依据青岛市粮食局、青岛市教育局、青粮联〔2018〕93号文件关于开展“爱粮节粮传承美德”进校园活动的通知要求，我校积极开展扎实的教育活动，以“爱粮节粮传承美德”为主题教育，进一步引导师生节约粮食反对浪费，合理消费，此项工作开展效果明显，现将工作总结如下。
一、广泛宣传，充分认识开展此项活动的重要意义。
按照青岛市粮食局、青岛市教育局的要求，我校成立了以校长迟伟青为组长的节约粮食反对浪费工作领导小组，负责日常教育宣传管理工作，开展一系列活动，采用多种形式教育青少年学生从小养成节约粮食、反对浪费的好习惯。及时通报、曝光浪费现象，充分利用宣传展板、校园广播，积极普及节约粮食科技知识，倡导崇尚节约、科学饮食、健康消费的生活理念，利用“10.16”第38个世界粮食日，开展节约粮食反对浪费教育，认识开展此项活动的重要性。
二、活动开展途径及措施。
1、充分利用广播、国旗下讲话、黑板报、宣传展板、主题班会等形式，向全体师生发出“节约粮食反对浪费”倡议书及学校实施方案，引导师生不断增强节约粮食反对浪费意识。
2、开展“爱粮节粮传承美德”的签名仪式，全体师生踊跃参加，并进行宣誓，以表明自己“爱粮节粮传承美德”的决心，从现在开始，从我做起。
3、通过加强对学生餐厅的督查，查找浪费粮食现象，教育师生认识节约粮食，爱惜粮食的重要性，懂得“粒粒皆辛苦”的深刻意义。
4、向学生讲解粮食生产、加工过程，明白农民的辛苦，从自身做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食。
5、三个年级开展“爱粮节粮传承美德”手抄报，征文评比活动。
三、教育宣传过程中的具体措施：
1、各班积极开展以“爱粮节粮传承美德”为主题的班会，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，树立节约意识。
2、积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的生活理念，摒弃铺张浪费等不良的饮食消费习惯。
3、珍惜粮食，适量定餐，不攀比，避免剩餐，减少浪费。
4、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
5、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
6、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
7、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费粮食的可怕后果。
8、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，并督促家人、朋友和同事，时时讲节约、处处不浪费。
9、进行以“粮食，生命之本”为主题的国旗下讲话。
四、明确责任、强化监督。
学校成立了教育粮食反对浪费活动领导小组，加强对此项工作的领导和督促，明确小组成员工作职责，制定了节约粮食反对浪费教育活动方案。要求领导小组成员切实发挥表率作用，带头做好节约粮食、反对浪费工作，对发现问题及时通报批评，限期整改，领导小组及时进行督查。
浙江大学华家池校区学生会
前言
又到一年粽飘香,你是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢 赛龙舟,挂艾草……端午的旧风古俗你又知道多少 品味过多少
农历五月初五,是我国传统的端午节,又称端阳节,午日节,五月节,艾节,端五,重午,午日,夏节.端午节是我国二千多年的旧习俗,早在周朝,就有"五月五日,蓄兰而沐"的习俗.每到这一天,家家户户都悬钟馗像,挂艾叶菖蒲,赛龙舟,吃粽子,饮雄黄酒,游百病,佩香囊,备牲醴.
端午的主角粽子在东汉就已有出现,但一直要到晋朝,粽子才成为端午的应节食品.从前的粽子是以粟为主要原料,不添加其余馅料.但在讲究饮食的中国人巧手经营之下,今天我所能看到的粽子,不论是造型或内容,都有五花八门的变化.先就造型而言,各地的粽子有三角,四角锥形,枕头形,小宝塔形,圆棒形等.粽叶的材料则因地而异.就口味而言,粽子馅荤素兼具,有甜有咸.北方的粽子以甜味为主,南方的粽子甜少咸多.有用白粽子,小枣粽,豆沙粽,八宝粽,鸡肉粽,鲜肉粽,椒盐豆粽,莲蓉粽,栗蓉粽,咸肉粽,蛋黄粽等.
主题 品味五月五
活动标语 竹篛香飘华池,端阳正当五月
主办单位:浙江大学华家池校区
承办单位:饮服公司第三分公司
活动时间:2006年5月30日
活动地点:食堂门口 学生活动中心
活动总述:以游戏的形式体现端午的风俗,弘扬民族文化,烘托节日气氛,为各地文化风俗的交流建立平台,丰富校园文化,活跃同学们的课余生活.
活动内容及流程
1.前期准备工作
准备好各活动用具,分配各部负责项目及人员安排.
2.活动之前先进行相应的宣传,包括通过网站,论坛,校迅通进行前期宣传,横幅,海报的宣传.
3.活动开始.
热场游戏:
(1)夹弹珠
每组2名参赛者,各1双筷子,1个水杯.工作人员宣布开始后,计时1分钟,选手开始夹弹珠,时间到,工作人员宣布结束并检查各杯中弹珠数目,数目多者获胜,发放奖品.
(2)镖王争霸
端午有射箭的风俗. 由于条件限制,我们以飞镖代替射箭.射镖距离为2米,以超过3镖总数超过18环者为胜.
(3)端午知识问答
我们在场地周围悬挂长绳,绳上按顺序粘上有关端午节风俗,歌谣等的问答题目.
同学们若知道题目答案的可将题目拿下,到对奖处回答,答对者发放奖品.
主场活动:
吃粽子比赛
参赛者以三人为一组,蒙好双眼,待主持人宣布"开始"后,各参赛选手在原地转五圈,然后找到自己的粽子,以最快的速度解开包装吃完粽子,当完全咽下后举手示意,由工作人员检查无误后示意主持人宣布比赛结束.为完成游戏时间最短的获胜选手,发放奖品.其他两位发放纪念品.
(2)美食大会
在食堂门口开设一块美食专区,由食堂负责提供各式粽子和各种风味的南北小吃.
对食堂的宣传和回报
通过主场活动为食堂作宣传,加强与同学的交流.
在美食大会现场以海报,横幅,展板的形式向同学们宣传,加深这一活动在学生中的影响力和参与度.
热场及主场游戏为美食大会聚集人气.
活动进行期间
1.活动中制作特制大型横幅,在食堂南门口悬挂,明确标明协办单位名称.
2.活动中制作海报张贴在校区明显处,并明确标明协办单位名称.
3.有关活动的各项公文,宣传文件,新闻稿,通知及其他有关宣传品对协办单位名称予以明示.
面对国际国内风云变幻的发展形势，该镇镇于7月6日召开经济形势分析座谈会。镇领导强调：要进一步坚定信心，积极寻找有力的应对措施，保持经济实现平稳较快增长，着重是要做到四个“千方百计”：一是要千方百计增加投资，拉动经济增长；二是要千方百计稳定现有企业，实现增资扩产；三是要千方百计挖掘潜力，加快增收；四是要增加消费，扩大内需，增强经济增长的拉动力。同时，要进一步强化政府服务，减轻企业负担，帮助企业克服困难，发展生产；要做好该镇投资环境的推介工作，积极开展高端服务的招商活动，加快高端服务业的发展，确保如期实现全年经济增长的目标任务。
作为酒店餐饮业最为发达的商务休闲名镇，据不完全统计，该镇共有酒店旅馆约130家，其中五星级酒店3家，四星级酒店8家，全镇客房总数近万间，每天能同时接15000名游客入住，年接待旅客超过200万人次。2公里长的康乐南路繁华商业街远近闻名，汇集了国内外众多美食，200余家酒楼食肆星罗密布，有“台湾风情街”之称，在珠三角地区具有较高的知名度。酒店业和会展业是该镇镇两大特色产业，生机勃勃的会展业推动了酒店服务业的快速发展，该镇镇正在从加工业之城迈向酒店、会展之都。由酒店业带动的旅游服务业在该镇第三产业的比例占了60%以上，是该镇绝对的龙头产业。分析这个颇具优势的餐饮酒店产业，无疑是实现四个“千方百计”使命中的“增加消费，扩大内需，增强经济增长的拉动力”的重要突破口。
然而，该镇酒店业地位在东莞乃至珠三角范围内虽无可厚非，但缺乏系统性强、周期频繁的活动推广来获得相关美誉，而空有一个“全国闻名”的模糊形象与知名度，未能像该镇家具产业和会展业那样誉满全国乃至全球。因此，为加大推广酒店业在当地的知名度与美誉度，打造一个长久不衰的行业盛会，该镇镇有条件也有必要以“中华（该镇）美食节”作为活动主题，借10月底第八届中国东莞国际鞋展.鞋机展和“第二届世界鞋业发展论坛”隆重举办之势，一举奠定该镇作为“会展名镇 美食天堂”在全球客商心目中的印象和地位，并拉动酒店餐饮业的相关消费。
二、活动目的
1、继“东方家具之都”、“中国会展名镇”、“世界鞋业之都”三大美誉后，籍此盛会将该镇镇打造成“美食天堂”，进一步丰富该镇镇“休闲之都”的内涵。本项内容可作为该镇镇长期的城市运作活动，不强调必须在本年度内实现。
2、依托该镇繁荣的酒店餐饮业，借助发达的展会业和毗邻广州的传统商务休闲客源吸附能力，以美食节的成功举办为契机，千方百计增加消费，扩大内需，增强经济增长的拉动力。
3、增强该镇餐饮酒店业的关注度和媒体的宣传力度，扩大该镇在珠三角范围的知名度，争取在美食节期间吸纳100～300万的消费者。
4、籍此盛会打造一个凝聚该镇餐饮酒店行业、汇聚业界智慧、促进行业发展的有效平台，树立行业品牌，扶持该镇的餐饮酒店行业以及带动其他第三产业往更高层面发展。
三、美食节活动构思
中华（名镇）美食节
——会展名镇·美食天堂
本届美食节将以“会展名镇·美食天堂”为主题，通过发动经普查核实资格并统一“挂牌”的该镇上百家酒店和上规模餐饮店、特色店的积极参与，以美食节开幕式、十大餐饮名店、十大特色名菜等系列活动形式，加以“东莞餐饮设备及用品展览会”，为云集该镇的国际国内商务休闲客人创造一个浓郁的美食消费氛围，同时努力塑造该镇餐饮企业品牌，塑造该镇餐饮企业更加完整鲜明的行业形象，打造一个开放式、持久性的美食盛会。
（一）组织机构
主办单位：主管市局和国家烹饪协会
承办单位：镇政府
协办单位：东莞市餐饮行业协会、东莞市烹饪协会该镇各大酒店/餐饮名店等
策划单位：正太联合策划机构
特邀出席嘉宾：
市政府主管领导及国家和省市各级餐饮协会领导……
名 称：中华（该镇）美食节
时 间：2011年10月01日～ 2011年10月31日
地 点：除开幕式选择该镇的五星级酒店举行以外，本次盛会不设主会场，分布在各大酒店食肆中。主要以**南路、**街以及周边的餐饮聚集中心。各酒店、餐饮名店在该镇经贸办推广方案的统一要求前提下，设置参与美食节的统一标识后，可自行按各自特点组织美食节推广活动。
参与群体：该镇各大酒店、知名餐饮企业
效果预测：作为该镇镇首次举办的美食节，配以高格调的“东莞餐饮设备及用品展”，必将受到镇委镇政府以及社会各界人士的高度重视。我们希望通过活动内容、形式等方面的突破，实现赞助单位与参与单位的经济双赢，办成具有中国风味、该镇特色、荟萃世界美食的盛会。同时从相关奖项评选和餐饮美食的消费刺激两方面获得相关各方的积极参与。
（二）主体活动构想
1、确定该镇美食特色定位
该镇的酒店餐饮行业闻名中外，其中酒店的密集度全国罕见，港澳台和国内风味美食亦享誉一方。因此，特建议整合该镇各大餐饮和酒店同仁的资源、借助该镇“会展名镇”的特色，确定出该镇在餐饮酒店方面的定位。
目前该镇拥有“中国会展名镇”、“中国家具之都”、“世界鞋业之都”等称谓，尤其是“会展名镇”之称，跨越行业、涵盖面广；建议以会展带动商务旅游、以餐饮吸引八方食客汇集该镇，因此，建议在全镇广泛推广以下定位主题口号——
“会展名镇 美食天堂”
2、美食节活动建议
（1） 简单而隆重的开幕仪式
首届美食节的开幕式，建议在该镇镇现有三家五星级酒店中选择一家举行。鉴于本次美食节选择在国庆节期间，并在第八届中国东莞国际鞋展.鞋机展及“第二届世界鞋业发展论坛”同期举办，因此建议本次美食节开幕式在嘉华大酒店举行。
（2） “美女厨房”评选“女煮角”
借鉴香港著名美食节目《tvb美女厨房》的做法，邀请著名的美食专家如蔡澜或《食神》影视剧主角郑则仕做“名厨”，邀请该镇各大酒店或食肆推荐一名女孩子做企业代表，在嘉华酒店与展览中心之间的“家具大道”上，现场举行“美女厨房”活动，并现场评选出“女煮角”。
此活动新颖独特、必将能吸引众多媒体和嘉宾的关注和传播。
（3） 该镇“十大美食名店”评选
由“广东省食品行业协会”根据各大酒店、餐饮企业的规模、环境、出品、服务等因素，在该镇范围内评选出十大美食餐饮名店，并颁发官方证书予以嘉奖。
（4） 该镇“十大特色名菜”评选
本届美食节特推出“该镇十大特色名菜”的，并在美食节开幕式当天向广大消费者进行参选名菜展示；同时，在各大酒店、食肆设立名菜推荐展示，并以“名菜特色宴”招徕顾客，吸引更多的顾客光顾。美食节组委会将组织有关专家、评委对企业参展的经典特色菜点进行评选，最终评出金牌获奖菜品，在闭幕式上颁发证书。
（5） 该镇“十大名厨”评选
根据“该镇十大特色名菜”的评选结果，列出总厨名单，授予“该镇十大名厨”称号，并颁发奖牌。
（6） 该镇“美食使者”评选
为推动我镇餐饮酒店服务人员的素质，在此次美食节期间还将举办一次别开生面的“美食使者”大赛。每个参与本次美食节的酒店、餐饮名店推举1名佳丽，参与“美食使者”的评选。在开幕式当天举行见面会，进行推介。美食节期间，在各参与单位的酒店餐饮名店中进行拉票。于美食节闭幕式上进行表演及评选。
（7） “美食大赢家”评选
凡参与本次美食节活动的消费者，在消费时均可领取一份《2011该镇美食指南》，该刊物尾页附一张“消费记录卡”，卡中明示消费单位、消费项目、消费金额等内容。待活动结束时，凭消费金额参与 “美食大赢家”的评选活动，前十名者依名次获不同金额大奖。
（8）中华（该镇）美食节闭幕仪式暨“美食使者”大赛
当天晚上将总结本次美食节期间的活动盛况，公布“十大名店”、“十大名菜”“十大名厨”和“美食大赢家”的结果。同时举办“美食使者”的评比活动，通过海选、短信评比和现场评比相结合的方式，选出第一届的“十大美食使者”和冠亚季军等名次。把本次美食节推向一个新的高潮。
备注：以上所有获奖单位及个人均以不同形式在相关新闻媒体中报道。
（9）推出《2011中华（该镇）美食节.美食指南》与企业顾客多方共赢
为整合推广该镇的美食及酒店业，激发各餐饮酒店企业的高度关注和积极参与推广，本次美食节将在开幕式前制定一本集合该镇镇介绍、交通指南、餐饮酒店行业发展历程、饮食文化和企业推广于一体的《2011中华（该镇）美食节.美食指南》精美手册。本手册将通过展会派发、餐饮酒店企业派发等方式，在全市以其他地方进行广泛宣传。
本指南将把本次美食节的所有活动安排进行详细介绍，尤其是各大参评单位的内容。更邀请各餐饮酒店企业共同参与，以“产品推介”和“回报让利消费者”为主题活动，集合各大餐饮酒店企业的“美食礼品券”，顾客凭券即可到各大餐饮酒店优惠品尝特色美食或其他消费。
美食节期间，将发动镇内各大餐饮和酒店企业借用本次盛会，加大宣传，推出特色美食、服务或嘉年华活动，共同营造全镇的美食节日氛围，真正打造一次“无处不在”的美食盛会。
（三）经费筹措
本届美食节将在市经贸局的指导、依托该镇庞大的餐饮酒店行业举办，将是一次政企协作，实现多方共赢的活动。因此，在经费方面，将来源于两大部分：
1、来自市政府、经贸局对本次活动的支持。
2、通过为餐饮酒店企业创造更多的宣传机会和方式，获得企业的赞助。一方面，通过《2011中华（该镇）美食节.美食指南》的广告形式与企业合作；另一方面，各餐饮酒店自身利用本次美食节的机会的宣传推广活动，由各企业自行负责。
为了统一全镇美食氛围，由该镇经贸办协助发文要求各企业制定详细的推广方案，并协助施行。
五、筹备工作
（一）筹备工作的开展
1. 前期工作：落实机构与人员
u 基础工作：保证美食节筹备工作有序开展
2 制定活动方案，提前与东莞市经济贸易局、中国烹饪协会及相关协会进行沟通，落实主办、协办单位以及相关参与组织工作。
2 组建筹备机构，全面培训所有工作人员，明确分工。
2 全面整合媒体资源，沟通落实支持媒体以及相关合作事宜。
2. 中期工作：宣传及组织
u 8月下旬—9月下旬启动宣传：
2 组织各大餐饮酒店企业，举办美食节的“动员大会”，介绍活动，听取各企业的建议，鼓励企业参与本次活动。
2 组织各赞助企业，设计制作《2011中华（该镇）美食节.美食指南》。
2 组织申请称号的资料，邀请专家考察。
2 举办新闻会，向外界传递本次活动主要日程安排信息，同时推出《2011中华（该镇）美食节.美食指南》。
2 在该镇镇各主要交通干线上，借用企业或餐饮酒店的户外广告位置活动形象广告，提前营造节日氛围。
u 10月中下旬强势宣传：
2 与《该镇报》、该镇电视台等作为长期合作，要求进行专栏介绍和跟踪报道。
2 与东莞电视台“十全十美”栏目、《美食导报》或《南方都市报》等合作，启动“该镇美食寻宝”系列宣传活动，不断给活动加温。
2 在各大美食网站上活动信息内容。
2 配合各餐饮酒店策划特色活动及宣传工作。
2 美食节的筹备工作。
3. 活动后期：跟踪报道
2 通过邀请明星进驻名店、品尝美食等事件，集中各大电视台、报纸媒体、网站、专业杂志进行深度放大报道，进一步扩大活动的宣传推广延伸力与影响力。
五、信息传播（媒体运作）
首届美食节规模宏大，作为树立行业形象，拉动餐饮酒店业消费的重要活动，加之活动内容的丰富、多样和广阔的范围，诸多亮点因素必定引起各大强势媒体的高度关注。借助雄厚的媒体资源鼎力支撑，多元化的活动定位更能突显出各界多赢的目标，势必使首届该镇美食节成为弘扬饮食文化与周边经济发展的双重动力，必定成为各大强势媒体的关注焦点。
（一）运作原则：相互补充、相互促进、交叉整合、立体渗透、软硬兼施、力求信息传播最大化。
（二）媒体组合：
1、电 视 台：该镇电视台——专辑报道
广东电视台、东莞电视台——以新闻形式报道。
2、大众媒体：该镇报——为期一个月的相关主题专栏报道
南方日报、东莞日报、东莞时报、南方都市报、广州日报、羊城晚报、东莞时尚——以新闻形式报道。
3、行业杂志：东莞餐饮、美食导报、中国饭店杂志、中国酒店杂志、中外酒店杂志、现代餐饮杂志、广东烹饪。
4、行业网站：南方美食网、广东美食网、东莞阳光网、东莞美食网。
（三）宣传内容：
1. 深入挖掘该镇的餐饮酒店发展历程，对典型的事件或人物进行全方位报道，以丰富该镇餐饮酒店名镇的内涵。
【关键词】 胃食管反流;奥美拉唑;吗丁啉;谷维素
胃食管反流病是由十二指肠内容物反流入食管引起烧心、胸痛、反酸、 反胃、嗳气等症状,伴食管pH的改变。随着人们生活节奏加快,胃食管反流病(GERD)近年来有较明显上升的趋势。已成为当今世界广泛关注的一种疾病[1]。本文就奥美拉唑、吗丁啉联合谷维素治疗胃食管反流病作一探讨,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 48例均为2008年1月至2010年2月在我院门诊就诊的病例。其中男 28例,女 20例,平均42.3岁。均有反酸、烧心、胸痛等典型GERD症状且胃镜下有食管炎表现者,排除消化性溃疡、糖尿病、系统性硬化症、结缔组织病变和有胃食管手术史者。
1.2 治疗方法 早餐和晚餐前半小时各服奥美拉唑20 mg,早、中、晚餐前半小时各服吗叮啉10 mg、谷维素30 mg,疗程8周。
1.3 疗效评定治疗8周后复诊。(1)总体疗效评价:根据反酸、烧心、胸痛3项症状积分评价总体疗效,每个症状均分为0分(无不适)、1分(虽有不适但症状不连续,不影响生活和工作,可不服药)、2分(症状持续,一定程度上影响生活和工作)、3分(症状明显,常需病假休息)。治疗指数:(治疗前症状总积分一治疗后症状总积分)/治疗前症状总积分×100;显效:疗效指数>80;有效:疗效指数50～80;无效:疗效指数≤50。总有效率(%)=(显效例数+有效例数)/总例数×100;(2)单项症状疗效评价:显效:症状完全消失;有效:症状较治疗前部分消失,发作频率较治疗前减少或半数以上减轻;无效:疗程结束时无改善;(3)胃镜下观察:食管炎症消失为治疗显效,改善≥1个等级为有效,无变化或恶化为无效。
2 结果
2.1 临床疗效治疗 治疗8周后, 显效30例,有效16例,无效4例,总有效率95.8%
2.2 胃镜下食管炎症愈合情况 治疗8周后,显效29例,有效14例,无效5例,总有效率89.6%。
3 讨论
反流性食管炎是胃食道反流病的一种类型,是多因素参与的酸相关性的上消化道动力性疾病,多由食道下端括约肌功能减退,反流物对食管黏膜的损害等因素引起。
奥美拉唑是第一代质子泵抑制剂,主要由细胞色素P450中的多态性表达酶CYP2C19代谢,因此在药物代谢动力学上表现为代谢率低,血浆浓度高的特点,抑制胃酸分泌。在临床上抑制胃酸分泌及提高食道下端括约肌功能,增加胃的正向蠕动是治疗反流性食管炎的关键所在,应用质子泵抑制剂奥美拉唑抑制胃酸的分泌。对某些胃肠道动力差的患者,长期使用抑制胃酸分泌的药物,导致胃内pH值升高,再加胃内食物潴留时间延长,易引发细菌性胃肠炎等。吗丁啉能阻断外周多巴胺受体,加强胃肠蠕动,促进胃排空,从而减少胃内容物食管反流的发生及减少其与食管的接触时间。吗丁啉也可增加食管下段括约肌张力,增强食管体部平滑肌蠕动收缩,从而防止食物反流。Hang等[2]对人群的调查研究显示,焦虑和抑郁与烧心等消化道症状之间存在正相关。有一部分GERD患者,虽应用抑酸和促胃动力等抗胃食管酸反流治疗也难以奏效,但经心理治疗及调节植物神经功能治疗后病情明显缓解,谷维素能选择性的作用于问脑的植物神经系统和内分泌系统,改善植物神经功能失调及内分泌平衡障碍,改善精神神经失调,使患者的精神心理状态得到恢复,强化了中枢神经系统对全身器官的调节作用。大剂量谷维素还可纠正胃肠动力紊乱,恢复胃肠功能,刺激胃肠运动,缓解胃食管反流临床症状。故奥美拉唑、吗丁啉联合谷维素治疗GERD疗效更佳,其从不同环节、不同时段发挥作用,这种联合方式作用互补、合理、有效,是治疗胃食管反流病的较好选择,值得推广。
参 考 文 献
不是时光如梭，而是我们在成长！外联的点滴时日就是见证！回首加进客协外联部的这一年，收获颇丰！（拉到赞助不说，结交好友实乃我之荣幸乎）一、加进时的忐忑
大二上学期初，本着仅仅是参加客协出色活动娱乐而已的目的，我交了20元的会费。却也正是这20元，造就了我的外联岁月！当初，由于我之前没有外联经验，生怕会误了客协的前程。回首这一年走过的路，想想，原来这一切都不是最重要的，最珍贵的是客协人为了办好活动，传承客协文化而共同奋斗的那段岁月，委屈、不满、汗水、跷课……任劳任怨……
在客协这个大家庭中，我有幸熟悉了众多好朋友，梦情（老朋友了）、燕珍（贴心又有魄力的女生）、嘉慧、鸿韬还有其他部长（请恕不能逐一列举），大一的小朋友们，甚至是客协的元老级、骨灰级人物（你们实在太有心了！你们为本届美食节所留下的汗水，我们着实记在心头）
这一年，有欢乐，也有心酸!
而我，庆幸，选择了客协！
第一届“玩转客家话”-------SoHigh
这是一个客家人的娱乐平台，show出各种客家话，展现了不一样的客家文化。
而我，恰好遇上了这个大好时机，把我的流利的客家话展现地淋漓尽致……（哈哈）
相对于美食节来说，这算是个小型活动，却也着实花了不少心血，尤其是咱们的会长和副会长，方案改了又改……
由于“玩转客家话”是本届客协人的创新，所以要特别纪念一下……（嘿嘿）冬至热和送汤圆-------SoSweet
这么温馨、这么让人享受的汤圆大行动，除了广外大客协，恐怕找不出第二个了！！
要不是我也参加到此次热心大行动中，尽对体会不到其中的艰辛……买汤圆、在会长宿舍现场烹饪、客协人跑遍广外13栋宿舍、从1楼到7楼（谁叫我们客协的会员遍布广外13栋宿舍的每一层楼呢~！）
期待下一年的冬至！（嘿嘿，你懂的）南北校白云山联谊------SoPretty
第一次爬白云山呀（很多第一次都献给了客协呀~~），固然只是爬到了桃花园，但那时候玩的“追人”游戏呀，可把我们给累坏了！兴奋~~
同时熟悉了北校客协的骨干精英，实在是不敢企及啊！
4、第五届“香飘校园，美满大家”美食节-心血啊~出色啊~太好吃了~~
此次活动，才是外联的真正磨练！
3月初，开始筹划赞助事宜。起初，我们联系了一本作寿司，并觉得非常有把握拿下这个合同（该寿司店正预备在贝岗开分店，总店在北亭，正契合美食节活动的主题），但终究人算不如天算。从起初的电话联系，发送策划书，到面谈，发现店老板是个非常精明的人（究竟人家是网易公司出来的，相对我们来说，老练得很），一直纠结着赞助费题目（他觉得500对他来说太多了）。面谈当天，我和燕珍一饱口服，免费品尝了该店的寿司------“嗯嗯，味道不错”。总算是不枉此行了~！固然他是广外的校友，但终极由于时间题目（老板觉得贝岗分店开张的时间会比美食节活动的时间晚，宣传效果不大），合作计划终极还是流产了~~紧接着，咱们外联部又快马加鞭地找到了右江烧烤（即举行庆功宴的那个店）。本以为胜算也是蛮大的，由于右江老板之一-----辛大哥，人好！而且也非常支持我们的美食节。他本人是有非常大的合作意向，但由于不是他一个人说了算，而且该店近期由于装修、整改，资金紧张，合作计划再次流产于羊水中…………（呜呼）不气馁，不放弃！找到了广外中大同胞口碑甚好的“天鹅旺”！等了快2天，到了月结的时候（31号），终于有机会和该店老板见面。却传来“老板出门远行，只得推迟”-------我们那时候哪有时间等呀，so……终极还是……（哎，你懂的）忽地，想到了“津桥外语”。但，由于是非饮食类的商家，感觉可能性不大（实践证实：人不能太相信直觉！！）。抱着试一试的心态，拨通了电话……见面了（津桥那边接待的黎老师是个温柔的女生，且由于我在津桥上课，还是比较好说话的）。出乎预料的是，此次谈判却是如此的顺利，“提供横幅、海报等一切宣传物资、另加经费400、若需要还可以免费提供帐篷”，而且宣传单方面出口就是几千张（有钱啊…）而且纸质还不赖。本届美食节，在津桥的赞助下，至少在宣传方面，让我们“乐”了一把~~
但后期由于团联方面出现了题目，审批不通过，合同谈不成（此时已拿到了宣传物资，只是没有了赞助费，但我们无法为津桥提供摊位宣传）……于是会长和副会长出动，亲身向津桥表示歉意。而津桥也是非常理解我们代表的仅是一个协会，并且受学校限制，所以没有把关系弄僵。直至美食节活动前天晚上由于在学校借不到13顶帐篷，我们才联系津桥，希看其能接我们帐篷。终极还是顺利地借到了，只是从早上的“借”到下午的“还”，确实累坏了我们的客协人，尤其是客协的元老级人物----“小姐”师兄！！（哈哈）
美食节活动当天，从早上8点开始一直忙到晚上7点，咱们客协人无怨无悔~乐此不疲！其中也出现一些突发情况，如活动前晚的借不到帐篷、桌椅不够、厨师评委无法到场、电源出现题目、音响、回还帐篷找不到拖车，再到后来的帮我们运帐篷的师傅走丢……一切的一切，正如鸿韬的飞信中所言：“所有的委屈、不满和泪水都在美食节圆满成功后转化成了成就感和幸福感”。是的，我们做到了！为广外人奉献了出色纷呈的美食节~~
现场观众的掌声，尤其是隧道口宣传时路人的赞叹声，让我感到非常自豪！
客协的这段经历，将在我心底扎根常驻！以上是本人加进客协大家庭以来的一些所思所想所乐！
以下是关于外联工作的总结，希看为咱们以后的客协外联提供鉴戒！
一、策划阶段
首先，策划目的必须明确，对策划书的内容必须熟悉。说服对方，建立合作关系。如何说服？是题目的关键！建立在双方可行性的基础上，分析双方利弊后提出一个实现共赢的方案。
商家需要什么？
我方上风是什么？如何发挥？（以美食节为例，找到相关的饮食类商家谈判）
二、交涉阶段
包括QQ联系、电话联系和面谈。需要留意细节，如礼节、打电话时的礼节等
态度一定要诚恳。能做什么，不能做到什么，一定要明确。我们此次与津桥的合作就是个反例。由于时间上的题目，在活动前夕，团联那边竟然说不批我们和津桥的合作！而此时再往拉赞助，也已经来不及了。直接导致我们无法满足津桥的要求。一来我们经费紧张了，二来出现了诚信题目。
所以，拉赞助一定要提前预备，预好时间三、落实、反馈阶段
即为商家做好宣传工作，贴海报、发传单、微博、QQ宣传等，并发截图给他们，还有，和商家做关于活动举办情况的沟通等。在部长燕珍的带领下，这方面我们都做的不错。
说实话，拉赞助不是逛街，出门很辛劳，而逛了一天却没有任何收获的话那就不仅是辛劳，而是心酸（那天往北亭，燕珍和我深有体会~哈哈）。而拉不到赞助，外联一职，相当于是挂空。而拉到了赞助，就必须要卖11分的气力往把他做好。
我们卖力了，换不来应有的收获，这是需要我们反思的！
最后，感谢客协提供了这么一个平台（说实话，当时为客协的招牌活动——美食节，拉赞助是无比自豪滴~~）让我成长，让我熟悉了你们！
祝客协——明天会更好~！
看完这篇总结，感动一直萦绕在心中。
这次拉外联，同样是大二的你我，被我一直拉着到处跑。
《美食每课》的出现源于爱奇艺首创的蒲公英模式，从内容找人，到人找内容，是蒲公英模式的核心价值。《美食每课》基于百度搜索数据的精密分析，形成了非常精准的用户定向分析，颠覆了传统的节目模式。这种模式在去年下半年一经推出后便赢得联合利华、飞利浦等知名广告主青睐。进入2013年，蒲公英模式的触角已经伸向更为广阔的领域，除了已日臻成熟的美食，还覆盖了母婴知识、健康养生、旅游、汽车、IT等领域，蒲公英式传播开始涉及各行各业。
和搜索无缝结合，可以帮助广告主找到更多潜在消费者。将品牌植入节目中，又可以通过节目植出推广品牌。产品矩阵的扩展、更多广告主的加入，使得蒲公英模式对视频营销模式的探索，打开了一个更为广阔的空间。
发轫美食，融入品牌
所谓“蒲公英计划”，是爱奇艺的独创模式。它的内涵在于，以视频为核心，打通搜索、SNS、无线，甚至是出版、影视剧等领域，将分散资源聚拢，将要传达的信息成倍数扩散。在搜索引擎海量数据中，生活中人们需要大量的、权威的、实用的服务类信息，这些无疑成为最适合“蒲公英计划”的领域。例如，TOP100家常菜做法的日搜索量超过2000万次，超过了同一时期热门电视剧的搜索量，于是，美食节目自然率先和“蒲公英计划”走到了一起。
家乐首先尝试了蒲公英模式。与普通的植入方式不同，品牌的主要特色都巧妙地融入在《美食每课》的内容中。在每期节目中，根据菜品的不同，调味料选择了家乐食品的对应子产品，这种有机组合使得家乐品牌全面曝光。
与其他视频网站相比，爱奇艺蒲公英项目充分利用了百度的搜索数据资源。所有节目都按照网友的需求设置：菜品的选择源于百度后台的数据研究，高品质的视频对应搜索结果，此种商业化模式也被复制到整个项目的其他品类的节目中，这种以视频为中心，打通搜索、SNS、出版、电视等渠道的功能短视频模式，因节目的投资回报率明确而成为网络自制节目中的明星。
从2012年第三季度开始，《美食每课》140余支视频陆续上线，短短几个月便获得了超过千万的播放量，在各个屏幕的互动使得这档美食节目得到极高的关注。很快，在数字营销上有着丰富经验的飞利浦也选择与“蒲公英计划”合作，相对于家乐在《美食每课》中全面的品牌展现形式，飞利浦在《味蕾工坊》节目中更加注重带有时尚色彩的手法展现伸手即可触及的优质生活，以及向消费者传达高品质的生活方式和日常生活中的小技巧。
飞利浦拥有一系列与美食相关的消费类产品，飞利浦的产品与“蒲公英计划”的着力点在哪里？在《味蕾工坊》节目中，美食制作要用到的厨具相当多，不管是制作美味可口的糯米饭要用的电蒸锅，还是炸薯条要用的空气炸锅，抑或是制作三明治要用的面包机，这些都是飞利浦厨房用具可以发挥影响力的地方。
于是，在40支《味蕾工坊》节目的视频制作中，飞利浦的厨房用具都通过美味的食物传递给受众，也将飞利浦厨具一直以来倡导的“健康舒适、优质生活”理念传递给消费者。
通过“蒲公英计划”里这两个品牌对两档美食节目的不同植入方式可以看出，家乐和飞利浦并没有一味地按照传统的方式进行品牌推广，也没有采用同一种传播方式，而是根据各自不同的产品以及不同的节目内容，合理地进行品牌冠名和植入。“蒲公英计划”从美食节目出发，不仅保证了节目本身的质量，也提高了品牌的宣传效果，是名副其实的双赢。
在各行各业落地生根
事实上，飞利浦选择与爱奇艺“蒲公英计划”合作，美食类节目仅仅是突破口。飞利浦更看重用户搜索的海量数据中大量权威的、实用的服务类信息，“蒲公英计划”正好可以满足这类广泛存在的细分市场需求。因此，针对飞利浦全线小家电产品，飞利浦与爱奇艺合作推出130期“乐活视频汇”应用视频体系，涵盖美食、美发、母婴、个人护理、美容等领域。
在飞利浦看来，随着用户对网络视频依赖不断加深，以搜索为主导的功能性视频需求越来越成为一个热门的领域。飞利浦大中华区首席营销官何非说：“视频应用已经成为当今互联网第一大应用，但如何更充分地挖掘视频营销价值还需要进一步探索，这也是我们选择与爱奇艺‘蒲公英计划’合作的最大原因。”
如果说初期专注于美食类节目，如今爱奇艺“蒲公英计划”已经逐步延伸到数码、乐趣、母婴、汽车、彩妆等各个细分领域。2013年4月18日，一档护肤实用知识类节目《健康肌础》正式上线，这档由爱奇艺出品、面向女性护肤品消费群体的节目正是“蒲公英计划”拓展美容时尚领域的代表作，而此节目的独家合作伙伴露得清则是世界上最大的卫生保健产品公司—强生的高效护肤品品牌。
《健康肌础》是爱奇艺与百度战略合作的“蒲公英项目”，将与百度搜索结果直接对接，主旨是将百度知识类搜索结果予以视频化呈现。即：以百度经验、百度知道、百度网页搜索中亿万互联网用户感兴趣的护肤、美妆类问题或搜索关键词为基础，形成每期视频拍摄话题，并由国内顶尖护肤、美妆专家予以专业讲解。
据悉，爱奇艺“蒲公英计划”2013年将覆盖礼仪、生活、数码、瑜伽、美食、美尚、情感、声乐、娱乐、舞蹈十大内容领域，是“蒲公英计划”再升级。基于百度搜索热门生活类数据，构建专业知识类短视频库，顺应了搜索结果视频化的大趋势。
大数据时代的定向传播
蒲公英的诞生与百度的登陆页计划相关联。每一次搜索请求，代表一个明确的用户需求。蒲公英模式在设计时包括三个层面：第一是内容层面，功能应用型的短视频更适合网民观看；第二是传播层面，越细分越短小的视频可以上接搜索、下接SNS，还可以对接垂直网站，以及在移动端传播；第三是营销层面，爱奇艺把蒲公英项目的所有节目都当成产品做，在用户和客户利益之间进行平衡。总体而言，“蒲公英计划”的属性都是与传播紧密结合，在互联网的大数据搜索和垂直领域灵活渗透。
爱奇艺将进一步打通百度的数据系统，包括把网页搜索、百度视频、百度知识类产品（百度知道、百度经验）对接通道全面打通。而移动端“屏生活”则展示媒体产品的专业制作力、整合传播力、媒体平台影响力。未来“蒲公英计划”将与爱奇艺“分甘同味”计划结合，向第三方开放，与更多的专业知识类短视频版权方合作。
百度指数显示，2006年以来，人们对于家常菜做法的搜索量持续上升，通过百度搜索菜谱成为网民习惯。许多热门菜谱的日均搜索量几十万。
但是，如此明确清晰的菜谱搜索需求，用户得到的却多是碎片化的、过多选择的搜索结果，有些包含历史文化或大段的叙述文字，有些步骤繁复或过于简略。显然，文字版对于年轻人来说不够实用，不够直观，而网上现有的视频形式菜谱多为早年教学片，过时、无趣，口味、做法过时，并且缺乏新式菜品。
《美食美课》这档新鲜的美食节目比起网络上那些不甚明晰的图文信息，显得更富有创意。它将百度搜索量最高的百余道家常菜，通过清晰的步骤演示，让用户在轻松愉悦的感观体验中习得厨艺，并且是随时随地的。更关键的是，这档用户喜欢的节目也获得了广告主的青睐，联合利华旗下的调味品品牌家乐就成为这个新鲜创意的实践者和受益者。
以网友的网络搜索数据为主导
家乐《美食美课》的诞生正是基于“大搜索”的思路。爱奇艺蒲公英项目负责人袁嘉露接受《新营销》记者采访时表示，家乐《美食美课》是爱奇艺“蒲公英计划”系列节目的典型代表，而蒲公英计划的关键就是对接百度搜索与垂直搜索。家乐《美食美课》从节目制作到上线，完全以网友的网络搜索、视频观看行为为主导。《美食美课》选取网络搜索量最高的上百道家常菜，每道菜由俊男美女嘉宾主厨，以高清晰拍摄还原食材的美“色”，清晰的步骤演示让网友轻松学会做菜。每期节目时长控制在3分钟以内，短小精炼，功能性强，可以让网友通过微博等SNS平台与好友分享。
由于家乐的主要产品是鸡精、浓汤宝，因此《美食美课》在百度搜索结果的基础上，增加了很多与汤汁有关的菜式，以取得用户产品与商业产品的平衡。
爱奇艺和家乐对这些短小的应用性视频进行分类，比如“美食美课”、“美食料理”，日后将推出“妈妈的美味”，或者按照早餐、午餐、晚餐、夜宵推出各种小视频，将其接入百度大搜索和不同行业的垂直搜索。根据百度经验分类排行，“蒲公英计划”将从用户需求、商业价值、制作成本、影响力等多个维度考量，制作更多的功能类短视频，并建立功能类短视频库。据悉，美发、化妆、宠物饲养以及产品说明书等功能视频库正在筹建中。
目前，《美食美课》与大众点评网合作，制作城市菜馆榜单。袁嘉露表示，《美食美课》不像电视娱乐节目，可以完全按照创意去做。爱奇艺通过分析网民在百度上的搜索需求，按照行业和人群精细化地制作节目。之所以按照不同的城市制作菜馆榜单，是因为每个城市的菜馆总搜索量不是很大，但是垂直类网站大众点评网却可以激发很多商业灵感。
对于家乐而言，这种针对垂直领域制作功能化、专业化、系列化的短视频，就可以为自己提供精准、植入、跨屏营销的机会。
理念植入优于产品植入
在和爱奇艺进行合作时，家乐的想法是，如果自己拍一个广告难免会被人觉得是王婆卖瓜，自卖自夸。而如果家乐浓汤宝植入到节目中，比如《美食美课》，由主持人、嘉宾食用并推荐浓汤宝，家乐只是作为赞助商出现在节目里。甚至连家乐的品牌都不必露出，由名人嘉宾在节目中推荐浓汤宝的用法，大众会更喜欢，更容易接受。视频营销不一定是产品植入，最重要的是理念植入、服务植入。
基于“理念植入”优先的考虑，家乐《美食美课》既是内容模式，又是一种商业模式。家乐认为，媒体的核心产品就是内容，而做营销更要迎合受众需求，而不是一味植入广告主的产品，露出赞助商的品牌。家乐根据《美食美课》制作和播出的情况及时向爱奇艺作出反馈，加入定制的内容，但不会成为节目的主要内容。《美食美课》的核心是专业制作生活应用类小视频，并且由于选题是基于百度搜索的结果，所以这些视频的内容都是网民想看到的内容。由于内容精良，虽然当初《美食美课》是通过PC和地铁广告推广，然而出乎意料的是平板电脑的流量竟占到《美食美课》总流量的20%，是网民主动搜索、观看、分享。爱奇艺认为，用户喜闻乐见的内容，才值得企业投入资源进行营销推广。
珍惜粮食活动演讲稿范文1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
北宋司马光说：“成由勤俭败由奢。”2006年3月胡锦涛总书记提出了“八荣八耻”的道德新标杆，也告诫我们要“以勤俭节约为荣，以奢侈淫逸为耻”可见，从古至今人们都十分重视节俭品德的养成。现在，我们却有很多中学生以为，时代进步了，生活富裕了，勤俭节约过时了。因而生活中中学生乱花钱，浪费饭菜等现象随处可见。
也许有人认为，节约就是吝啬，就是贫穷，其实不然，节约并不意味着吝啬，更不代表贫穷。它实际上是对家庭幸福生活的精打细算，对社会义务的严格履行。马克思说过“节约无异于增产。只有当节约成为一种生活态度，成为一种生活方式，成为内心需要的时候，我们才离真正的节约型社会不远了。”这启示我们要让珍惜粮食，节约粮食成为我们的一种习惯。
随着世界人口的急剧增长，粮食产量也在不断消耗。经济发展迅速，种田的农民少之又少，现在大多数都在用转基因技术培育新品种粮食。人们的生活富裕了，浪费粮食的现象愈来愈严重。每天，每家每户桌上都有一大堆食物，可是，这么多吃得完吗?不过多久，就被倒入垃圾桶了。请朋友吃饭，为维护面子，要去大饭店。点一桌子菜，显得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪费的粮食不知道可供多少山区里的孩子吃上多久。虽然人们生活富裕了，但有些偏远山区里的家庭还要面临着资源短缺，饥饿的问题。如果我们能为这些人做一些力所能及的事，为什么又要逃避呢?我们把这些浪费的食物给节约下来，那么那些山区里的人就不会被饿死了。何不救救那些人呢?
珍惜粮食就是珍惜自己或别人的劳动成果，我们怎么能忍心践踏一个人的成果。让我们共同来节约粮食，来帮助世界各地需要的人。让世界各处都能留下每个人幸福的笑脸。共创和谐家园，减少因饥饿而带来的伤害。让我们一起加油吧！
珍惜粮食活动演讲稿范文2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我是_ _ _班的，很荣幸站在庄严的国旗下给大家做一个‘珍惜食物，不要浪费’的演讲。
今天，我们沐浴在温暖的阳光下，唱着雄壮的国歌，欢迎冉冉五星红旗的升起。我们的心中充满了无限的骄傲和自豪，我们今天的生活是如此幸福。但是，我们在快乐的同时，有没有想过，我们为祖国做了什么？我们有没有为祖国分忧？我们生活在丰富的物质环境中，生活学习愉快，无忧无虑。在这种优越的环境下，我们不能忘记“珍惜食物，杜绝浪费”的品质。我们每天吃一米一的小米，从春种到秋收，从种子到我们的菜。多少生命和汗水成就了它。当它还是种子的时候，勤劳的农民在烈日下给它浇水施肥，用汗水浇灌；在它长大后的收获日，田里有多少无名的昆虫用生命做出了它的收获；此时，一年的时间已经悄然逝去。当它被运到我们学校时，经过食堂师傅们的努力，精心烹饪成了我们面前的一道美味佳肴。但是在学校食堂，很多同学把只吃了几口的包子扔在餐桌上，把只吃了几口的食物倒掉.根据调查，平均每五个学生中就有一个人倾倒半碗食物，更多的学生倾倒三分之一的食物。看着垃圾桶里的剩菜，很可惜。
谁还记得我们把中餐变成残渣时那句老话‘谁懂中餐，每粒都是幸苦’？有没有人想过，有多少人可以用堆积着米粒的山丘来充饥？当我们只扔掉一口食物的时候，‘厨房里有剩饭，路上有饥饿的人’，谁想过战争和自然灾害中渴望食物的难民的眼睛？当我们把吃不到的食物扔进宿舍的垃圾桶时，谁想到‘天下没有闲置的土地，农民担心饿死’？同学，‘一粥一饭，当思难来；半丝半缕，总想着身体上的困难’，可是谁曾想到这些食物来之不易？虽然我们在浪费，但世界上仍有30多亿人处于极端贫困状态，8亿人处于饥饿状态，特别是在长期缺乏粮食的南部非洲。很多和我们同龄的人根本不敢奢望学习，温饱只是他们的憧憬！
另外，就我国而言，我国人口13亿，人均耕地面积不足1.5亩，仅为世界人均耕地的四分之一。目前随着畜牧业和水产养殖业的发展，宝贵的耕地日益消失，粮食产量供不应求；另外，在收获和加工食物的过程中有一定的损耗和浪费，最终真正能成为我们午餐的食物并没有我们想象的那么丰富。在我们国家，仍然有许多像我们这样的孩子被饥饿所包围。目前，我国的现状使我们进一步明确了珍惜和节约粮食的特殊意义。
所以，亲爱的同学们，我们每个人都应该从现在开始，以实际行动，为党和国家分忧解难，脚踏实地地开展爱惜和节约粮食的活动。珍惜每一粒，杜绝每一次浪费，从我做起，如果看到浪费，一定要勇敢地站出来制止，杜绝这种不正之风的滋长；当然，要避免在学校浪费食物是远远不够的。我们必须成为储蓄宣传者，向家人、亲戚和朋友宣传浪费的可怕后果。当你去餐馆时，点食物并不浪费。如果有剩余，你应该打包带回家。积极监督身边的亲朋好友，及时停止浪费食物。
让我们一起努力，在这个美丽的十月金秋，在这个丰收的季节，让我们一起创造一个节约的好风尚，共同建设一个文明和谐美好的长江中学，共同迎接一个美好的明天。
谢谢大家。
珍惜粮食活动演讲稿范文3
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！今天我要和大家交流的话题是《节约粮食，远离浪费》。
泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰；优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已；颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。
勤俭节约，是中华民称的传统美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世；埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类??颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢?我们没有理由，我们只有“爱惜粮食，杜绝浪费”。
古人云：“一粥一饭，当思来之不易碎；半丝半缕，恒念物力维艰。”当你看到父母在烈日下忙碌流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易?当你听到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧?当你看到饭桌上残留下的粒粒米饭时，你是否感觉到那异样的眼光?同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。
同学们，我们是龙的传人，是继承最优美德的中国人！中国虽在历史长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇！所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个句点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。爱惜每一粒粮食，就是尊重每一位劳动者；爱惜每一粒粮食，就是珍惜每一天幸福的生活；爱惜每一粒粮食，就是传承每一份关爱。
碗中的米事汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是民垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统。
十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒的美德，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德。同学们，让我们高举时代的旗帜，让每一缕美德之风传遍每一处中华大地。谢谢大家！
珍惜粮食活动演讲稿范文4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《节约粮食，从你从我做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢?
所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。
要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口8.54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食?作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
8年上了BTV五个频道的节目出门总被围电话成热线
75岁的文育贤文大爷经常在电视里讲一些简单实用又有效的养生方法，深受老百姓的欢迎，被誉为平民界的“养生达人”。“从2005年7月至今，我已经跟BTV一起走过8年了，卫视、财经、体育、生活、青年这几个频道的节目我都上过。只要一出门，总有人来咨询，每天晚上6点到8点都是我接热线电话的时间。”在海淀知春里的家中，文大爷和记者聊起了他的“民星”生活。
因为街道的一次保健课上了《身边》，从此结缘BTV
文大爷的三爷爷是一名中医，受他的影响，文大爷跟中医结下了不解之缘。虽然长大后当了工程师，但文大爷的生活一天都没有离开过中医，屋里的两个大书柜更是摆满了医书。“我有很多古医书，元代的，明代的，清代的，现在还每天看。”靠着书中的知识和自己的经验，文大爷总结出很多养生方法，早在上电视前就成了社区里有名的养生达人。而他与电视结缘，正是因为一次街道组织的保健课。“那次我在羊坊店街道办事处给残疾人讲保健，被当时《身边》栏目的实习记者张谢燕看到了。她去找街道主任，主任让找我。结果第二天北京电视台就来人了。2005年7月，我参和了《身边》的录制，讲如何治癣，这是我上的第一个节目。节目一播出，电视台的电话都打爆了，全国各地的都有，还有人从澳大利亚写信咨询，美国的电话直接打到了我家。”就这样，文大爷开始了自己的电视生涯，“跟《身边》做了三年节目后，北京台的其他节目也开始找我了，像《咱爸咱妈的美好时代》、《快乐健身一箩筐》、《健康生活》等等。卫视、财经、体育、生活、青年这几个频道的节目我都上过。尤其是去年，可把我累坏了，隔两三天就要去一趟北京电视台，门卫早就认识我了。”
主持人、演员和医生都来咨询，为文燕、阿龙支过招
因为录制节目，文大爷认识了很多BTV主持人，生活中也成了他们的健康顾问。“文燕给我打电话，说女儿发烧，问我有什么好方法。我跟她说用绿豆面加蛋清和成饼子，贴在孩子的两个脚心，贴一夜就见效。前两天阿龙还给我发短信说他喉咙疼，我建议他吃点萝卜。古书有云：‘夜卧吃萝卜数片，永不害咽喉之疾。’我的桌上就常备着萝卜，每天早晚吃手指头那么长的两三根。”
除了主持人，演员也来找文大爷咨询，“我在八一厂的录影棚录《健康生活》，去的次数多了，连从门口到影棚的距离我都数出来了，整整1580步。也因为去的多了，八一厂的一些演员也认识了我，经常在录影棚门口等我，请我去家里吃饭，跟我咨询一些健康问题。”甚至有一些医生也来请教文大爷，“有一位女大夫，她的女儿有过敏性鼻炎，向我咨询，我告诉她吃炒鲜芥菜疙瘩，放点葱、姜、盐一起炒，吃几次就好。这个方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎都有效。”
在天坛公园被百余人包围，在颐和园被观众凭拐杖认出背影
在电视上频频露脸让文大爷知名度猛增，也让他尝到了出名的“烦恼”。“有一次我去天坛公园，100多人把我给围那儿了，后来连公安局都去人了，以为出什么事儿了呢。还有一次我去颐和园，特意坐在湖边，面朝湖面背朝外，没想到还是有人认出了我。先是认出了我的拐杖，因为它也老上电视。人家一看，这不是文大爷的拐杖吗？就这样，又被发现了。”
不去远地儿，在家门口文大爷也能被包围，“出门买菜天天都能碰见咨询的，人家问我我得跟人家说明白了，有时候早上8点出门，到中午1点才能回家吃午饭。”文大爷家的电话每天晚上6点到8点是热线时间，咨询电话就没断过，“全国各地的哪儿都有，每个电话我都有记录，过一段时间我还会打电话回访，问问对方好了没有。有些人常打电话都不好意思了，我说没事儿，有什么问题只管问。”
现在文大爷只要没事儿，每周六、日早上都会去知春里公园，因为这是他跟观众约好的，“电视里公布过，每周六、日9点左右我会在知春里公园门口，好多人来找我咨询，昌平的，顺义的，涿州的……有一次我有事儿没去，一对石景山来的夫妇在公园没见到我，一路打听着找到了我家。”虽然上电视之后文大爷的生活忙了很多，累了很多，但他乐在其中，“这么多年来我始终记住一点：为老百姓服务。”
伴随《快乐生活一点通》9年粉丝遍及国内外
说起电视上教做要食的韩姐，那可是大大的有名。被称为“京城第一巧主妇”的她，9年来在北京电视台《快乐生活一点通》、《食全食美》、《生活面对面》等节目以及央视、地方台的多档节目中频频亮相，教大家生活小窍门和快捷健康的美食做法。“从2004年4月我第一次上电视到现在，全国有100多家电视都播我的节目。”
2004年，一个提供窍门的热线电话让她走进“一点通”
韩姐叫韩萍，转过年就56岁了。身为老北京的她从小就喜欢钻研美食，“居家过日子肯定要做饭，为什么不能做得精致点呢？于是我就把自己对美食的理解加了进去。”多年的钻研让韩姐在美食方面很有心得，并因此和电视结了缘。“我参加的第一个电视节目是《快乐生活一点通》，当时是2004年4月，节目刚开播不久。我看了节目中一个快速化冻肉的小窍门，觉得不是特别好，就给栏目组打电话，提供了一个我自己的小窍门：早上上班前把肉从冷冻室放到冷藏室，等晚上下班回来，肉化得差不多了，但还没化透，比较紧实，容易切片。编导觉得我这个小窍门不错，问我还有没有其他的窍门，希望我能支持一下新节目。于是我又提供了一个洗校服的小窍门。一个月之后，编导给我打电话说要来拍摄，我的身材比较胖，一开始不太想出镜，但见了面之后编导觉得挺好的，就拍了。这期节目播出后反响不错，收视也不错。从此编导没事儿就给我发短信：韩姐，能聊会儿吗？”
上电视第一年就有人想用她的名字开饭馆
从《快乐生活一点通》起步，韩姐又参加了BTV的《食全食美》、《生活面对面》以及央视的《天天饮食》、《梦想成真》等多家电视台的节目，并进军广播，通过北京人民广播电台和中央人民广播电台的电波与听众交流，人气火爆，接连获奖，被北京电视台颁发了最具人气奖、荣誉主持人奖、美食顾问证书等荣誉，2008年还获得了中央电视台“美食美客”金牌掌勺人。“现在全国有100多家电视台都播我的节目。光在电视上包饺子我就包了几十次，最多的一次用了5斤面。”
在参与的众多节目中，韩姐感情最深的要数《快乐生活一点通》，“从它开播的第一年我就加入了，一晃9年过去了，我可以说是节目中出镜率最高的嘉宾。2004年年底，我参加他们的活动，编导给了我一封信，有人想和我开饭馆，用我的名字，给股。那一年我们局长在全局党员会议上讲话，说我们局出明星了。这些事让我很有成就感，也体会到了节目的影响力。现在我不用自己教做菜，当场外主持，收视率也挺好。他们专门分析过我的特点，之所以受欢迎是因为我的知识点多，信息量大。我觉得就是接地气。”
出门打车司机不要钱，在国外旅游都能遇到粉丝
上电视让韩姐成了名人，出门在外经常被认出，“逛超市、坐公交、打车都会被认出来，有的出租司机说特别喜欢看我的节目，都不收我的车钱。出去玩，一个旅行团有一半人跟我聊天，在国外都能被认出来，一个小伙子走过来问我是韩姐吗，要跟我照相。连我的发型都有人学，跟理发师说给我剪韩姐那样的头。”
韩姐做饭好出了名，不少年轻厨师跟她学习家常菜，连外国人也慕名来拜师，“我教一些驻华大使、参赞的夫人做美食，其中教她包饺子的希腊新闻参赞夫人出了本美食书，还请我给她写序。国外的电视台也来采访过我。”
出名后的韩姐出过两本书——2006年的《生活魔法师：韩姐教你下厨房》和2010年的《京城第一巧主妇：韩姐的健康快乐生活宝典》，“第一本书出版社追了我半年，第二本书出版社编辑把我开了两年半的博客全看了，整理出了500多种美食。”除了出书，韩姐还在各种美食比赛中当评委，“我经常给专业厨师当评委，8月底中央国际广播电台的旅游频道还邀请我当评委呢。”
天天都有活儿干，有时还要赶场
现在韩姐放弃了自己的干部身份，专职干起了喜欢的美食。“我想做点自己喜欢的事情，觉得挺开心的。”有了如此高的知名度，韩姐依旧很谦虚，“我经常跟女儿说，比你妈做饭做得好的人有的是，只是人家不愿意或者没机会上电视。我是钻了一个空子，真正的厨师不需要用嘴干活儿，而主持人又不一定要会做饭。我把节目内外和专业大厨、热心观众的交流都当成一种学习，不断地给自己充电。”如今韩姐相当忙碌，“我要不拒绝，天天有活儿干，有时候还要赶场。”尽管这么忙，韩姐依旧每天坚持回复热心观众的问题，“我每天起床第一件事就是看微信，认识不认识的人我都回。”
生活频道常出镜戴口罩都能被认出
陈凤春今年58岁，熟悉她的观众更愿意叫她“陈姐”，从《食全食美》、《快乐生活一点通》中的美食达人到《健康生活》里的健康达人。陈凤春随着BTV生活频道的节目一起走进了百姓的生活，成为出门在外经常被认出的名人。“我戴口罩都能被认出来，让我体会到了那些明星在生活中的不容易。”
社区毽子队队长成了《健康生活》里的熟脸
陈凤春最早上电视是在《食全食美》里教做菜，后来又上了《快乐生活一点通》，大概在2007、2008年的时候开始参与《健康生活》节目，从此一发不可收，成了小有名气的健康这人。“我平时就挺关注健康、养生这方面，从2008年开始一直坚持踢毽子，每天早晚都要踢一个多小时，是广外社区毽子队的队长。参与录制《健康生活》以后，我更注意保健了。不仅在节目里跟专家讨论、咨询健康问题，还参与节目组的策划会，帮着做调查，提一些老百姓关注的健康问题。现在，在小区范围内我已经组织了一个健康顾问团，经常出镜的大概有四五十人，有些热心观众想参与我还帮忙推荐给节目组。”
有一次录节目贴了帖膏药，上街就有人问有没有效
说起录制《健康生活》的感受，陈凤春告诉记者一个膏药的故事，“不久前有一次做节目，安贞医院的医生带了几帖针对关节问题的自制膏药，主持人王洋贴了两帖，我颈椎不舒服，也贴了一帖，还真是挺有效的。节目播出后，我走在路上就有人问：大姐，那天贴的膏药有没有用呀？在哪儿能买到？我就告诉人家确实有用，哪个医院有。”通过做节目，陈凤春还解决了自己的健康问题，“有一段时间我膝盖疼，跟专家嘉宾咨询，他说我可能是踢毽时间过长，让我先别踢了，游游泳。于是我就暂停踢毽，游泳游了一年多，果然好多了。”
戴上口罩都能被认出，体会到了明星的不容易
因为出镜率高，陈凤春在外面的被认出率也是相当高，“走在街上，不管是男女老幼基本上都能认出我。有一次坐地铁，人家问我：你就是电视里的大姐吧？甚至戴上口罩也能被认出来。有些年纪比我大的老年人也叫我陈姐，我都不好意思了，赶紧说：叔叔阿姨，叫我陈凤春就行了。”在陈凤春看来，出名对自己是一种鞭策，“让我对自己的要求更高了，要提高自己的素质，同时我也体会到了那些明星在生活中的不容易。”
如今，陈凤春的电视之路越走越宽，已经走出了北京，“吉林卫视、黑龙江卫视都找我做节目，我在节目里教观众一些生活小窍门。”
因麻辣小龙虾成名组织大吃公社以吃会友
今年6月，《快乐生活一点通》播出了一期节目——“在家做不一样的麻辣小龙虾”，在节目中教做小龙虾的胖姐一下子火了，走哪儿都能被认出来。其实这不是她参与的第一档节目，《生活+》、《食全食美》、《生活面对面》、《魅力周末》、《美食地图》、《幸福厨旁》等北京电视台的节目中都有她的身影。这位身材丰满、言辞喜庆的北京大姐在观众中极有人缘。
第一次上电视是因为装修，被秦天推荐加入《快乐生活一点通》
胖姐叫刘健鸾，从事通信工程工作，生活中爱吃也会做，“我的父亲是大学教授，西餐做得好，我的母亲对老北京的吃食有研究，我上小学就会做饭了，我妈常说我：民以食为天，你以吃为乐。”2010年，胖姐第一次上了电视，却不是因为美食，“我第一次上电视是在《生活+》，当时我婆婆的四个儿女为了给老人提高生活质量向栏目组提交了装修申请，我身为二儿媳妇也参加了节目录制。那个节目一般是一个家庭一期，因为我们表现得不错，我们这期节目被做成了上下集。导演觉得我能说又爱吃，后来就推荐我去《食全食美》当嘉宾主持。”
胖姐的出色表现还引起了《生活+》主持人秦天的注意，他又把胖姐推荐给了自己主持的另一档节目——《快乐生活一点通》。“我是今年夏天才加入的‘一点通’，录的第一期节目就是教做麻辣小龙虾。虾头里的黄儿该怎么吃，虾线要怎么去，讲得挺详细。那期节目的收视率呈直线上升，当时领导还专门开了个会分析原因，结果等看到电视上我出现了，他们都乐了。节目播出后好多人也认识了我，在电梯里都有人跟我打招呼：咱们什么时候吃麻辣小龙虾呀？”
胖姐和《快乐生活一点通》合作得很愉快，她觉得自己在这里找到了自信，“‘一点通’给你规定大纲，让你自由发挥。我毕竟是普通老百姓，编导的一个轻微表情都能让我受影响。‘一点通’的舞台让我找到了自信，找回了价值。提高了知名度是一方面，主要是让我觉得自己挺有用。”
组织大吃公社以吃会友，做节目有名师指点厨艺猛增
在上电视之前，胖姐就组织了一个大吃公社，自己担任社长，“比我做饭做得好的人多的是，让我当社长是因为没有我不热闹。我们的宗旨是以吃会友、以吃为乐、以吃共享、以吃共帮。周五开始约，一到周末就轮流去各家吃午饭，大家带菜一凑一炒，早上还一起逛逛早市。主要目的是聊聊天、舒舒心。原来没上电视前，我们就是瞎吃，现在也吃出品位来了，觉得吃食也可以成为一件艺术品。”大吃公社的成员有20多人，以四五十岁的为主，“在电视上和我一起教做麻辣小龙虾的那位热心邻居就是我们大吃公社的。还有二三十岁的成员，他们参加完活动挺感慨，没想到你们活得这么精彩。通过参加公社的活动，我的性格也有了很大改变，心态更平和了。”
因为做节目，胖姐认识了很多专业厨师，自己的厨艺也有了提高，“我原来做饭是自己琢磨，虽然好吃，但一看就是家常菜，色和香都有欠缺，调味料只知道要放却不知道为什么放，可以说是游击队；上电视以后认识了好多名大厨，像大饭店的行政总厨、十大名厨等，人家才是正规军，他们一指点，我的厨艺可以说有了一个质的飞跃。”
节目中无意提了网名，第二天就有37个人要加她
这么多档节目做下来，胖姐深深体会到了成名的滋味，“有一次我做客《魅力周末》，无意中提起我的网名叫更爱肘子。结果第二天我一打开电脑，37个人加我。我挺激动的，但不知道该怎么办，一直也没组织什么活动，有人说胖姐您真让我们失望，我只能鞠躬致歉。还有一次我出门，还没下车呢，两位大姐就站在车门口等着跟我握手。我就是一普通老百姓，大家对我这么支持真是让我挺感动的。”
现在，胖姐的电视生涯已经扩展到了地方台，“辽宁卫视的《健康道》、贵州卫视的《养生》，我都去当过嘉宾。”
《大城小事》里的“警察专业户”正在进军影视圈
北京电视台生活频道《大城小事》是一档以栏目剧的形式来表现现实生活中老百姓故事的节目。有些表现出色的草根演员经常在节目中出现，渐渐被观众熟知，“警察专业户”战志强就是其中之一。
曾当过地级电视台主持人，为圆演员梦自荐《大城小事》
战志强曾在黑龙江省一家地级市的电视台做过主持人，后来到北京发展，一直有做演员的心愿。一年多前，有一天他看电视发现《大城小事》栏目招群众演员，就把自己的相关资料发给了栏目组。后来栏目组回信邀请他前去饰演角色。第一次参加《大城小事》节目录制，战志强演了一个买房被骗的人，和其他受骗者一起去找开发商讨说法。栏目组的编导觉得他表演起来收放自如，很有潜力，于是接下来的节目中总是找他来饰演角色。不久后，战志强在栏目剧中饰演了一位警察，受到节目组工作人员和电视台相关领导的好评，大家都觉得他演警察很像，很有感觉。战志强笑着告诉记者，从那以后，《大城小事》里面的警察角色就被他给“包圆”了。
连拍24小时体会到演员辛苦，中戏报班提高演技
通过参加《大城小事》的演出，战志强感到自己开始圆演员梦了，挺有成就感的。另外，他也认识到了做演员的不客易。原来他看一些明星在接受采访的时候说拍戏不容易，觉得问题没那么严重。直到有一次，他参加《大城小事》的拍摄，那场栏目剧拍了整整24个小时，中间没有什么停顿，不能休息，要随时保持角色所应有的状态，不管你多疲惫，只要开始拍摄了你就不能把自己的疲惫给显露出来。
由于战志强做过主持人、电视节目策划，所以尽管没有专门学过表演，但对摄像机位、演员走位以及台词的处理方面，比一些从来没有面对镜头的人要更老练成熟一些，这一点在他后来参演的时候，很快被导演发现了。不过战志强谦虚地说，自己毕竟不是专业演员，在表演方面还有很多需要认真学习的地方。
战志强告诉记者，为了能演好《大城小事》中的角色，他特地报名参加了中戏为期三个月的短期表演培训班，这对于他提高表演水平很有帮助。此外，平时没事在家的时候，他会找来一些经典影视剧，看看那些和自己戏路相近、已经成名的男演员是如何表演的，慢慢体会并学习。
坐电梯时陌生大妈冲他喊“警察来了”，目前已开始拍戏
谈起对《大城小事》节目的印象，战志强说，节目组编导们很年轻很有朝气，水平很高，这是一个高效率的温暖的大家庭。他还告诉记者，因为经常在《大城小事》中扮演警察，自己已经小有名气。有一天他随节目组去一个住户家拍戏，在上电梯时迎面有位大妈冲他边笑边摆手说：“警察来了，警察来了。”当时战志强穿的是便装，并没穿演戏需要的警察制服，所以他当时一愣，一时没反应过来。这时大妈已经走到跟前，对他说，你不就是总在《大城小事》里面演警官的那个小伙子吗。这让战志强感到很开心，也很有成就感。由于在《大城小事》中积累了许多表演经验，目前他获得很多演戏的机会，正在一步步实现自己的演员梦。
美食博主成电视熟脸粉丝增加新书将出
耀婕是一位自由职业者，出于对美食的热爱她将其作为了自己的事业，从2007年开始写美食博客，并因为博客走进了《快乐生活一点通》的视线，成为经常合作的美食嘉宾。如今，她的美食书即将于明年初上市。
通过美食博客被《快乐生活一点通》主编发现
回忆起第一次上电视的情形，耀婕告诉记者，“那是2009年、2010年的时候，《快乐生活一点通》的主编王燃从博客上认识了我，给我发了封邮件。后来我就参加了节目的录制，当时刚入秋，就做了一道有关鸭子的菜。从此以后就开始和‘一点通’合作，每个月都会录几期节目。”
除了教做菜，耀婕还以外景主持人的身份参与《快乐生活一点通》的录制，“到餐厅跟大厨一起学做菜，在大厨演示的时候告诉观众跟家常的做法有什么不一样，怎样才能做出餐厅的味道。”通过做节目，耀婕自己的厨艺也有所提高，“我跟金钱豹的大厨学过做猪蹄，用到一种南方产的红色小洋葱，在北方很少见到。”
节目播完，博客粉丝增加了200多个
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