织的良好形象。
加强党风廉政建设。认真贯彻执行《廉政准则》等规章制度，坚守思想信念防线、思想道德防线、法纪法规防线，始终保持清醒头脑，严守党纪国法和工会工作纪律，不违规、不违纪、不违法。严格落实党风廉政建设责任制，领导干部要以身作则，率先垂范，确保党风廉政建设各项规定落到实处。通过进一步加强党风廉政建设教育和有关法律法规的学习，使全体干部群众的勤政廉政观念、贯彻执行党的路线方针政策的自觉性和防腐拒变能力进一步增强。我会坚持以人为本的思想，为干部创造一个平等、竞争、和谐的工作环境。在干部任用和提拔上不设卡、不设限，凭能力用干部，让机关干部充分感觉到工作有干头，事业有前途。在干部考核、干部提拔、评选优秀等活动中实行民主评议、公开投票的方式，消除干部疑虑，接受群众监督。
我会党支部共有党员7名，党支部设书记1名。我会党支部每位党员都能按时足额缴纳党费。一是我会党支部始终把学习作为提高党员的思想素质的重要手段，以加强党风、行风和作风建设为重点，狠抓思想政治和党风行风教育，进一步提高全体党员的思想政治素养。通过采取学资料、听报告、上党课、讨论交流等多种方式，组织党员干部深入学习党的基本理论、路线方针政策，努力提高政治理论水平和党性修养。二是坚持“”制度、民主生活会制度、民主评议党员制度，积极创新党建活动载体，认真开展主题教育活动。以民主生活会为主阵地，加强党内民主建设，引导党员干部积极开展批评和自我批评，互相监督、互相学习、加强沟通、增进感情，达到共同提高、共同发展的目的，提高党组织的凝聚力和战斗力。三是努力建设服务型党组织。积极开展慰问困难党员、老党员活动；大力支持挂点村建设，支持中里村“清洁乡村”工作，投入有关费用6500多元。
我会按照区委区政府的统一部署，建立健全领导机制，成立了以党支部书记为组长的__活动领导小组，下设领导小组办公室，具体负责教育实践活动日常工作。通过加强组织领导，一级抓一级，层层抓落实，为顺利开展活动提供有力的组织保障。结合我会实际，制定了《__区总工会深入开展__活动实施方案》，确定教育实践活动的总体要求、范围对象、重点任务和方法步骤。方案初稿起草后，教育实践活动领导小组专门召开会议，对《实施方案》进行审议，提出了修改完善意见。经报区第六督导组审核定稿后，立即印发组织学习。
我会积极部署，及时召开会议，传达学习了中央和自治区__活动第一批总结暨第二批部署会议以及贵港市、__区__活动动员大会精神。经区第六督导组同意，我会于3月3日召开了动员会，卢君副主席对深入开展__活动进行了动员部署，深刻阐述了开展教育实践活动的重大意义、目标任务、活动节点、活动要求、方法步骤，使大家统一了思想认识
，准确把握了目标任务。并制作了群众路线教育实践活动板报，营造教育实践活动的浓厚舆论氛围，为活动的开展奠定了良好的基础。我会教育实践活动领导小组办公室制定了教育实践活动学习方案和日程安排表，从时间、学习内容、参加人员、地点、责任人等方面进行规范和要求，以书面形式印发每位干部，方便参照落实。一是领导班子带头抓学习、起示范，进行学习任务分工，分别为全体干部专题讲解学习内容，取得了良好的领学、带学效果。二是在全体党员自学的基础上，组织了5天的集中学习。学习内容为区教育实践活动领导小组规定的必学篇目，做到人员和内容全覆盖、无遗漏。三是认真开展廉洁警示教育。组织全体党员干部观看党风廉政警示教育片《生命线》、《之害》，警示党员领导干部要牢记“”之害，禁“”之欲，模范发扬和践行党的群众路线，做为民务实清廉的表率。四是组织党员干部接受革命传统教育。3月7日组织干部到中共一大会址参观学习，深刻领会开展教育实践活动的重大意义。
3月__日，我支部召开专题讨论会，要求所有干部结合工作实际，围绕解决“”、“五化”、“五难”和“六病”问题，认真开展讨论，并作发言，畅谈自己学习体会，引导党员干部深入学习思考。4月11日我支部召开“为民务实清廉”专题讨论会，引导全体党员干部展开广泛的讨论，认真思考，并作发言。
一、高校二级院（系）党的群众路线工作制度建设的工作定位
高校二级院（系）是高校最主要的基层单位,直接承担大量的教育教学、科学研究和学生管理等基本工作任务。高校二级院（系）党组织是高校党的主要基层组织，在高校党的基层工作环境里，直接接触最广泛的师生群体，宣传贯彻高校党的政策主张，执行高校党的决定，完成高校党的基层工作任务。高校二级院（系）党的群众路线工作制度建设，是高校基层党组织践行党的群众路线长效机制建设的基础和保障。高校二级院（系）党组织紧扣基层工作实际，以落实民主管理为中心，围绕二级院（系）党的群众路线工作民主决策、民主参与和民主监督展开党的群众路线工作制度设计、实施工作，有利于调动最广泛的师生员工参与院（系）发展建设的热情和积极性，进一步夯实高校党的基层工作群众基础，不断提升二级院（系）各项工作的民主化、科学化和规范化水平。
二、高校二级院（系）党的群众路线工作制度建设的主要内涵
（一）坚持党政共同负责，建立二级院（系）党的群众路线工作民主决策制度
高校二级院（系）管理的一个突出特征是实行党政共同负责制。党政共同负责制的主旨在于贯彻民主集中制，难点在于强化权力运行的制约与监督，目标在于院（系）党政领导班子团结和谐，领导坚强有力，决策公开民主。实现这一管理目标关键在于制定、贯彻和落实以党政联席会议制度为中心的一系列党的群众路线民主决策制度。《中国共产党普通高校基层组织工作条例》明确规定高等学校院（系）级单位党组织要“通过党政联席会议，讨论和决定本单位重要事项。”[2]“不断建立健全院系党政联席会议制度，确立院系党政领导班子共同承担院系发展责任的领导体制和工作机制，是加强高校院系领导班子建设、发挥党政领导班子功能、激发党政领导班子活力、实现院系和学校事业科学发展的重要组织保证。”[3]党政联席会议制度，将党政联席会议作为院（系）实行党政共同负责制具体的、最高的表现形式，既体现出合理分工、职责明确，又保证协同合作、形成合力，有利于形成院（系）党政相互配合、协调运转的工作机制。党政联席会议制度约束和规范的院（系）党政领导决策内容，实际是沿着院（系）日常工作主线延伸的各项基层具体工作，领导决策的依据则必须来源于广大师生群众的意见、建议和愿望。因此，党政联席会议制度实质是院（系）践行党的群众路线，实施民主决策、民主参与、民主监督的群众路线工作根本性制度。进一步发挥党政联席会议制度在统一思想、化解矛盾、增进团结方面的关键作用，实现健康、和谐、高效的院（系）治理模式和决策机制，是高校院（系）党的群众路线工作制度建设的重要内容。同时，围绕党政联席会议制度这个中心制度，还应进一步建立和完善旨在保障各项工作民主决策机制的教代会代表议事制度、教研室（党支部）例会议事制度、学院教职工集中例会议事制度。在此基础上，为进一步提升和保证二级院（系）广大高党员干部群众参与民主决策的能力和水平，还应配套制定和建立以党总支理论学习中心组、教职工党支部、教研室为单位的集体学习、培训等工作制度。
（二）规范基层工作业务，完善二级院（系）党的群众路线工作民主参与制度
“党的群众路线，是中国共产党在长期的革命实践和改革建设过程中所形成的思想理论和实践经验，其根本要义是充分尊重和保障人民的主体地位，并将人民群众的根本利益作为自身的价值追求。践行党的群众路线充分体现了高校办人民满意教育的根本目标和本质要求。”[4]高校二级院（系）作为高校主要基层实体单位，工作主体是广大教职工和青年学生，二级院（系）“在高校的教学、科研和行政管理工作中起着承上启下的重要作用。”[5]只有紧密依靠师生群众的广泛参与、积极支持、大胆创新和无私奉献，才能确保各项教育教学、科学研究、行政管理工作任务圆满完成，工作水平不断提升，进而推动高校建设、改革与发展的各项事业又好又快发展。因此，高校院（系）党的群众路线工作制度建设必须结合具体工作实际，紧紧围绕高校院（系）日常工作涉及的业务领域、岗位职责、工作流程、考核评价、激励奖励等内容，全面进行梳理规划和设计制定，不断完善教学科研经费使用制度，资产管理制度，安全生产制度，学术组织评价制度，教师职务、职称聘任制度，教学管理制度，青年教师培养制度，教学、科研奖励制度，科研学术评价制度，研究生、本科生招生录取制度，学生培养、教育、管理制度等一系列制度，构建系统完备、相互配套的制度体系。二级院（系）制定各项管理规章制度，要更加注重适应基层教职工、师生群众需求，建立健全体现师生群众意愿的工作落实机制，充分发挥党的群众路线基层工作制度在促进岗位责任的明确化、工作程序的规范化、管理方法的科学化方面的巨大作用，解决群众关心的学习、工作和生活的实际问题，推动二级院（系）各项工作科学、民主、规范开展，不断提升高校二级院（系）基层党的群众路线工作民主参与规范化水平。
（三）强化联系服务群众，健全二级院（系）党的群众路线工作民主监督制度
同志曾指出：“我们应该走到群众中间去，向群众学习，把他们的经验综合起来，成为更好的有条理的道理和办法，然后再告诉群众（宣传），并号召群众实行起来，解决群众的问题，使群众得到解放和幸福。”[6]这一论述的核心思想说明党的群众路线是一种民主路线，体现党和群众的互动统一关系，这种互动统一是思想认识、实践行动和切身利益高度一致的互动统一。高校二级院（系）贯彻执行党的群众路线，必须以实现党的群众路线在实际工作中的常态化、正常化和规范化为目标方向。高校二级院（系）作为高校的基层单位本身就是一个大群众团体，高校二级院（系）党组织作为高校党的基层组织本身就是植根于群众中间，坚持密切党群关系、深系服务群众和接受群众评议监督是高校二级院（系）党员干部的基本义务和职责使命。二级院（系）党的群众路线工作制度建设，要始终坚持以马克思主义的群众观点为指导，“坚持向人民群众学习，拓展党员干部联系群众的途径，丰富党员干部服务群众的内容，畅通群众表达意愿的渠道，努力解决群众的实际问题”[7]坚持围绕深入群众、联系群众、服务群众、接受群众监督评价的工作目标，建立健全院（系）党员干部与师生群众加强联系沟通的相关工作制度。例如，院（系）领导接待日制度、党员群众谈心谈话制度，群众意见箱制度、落实服务承诺的“一帮一”联系制度、党员干部“一站式”服务制度，保障民主监督与评价的民主测评制度、民主生活会制度等。通过科学规范的制度建设，构建党员干部与师生群众之间畅通的信息沟通渠道，准确反馈了解师生的意见和建议，保障广大师生群众的各种诉求可以充分表达，提高广大师生参与民主监督的意识和能力水平。
三、结语
关键词：短绳；上肢力量；游戏道具
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）07-0072-01
上肢力量练习枯燥、乏味，笔者在教学中借助短绳创编一些发展上肢力量的游戏，深受学生喜欢，效果较好，现介绍给大家。
一、拆绳
目的：发展上肢力量，培养合作意识。
方法：学生两人一组相向俯撑，中间放置一根短绳，短绳被教师打了5个“结”。听口令后，两人相互配合将“结”拆开，看哪组先拆完，先完成者为胜。
规则：听口令后拆“结”；膝关节不能着地，否则违规，取消成绩。
建议：适合于水平三以上的学生；“结”的个数视学生水平确定。
二、摆绳
目的：发展上肢力量，培养合作意识。
方法：两人一组相向俯撑，旁边放置若干根短绳。听到教师喊某个字时，比如“田”字，两人快速用旁边的短绳写该“田”，最后看谁的字写得又快又好。
规则：膝关节不能着地，否则违规，取消成绩；字如果写错了，取消比赛成绩，比如“田”字的笔画出头就是错别字。
建议：适合于水平三以上的学生；教师应喊学生认识的、比较常见的字。
三、拿绳
目的：发展上肢力量，培养机智灵活的品质。
方法：两人一组相向俯撑，中间放一根绕在一起的短绳。然后两人一组猜拳，当两人出的手势一样时，两人迅速去拿中间的短绳，看谁反应快，输者罚做2个俯卧撑。
规则：膝关节不能着地，否则违规。
建议：适合于水平三以上的学生。
四、掷绳
目的：发展上肢力量。
方法：将学生等分成两组，分别位于排球场（羽毛球场）的两边，每人收持一个捆在一起的“短绳”。听教师口令后，两队隔网互掷，一段时间后看哪组场地内的“短绳”少，少者为胜。
规则：短绳必须从球网的上面掷过；不得掷出球场的两条边线，否则要在总成绩内加5根短绳。
建议：适合于水平三以上的学生。
五、拔绳
目的：发展上肢力量。
方法：将若干根短绳相互绕在一起成一根“大绳”，两人分别握“大绳”的两端。听教师口令后，两人用力拉绳，看谁先拉动对方，先拉动对方者为胜。
规则：听教师口令后拉绳；即使被拉动了，也不得主动松绳，否则易导致摔倒。
建议：适合于水平二以上的学生；两人的上肢力量尽可能接近。
六、钻绳
目的：发展上肢力量。
方法：在平整的场地上画两条相距6米的平行线，一条为起点线，一条为终点线。在两条平行线中间拉三根电网（将若干根短绳连接成一根长绳，两人将长绳拉直（电网），电网距地面50厘米高），其余学生俯撑在起点线后。听教师口令后，俯撑的学生从电网下俯撑移动至对面终点，最后看谁先到终点，先者为胜。
规则：触到电网者需退回起点线重新游戏。
建议：适合于水平三以上的学生。
七、抛绳
目的：发展上肢力量，培养合作意识。
方法：两人一组相向俯撑，其中一人手持一根绕在一起的短绳。听教师口令后，两人对抛，最后看哪组先抛到40次，先者为胜。
同志们：
根据中央和省委的统一部署，省 卫生厅第一批党的群众路线教育实践活动在省委的正确领导下，经过 党（委）组、直属单位党组织和全体党员的共同努力，圆满完成了各项任务，达到了预期的目的。
教育活动开展以来，在省 党（委）组精心筹划和领导下，省党的群众路线教育实践活动开展得认真、扎实，有力地推动了各项工作，成效是明显的。刚才， 同志代表党（委）组对省 党的群众路线教育实践活动情况进行了全面总结，报告是实事求是的。下面，我代表省委第九督导组讲两点意见，供参考。
一、思想重视，领导得力，确保实现群众路线教育活动的目标要求
自7月1日省委召开党的群众路线教育实践活动工作会议，对全省教育实践活动作出全面部署以来，省 党（委）组高度重视，加强领导，精心谋划，周密组织。建立领导机构、制定实施方案、召开动员大会；通过网站专栏、简报等形式进行了广泛宣传；进行了学习教育、调研走访，省卫生厅党组成员率队共40余人次分别调研走访14家厅属单位和部分市局，通过召开座谈会、谈心谈话、发放调查问卷、网络等方式广泛地征求意见和建议；班子和成员都围绕“四风”问题认真撰写了对照检查材料，进行深刻的剖析，并提出了今后的努力方向和整改措施；召开了民主生活会，进行了坦诚的批评和自我批评，特别是相互批评真诚（省卫生厅一共有51条 ）；制定了整改任务书，建立了长效机制。顺利地完成了各项任务，取得了实实在在的效果。我们认为省旅游局的群众路线教育活动，主要有以下几个特点：
一是始终坚持把学习教育放在首位。党的十八大明确提出，在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，这是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是顺应群众期盼、加强学习型服务型创新型马克思主义执政党建设的重大部署，是推进中国特色社会主义伟大事业的重大举措。省委张宝顺书记也指出深入扎实开展教育实践活动，切实解决“四风”问题，进一步密切与人民群众的血肉联系，是践行党的宗旨、坚守党的生命线的必然要求，是加强作风建设、密切党群干群关系的迫切需要，是建设美好安徽、全面建成小康社会的重要保证。
活动开展以来，省旅游局党组（委）根据省委要求，按照本单位实施方案的工作安排，组织了本单位的集体学习活动。把理论学习贯穿于群众路线教育活动全过程，严肃学习纪律，要求保证必要的集中学习时间，认真学习和深刻领会规定的必学篇目，同时建立严格的学习签到制度和请假审批制度，保证学习时间、人员、内容、效果“四落实”。同时，以党组（委）中心组学习、交流心得体会、邀请专家讲座辅导、观看反腐倡廉警示教育片、参观廉政教育基地、组织党员集体廉政谈话会、自学等多样的学习方式对中央党的群众路线教育实践活动工作会议精神，特别是习近平总书记重要讲话精神，中央政治局专门会议精神，省委党的群众路线教育实践活动工作会议精神、省委主要负责同志有关讲话精神、规定的学习书目等内容进行了广泛深入的学习。通过学习，使党员受到切实的教育，并自觉把思想统一到中央关于开展党的群众路线教育要求上来，统一到对党的理想信念上来，为教育实践活动奠定了扎实的思想基础。
二是始终坚持领导带头。在整个教育活动中，领导班子成员特别是一把手坚持做到以身作则，发挥表率作用。除了参加中心组和支部学习、到联系点调研指导、为机关上党课、作辅导，还按照中央和省委的要求，积极带头征求意见、带头开展谈心活动、带头进行自我剖析、带头开展批评与自我批评、带头边整边改，以自身的表率作用来带动和影响党员群众。同时，结合实际，大胆探索，勇于实践，在做好“规定动作”的同时，创新“自选动作”，丰富活动内容，确保群众路线教育活动取得实效。
三是始终坚持紧密联系实际。活动开展以来，省旅游局紧密结合本单位实际，高度重视，精心组织，周密部署，确保群众路线教育活动高起点、高标准有序推进。在教育活动开展之初，党（委）组就按照要求迅速组建工作机构，切实落实领导和组织责任。同时精心设计方案，对群众路线教育实践活动的组织领导、方法步骤、保障实施等，提出明确、具体的要求，力求使方案具有针对性、指导性、实效性和可操作性。在教育活动每个环节的工作，都严格按照实施方案，结合中央和省委的精神提出具体要求，一项一项认真研究、一件一件落到实处，把“规定动作”完成到位，把“自选动作”做出特色。通过开展“四个一”活动等多种方式，抓好学习教育；深入基层、深入群众，广泛听取意见，找准突出问题；认真进行了“四对照四查摆”，组织召开了一次高质量的专题民主生活会，深入地开展了批评和自我批评；制定了落实正风肃纪的各项措施，在制度建设上狠下功夫，推动了问题解决，确保了教育实践活动扎实推进、不走过场。
四是始终坚持开门搞教育。我认为省旅游局教育实践活动取得的成效取决于党委（组）的努力，取决于每一名党员干部的积极参与。委党组在教育活动中，坚持充分相信群众，紧紧依靠群众，坚持“开门纳谏”，通过召开座谈会、个别谈话、设置征求意见箱、发放问卷等多种形式广泛征求群众意见，自觉接受群众监督；党组民主生活会召开和整改任务书制定之后，对照检查材料和整改任务书都在一定范围内进行公示，继续征求群众意见。所有这些，都充分说明坚持开门搞教育是我们这次活动的主要特点之一。
五是始终坚持边学边查边改。从活动一开始，就努力把学习与查摆问题结合起来、与解决问题结合起来，边学习、边查找、边整改。注重边学边查，通过学习讨论，教育引导党员、干部拿起思想武器，深入查摆“四风”方面的突出问题；通过群众提、自己找、上级点、互相帮，把问题找准。注重边学边改，对查找出来的问题，做到能改马上改，小有小改，大有大改；对能够自身解决的，不推诿扯皮，不上交矛盾；对一时难以解决的，创造条件积极解决。
六是始终坚持两手抓两促进。省旅游局把开展教育实践活动同做好当前各项工作紧密结合起来，同完成本部门本单位各项任务紧密结合起来，统筹兼顾、合理安排。在推进工作中深化活动，借活动之力破解工作难题，把党员、干部在活动中激发出来的工作热情和进取精神转化为做好工作的动力，推进各项工作的有序进展。
总体看，通过这次群众路线教育活动，省旅游局领导班子和领导干部的思想素质得到了新的提高，责任意识和服务意识明显增强，作风有了新的转变，党群干群关系进一步密切，党组织的凝聚力、战斗力得到进一步加强。群众路线教育活动，取得了明显的成效。
二、继续努力，加强整改，切实巩固和发展群众路线教育取得的成果
开展教育实践活动是深入学习贯彻党的十八大精神的一项重大举措，是关系我省经济社会发展全局的一件大事。因此，我们要对教育活动进行认真地总结，切实巩固和发展这次群众路线教育所取得的成果。个人认为，对路线教育进行全面总结很有必要，要提炼活动过程中的经验，今天的经验就是明天的财富，是加强党的作风建设的长久之策。结合省旅游局这次群众路线教育实践活动的实际，对下步工作提出如下建议：
（一）善学善用，继续加强党的作风建设。党的作风建设是一个长期的过程。我们党加强自身建设的历史经验说明，中国共产党之所以从小到大，从弱变强，跨越一次次挫折和考验，取得革命、建设和改革的巨大胜利，其中的关键就是不断地加强自身建设，坚持和改善党的领导，保持党和人民的血肉联系。党的十八大提出开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，既是对以往党内集中教育活动成功经验的坚持和拓展，也是新时期加强和改进党的建设的又一项创举。这次群众路线教育活动虽然结束了，但对党的作风建设来说，仅仅只是一个开端。我们要以此为新的起点，认真贯彻落实十八大精神、十八届三中全会精神和习近平同志重要讲话精神，进一步加深对开展党的群众路线教育重要意义的认识，巩固发展这次教育的成果，全面加强新时期党的作风建设。
（二）善始善终，继续切实抓好整改落实。党委（组）在抓整改时务必做到领导重视、责任落实、务求实效。一是在“四风”突出问题专项整治上下功夫。要结合单位实际，明确整治重点，对已经开展整治的要巩固整改成果、防止反弹，尚未完成的要加大推进力度。领导班子特别是一把手要以身作则带头整治，要敢抓敢管，推动班子抓落实，督促下级搞整改。要以上带下、上下联动，强化整治效果。二是在落实领导班子和领导成员整改任务书上下功夫。要针对查摆出来的问题，按整改任务书和制度建设计划，实行一把手负总责，扎实整改落实。对群众反映强烈的突出问题，要集中治理，注重从体制机制上解决问题，完善党员领导干部直接联系群众和畅通群众诉求渠道等制度。三是在领导班子软、懒、散、奢现象专项整顿上下功夫。各单位领导班子及成员要根据教育活动整改阶段的要求，逐项逐条对照这次专项整顿的重点内容进行整改，已发现的问题要尽快整改，新发现的问题要及时整改，暂时难以整改的问题要创造条件尽力整改，着力构建领导班子及成员勤政、优政、廉政的长效机制，着力提升领导班子的战斗力、执行力、凝聚力和感召力。四是在顺应群众期盼上下功夫。要站在群众的角度想问题、办事情，把群众的安危冷暖挂在心上，在制定政策、出台文件的过程中更好地体现群众所思所盼，要紧紧围绕群众反映强烈的问题，抓好调查研究，能帮助群众解决的立即解决。
（三）善做善成，继续注重建立长效机制。一是规范完善党内生活。民主集中制是党的根本组织制度和领导制度，是党内生活必须遵循的基本准则，要进一步完善并严格执行各项议事制度和决策程序，坚持科学决策、民主决策、依法决策，鼓励讲真话，允许不同意见碰撞争论，同时善于正确集中，领导干部要树立担当精神，切实做到坚持原则、敢于负责。二是建立健全相关制度。严格执行中央八项规定和省委30条规定，自觉遵守廉政准则，严格按制度办事、按规范办事、按程序办事，要针对在这次教育活动中暴露出来的问题，在制度上加以解决。目前 省卫生厅废改立制度共17项 ，应该说工作是卓有成效的。三是科学选拔干部。要坚持党管干部原则，健全和完善用人规则和程序，用好的作风选人，选作风好的人，把工作实绩作为选拔干部的重要尺度，真正把德才兼备的干部选拔出来。四是严格实行责任追究。要以严格的纪律和有效的责任追究确保党内生活正常化，确保长效机制收到实效。
（四）善抓善管，继续积极推进各项工作。改进作风，最后的落脚点是加快经济和社会发展，惠及和改善民生，要通过教育实践活动促发展、促改革、促开放、促民生改善。建议
（建议省卫生厅进一步加强调查研究，完善科学、民主决策体制；进一步统筹协调，加强卫生资源配置的科学化水平；进一步创新思路，推进公共卫生体系建设，在加强基层卫生事业的同时，加大省级卫生事业的建设，不断提高全省综合医疗水平；进一步推进医疗制度改革,积极探索解决“看病难，看病贵”的办法与措施，以改革的成果惠及广大人民群众；进一步研究对策，引导群众科学健康的就医理念。
根据教育实践活动总体安排，第一批活动单位在总结会议上，应对活动开展情况进行民主评议。同时，根据省委组织部组通字[2013]36号文件要求，今天会议上还将对第一批群众路线教育实践活动单位领导班子及成员软、懒、散、奢现象整改情况进行专项民主测评。民主评议表和测评票分为A、B、C三类，其中A票由厅级及以上干部（含厅级及以上老同志）填写，B票由处级干部填写，C票由其他参会人员填写。
（如果会议是分两段开，下面的内容可以不说）
稍后， 同志还要布置2013年度的考核工作和“一报告两评议”工作，表格会一起发放，请大家根据表格要求，进行客观公正的评价，认真耐心填写。
同志们，省 党的群众路线教育实践活动就要结束了，在过去的数月里，我们本着“指导不领导、到位不越位、参与不干预、督促不包办”的原则，紧紧依靠省 党组（委）和广大党员，认真履行工作职责，较好地开展各项督导工作，取得了一定成效。同时，我们督导组在这次教育活动中，从各位领导、广大党员身上学到了很多东西，使我们也受到一次深刻的思想教育和党性洗礼。我们的工作也得到了省 党组（委）和广大党员的全力支持，在此，我代表督导组全体同志向大家表示衷心地感谢，并祝愿省 在党风建设取得新成效，在各项工作上取得新成果，为打造“三个强省”、建设美好安徽，全面建成小康社会不断作出新的更大的贡献。新春佳节即将到来，祝愿各位同志身体健康、工作进步、家庭和睦、万事如意！
谢谢各位！
2月15日下午，我校深入开展党的群众路线教育实践活动总结大会在校本部大礼堂召开。省委第十六督导组组长、原南京财经大学党委书记姜建中，督导组副组长、原常州信息职业技术学院党委书记杨治华，我校党委书记王卓君，校长、党委副书记朱秀林出席会议并在主席台就坐。省委第十六督导组部分成员，我校全体校领导、副校级调研员和近五年退出校领导班子的老同志，校党委委员、纪委委员，全校在职正、副处职(级)干部，院士，市级以上党代表、人大代表、政协委员，各民主党派省市级和学校主委，以及校级科研机构主要负责人参加了会议。会议由王卓君主持。
王卓君代表学校党委对我校深入开展群众路线教育实践活动作全面总结，他回顾了我校开展教育实践活动的基本情况和主要做法，汇报了开展教育实践活动取得的主要成效，分享了开展教育实践活动的心得体会，明确了我校巩固和扩大教育实践活动成果的努力方向。他说，我校开展群众路线教育实践活动四个多月以来，校党委在省委和省委教育实践活动领导小组的正确领导下，在省委常委、苏州市委书记蒋宏坤同志和省委第十六督导组的帮助和指导下，切实把教育实践活动作为推动学校新一轮又好又快发展的重要契机，切实聚焦“四风”问题，突出抓好“四查四治”，精心组织、周密部署，在各级党组织、全体党员和广大师生员工的共同努力下，扎实有序地推进各项工作的开展，取得了良好的成效。他强调，坚持党的群众路线，反对“四风”是一个长期的任务，学校将在新的起点上，不断巩固和扩大成果，努力建立健全、贯彻落实党的群众路线的长效机制，努力推动学校新的、跨越式的发展。
姜建中充分肯定了我校群众路线教育实践活动的总结报告，并代表省委督导组对我校教育实践活动进行评价，提出了意见和建议。他说，苏州大学自开展教育实践活动以来，突出领导示范引领，领导干部以身作则，率先垂范，聚焦“四风”、体现问题导向，坚持动真碰硬，标本兼治，注重群众参与，开门搞活动，认真开展教育实践活动，不走过场，确保取得实效。他强调，苏州大学在整改落实上抓得紧、抓得实，取得了良好成效，但是与中央和省委的要求、与发展的需要和群众的期待相比，还存在一定的差距。希望苏州大学继续巩固教育实践成果，推动作风建设常态化、长效化，把教育实践活动激发出的热情转化为推动工作的动力，把作风建设的成果转化为抓改革、促发展、惠民生的成效，以优良作风，凝心聚力，努力开创各项工作的新局面。
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