首先上课认真听讲，按时完成作业是最基本的要求，其次上课理解好新知识，总结是十分重要的。作文是我学习中的一大弱点，总会不知该如何写是好。从今天起，我要鼓励自己多看有意义的课外书，增加自己的课外知识，结合课内知识，完成完美的篇章。
为了更好地完成学习任务，特制定计划如下
起床：5：30
背英语单词：5：30—6：30
早饭：6：30—7：00
写作业：晚5：30
吃饭：晚6：30
复习当天知识：晚7：00—8：00
休息：晚8：00—8：30
学习英语：晚8：30—9：00
学习语文：晚9：00—9：30
休息睡觉：晚9：30—10：00”
学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡事“预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，*有了计划才能达到目标。那么如何制定学习计划呢?
学习计划的组成：学习计划由两部分组成，一部分是笼统对计划的说明，比如这位同学计划的上半部分，一部分是详细的时间安排表，也就是计划的下半部分。一般来讲，笼统的计划说明为每个人确定了一个具体的目标、详细的计划时间表更具有指导性，因此一个有效的学习计划应该是两者的结合。
学习计划制定的过程：
制定一个完整的计划应该包括三个步骤：
确定目标：假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样?假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样?人的一生就是一个旅程，也是一种战斗。我们必须要确定一个目标，然后才会为它而努力，制定详细的人生计划。*在中学阶段，你决定学些什么?学习它又为了做什么呢?你具体的目标是什么?是为了取得好成绩?为了考上重点高中?为了将来挣更多的钱?考虑一下你
的目标，写下来。注意：目标一定要写下来，这样才能看得见，感受得到，才能激发人的动力，才能制定出更科学、更合理的目标。
确定时间的安排：学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意，时间安排应紧凑、明确：要劳逸结合，这样才能提高效率，不能单纯打疲劳战；要留有余地，以便根据情况的变化作出调整。
确定具体标准：例如学习化学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何，*是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。
时间的安排是制定计划的关键，下面教你几个充分利用时间的小绝招。
学会积累零碎的时间 给自己定一个合理的最后期限
如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。*如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。
制定学习计划时，一定要确定一个时间检验学习的效果。这样你才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。
展示自己的目标
你确定的目标一定要展示出来，这样可以增加你的动力。因为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺，而每个人都不想在大家面前丢脸，所以就会努力完成目标，在不知不觉中加大了自控程度。
也是如此，学习不仅要倾一生之力，还要学会学习，真心学习。否则，人轻则会误入歧途，举步维艰，深陷其中；重则会人生脱轨，步入险途，迷途不归。所以，学习要随世间的变迁，环境的变化和时代的发展。并且要夯实基础，设立目标，制定计划，勇于进步，学会创新，敢于实践。另外，还要有“三心”与学习态度。也许拥有这些条件，才有可能踏上漫长的求学之路。
学习新知识，要夯实基础，把旧知识梳理清楚，将旧知识的精髓抓住，只有如此才能学好新知识。如果根基不牢，旧识不坚，就很难取胜。在开拓新空间的同时，不妨重新温故旧知识，仔细去回顾，还能悟到非同一般的道使学习之基更见加坚不可摧，顽固不破。学习之基犹如高楼之基，基础不牢，楼层既使筑的千层高，也只是空中楼阁，海市蜃楼，虚幻缥缈；要的坚固无比，只能一砖一瓦，切不可偷工减料。“学习要脚踏一步走，筑楼要砖垒千层高”只有如此，才没有前功尽弃。巩固根基，志在提高；理清旧时，势在必得；夯实基础，永不可敌。在平常的学习生活中，我犹爱学习生物。在一开始，生物知识琐碎，概念易混。我总找不到适当的学习方法，一次，语文老师让同学们把文言文的译文抄下来并粘到书上，我心生一计：在生物每讲完一节课时，我总会把这节的知识总结粘到书上，以便到期末复习时用，经过这几番的总结，我稳固根基，也将知识融会贯通，到期末时生物成绩也步步提高。总结知识点，牢固根基，夯实基础。在此条件下应该设立目标，并制定计划，再进一步的努力进取。
古有云：凡事预则立，不预则废。“预则立”，不仅是生活事而且还是学习事，学习要事先制定计划，如果按照计划进一步去实施，就有可能去成功；“不预则废”但是不事先预定，那么过程会一团糟，不仅不条理而且还永不能成功。制定计划的基础是设立目标，每一学期设一阶段性目标，每一学年在设立突破性目标，在目标基础上还要继续制定计划，追随者目标的步伐去制定更加重要的计划。计划的去学习，计划的去做每一件事，计划人生，每日制定计划并且按预定目标完成，这样的话任何事都会势如破竹，有秩序的将障碍分区剿灭，也能使你的人生变得更加绚丽多彩。
既使你计划再好，目标再高，你不去用功学习，不实施计划，也是枉然。正如“学如逆水行舟，不进则退”所说，我们要拥有一丝不苟的学习态度，长期努力不懈的恒心，三思而后行的耐心和执著向前永不畏缩的真心，只有这些，你才能走向成功，行舟才能风帆远扬，在逆水中乘风破浪，直至彼岸。但达到这些目的，也是耗费很大精力的。首先，你要有很好的自制力和自控能力，可以抵住诱惑。面对电脑游戏和电视节目，你能置之不理，把这些兴趣转移到书本上，才能有效的去完成计划。否则，会前功尽弃，半途而废。其次，对学习要有兴趣。正如爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”，对事物产生了浓厚的兴趣，就想探索未知的新空间，激发自己的好奇心，驱动自身动力，使自己更加热爱学习。在学习的漫漫长路中，还要勇于探索实践，增强自己的创新精神。
学习不过是在学习一群已故的木乃伊的精神，看书大抵是研究着人的墓志铭。所以，我们要有自己的思想，不能永远束缚在逝者的空间里，最好是能从这些真理中悟出属于今人的见解。赵翼曾在《论诗》中写道：江山代有人才出，各领数百年。各个时代都有属于自己的诗人，都有创新领头羊。那么作为新时代的新人，不能任那些所谓一劳永逸的名人继续盛行下去，今人要有新主张，不能永远踩在前辈的肩膀上，更不要惧怕发现问题，发现问题往往是问题的关键。世间知识无止境，探索无限，未知世界永比现实世界有趣，书上的未知世界毕竟是少的，要勇于探索实践。实践书上所谓的真理，实践才能产生真理，才能感受过程与成就感。
学习，勇于实践，享受成功的喜悦；敢于创新，接受真理的传递；享于探索，感受未知的奇妙。学会学习，真心学习，无处不在的学习。
妈妈提问：
女儿丹丹开始读小学了，要开始学着长大了。我曾经听说过“让孩子自己订立学习计划，是孩子自立的第一步”。丹丹迈出长大的第一步，就应该自己制定学习计划。在此之前，丹丹的作息时间都由我来安排。然而丹丹交给我的计划订得非常笼统。例如六点吃饭、七点看电视、八点做功课……这实在算不上一份周详的计划。这种情形，我不知道怎么办？
到底父母能否帮孩子制定较周详的计划呢?如果可以的话，何种程度的帮助才是适当的呢？我们来听听专家怎么说。
专家意见：
其实，对这位妈妈的行为，我们不难看出，孩子的作息计划从完全由她安排，到能自订笼统的计划，已是难能可贵。孩子在踏出第一大步时最需要父母的鼓励与辅导。过于严苛的要求往往会带给孩子挫折感。我们习惯以成人的标准来衡量孩子的行为，却忘了孩子的身心各方面尚未成熟，这对孩子而言是不公平的。虽然孩子制订的计划欠周密(以我们的标准来说)，但是就“计划”本身而言，应该给孩子鼓掌褒勉，这是一件可喜可贺的事。为什么呢?因为孩子已经具备独立分配时间的能力了。
学习计划包含生活计划与读书计划。孩子制订的计划虽然笼统，却已经涵括生活与读书时间的安排。因此，我们可以说，孩子已经懂得如何安排自己的时间，比起以往事事由父母代为安排，是不是已经跨出自立的第一步了？
但是，没有一个孩子的自立是自己可以独立完成的，他会模仿父母的生活方式和行为，或由朋友的做法得到启示，然后慢慢修正自己的计划，找出最适合自己的方式。因此，父母适度的引导对孩子在学习自立的过程中，具有非常重要的意义。
那么，何种的引导才是适度的呢？举例来说，晚上八点到九点是孩子计划做功课的时间，他应该如何充分利用这段时间呢？你可以给予孩子较具体的建议，例如“复习今天的课业”、“预习明天的功课”等。假如以上的功课都做好了，而孩子的精神、体力也都还很好，你不妨再建议孩子看课外读物(如传记故事、科学丛书等)，相信更有助于孩子制订比较周详的学习计划。
专家支招：
要提醒你的是，最好避免下列三点：
第一，刚开始，父母对有关计划的内容和建议，不要强行加人自己的想法和希望。前面说过，我们往往以成人的标准判断孩子行事的成败，而忽略了孩子本身的意愿，无形中造成压力与孩子反抗的心理。例如，你觉得男孩子应该念理工，于是强迫孩子阅读科学丛书，但是孩子却喜爱文学故事。于是孩子变得不爱读书。让孩子学习自立的先决条件是尊重孩子本身的意愿和希望。
第二，学习计划的内容不要安排得太紧凑。让孩子没有喘气休息的时间。例如，读书的时间是一个钟头的话，顶多演练二至三题，太多的习题反而会令孩子觉得厌烦。此时父母不妨引导孩子，以他能在预定的时间内完成为目标，也就是重质精而不重量多。
[关键词]资源型学习；网络协作学习：模块设计；网络教学平台；
[中图分类号]G40―057
[文献标识码]A
[论文编号]1009―8097(2009)13―0172―04
引言
在信息技术发达的今天，网络教育的兴起随之带来了教学方法和教学模式的深刻改变和不断创新――讲授型网络学习模式、个别化网络学习模式、讨论学习模式、主题探究学习模式、协作学习模式、师生交互式网络学习模式、webquest学习模式、基于网络的资源型学习模式应运而生并开始得到广泛探索与实践，如何改变传统的网络教学系统设计，支持这些新兴的网络教学模式成为当前网络教学系统设计人员必须思考的问题。
目前，我国的网络教学平台的体系结构往往是基于功能来划分和组织的，如：辽宁师范大学的智能化网络教学平台、陕西榆林学院的基于Web的网络教学系统，南京大学的交互式网络教学平台，其功能常分为：用户登陆、课件上传、课件显示、在线测试、课件搜索、讨论答疑、网上交谈、在线调查等模块。这样的划分和组织体系，优点在于功能结构清晰分明，导航明确，但是这样的设计结构往往使得学习者的学习空间被无序割裂，缺乏模块之间的相互配合和过渡，对于要求完整的教学活动来说，这种结构并不利于多种教学资源的整合，不能较好支持当前新兴的网络教学模式。举例说明：通常，探究式学习模式至少包括如下几个步骤：①提出问题：②提出解决问题的计划；③问题探究；④得出并呈现结论；⑤过程及结果评价。如果要完成以上步骤，学习者需要在不同功能模块间无序的进行切换，先到讨论区里进行问题讨论，提出计划，然后进入课件区进行资料的收集和学习，期间还要进入课件搜索模块进行课件资料的查找等，如果想要进行实时交互，要跳转进入网上交谈区(聊天室)进行即时交流。如果教师布置有测试题目，学习者还需进入在线测试模块，找到并完成测试题目。最后，学习者呈现结论及评价活动还需要返回到讨论区。
由此不难看出，以功能模块为划分依据并不能较好的支持现今多种新兴的网络学习模式，要想设计出契合实际需求的教学系统，我们应该转变设计理念，尝试以教学活动组织过程为核心和主线，将各种系统功能融合进教学组织过程中去。因循上述想法和思考，本文基于UML建模工具及方法，设计了一个支持基于网络的资源型协作学习平台，清晰展现了平台设计的逻辑和框架结构，并给出了较为详细的设计用例说明。
一 基于网络的资源型协作学习的教学过程
资源型学习强调引导学生运用丰富的资源经过探究过程去解决问题，学生可利用网络主动查询新知，共同讨论，教师重在教会学生如何学――如何查找、收集、分析和交流信息，这就是资源型学习的价值所在。
基于网络的资源型学习的教学模式一般分为以下五个步骤：
1 需求分析阶段：此阶段为前期准备阶段。教师先要对学生的认知水平及信息技术水平进行初步了解，确定教学的目标；同时，对学习内容进行分析，详细规划各知识点及涉及到的学习工具、学习资源和学习技能，做到“心中有数”。
2 确定主题，设计问题：教师根据将要教学的内容选定一个大主题，围绕主题设计出不同学习阶段要解决的问题，所设计的问题应有层次性，要从多个角度出发。对部分较难的问题应给予关键词的提示。
3 收集资料，创设情境：资源是资源型的学习的核心，好的资源选择将对教学形成有利支撑。在本例中，教师提供给学生进行学习的资源是必须上传到系统资源库中，进过审核已纳入库资源，教师对这些资源进行编排，配合主题，创设情境，让学生进行探究学习。
4 分组讨论，展开研究：教师按某种方式将学生分成若干个小组，组织其进行协作学习。学生也可以根据自身情况自己独立展开研究。这个阶段，需要网络学习平台提供相应的交互手段：BBS、Email、站内消息、讨论区、聊天室和wiki等等。教师将对这一过程进行监控，随时纠正讨论的偏差。
5 形成结论，展示成果：经过讨论总结，学生应对学习内容形成结论，回应教师的问题，通过文本，PPT等工具展示出自己学习的成果，结合个人自评和小组互评等方式，使学生的学习得到调整和修正。
二 系统需求分析
该平台的设计思想是以资源型的学习过程为主线，支持教师布置资源型学习任务，学生进行网络协作探究式学习。因此，系统必须具备以下基本功能：
1 教师能够开设新的学习主题，把系统其他模块内的多种教学资源链接过来，围绕该主题将课件资源、习题等聚合起来，提供给学习者；
2 系统至少要提供基本的分组功能，支持教师对学习者进行分组，将单个独立的学习者组织起来，赋予相应组的操作权限：
3 教师应对各小组内的协作交流过程和情况实施监控和指导，因此要赋予教师对所有小组相应的监控权限并提供相应界面和接口；
4 系统应能提供学习者上线学习活动的统计信息，教师根据这些信息，评价学习过程，给予评分；
5 为了支持小组协作学习的活动，系统应能提供丰富的交互手段，满足小组成员的无障碍交流，支持组员间的异步同步交互。
6奏曲系统应能提供成果展示的平台，支持组员协同编辑文档，上传作业等。
三 系统设计可视化建模
1 系统功能体系结构设计
2 基于UML的用例分析
用例(Use Case)是从用户的观点对系统行为的一个描述，它是用来从用户的观察角度收集系统需求的一项技术，描述了用户所看到的系统的UML组建。用例图从用户角度描述系统功能，并指出各功能的操作者。它是一个被称作参与者的实体所发起的场景的集合。
本系统中，主要角色有两个：教师角色和学生角色，系统提供以下支撑教师教学过程的功能和支持学生基于资源的学习过程的功能。
系统UML用例图见下图：用例说明如下表：
四 结束语
基于网络的资源型协作学习平台的设计以教学活动过程为主线，将各种系统功能有机的融合进教学组织过程中，实现了多个系统功能间的横向交互和整合，较好的支持了基于网络的资源型协作学习网络教学模式。
在研究和设计学习支持系统的过程中，笔者有以下几点体会：
第一，无论是何种学习模式，从技术层面上的实现和支持是相对容易的，但是要想真正达到教学效果，实现所学知识的内化，关键因素仍然在于“人”，在于教师对教学过程的设计，所设问题的引导，能否激发学生的兴趣，把学生吸引到系统环境中来。
一、网络教育中的自主学习
文献调研表明：目前对自主学习的定义并不统一，但都是从自主学习的过程出发，只不过对过程的概括以及适用的范围有所不同。网络教育中的自主学习，可从自主学习的定义以及网络教育的特征来理解，即网络教育中的自主学习指学习者在网络教育环境中，在教师的指导帮助和同伴的协作支持下，借助网络教育支持系统进行的积极、主动、自觉的学习活动，它包括自我动机激发、自我识别、自我选择、自我规划、自我培养、自我监控和协作。
自我动机激发，指学习者的学习动机是内在的，是自我激发的。“学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。”与自主学习有关的内在学习动机的成分主要包括：自我效能感、目标意识、价值意识、内归因倾向、兴趣等。
自我识别，指学习者对自己的知识技能水平、智力水平、学习能力、学习风格、个性特征、情感特征等与学习直接相关的诸因素的认识。学习者通过自我识别，正确了解自己、诊断自己、鉴别自己、评价自己，从而根据自己的实际情况，准确找到学习的起点和个性化的学习策略等，因此可以说自我识别是自主学习的基础。
自我选择，指学习者在对自己实际情况全面了解的前提下，根据外部社会以及自身的需要，自主选择学习的目标、内容、材料、工具以及个性化的方法、策略等。由于学习者的不同选择，就可能创设出不同的学习环境，表现出不同的学习形式，如，可能是接受式学习，也可能是发现式学习，或者是讨论式学习等等。
自我规划，指学习者科学、合理地自我组织、制定学习计划，主要包括对学习时间和进度的计划安排。计划性是自主学习的保证。
自我培养，是自主学习的实现途径，指学习者不断探索和建立既适合自己又较为科学的学习方法，不断提高学习质量和学习效率，有主见地积极培养自己、锻炼自己。
自我监控，是自主学习的关键，指学习者对整个自主学习过程的控制。学习者在自主学习过程中不断自我评价、自我反馈、自我管理，并根据实际情况修正自己的学习动机和目标，合理分配与调节学习时间，调整和完善思维方法及学习方法等。
协作，指学习者与教师以及学习同伴之间的交流讨论等活动。“自主学习是以自学为基础，但又不局限于自学，它是在教师的指导、学习机构的帮助下进行的学习。由于远程教与学的时空分离，所以个别化学习成为自主学习的重要组成部分，但自主学习除了个别化这种学习状态外，还包括学习者与外界的交互活动状态，诸如小组讨论、合作学习等学习方式。”因此，协作在自主学习过程中是必不可少的，它有助于学习者知识体系的建构，同时对情感、态度等方面也有良好的促进作用。
总之，在网络教育中，自主学习就是学习者积极地、主动地、自觉地、有主见地学习。它是一种全新的学习方式，充分体现了学习者学习的主体性、动力支配性和策略性等认知特性和情感特性。在这个过程中，教师为学习者的自主学习提供着各方面的支持，而网络教育支持系统则为教师和学习者的所有活动提供了环境。
二、支持自主学习的功能设计
⒈动机激发与维持功能
在自主学习中，强调学生学习动机的自我激发和维持，但是决不能因此而忽视或抵制来自外部的刺激、诱因和强化等，外因对于自我动机的激发可以起到很好的支持作用。
学习前，向学习者介绍学习的目标、意义、价值，能给其带来的切身利益，以及以往学习成功的榜样等，从而帮助学习者激发“想学”的意识。学习过程中，呈现组织形式多样、媒体材料丰富的学习内容，刺激学生的学习兴趣；并随时根据学习者的学习情况及时给予肯定、鼓励、奖赏或适当惩罚，形成一定的外部激励机制，从而激发学生的内部激励；对学习者的学习结果进行分析判断，使学习者对学习的成败正确归因，增强学习的自信心。
⒉测评功能
为了支持学习者的自我识别，向他们提供必要的信息与资料，是测评功能的主要职责。学习前可通过“学习时间偏爱测定量表、学习的感知觉通道调查表、多重智力调查表、学习风格测量表、思维类型测试表、左右脑调查表、气质调查表、性格内外向调查表、成就动机测验、学习坚持性测验、焦虑程度自我评价表等”对学习者进行心理、智力和学能等方面的测量。为学习者在学习前能正确了解自己收集全面的信息，也为学习者在学习中能正确识别自己记录原始数据。学习过程中，对学习者不同阶段的学业水平进行测试，使学习者及时诊断、鉴别和评价自己。
选择、组织规划功能
自我选择、自我规划直接关系到自主学习能否顺利进行并获得成功，因此，网络教育支持系统在这方面也应提供非常完善的支持功能。
对于学生的自我选择，首先需要提供足够多的可选项，其次需要对可选项进行介绍说明，帮助学生科学、合理地做出选择。例如，给学生提供学习内容的选择表，包括针对具体内容的学习目标选择表、学习材料选择表、学习工具选择表、学习方法策略选择表等，并且在选择表中对每一选择项的内容、作用、适用范围、限制条件等给出具体说明。在学生做出选择后，系统就象搭积木一样组合出最适应学生的个性学习环境。特别值得注意的是，这种选择并不是一次完成的，而应贯穿于学习的全过程。通过学习，学生的认识能力不断发展提高，对自己的认识不断加深，而且学习的外部条件也可能发生变化，所有这些因素的改变都可能引起学生的再次选择。
自主学习并不是自由散漫的学习，它需要对学习进行组织规划，制定长期、中期、短期的学习计划，并按照计划表完成各项学习任务；同时学习者的自我规划也不能完全脱离整体课程内容的教学计划。因此，系统应提供基于这两方面的服务和支持，包括：提供教学机构制定的教学计划和课程的教学进度安排表（为学生自主安排学习时间及进度提供依据），学生个人可利用学习时间调查表（帮助学生了解自己可用的学习时间），制定计划、安排进度的工具等。当然，在学习的过程中，学习者也可以在一定范围内，修改调整计划和进度。
⒋学习信息跟踪、记录、统计分析功能
学习者的自我动机激发、自我识别、自我选择、自我规划、自我培养和自我监控等都需要来自学习过程中的学习信息数据的支持，因此网络教育支持系统应具备对学习者学习信息进行跟踪、记录、统计分析的功能。
首先，要对学生利用系统学习的所有学习行为进行跟踪；其次，分类记录能为自主学习提供数据支持的学习过程信息。例如，何时进入课程学习、浏览学习的路径、浏览的知识点、停留的时间、参加的测试、参加的讨论、提出的问题、选择学习内容的深浅程度、作业情况、答疑情况、讨论情况、考试情况等；最后对从各学习环节中收集的数据进行定期整理、统计，并在此基础上，进行一定的智能分析，将结果通过报表、E-mail等形式反馈给学生、教师等，从而以科学的数据对学习者的自主学习过程进行支持。
⒌学习监督管理功能
学习自主性的一个重要体现环节就是自我监控，也就是元认知的监控策略和调节策略的应用，但是，并不是每一位学习者都能很好的使用有效的元认知策略。学习者不仅要了解各种元认知策略，而且还要学会如何、何时、适当地使用这些策略，这是需要在学习过程中不断培养的。因此，系统在学生元认知策略应用能力欠缺时可以帮助学生监控管理学习，同时提供元认知策略使用的示范、建议、指导等。
例如，系统适时的对学生所选学习内容的深浅程度、作业情况、答疑情况、讨论情况、考试情况以及参与的态度等进行评价，对学习计划的执行情况进行监控，对下一步的学习提供指导、建议等等，同时系统还要及时地将这些信息反馈给学习者。
⒍帮助答疑功能
不论在何种形式的学习中，学习者都不可避免的会遇到困难和问题，自主学习也不例外。因此，网络教育支持系统必须提供帮助和答疑的功能。
系统应对学习者提供技术使用和学习内容两个方面的帮助。由于学习者对网络及相关计算机技术的熟悉程度和使用程度不尽相同，所以系统应在技术使用方面提供的帮助包括：使用前或详或略的说明介绍、演示，使用过程中适时出现的技术助手等。系统应在学习内容方面提供的帮助包括：为防止学生迷失的内容导航、学习过程中适时出现的学习助手等。系统还应具备答疑的功能，即对学生提出的问题给予解答，这需要有一个丰富并能不断完善的知识库的支持。
⒎认知工具
“认知工具在帮助和促进认知过程，在培养学生批判性思维、创造性思维过程中起着重要作用，它可作为个人认知能力的脚手架发挥作用。”因此，在自主学习过程中，为帮助学习者获得成功，系统需要为其提供认知工具，学习者可以利用它们进行信息与资源的获取、分析、处理、编辑、制作等，帮助自己更好的表述问题，明确自己的思维过程，自动解决一些低层任务或代替做一些任务来减轻某些简单的认知活动。
周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。
下面我们开始拟订适合自己的学习计划：
1、确定毕业要求最低学分。根据学校提供的实施性教学计划，把公共课、必修课和集中实践环节一一列出，并计算出它们的学分总和。
2、确定修业年限。根据自己的实际情况概算一下自己大概需要多少个学期完成学业。
3、细算一下你每周需要多少时间来学习。
4、再算一下你有多少业余时间可以利用。
5、按学期排定全部课程（可以将必修课、公共课和集中实践环节列入表中）。
一份适合自己的学习进度表初步形成了，但这并不意味着它立刻就可以应用，你可能还需要做一些调整。
你到底需要多少时间学习，你到底能保证有多少时间学习？确切地回答这两个问题需要考虑许多因素。例如，每学期开设的科目，你的能力，你的工作和学习速度，你过去的学习经验等等。同样学习一门课程，所花的时间因人而异，如果有的人已拥有学习这门课程必须的知识储备，那他学这门课花费的时间自然就要少得多。因此在选修课程之前，自己最好先确定一下对于这门课你是否已有一些了解，或者先看看课程的教材，以确定自己是否能胜任学习这种程度的课程。一般来说，一个设计完善的远程教学课件通常会向学生建议学习这门课需要的时间。北大商学网开设的课程大部分为每门课4学分，需要用54个学时来完成，如果每学期教学时间18周，开设3～5门课，学习这些课程仅课程学习就需要162～270个学时。每课时的学习除观看教学课程1小时外，另需要约1个小时时间进行预习、复习、作业等，也就是说每学期需要324～540个小时的学习，每周至少要学习18～30个学时。如果你想一次多修几门课程，就必须在现有的作息表内每周腾出足够的学习时间。
为了更好地执行学习计划，更有规律、更有效率地学习，不妨在学期学习计划的基础上再制定一份月学习计划和周学习计划，排除一切可能使你不得不中断学习的因素。除非的确迫不得已，不要轻易改变自己的学习计划，否则你的学习就可能会变得被动而完不成学习任务。对于平时要坐班工作的学习者，建议你不要每周只拟订一天或两天的学习计划，每天用一小时学习，通常比集中一天连续学习七小时的效果要好得多。对于客观条件造成日常生活和工作缺乏规律人来说，学习计划的弹性和灵活性非常重要，总之事先一定要有个计划，有所安排，以补足被占用的学习时间。
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好了，剩下来的就是严格按照学习计划表进行学习了。千万不要忽视了你的学习计划，不要总觉得今天不学了，明天补上就是了，要知道计划没有变化快，明天一定还会有别的事情要做。为了有规律的学习，坚守你的计划；不要轻易让任何的事情冲击了你学习、进步的需求。严格遵守学习计划有很多的好处：
1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做；又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
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先进的教育理念与管理是一所学校成功的核心
中国需要并呼唤着教育家办学。古今中外的教育家都有着丰富的办学经历和思想，在办学中实践着“以爱育爱”的博怀。因此，我们的每一个校园规划设计都是从与这些教育家心与心的沟通与对话开始的。从1998年第一次与北京师范大学附属中学的刘沪校长沟通附中校园的整体改扩建规划设计开始，到2003年与北京实验二小李烈校长探讨二小新的本部建设，以及后来有幸与诸多名家校长一起深入探讨研究不同校园的建设需求。正是这样的沟通和对话承启着我们对教育和教育建筑的认识、实践和成长。
2012年3月，笔者随国务院参事室对美国东部的十余所著名的大学、学院及中学进行了专项考察。考察时在与这些著名学府师生交流中，最深刻的感受是从他们内心自然流露出的对学校由衷的感激和爱。这种情感不仅贯穿于他们在校学业的过程中，而且将伴随着他们走入社会乃至一生。从回忆自己人生成长经历时对母校北京师大附中无比感怀的钱学森，到谈及学习生活时对自己母校充满自豪和感激的美国文理名校学生，为什么校园生活在他们的一生中占据着如此深刻的印迹？因为这里塑造和改变了他们的一生。
笔者联想起房龙在《人类的艺术》一书中所言：“一切人类的学识和艺术，应该只有一个目的，即克尽厥职为最高的艺术――生活的艺术服务。”那么，校园建筑的规划设计的根本任务是否可以定义成：为学生搭建一个学习如何生活和成长的乐园呢？
教育建筑的建设是一个需要从整体系统管理和控制的工程
结合这些年的创作实践、科研课题，设计团队先后走访和调研了大量不同地域、不同国家和不同类型的中小学校。在学校建筑的创作实践中，在关注教育的先进与落后的比较中，我们也反思着基础教育建设现状中的不足和局限。
随着国家的发展和各级部门通过对教育的持续投入，基础教育现状无论是在教育理念上，还是在硬件设施的建设上都有了较大的进步。但与此同时，就国家基础教育现状的整体建设而言，先进与落后之间的差距依然是明显的。原因除了经济发达与落后导致硬件设施的投入差距外，教育理念的巨大差距以及项目实施过程中各种因素和环节控制上的不足是其中一个很突出的问题。这种差距使得我们对于每个具体项目结果的把控变得不确定，同样的资金投入下也会因操作和控制过程中若干因素的不同与不确定，而使得项目最终的实施水准差异巨大。校园规划建设实践中亟待把现有各个环节的资源和管理做进一步的系统规范与整合。这是相关各级部门值得共同面对和思考的一个问题。
因此，笔者在参与由教育部组织的对《汶川地震灾后重建学校规划建筑设计导则》的评审中，特别建议加入以下内容：应鼓励学校的规划设计建设从一开始就在与学校建设运营和设施配备等相关的各方人员之间建立起充分交流的沟通机制，即从规划设计阶段开始就在操作模式上保证各个相关因素间形成彼此的协调与衔接。
在我国现有教育体制下，政府作为绝大多数项目的投资主体，在建设过程中常常会遇到各种管理运营中专业与非专业间的矛盾与冲突，管理部门要有专业化角色意识，而对于规划设计部门的选择亦应遵循设计先行这一点。甲方和建设主管方的重视对于保证建筑规划设计建造过程中步骤和周期的合理性非常重要，特别强调重视和鼓励设计人员在着手学校规划设计工作前对所要设计学校校园文化、教学理念和日常管理使用模式的了解和挖掘。
教育建筑的建设是一个需要软硬件默契配合的工程
成功的校园环境应该从有助于建立良好的师生关系开始。因此在校园规划设计时，应避免单纯追求表达的纪念碑式的建筑形式，而是应把更多的精力放在对老师和学生教与学行为模式本身的了解探讨，以及相应的对建筑空间场所的需求上，这种需求包含着功能和精神、心理上的不同层面。
我们认为，单纯的校园高水平硬件条件≠高水平的教育水准。在当今充满挑战的社会发展新背景下，校园建筑的规划设计与教育实践理念的发展应该以一种共生的形式相互结合推进。校园规划设计建设的目的就是希望建成的校园硬件设施与经营管理校园的软件之间能够形成默契；从而创造出一个丰富多彩的、以学生为中心、有利于其自身学习和整个学校可持续繁荣发展的成长环境。
关于学校建设标准与非标准问题――学校特色的体现
改革开放以来，各种各样的教育思想流派和教育模式、多种多样的办学体制和办学规模都使得今天的教育以及与之相对应的教育设施建设面对诸多不尽相同的新问题、新情况和新任务。然而，大量新建学校在设计时，未来建成的学校是否符合待定学校管理者的教育理念、硬件的空间功能设置是否与未来教W要求和教学模式相匹配等问题常常被忽略，导致许多新学校在进驻之后不久便要“二次更新”。
教育资源的设置只有建立在教学设施、设计理念与每一个不同的办学个体差异相匹配的前提下，其真正价值才能得以实现。学校规划设计不是若干标准指标下的功能房间的罗列。未来教育和国际化教学的发展方向应满足特色教学与特色教学空间的需求。校园规划设计的标准亦应及时调整，对接教育一线特色教与学模式的转变需求。建议各级主管部门对规划设计中办学标准灵活把握，以适应不同学校建设的实际需求。
校园建筑规划设计的关注点――交流与沟通空间的创造
校园规划建筑设计的关注点应当首先放在如何充分表达和挖掘一所学校的办学理念和文化传承上；放在如何平衡好教育建筑的功能性和文化性的建设与学校教学管理模式的关系；放在如何建立和促成师生与校园环境文化之间形成情感互动和谐共生上。建筑空间环境作为人们行为的载体，两者之间能否形成“对话”理应成为设计中追求的核心目标，理应成为校园建筑规划设计的核心关注点。而人与环境、人与人之间的这种相互塑造和改变则来源于在校期间老师和同学彼此之间学习、生活全方位沟通交流的成长中。所以在设计建造一所学校时，最重要的是鼓励师生随时随地交流与沟通。
细节决定成败――细节设计的重要性
一所学校仅仅在大的规划功能格局上成功只能是成功的一半，成功的校园设计很多方面表现在许许多多的细节处理上。无论是平面功能空间布局，还是材料安全构造，细节的处理往往与师生日常使用紧密相连。细节处理不仅体现着设计中对建筑完整度的把控能力，更表达着设计者对学校师生的人文关怀。
以学校最基本、最核心的普通教学单元的设计为例，教室不仅仅是学习场所，同时又是学生的生活场所。虽然不同年级学生的教室规划有所不同，但教室作为学校最基本的教学空间的确是一所学校建筑中最核心重要的单元。这如同在一个酒店的设计中，客房的设计是酒店设计的核心单元一样。一所学校教学质量的好坏，观察他们在普通教室上的建设和使用管理状况，便可见端倪。普通教室单元空间功能复合的回归和延伸，令其承载了不同功能的使用需求：授课空间、自我学习空间、多媒体视听、分小组团队的活动空间、整理内务的空间（用水空间：清洁、饮水、洗手、杂物储藏等）、进餐空间（中餐）、教师办公角（供教师用的桌子和柜子）、教材角和小型读书角（相对独立和安静的小空间）、学生自我的贮藏柜、班级文化的宣传与展示空间、有归属感的教室单元附属延伸活动空间（有条件的情况下）。
目前核心教学单元的空间设计趋势是从“封闭式”走向“开放式”：打破传统的封闭式教室墙体，实现大空间、大教室、大课堂的空间定义和角色转变，以多功能公共空间的附加值提高学习的兴趣和乐趣，以色彩的丰富赢得学生的喜欢，有助于实现由以教师中心向以学生中心转换。并利用可调节变化的教学延伸空间，不同的教室组成的教学单元可分可合。适用于分班教学和合班教学。不同年龄间的学生可以形成混合式的学习模式，学生最好的老师是学生自己。
宿舍生活单元的教育功能――学生的第二课堂
学生的宿舍和食堂不仅仅只是吃饭和睡觉的地方――住宿学院概念的引入对于学生的成长将非常有利。如美国Smith College的学生宿舍首层的公共性（自习厅、公共花园、公共起居厅）。我们在设计新北川中学、蚌埠二中、肥东一中等校园的学生宿舍时，拒绝学生宿舍设计的宾馆化思想，使宿舍这个学生集体生活的场所成为他们“在学习中生活，在生活中成长”的宝贵课堂。
绿色生态节能理念的体现与校园建筑的永续更新发展
校园的绿色生态节能理念的设计本身包含了两个不同层面的意义：建筑本身在有效使用周期内可持续性的节能低碳技术应用――绿色建筑；更为有意义的是学校教育理念中可持续发展观的教育手段――绿色生活。对于绿色生态节能理念的设计可采用可视化的手段；我们主张选择的技术和概念一定要以适合国内及地域技术经济发展现状为前提，否则有时会事与愿违。规划与建筑设计中，强调对地域气候条件和自然生态特征的适应与利用是最根本的绿色与环保的体现。
在校园建筑的永续更新发展方面，随着社会的发展和进步，按照我们国家对建筑设计建造使用年限的标准，现存许多正在使用的中小学校在其原有设计的建筑结构安全使用年限内都面临更新、局部重建或改建、扩建和重新利用等问题。在校园的更新改造过程中，建筑师往往面对的是如何在既有的环境因素下思考未来这一问题。在一片混沌与旧有的空间中开始寻觅，对未来校园环境的思考逐渐变得明朗起来，并建立起新的秩序。在校@的更新改造过程中，依据学校未来管理发展的总体构想对既有校园进行整体规划的梳理、保留和重生，同样体现着校园建筑的可持续发展理念，避免见缝插针式的校园改扩建。
校园文化与校园景观的建设
校园的景观规划设计往往是与校园文化营建相结合的。在强调校园文化营建艺术性的同时，我们更主张对学校本身个性文化的挖掘与历史传承。例如，北京师大附中的三个不同历史时期传统文化的展示与传承；新北川中学的爱心铭记；北京实验二小无处不在的传统文化熏陶和“以爱育爱”教育；北京实验二小兰州分校对校本部与兰州地域文化的结合；蚌埠二中李新义校长提出的共同家园……
在校园文化的个性营建中，应鼓励促成本校师生参与的互动思想。校园文化的建设如同一个家的营造，不是一挥而就的快餐展示，而应是主人自己在时间岁月和情感的积蓄中注入灵魂和格调的结果。
从更广泛的角度思考学校的角色与建设
1. 校园设施资源的社区化共享及在地区文化建设中作用的拓展
在当今新型城镇化建设的大背景下，无论一线城市还是偏远地区，学校的规划设计应尽快打破校园全天候的围墙式管理模式。如何有效地加快校园设施资源社会化共享，进一步拓宽学校在更广泛的社区和整个城市社会中所扮演角色，值得各级相关主管部门认真研究。对于本身就缺乏教育文化建设和规划的广大村乡镇地区进行整合时，更亟待把学校的社会公用、当地的文化设施建设与共享角色定位更加明确地提出并推进，让校园成为地区（社区）居民的文化精神家园和参与自我终身教育的开放场所，使得建设维护校园的巨大社会投入发挥更大的功效。
2. 用互联网思维和方式解决目前教育问题
从“能上学”到“上好学”这个问题上，中国教育如何实现跨越？国务院参事汤敏博士在接受采访时曾谈道：第三次工业革命移动互联网技术会改变人才培养模式。目前这种跨越时空的互联网互动教育，无论是微软还是谷歌、“慕课时代”还是“可汗学院”，面对中国教育的现在，思考中国教育的未来，无论是校园建设的理念还是对教育本身的认知，我们都需要跨越式地追赶与开拓。
同学们，离期中考试只有一周半的时间。对于考试的意义，各位老师做过多次的阐述，同学们也已心知肚明;但在具体的学习过程中，还存在着许多不足，例如：学习紧迫意识、复习目的性、学科学习效率、学科复习方法、对基本能力学科的重视程度等方面仍存在着许多问题，需要尽快提高警惕、强化认识、落实于行动。现在，各学科都已进入复习应考阶段，借此希望把一些学习建议与同学们交流一下。
爱因斯坦有个成功的公式：A=X+Y+Z，A代表成功，X代表艰辛的劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话，这个公式指明了事业成功的三要素。因此对于学业来说，成功也要具备三要素：学习成功 = 刻苦努力 + 学习方法 + 心理智力因素。
一、 学习要有持之以恒的精神
战争时期，攻坚战的胜败很大程度上取决于胶着状态的毅力、斗志、契而不舍的精神。同样地，我们的学期学习也进入了关键的时刻，只有认定目标、分秒必争、保持旺盛的学习热情和持久的刻苦学习精神，才能取得期末考试的全面胜利。
古人云：“行百里者半九十”，我们的学期学习只剩下五分之一多一点的时间，也正是到了“路遥知马力”的关键时刻，这个时候的一丝松懈都将导致全盘崩溃，一科拉下就将导致满盘皆输，在此特别提醒同学们提高警惕、以忘我的学习状态、持之以恒的学习精神投入到期末复习中去。
二、 重视学习计划的制定与实施
增强计划性、学习无不胜。学习计划包括学期计划和阶段计划，现阶段需要同学们做好的是总体复习计划和周学习计划。学习计划的制定一定要与老师的教学计划相联系、不冲突;要突出周计划的实效性，从早到晚、从周初到周末到边到角地打算，尤其重视老师支配以外时间的安排;每周对计划的完成情况进行简单的检查分析，不求百分之百完成计划，但求通过计划的实施明确自己多了哪些学习收获。
三、 复习方法要科学有效
1、 回顾学习：德国教育学家第斯多惠曾说过，必须时常回复到所学的东西上而加以复习;牢固地记住所学会的东西，比贪学新东西而又很快忘掉好得多。对我们而言，要注意回归教材，精读课本，扎实掌握基础知识;要熟练掌握各章节重点例习题的题型及解法，做到考必得分、得必满分;复习阶段应时时提问自己，加强学习反思，弄清“会什么”、“还有什么不懂?”，从而发现疑难薄弱，重点突破。
2、 上课保持旺盛的精力，重视整课、自习的学习效率。要学会听课，善于归纳、归类，善于把握规律，重视解题技巧学习和老师的解题方法指导;要重落实，强化记忆与动手训练，精记笔记，当天问题当天解决，即多读、多思、多问、多练;应重视自习课的利用，抓差补弱，强化记忆性强的学科和基本能力学科学习。
3、 在平时的复习中，应注意培养良好的“审题”习惯和规范地答题习惯，良好习惯的养成将最大限度地避免考试中的主观失分。
4、 复习阶段，更应加强与任科老师的交流，尤其是应主动请教老师帮助解决薄弱学科知识或学科中的薄弱环节。
5、 应重视专题训练和模拟检测训练。(1)按时、独立完成并注意规范，(2)通过训练易发现知识漏洞和题型盲点，利于尽快强化补救，(3)训练中要重视技巧、方法的渗透，从而形成良好的思维习惯、应试技巧和应变能力，这是同学们大考中发挥自己的潜能之所在。
同学们，备战期末考试，靠得是你们的平日努力与关键阶段的冲刺。若不言败，就要自信;若要成功，就要稳定自己的情绪，以良好的心理状态、不懈的学习努力去应对考试;要坚信“地到天边我为界、山登绝顶我为峰”。
最后预祝全体同学期中考试取得优异成绩。
——“四化”复习法
总复习中，怎样才能既进一步理解知识，活用知识，又从新的角度融会贯通，而不是简单地重读一次?有的同学采用消化、简化、序化、系统化"四化"复习法，取得了显著的效果。
1、消化
这是知识有效的存储的基础与前提。如果对所学的知识不理解，就谈不上真正的消化，而不消化的知识是进不了“信息库”编码存储的。如果只是“死记硬背”，机械地重复记忆，即使背得滚瓜烂熟，所复习的内容在我们的头脑中，也只能像油浮在水面上一样，不能同头脑中已有的知识融合在一起，这就会出现“消化不良症”。
要消化，就要从自己的实际出发，做到有所不为，才能有所为。复习时，回头一看学过的知识有许多陌生，许多不会。此时如果急躁、贪多，什么都想学，想一口吃成个胖子，结果只能贪多嚼不烂，复习跟没复习区别不大，稳扎稳打，步步为营，宁肯少些，也要好些。
2、简化
这是总复习关键一环。所谓简化，就是要把厚书读薄。
简化的关键是将知识浓缩概括。将繁杂的知识简单化，零乱的知识条理化，相互之间逻辑化。经过加工整理，就可以用简单明了的公式、符号和图表等多种形式，将知识纳入有机的体系之中。就能把知识变成自己的，既利于记忆储存，又便于提取使用，运用时就能做到思路纵横伸展，左右逢源。
3、序化
这是从占有知识到牢固储存知识过程中的重要一步。从某种意义上讲，“序化”的过程，也是对知识进行"集装"的过程。如同轮船装货，同样多的货物，用"集装箱"装比起散装来，所占体积要小得多，装卸效率要高得多。有条不紊地将输入的信号分别装入大脑的各个有关功能区、进行编码和存储。如果复习中能按各学科知识的内在规律与联系，进行比较、分析、分类、综合和小结，各种知识都可以有规律地进入存储系统之中。
4、系统化
对于你这个准高三的同学来说.这个暑假是你跟上或超越的最佳时机！改掉你的坏习惯.找到好的学习方法！
加入你还有什么疑问！.我会尽力帮助你的！
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为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础,首先要学好数学.
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!
成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.
我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.
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