摘要：在当今充满竞争的社会中,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创新是当今社会对人才的基本要求。学生素质发展有多方面的内容,心理素质不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。 学校体育教学培养学生终身体育的意识、习惯和能力,同时也培养学生的团结协作、合作与竞争的能力。
关键词： 中学 体育教学 体育教学论文
一、体育课堂中不和谐的学生表现
1.学生身体素质的不同引发个别学生对教材的藐视。
初中学生都来自不同的小学，他们对体育教学内容的难易程度有不同的认识。如在篮球教学中，稍微会打篮球的学生就会不屑一顾，不听讲，有的甚至影响其他学生的听课。他们认为自己已经掌握篮球的基本技术要求，不需要再听教师的讲解，自以为是，影响正常教学的进行。
2.长期缺乏关注引发学生注意力不集中的习惯。
体育教学中，大部分是身体素质的练习，有的学生天生就不喜欢运动，课堂上教师不顾及所有学生。这类学生在上课时不能集中注意力听讲，他们的行为是破坏课堂纪律的“慢性毒药”，慢慢影响周围学生。这类学生往往长期受到冷落，形成对周围环境淡漠的行为，练就一身刀枪不入的“本领”，对于教师的要求、指责，学生的嘲笑视而不见，习以为常。
二、针对体育课堂中不和谐学生的维护技巧
1.加强组织纪律教育，留给学生表达的空间。
在体育教学中，学生通常都是无意间违反了课堂纪律。教师只需要稍微点出，给个手势或眼神，大部分学生就能按照教师的要求做。然而，仅仅约束学生行为是远远不够的。学生的表现欲望得不到满足与释放，便会出现注意力不集中、兴趣转移的现象，这样不利于教学的正常进行。因此，教师在约束学生行为的同时，还需要留给学生一定的表达见解和展现自我的空间。这样既有利于正常教学的进行，又可以提高学生的学习兴趣。
2.培养学生集体意识，加强深入学习。
学生的个别差异，导致某些学生自以为是，目中无人。教师应加强集体、团队意识的培养。学生个体是在一个大的环境中生活和学习的，他的一举一动都代表这个集体。教师要培养、利用学生骨干，营造好带差、强带弱的团队学习氛围。学生在相互带领、相互帮助下学习不仅发挥个别学生的优势，而且带动整个集体的学习，从而提高学习与教学质量。
3.关注“特殊”学生，使其尽快融入集体。
对于长期受到冷漠的学生，最直接的办法是重视关注他们，让他们了解很多人都是理解、重视他们的，让他们感受到集体的温暖。因此，温暖和谐的课堂是治疗冷漠最好的良药。对于这类学生，他们的适应能力、运动能力和合作能力都是比较差的，教师应多关心鼓励他们，并教会其他学生学会理解他人、关心他人，并制止部分学生非善意的言谈。
三、体育教学中和谐课堂对教师提出新的挑战
1.教师积极参与，师生课堂互动。
教师在教学过程中参与学生的学习活动，与学生共同学习，是构建和谐课堂的一项重要举措。在教学过程中，教师要注意转变角色，“蹲”下来看学生，贴近学生，真正成为“孩子王”，成为学生的好朋友、好伙伴，进而在与学生共同参与中构建和谐。
（1）师生互动，共同进步。
不管是从理论还是从实践上讲，青少年都是最喜欢体育活动的人群。在体育教学中，青少年总是能够很快全身心投入练习。如果教师和学生一起加入游戏练习，学生的学习兴趣就会大大提高。教师应该有和学生共同上体育课的想法和做法。学生的模仿能力很强，当教师和学生共同练习时，学生从教师身上学到很多知识，比单纯的教师教、学生学的教学效果好。
（2）正确示范，优化表象。
正确的示范是学生获取正确的运动技术、技能最直观的方法。正确的示范可以达到缩短教学时间，强化教学效果的目的。每当教师做完示范后，学生都会被教师的完美动作所感染。这是学生学习练习的最佳时间。根据动作、时间、地点的不同，教师应该做不同的示范，如背面、镜面和侧面示范，使学生更直观、深刻地认识学习动作。
2.积极创设机会，拓展教学形式，发展学生的体育能力。
面向全体学生是构建和谐课堂的重点，教师应拓展多种教学形式，为学生营造积极参与的课堂环境，搭建开放的舞台，使每个学生都有锻炼和表现的机会，营造和谐的课堂氛围。
（1）体育干部轮流做。
发展能力指向学生的组织能力、管理能力。推行“体育干部轮班制”和“小组长轮流制”，让尽可能多的学生担任体育干部。教师可以根据学号或前几节课中表现优秀的学生担任体委或小组长，负责本节课的课堂管理，使每个学生都有机会体验管理的苦与乐。促进学生之间的交流、沟通，并且多协调，多合作。采用“体育干部轮班制”后，学生都体会到管理的苦与乐，这有助于学生之间的相互督促沟通，同时有助于和谐课堂的构建。
（2）人人都来露一手。
发展能力指向学生的示范能力，表达能力。以往体育教学中，都是教师示范的单一教法，每次都做的学习和游戏都是教师事先规定的，学生的示范讲解能力得不到锻炼。教师可以发挥个别学生的强项，让学生平时多观察，多关注，多理解各项运动的方法和动作，可以请这些学生做示范，这样有助于提高学生平时对体育知识的关注程度，发展学生的自主学习能力。
（3）一问多解的拓展。
发展能力指向学生的参与能力、表达能力。一问多解是培养学生横向发散思维的一种方式，是学生拓展思维的有效途径。在体育教学中，由于学会相互讨论启发，思维由集中而发散，由发散而集中，这样就很容易出现一问多解的精彩局面。如，体育教学中，针对一种游戏，让学生思考还可以怎么玩，学生往往会说出很多种新方法。以“长江黄河”游戏为例，学生会提出用特殊起动姿势起跑；跑前要做附加动作；经过简单运算的“结果”作为追逃信号，等等。再如，“喊数抱团”游戏，以往教学中都是喊几就是几个学生在一起结合。笔者在教学中，把规则稍微改了一下，效果不一样。以往抱团后数的是人的个数，笔者改成抱团后数落地脚的个数，这样学生就不是简单地死板地听数字结合，而是需要动脑筋思考。一开始，学生比较茫然，但经过几次尝试后，学生就能总结出相应的结论：喊数字“5”时，这时学生的人数只要不小于3都是可以的，3个人的时候，其中一个人抬起一只脚，4个人的时候其中两个人各抬起一只脚……但人数超过5个人时，学生又有了新办法：把多余的人背起来；把脚踩在别人脚上；坐在地上把脚抬起等解决办法。同一种游戏突然多了几种方法，或者增加了游戏的强度难度，效果就会有所强化：一是调节了课堂气氛，提高课堂的和谐度，二是提高学生学习参与合作的能力。
四、结语
总之，体育课程改革，对一线体育教师提出新的要求，要求我们不断总结经验，发现问题，解决问题。不仅要承担提高学生身体素质的重担，更要树立培养学生终身体育的理念。
作者：胡东波 单位：淮阴师范学院附属中学
一、抓住有效教学的精髓，多样教学模式、丰富方法内容
1．教学模式要多样化。多样化的教学模式通常可以改变学生的学习态度，使学生学习变被动为主动，还可以改变学生参与学习的意识，在学习动作技术、技能，提高身体素质的同时，培养终身体育意识。教学模式的安排与教学安排、师生关系、学生之间的关系有着密切的联系。例如：在队列练习时可以安排一些“反口令练习”；在准备活动慢跑时穿插些“喊数抱团”的游戏或者增加“蛇形跑”“螺旋形跑”等等；在短距离跑的起跑练习时，可以安排坐姿、背向、转圈等不同起跑方式的练习。体育教师在教学中运用多样化的教学模式，可以活跃课堂气氛，增进师生、学生间的交流，使体育课的教学效果不断得到提高。
2．教学方法要灵活运用。“教无定法，贵在得法。”教学方法要根据教学内容、学生的实际情况、场地器材等多方面进行择优择机运用。常见的体育教学方法有讲解示范法、完整、分解法，游戏法、比赛法等等，现代化的体育教学方法有创造教学法、启发式教学法、情景设置教学法等等，我们要灵活运用教学方法，将教学方法科学、合理地融入到各种教学模式中去，吸引学生的学习注意力，提高学生学习兴趣，提升体育教学的有效性。例如：教师要多组织学生参加他们喜欢的篮球赛、排球赛等等，也可以组织学生观看一些大型体育比赛，如奥运会我国体育健儿顽强拼搏夺冠的喜人场面，以此来感染学生，激发学生的拼搏精神和爱国主义情感。
3．教学内容要多样、可行。体育教学中教学内容的多样性和可行性必须得到每个体育教师的重视。高中选项教学时，学校应从学生的兴趣爱好、学校的师资配备、拥有的场地器材等方面考虑，正确、合理地安排选修项目。例如：在球类项目设置时，可以安排篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，尽可能满足学生的不同兴趣、爱好。在力量素质练习时，可以设置上肢、下肢、腰腹等多种练习方式让学生自主选择分组练习，尽可能满足不同需求的学生。可以预见体育教学已从动作技术为中心逐渐向体育方法、体育爱好为中心过渡，但这并不说明以后就不需要教动作技术了，而是将全面拓宽技术、理论、素质、保健等方面内容，吸引学生积极主动地参加体育学习和锻炼，为此体育课程的内容应突出娱乐性、实用性、健身性、终身性，而内容的深度则强调可行性。
二、抓住有效教学的核心，培养自主能力，提高教学效率
有效教学需要学生能独立地分析问题，解决问题时能求新求异，能掌握解决问题的多种途径和方法。体育教师应结合教材内容，创设促使学生独立思考、发散求异的教学情境，启发学生大胆尝试，鼓励学生对体育教学发表独特见解，同学间能相互交流、热烈讨论，活跃课堂气氛。无论是体育理论知识学习和还是动作技术技能学习时，都要注重培养学生的创新思维能力。教师要灵活运用教学方法，培养学生发现问题和提出问题的能力，在训练学生创新思维能力时，教师应设置和提出有多种解答方案的发散性问题，启发学生独立地寻求解决问题的途径和方法。教师、学生、教材、教法、场地器材等都是体育教学的基本要素，相对独立又相互联系，有效教学要达到最优化，体育教师必须理清各要素之间的联系，处理好以下三种关系：
1．明确教学中学生的主体地位。课堂教学中如何充分调动学生学习的积极性、主动性，培养学生探索知识、求新求异的能力是体育教师主导作用的体现，学生的主体作用需要教师的引导和启发，组织教学和启发思维是教师的引导在课堂上的具体表现。体育教学中，教师对学生以身体练习为主要形式来实现培养学生的创造能力，并善于调动学生学习的主动性是教师发挥主导作用的根本目的。例如：在枯燥无味的中长跑教学中，让学生自主分成若干小组，每组设计一条长跑的路线、方法、情境进行练习，练习完各组对自己的设计、体验谈优缺点，使单纯的围绕操场跑的耐力练习变成有趣的情境跑，使学生的主体地位得到真正的体现。
2．建立和谐的师生关系。中国两千余年的封建思想给“师道尊严”罩上一层神圣的光环。平等、民主、理解以及尊重是和谐的师生关系的根本。教师虽然是指导者，但与学生在人格上是平等的，和谐的师生关系是有效教学的基础。例如：在教学中，教师要善于运用表扬与批评的手段，发现学生的优点或在学生取得成功时要给予微笑、表扬；发现学生遇到困难、困惑时要给予鼓励、指导；发现学生的缺点或错误时要给予指正、适当的批评，使学生感受到老师对他们的关心、爱护。在这种新型和谐的师生关系氛围中，学生们身心愉悦、乐于参与体育活动，从而视野开阔、思维活跃，体验成就感，实现生命的价值，促进人际关系的和谐发展，确立健康的人格和自由的个性，有利于学生积极性、主动性和创造性的有效发挥。
3．知识与身体活动的关系。“以身体活动为主”是体育教学与其他学科的不同之处，体育教师在实施有效教学时要考虑到这一特殊性，必须根据学生的生理负荷合理安排运动量，身体活动不仅作用于生理上，还作用于学生的情感体验、技能发展等。因此，体育有效教学应遵照以“量”的多少进行合理性评价的原则，知识的信息量、运动负荷量等都在评价的范畴。例如：在排球正面双手垫球教学中，由于学生的个体差异以及对动作技术掌握的程度不同，练习时教师可以安排垫固定球、一抛一垫、双人对垫、三人轮换垫等多种垫球方法供学生自主选择，练习中学生根据自己的掌握情况也可以作适当地调整，以增加学生自信心、提高练习积极性。体育有效教学中，学生人格的完善、学习积极性的提高、运动乐趣的增加及所学技术难度的不断提高和知识深度的增加是衡量学生进步的标尺。体育教学中的学生个体差异大于其他学科教学中的学生个体差异，因此，在内容、难度和运动量等方面给学生选择的权利是体育有效教学的一个基本的特性。
作者：汤静 单位：江苏省包场高级中学
一、学习新课程理念，提高教师水平
时代在发展，教育也在发生着变化，教育教学手段和方法必须要作出相应的调整。从教育学的角度来说，教学本身是教师的教和学生的学的双向过程，所以学科教学本身就应该有两部分，那就是教师如何教、学生怎么学。但是在传统的教学模式下教师在中学体育课教学的过程中更多的是在关注教师怎样教，基本上是按照教材和教学大纲在进行教学，很少去考虑学生的感受和要求，一般是教师讲解和示范动作，然后要求学生反复地练习、熟悉，这就导致教学形式单一，学生被动接受而导致兴趣下降，最终导致学生失去了对体育课的兴趣。新课程理念之一就是要关注学生、关注学情，使学生成为课堂教学的主体和主人，关注学生的需求，结合学生的实际和教学内容来设计和安排教学活动和教学流程，这样才能调动学生的主动性和参与的积极性，使学生爱上体育课。这样的新要求势必需要我们中学体育教师要学习、了解新课程的要求和理念，新课程要主动地学习那些适合学生需求的教学方法和教学手段，来应用到课堂教学中来，提高我们的课堂质量。同时，我们教师要有危机意识，要加强学习不断提高自己的专业水平和教学技能，这样才能为上好体育课做好准备。
二、关注学生的需求，使学生参与到课堂
上来体育课是唯一的室外课，而且学生亲自参与的程度很高，这对于整天在教室里学习的学生来说是充满着很大的吸引力的。但是我们的教学忽略了学生的感受和需求，使学生不是真正地参与，而往往是表面地应付，这会使课堂教学效率大打折扣。关注学生的需求事实上就是从学生的实际出发来安排和设计教学活动，要使体育课堂教学形式尽可能的多样化、娱乐化、兴趣化，可以把学生喜欢的形式引入到课堂教学中来，这样学生才会因为喜欢而参与，而且是发自内心的参与，学生的主动性和积极性就会被调动起来，课堂教学效果也会有很大的提升。
三、采取多种教学方式进行教学
学生对学习活动是否有兴趣，在很大程度上还取决于学习活动中教学内容更新的程度和组织的趣味有效性。因此，在体育课教学中要注意选择一些趣味性和实效性较强的教学内容和组织教法，使体育课的教学内容和组织形式多样有趣、生动活泼，教学方法和练习手段新颖多变，不能总是老一套。如准备活动老是“慢跑+徒手定位操”，学生便会感到枯燥无味，提不起兴趣，效果自然也不会好。如果能结合基本部分的内容，有针对性地运用一些“花样”跑、活动性游戏以及双人操等练习手段，学生的情绪就会高涨，效果也就大不一样。还可以将以往已掌握的基本技能，让学生自编一套操在上课前的准备活动上轮流带操，这样既培养了学生的创造力，又增强了学生的自信心。组织教法的严密紧凑、一环扣一环，使学生做完上一练习，就盼着做下一练习。
四、重视课外体育活动
课外体育活动是体育课堂教学的延伸，我们体育教师利用好这一平台，能够更好地展现体育课堂的魅力，使学生更喜欢体育锻炼、喜欢上体育课。所以，我们体育教师要抓好每天的跑操和课间活动，尽可能地使这些活动规范化、兴趣化、大众化，力争使学生都喜欢参加、愿意参加；同时，多组织一些课余的体育锻炼活动，如一些有意思的游戏比赛，为学生紧张的学习缓解压力；组织篮球赛、乒乓球赛等，来培养学生的集体意识和团队意识，同时为学生的生活增加趣味。
五、完善评价机制
体育教学中学生一般都渴望学会，掌握正确的技术动作，因此，“学的会”是学生产生学习兴趣的重要诱因。如果学不会，便会丧失信心，也就无兴趣而言。所以，在体育课教学中，教师要注意选择一些趣味性和针对性较强、易学易练的技术动作或运动项目，并注重教学手段、教学步骤的合理运用，力争使学生都能够学到一些知识，能够有一定的进步。教育本身是一门博大精深的艺术，做好中学体育教学需要我们体育教师不断地去付出和探索，不断地提高和完善自己的教学水平，这样才会把教育做的越来越好。
作者：徐英 单位：江苏省清江中学
运动心理学告诉我们，注意是人体对于客观事物进行走向反射的一种心理活动，它能保持人体清晰地感受周围环境的刺激，使人体能做出相应的反应。正象一些心理学家所说：注意是打开人们心灵的唯一门户。在体育教学中“注意”同其它认识活动中的“注意”一样，也是由无意注意和有意注意两大类组成的。体育教学中学生的注意力集中与否是一堂课能否成功的重要环节，目前学生所学的课程比较多，学生更多的是关注自己的专业学习，所以在体育教学中集中学生的注意力，就显得很有必要了。如何在体育教学中集中学生的注意力，我认为可以从以下三方面来考虑。
1、针对无意注意的特点，把握直观性原则。
学生常常对他们感兴趣的教学内容表现出集中的注意，在体育教学中能够引起学生无意注意的形式、内容、方法很多。例如在课的开始部分用师生之间的问候语或下达口令的方式都可以使学生注意力得到相对的集中。
因此，在体育教学中必须针对学中年龄特点和心理特征，经常变换教学手段使教学方法充满新意，经常交替采用诸如竞赛法、游戏法、分组练习法和互相纠正法等手段使组织体育课的传统方法得以奏效，成为启发学生学习兴趣的有效方式。
2、启发学习自觉性，加强对有意注意的引导。
有意注意是一种有自觉目的，必要时还需经过意志努力的注意，有意注意同间接兴趣相联系，是在个人意识控制下的注意现象。因此，加强对学生的引导，明确学习目的，培养自觉性，是教学中必须关注的重要问题。
3、把握注意
注意与无意注意的交替转化无意注意是由刺激物的直接兴趣引起的，而有意注意是对刺激物的间接兴趣引起的，两种兴趣的转化必然导致两种注意的交替。如果在教学中只考虑学生的无意注意，单纯让学生凭兴趣出发，既无法体现教学的真正意图，也不利于培养学生的意志品质，既无助于教师教学能力的提高，更难以维持正常的课堂秩序。
如果教学中片面强调学生的有意注意，就会冲淡教师改进教学方法的热情，也难以形成良好的学术氛围。作为教师应该尽可能地把握学生的兴趣变化，研究摸索学生两种注意的反映规律，因势利导，提高教学效率。
[摘要]中学生由于生理与心理上的发展,必然导致他(她)们对事物的态度和审美的性别差异。为此,体育教学既要发展学生的个性,又要优化共性进行正诱导。
[关键词]审美;性别差异;体育教学;正诱导。
美育,是培养学生具有正确的审美观点,创造美的能力的意识教育。中学生正处于长身体、长知识时期,也是道德观念形成的重要时期。随着年龄的增长,认识水平的提高,必然导致学生对美的感受与理解,存在着性别的差异,因此对学生实施美育教育,既要注意发展学生个性,也要优化学生共性的心理环境,进行正确诱导。
1、研究对象
对2001年在校中学生就人体形态,动态素质和内在的行为美进行问卷调查,调查对象男生为400人,有效率(389),占97.25%,女生750人,有效率(702),占93.60%。
2、调查结果与分析
①中学生对人体外部形态美的性别差异
12到17岁中学生正处于由儿童过渡到青年,一个人在生理上发生巨大变化的时期,随着知识的增长,在观察事物中不是停留在事物的表面现象,而能够进行思考和判断,男女性别差异上也越来越显着。通过笔者对上千名中学生的问卷调查,发现对人体外部形态美存在着鲜明的性别差异。
据男、女同学对体育学习的动机,对美的追求存在着认识的差异,女性希望通过体育锻炼能改变自己的外部形态,使自己体态更加匀称,线条更加分明;而男性则希望自己能强壮起来,肌肉丰富,标志着人的体力健美,表现出一个“大男人”的气概,这与这个年龄段的青年初期,争强好胜心理是一致的。而这个年龄阶段的女性却非常注重女性的形象(包括线条与姿态美)的美,这是女美的天性所决定的。但是,教师还必须加以正确诱导,全面锻炼身体,尤其需要加强跑步的心肺功能锻炼,提高身体内存的机能水平。
②.中学生对人体动态素质美的性别差异。
中学生,尤其上了高中的女生,一般不太爱动,这不象小学时期,男女同学之间无性别概念,活泼好动,可以手拉手做游戏;当进入中学以后,课程复杂,作业负担加重,女生却不爱跑步和跨大身躯的活动。因此,动态美和力量素质美,女生与男生相比相差甚远;而节奏美(包括韵律或和谐美)女生的需求却远远超过了男生(表2),节奏感是现代人必须掌握的身心素质,只有善于调节生活与工作节奏的人,才有益于身心健康。
当然,这就要求教师通过体育教学艺术,使中学生自觉的沉浸于对含有对抗、跳跃、直线、回旋、跑动等动态之美,并对技术动作的美应成现代人挚诚的追求。
③中学生对行为内在美的审美意识的性别差异。
中学生对行为内在美,据统计资料反映,道德美无性别差异,这是中学生共同的审美意识。但在协作美与情感美均存在着性别差异。男生一般在集体中表现较为松散,不象女生纯朴,团结协作相处(表3);因此,教师必须发扬道德美这个健康意识,通过游戏加强集体主义教育。
不论是男生还是女生,通过体育活动中的集体行为的组织结构美,使他(她)们个体行为服从整体利益,培养他(她)们的向心力和凝聚力,并通过娱乐性体育活动,使他(她)们身心得到协调发展,陶冶学生的情操,通过的休息,达到提高学习效率,形成现代人的情趣美,以丰富学生的生活内容和对人类心灵美的追求。
3.本课题小结。
①现代中学生对体育教学中美育的认识,存在着鲜明性别差异。有着不同的情感体验,作为体育教学过程,必须改善主体的内环境,使这种体验成为体育教学中加强美育教育的重要组成部分,正确诱导学生对美的追求,提高学生审美能力。
②中学女生倾向阴柔之美,非常注重自身的型体美,体育教学内容可增加某些艺术体操、健美操和舞蹈等,以有效的提高学生的审美能力;中学男生趋于阳刚之美,可加大球类、田径等对抗性强的运动项目的教学内容之外,还要注意改进男子健美操和舞蹈教学。这不仅可以培养学生审美能力,而且可以训练学生的节奏感,以提高学生所从事运动的技术水平。
③在体育教学中应注重技术动作的学习,形成正确的身体姿势;同时加强毅志力的培养,以达到运动的经济效益,提高学生的审美和创造美的能力。同时教师要把高尚、健康的美贯穿于体育教学之中,使学生身临其境,才能更好地体验到只有身体美与主体环境美的结合,才是完美健康的美。
论文摘要:在体育教学过程中应重视学生自我锻炼能力的培养。加强学生自我锻炼意识和能力的培养是现代体育教育发展和社会的要求,是现代体育教学中重要的组成部分。本文就如何培养学生自我锻炼能力等方面,作了较为详细的讨论。
教育是一门科学,也是一门艺术。多年来,诸多教育者在科学的殿堂中不断研究探索和改革。体育教育是科学领域中一部分,同样也在寻找改革的途径。而现行体育教学大纲、教学内容、教学形式和教学方法都存在着多方面的不足,需要进一步的研究和改革。目的是提高教学质量,扩宽学生的知识领域,加强自我锻炼意识,培养自我锻炼能力。因此,如何培养学生自我锻炼能力,是高校体育界以及广大体育教师进行体育改革的重要课题。
1 加强学生自我锻炼能力的培养
随着当代世界经济、科技发展和社会发展的要求,许多国家都在不断的进行教育改革,而且把改革的重点放在培养学生的能力上。虽然我国的教育改革也在蓬勃发展,但体育教学还是摆脱不了老的框框,教学方法、方式也比较陈旧,教师只注重学生的“三基”教育和增强体质教育。教学上采用“注人式”或“灌输式”的方法,忽视了学生能力的培养,这样只能暂时满足学生在校期间的学习,难以应付学生离开学校学生在校期间的学习,难以应付学生离开学校以后漫长人生的工作和生活上的不断需求。因此,改革教学方式和方法,加强体育意识,重视培养学生的能力,奠定终身体育锻炼基础就显得非常重要。在1988年召开的关于社会主义初级阶段学校休育特点、地位、作用、目标及深化改革的专题研讨会上,就已经把培养学生的体育能力,做为学校体育总目标的重要内容之一提出。因此,加强体育意识和对学生体育能力的培养,就是让学生学会自我教育,使之终身受益。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。表现为“要我学”向“我要学”的转变。
2强化学生自我体育锻炼意识
高校体育是学生在校期间,接受体育教育自我完善的最后阶段。也是学校体育的最高层次,是学生从学校走向社会的转折点。要学生懂得拥有良好的体育锻炼能力是非常重要的。有资料显示,我国中青年知识分子的死亡率是老年人死亡的3售;某高校对4009名中青年教师,在一次健康普查中发现75%以上的人患有顽疾,l99l年对我国大专院校和科研单位高级知识分子的抽样调查材料揭示60%以上的人患有疾病,平均寿命为58.52岁。比同期全国人均寿命少10岁。北京关村地区知识分子的平均寿命在1994年竟下降到53.31岁。着名学者英年早逝现象屡见不鲜。通过这些实例,让学生得到深刻教育,明确锻炼目的,了解体育教育不性、实效性和自我锻炼的方法,去进一步强化自我锻炼的意识。
3因材施教建立合理的教学体系
目前,在我国高校普通体育课整个教学过程中,仍以运动技术教学为中心,增强学生体质为教育目标。近几年来学生体质普遍下降,而学校对素质达标要求比较高,制定了一些措施。例如,评选三好学生和获得奖学金的学生必需达标,否则,不能参加评选或奖学金降级。所以许多学校把五项素质做为学校体育教学的唯一目标,这直接影响和决定了体育教学形式和教学方法。传统的教学形式秘方法,是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序,由教师教授、学生学习动作、锻炼身体,实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项目一旦达标,此项体育教学即告终结,这种终结性严重影响学生从事和继续活动的兴趣,影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此,在体育课程设置方面,应根据现代社会发展的需要,依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性,开设多种形式的选修课和选项课。所以教师在教学中,必须科学的安排教材内容,在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。
4改革传统教学方式培养学生独立组织能力
在体育教学中,培养学生能力,主要是指让学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力,运用所学的科学知识、技术和方法做为理论指导进行自我锻炼和自我评价。
注重培养学生独立组织能力,可采用让学生参与教学的形式,代替过去由教师“承包”的方法。例如:教师根据教材内容,向学生讲明课的准备活动、放松活动或有目的性的游戏的内容要求、练习形式及规定时间。如需用音乐,应帮助他们选好音乐或规定好音乐节奏。要求学生提前写出一个简案,经过多次修改和教学实践后,由教师讲评,肯定成绩,指出不足,并提出改进措施。通过这种教学方法,发挥了学生丰富的想象力,又活跃了课堂的宵习气氛,更重要的是培养了他们独立的组织能力。
自我锻炼能力的培养过程需要一定的时间。特别是大学一年级,由于学生还没有摆脱中学体育课的常规习惯,对教师仍有依刺性。在这一阶段教学中,教师要注意课上经常提示学生要完成的任务、安排准备活动的依据,所学的动作、技术练习对身体有何作用等。另外,要求学生做课后笔记,教师进行检查和讲评。经过一段时间的学习、总结,学生对体育教学有所了解,教师应安排学生参与教学,由学生轮换带准备活动、放松活动等,发展他们的独立组织能力。通过教与学的双边活动开展,学生的积极性得到充分调动,收到了意想不到的效果。
5结束语
教师的改进、教学方式和方法的进一步改革,是培养学生能力的前提。教师通过有效的教学手段及新颖的教学方法来吸引学生,提高他们的兴趣,让他们明确自我锻炼所带来的益处和今后的发展的关系,以达到终身受益之目的。
当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容， 又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。如何在中学体育教学中实施素质教育，促进学 生的全面发展，本文作以下几个方面的探讨：
一、思想品德教育贯穿在整个体育教学之中
通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进 取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法。
体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细 心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德 教育。
二、注重“两全”大面积提高体育教学质量
面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根 据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激 发学生体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能 摘到果子的发展区。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生 提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生 进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加 倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的 自尊和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大 纲的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。
体育教学的全面性。我们在以往的体育教学中，学生更多地获得的是体力和技能，而明显缺少的是对原理 的理解和情感上获得的成功感和愉悦体验，也就是说在“懂、会、乐”这三个体育效应中，“懂”和“乐”是 薄弱环节。因此我们在体育教学中，必须在“懂”和“乐”上下功夫。教师要根据教材情况，结合学生的身心 特点，选择“发现式”、“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练；练好了，也 明白了。“懂”了原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯 燥教材教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生的情绪不断变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知 欲，使学生对枯燥的教材教学不是苦学，而是“乐”学。如耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥 、艰苦、不愿学。我们教学时，前几次课采用与球类活动相结合的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑 动中运带足球8分钟和12分钟跑。 最后采用目标教学法让学生自己制订努力目标，教师根据学生的目标，分成 几个组进行相互竞争，相互鼓励。这样的学习兴趣高，学习效果好。
三、挖掘体育教学中的美育因素 培养学生审美能力
体育教学中包含着极其丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由“ 身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状 态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、 器材美等。作为中学的体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善， 帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展。
体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会 对学生产生影响。教师要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情 操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自 身形象和教学内容的统一。
四、改革传统教学方式 注重学生体育意识的培养
传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生学什么练什么，从而使 学生对体育活动产生冷淡，甚至厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能 力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“ 我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。
体育教学的最终目标是“教，是为了不要教”。因为体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意 识与体育能力。如以高中足球为例，我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进 行教学比赛。让学生在自由组合的比赛中，自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动 ，从教学比赛中产生对足球的浓厚兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中。完成“要我健身”“我会健身” “我要健身”过程的转变。又如，我们在耐久跑教学时，除了教学生跑的技术还要教给学生如何控制跑的速 度，掌握间歇时间，如何缓解“极点”，以及跑后如何消除疲劳补充营养等。使学生既锻炼身体又学知识，并 且启发引导学生自己去思考，去实践，去探索，形成他们自己的锻炼能力。
五、改革课外体育活动 发展学生的特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性 的过程。体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术 ，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指 示、辅导、总结。
课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来 的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，采用单项俱乐部制。各俱乐 部由有体育特长的学生负责，为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围。 聘请有
体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进 行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好的体 育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。
充分利用双休日，开展课外体育竞赛。这种体育竞赛，变以前的“选手竞赛”为现在的群体竞赛，扩大竞 赛参赛人员，让所有俱乐部成员都能参加。选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的同学担任竞 赛的组织工作，由学生自己担任裁判工作，对待学生裁判应先培训后上岗。
体育教学的素质教育实施目前还处于起始阶段，许多理论以及理论与实践结合的问题还有待于进一步地探 讨。
摘要:本文通过兴趣、意志、情感、意志等方法的运用探讨如何培养学生的心理品质,全面提高学生的身体素质,从而让学生的身体得到很好的发展。
关键词:心理品质 兴趣 意志 情感 吸引
1 引言
为了使学生更好掌握体育的基本知识、技术、技能,有效地增强学生的体质,就要努力提高课堂教学质量,不断提高学生的兴趣,调动学生的积极性。把“被动的要我学”,变为“主动的我要学”,并且“喜欢学”。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务,收到良好的课堂效果。
2体育课堂教学中设置疑问
在体育教学中,教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验,解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣,又开拓学生的思路,起到了重要的作用,对于更好地掌握技术动作,有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法教多,如"悬念式设疑",在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时,蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直?50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完?步幅与跑的速度快慢有什么关系?等等一系列教师有目的的提问,引发学生的思考,使学生在探索中一步一步进行练习,激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题,从而激发学生主动锻炼的积极性,比只单独强调学生怎样做效果更好得多。
2.1 教学方法要兴趣化,教学手段要多样化
学生厌烦过多的重复练习,但是高中生已经从这一方面走出来了,他们需要新的知识来充实。因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。比如一节简单的前滚翻课时,一开始我让他们自己滚翻,他们都站着不动,直到我说前滚翻在打篮球的时候可以帮助自己避免受伤,从高处跳下后避免受伤等等这样的例子还有很多。听了这后学生才半信半疑地慢慢开始尝试,去摸索。
2.2体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与
为了更好的推进素质教育,我校根据自己的特点,努力发展资源,尽量为学生开阔学习环境,学习氛围。因此,在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上,学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念;改变了体育教学中教师强制的灌输,学生机械再现的教学方法;改变了在体育教学中学生被动学的局面,倡导学生主动地、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践,使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣,培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心,培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。
3 激发情感、乐教乐学
自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是花圃中那一朵朵或小蕾初绽或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现那花的海洋中有几棵“无精打采”或“半枯半萎’的小花。是任其自然,还是多费心思去探究如何让他们融入花海中呢?我认为问题的关键在于要认真仔细的揣摩学生心理,找出问题症结所在。有学生无精打采,是认为体育课总是跑啊、跳啊的,让学生机械的反复练习,枯燥乏味而又厌烦;而“半枯半萎”则主要由于有的学全身体素质较差,对体育课有害怕恐惧心理,从而缺乏动力。问题的症结找到了,就要对症下药,我通过向有丰富的教学经验专家和老教师们的学习和从体育教学实践中认识到:要消除体育课的枯燥、乏味,就要在课中多添加新生事物注重培养学生的情感因素,使课变得生动多姿,学生听起来有滋有味,动起来生龙活虎。
3.1创设情景,引发情感
体育教学也应追随语文教学的步伐,渗入情境教学的成分。教育心理学认为,良好的课堂心理气氛是一种催人奋发的教育力量,它能使学生在活动中受到潜移默化的教育。学生对颜色总是很感兴趣,一次五彩缤纷的课,给学生带来了别开生面的喜悦,也给了教师很多启示。学生对新鲜的事物总抱有好奇感,他们看到场地上光彩夺目的布置,懒洋洋的感觉一扫而空,于是这堂课上的也非常活跃,感觉非常好。
3.2 点拨提示,启导情感
好的教学语言有一定“粘性”,会启导学生的情感、激发学生的学习兴趣、引导学生有意注意。在体育课教学中我根据学生的心理特点,把教材的教学内容提炼成“儿歌”、“顺口溜”等,对活跃课堂气氛、提高教学效果起到很好的作用。如:“三步一呼一吸”用以提示学生在中长跑练习中要注意呼吸的节奏运用,立定跳远的口令:1、2、3,实心球掷远是的注意点:手臂伸直,目标看好,高度找好,出手速度与时机等等。通过实践证明,在体育教学中运用这些口诀可取得立竿见影的效果。
3.3 运用电教,丰富情感
通过一堂体育课的练习,学生付出了较大的体力,在课的结束部分安排一、二个韵律舞蹈,尽可能使学生在轻松愉快的情感中消除疲劳,恢复心率,既陶冶了学生的情操,又为下次练习奠定了基础,形成了愿学乐学的气氛。
多媒体教学运用的课中,可以使一个个动作更加生动的展示给学生,因为它可以快放和慢放,这样就有很好的效果,他们的心中会有更好的印象。通过实践证明,在体育教学中从学生的实际情况出发,教师在教学的内部机制上稍作调整,有针对性的把情感培养作为体育教学的一个重要目标,就会起到“润物细无声,涓涓入海流”的良好教学效果。
4 让学生成为意志坚强的人
实施素质教育是当前教育的主旋律,体育课不但要通过锻炼增强学生的体质,更重要的是通过锻炼培养学生健康的心理。体育课对培养学生的意志品质起到了重要的作用,只要坚持对学生进行有意识的培养,我们的学生的意志品质就会朝着良好的方向发展。
意志是指在认识和变革现实的过程中,人自觉地确定目的,有意识地根据目的动机调节支配行动,努力克服困难,实现目标的心理过程。心理学家通过实验表明:优良的意志品质并不是生来就有的,而是在儿童的实践活动中,在克服困难的过程中逐渐形成起来的。中学时期是意志品质发展的重要时期,重视对中学生良好的意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响,人们都说初中是最关键的三年,它将决定我们今后的发展。
近年来,在校的学生几乎都是独生子女,学生的意志品质发生了较大的变化。在体育课中发现学生怕苦、怕累、怕难的现象较突出(尤其是高中女生),对一些"较累"的内容(如耐久跑)产生厌恶、反感的消极情绪。针对这些情况,我在体育课上采取了一些措施,在培养学生意志品质方面收到了较好的效果。因为每个学期都要进行长跑测试,所以一 到这个时候学生就紧张,每节上课之前都有学生过来向我请假,或者问我:“今天长跑测试吗”?当听到我说不考时,就像如释重负一样,但是如果要考了,就会“啊”的好响。确实现在的学生身体素质越来越差了,所以在这一方面要更加下工夫。开始的几次测试我都不以时间来衡量学生的成绩了,只要能坚持到底就是胜利。慢慢地学生的信心树立了,意志也增强了。
第一,要激发学生增强意志的愿望。首先要明白一个人要想取得成功,必须有坚强的意志,如结合当前实际,讲一些我国优秀运动员取得成功的经历,用他们的坚强意志鼓舞学生,使学生感受到意志对一个人成功的重要性。其次,开展评比,激发学生增强意志的愿望。例如在体育课上,分小组评比,对于那些主动、努力完成"较累"、"较难"的内容的学生进行奖励,激起学生克服困难的决心。
第二,要创设情景,锻炼学生的意志。1、加强目的动机教育,人的任何意志行动总是有一定的动机所引起的。所谓动机是指激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图,这是一种推动人的行为的内在原因。学生的行动也不外乎于此。因此,激发学生的正确动机,对培养学生的意志起到重要作用。我多次采取表扬与鼓励的方法,利用正确的舆论评价逐步培养学生的锻炼动机。例如不管是在课上还是在课下,我都夸那些不怕困难坚持到最后的学生,尽管这是一个微小的话语,却收到了意想不到的效果。2、改进授课方法,创造愉快的课堂气氛让学生在快乐中培养意志。在800米、1000米的练习中我还设立“关卡”,所谓“关卡”就是每到一个点就到那边去报到,在纸上打个洞,这样既提高了学生的兴趣,也提高了学生的成绩,更重要的是培养了学生的品质。3、身教重于言教。不管是一个简单的前滚翻,还是一个复杂的跳山羊动作,都已远远超出了动作示范的意义。学生会被教师的行为所震撼,会希望有教师那样优美的动作,于是便毫不犹豫地模仿教师去练习,也就很少去考虑怕不怕、难不难了。这对培养学生的意志,同样起到了重要的作用。因此,教师在体育课上要勤奋,尽量给学生作示范,要求学生的,自己也一定做到。记得我在学生面前完成优美的手倒立动作后,学生都鼓掌了;那么,试想教师根据自己的身体和体能的实际状况尝试与学生共同练习,学生会有怎样的反应呢?
所以教师采用这些方法(当然有更多更好的方法)就一定能对培养学生的意志品质起到良好作用。
5 体育课如何吸引学生
近年来,在片面追求升学率的应试教育的导向下,各门文化课教学中都有学生厌学的问题,甚至在体育课上同样有“厌学”的现象。从理论和实践上讲,学生应该是最喜欢活动的人群。我们常常可以看到,在体育游戏中他们是那样情不自禁地全力投入。由此可见,学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课,而是对一些体育教师在体育课上教的内容、教的方法感到枯燥厌倦甚至反感。这是体育教学中教与学的对立。因此,体育课如何吸引学生,是一个值得研究的课题。
5.1 “磁化”是前提
所谓“磁化”,就是增加教学的吸引力。罗伯特?特拉费斯说过:“教学是一种独具特色的表演艺术,它区别与其它的表演艺术,这是由于教师与那些观看表演的人的关系所决定的。”体育课表演的技巧性、和谐性和美感愉悦性的特点,就是教师内在的人格显露。教师的表演同演员一样在声、神、行等方面具有艺术修养,向学生展示自己的能力和真实情感,只不过不象演员那样“自我”罢了。我认为学生对体育课缺乏兴趣,与其责怪学生,不如反问自己。要使体育教学有实效,首要的是要把学生的心“磁化”过来,使学生乐学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力,产生“磁化”效应,从而产生师生间的情感共鸣。
5.2 “变化”是关键
所谓“变化”,就是根据教学对象和教学内容的特点,变换教学方法,以取
得最佳的教学效果,也就是我们经常说的,教学有法,教无定法,贵在得法。 做一些集中注意力的练习,由于学生注意力容易分散,上课时往往是“人到课堂心未到”。双休日之后,每逢星期一上课,这种注意力不集中的情况就更加严重,甚至连队伍都排不好。针对这一情况,我根据教材内容,编一些韵律操,配上音乐或指挥学生做反口令练习等一系列的集中注意力练习,收到了很好的效果。
5.3 “感化”是目的
教学活动中,良好的师生关系具体表现为向师性和向生性。这就是教师和学生之间感情融洽、心理相容、形成愉快和谐的课堂气氛。苏霍姆费斯基说过“教育技巧的全部奥妙就在于如何爱护学生。”教师在教学中,从爱护学生出发才能客观地一视同仁地对待每一个学生。使他们能感受到教师的关心和爱护。特别是对一些“问题学生”,教师只要把全部的爱心献给他们,对他们给予了解、尊重和信任,时刻关注他们的点滴进步,给予肯定和表扬,就能把问题学生转变过来。
在我所教的班级中有几个“问题学生”,这些学生的特征是:组织纪律性一般,学习态度不够认真,把老师的批评教育当耳边风;但是其中有一个学生却是例外。他并不像他们那样,他遵守纪律,不讲话,就是站在那儿像根木头。一开始都要学广播操时,全班就只有他站在那儿不动,开始我还以为他身体不舒服,就让他到边上休息了,可是几节课下来,他还是那样,于是我就找他谈话,可还没有说上几句,他的眼泪就流下来了,而且我再问他,他就是不开口说话。课后我了解到,他小学就不上体育课,而且也不做操。多好的一位青年啊,怎么可以浪费呢?于是我在课后接近他,试图想更了解他一些,但是他一看见我就紧张,不说话。后来,我改用短信的方式跟他交流,慢慢地他开始接受我的谈话,也开始活动了,看到这些变化,我是多么的高兴啊。说明只要通过自己的努力,学生还是可爱的,教师也是优秀的,学生的心理品质也就得到了培养。
体育教师要用高尚的情操、广博的知识和健美的体魄、优美的示范,给学生以积极的影响。“学高为师,身正为范”。教师这种潜移默化的影响会直接教育学生树立正确的学习目的、端正学习态度、增强学习信心、培养体育兴趣和心理品质,使他们在学校这个桃李芬的家园里健康成长。
6 结语
经过一段时间的研究,发现学生的心理品质还是可以提高的,在体育教学中我们要利用有限的空间来做无限的奉献,学生还是可爱的,爱学的,关键是我们要创造好的课堂,好的环境给学生带来快乐,真正使学生身心得到全面发展。
当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容， 又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。如何在中学体育教学中实施素质教育，促进学 生的全面发展，本文作以下几个方面的探讨：
一、思想品德教育贯穿在整个体育教学之中
通过体育教学培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进 取、活泼开朗的精神面貌，以及诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法。
体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细 心构思巧妙安排，以画龙点睛的揭示，引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时，不知不觉地受到思想品德 教育。
二、注重“两全”大面积提高体育教学质量
面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根 据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激 发学生体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能 摘到果子的发展区。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责。针对不同类型的学生 提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生 进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加 倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的 自尊和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大 纲的要求，让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼。
体育教学的全面性。我们在以往的体育教学中，学生更多地获得的是体力和技能，而明显缺少的是对原理 的理解和情感上获得的成功感和愉悦体验，也就是说在“懂、会、乐”这三个体育效应中，“懂”和“乐”是 薄弱环节。因此我们在体育教学中，必须在“懂”和“乐”上下功夫。教师要根据教材情况，结合学生的身心 特点，选择“发现式”、“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练；练好了，也 明白了。“懂”了原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对趣味之分，相对枯 燥教材教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生的情绪不断变化。在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知 欲，使学生对枯燥的教材教学不是苦学，而是“乐”学。如耐久跑是体育课中比较难教的内容。学生感到枯燥 、艰苦、不愿学。我们教学时，前几次课采用与球类活动相结合的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑 动中运带足球8分钟和12分钟跑。 最后采用目标教学法让学生自己制订努力目标，教师根据学生的目标，分成 几个组进行相互竞争，相互鼓励。这样的学习兴趣高，学习效果好。
三、挖掘体育教学中的美育因素 培养学生审美能力
体育教学中包含着极其丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由“ 身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状 态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、 器材美等。作为中学的体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善， 帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展。
体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会 对学生产生影响。教师要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情 操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自 身形象和教学内容的统一。
四、改革传统教学方式 注重学生体育意识的培养
传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生学什么练什么，从而使 学生对体育活动产生冷淡，甚至厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能 力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“ 我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。
体育教学的最终目标是“教，是为了不要教”。因为体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意 识与体育能力。如以高中足球为例，我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进 行教学比赛。让学生在自由组合的比赛中，自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动 ，从教学比赛中产生对足球的浓厚兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中。完成“要我健身”“我会健身” “我要健身”过程的转变。又如，我们在耐久跑教学时，除了教学生跑的技术还要教给学生如何控制跑的速 度，掌握间歇时间，如何缓解“极点”，以及跑后如何消除疲劳补充营养等。使学生既锻炼身体又学知识，并 且启发引导学生自己去思考，去实践，去探索，形成他们自己的锻炼能力。
五、改革课外体育活动 发展学生的特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性 的过程。体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术 ，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指 示、辅导、总结。
课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来 的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，采用单项俱乐部制。各俱乐 部由有体育特长的学生负责，为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围。 聘请有体育特长的 文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进 行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好的体 育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。
充分利用双休日，开展课外体育竞赛。这种体育竞赛，变以前的“选手竞赛”为现在的群体竞赛，扩大竞 赛参赛人员，让所有俱乐部成员都能参加。选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的同学担任竞 赛的组织工作，由学生自己担任裁判工作，对待学生裁判应先培训后上岗。
体育教学的素质教育实施目前还处于起始阶段，许多理论以及理论与实践结合的问题还有待于进一步地探 讨。
自卑心理是指个人由于某种原因(如生理、心理缺陷或学习成绩欠佳等)而产生的轻视自己,认为自己在某个方面或几个方面不如他人的一种消极心理现象。具有体育自卑心理的学生,总觉得自已的运动能力不如他人,不愿参加各种运动,对学习丧失信心。因此,这种心理不仅对学生自已的学习行为,而且对整个体育教学活动都有消极的影响。
学生在体育教学中表现出来的自卑心理,属于性格上的一个缺点,产生的原因是,
一、自我认识不足,过低估计自己
每个人总是以他人为镜来认识自己,也就是说,人们总是根据他人对自己的评价和自已与他人的比较来认识自己的优缺点的。在体育教学中,如果其他人(特别是有权威的人)对某一学生作了较低的评价,就会影响这个学生对自已的认识,过低地低估自已。另外,在与他人的比较中,一些学生多半喜欢拿自已的短处与他人的长处比较,因而越比越觉得不如人,越比越泄气。这种只看到自已的不足而忽视了自已的优点的比法,会形成消极自我评价的恶性循环,从而产生自卑心理。
二、消极的自我暗示抑制了自信心
每个学生在学习一种新技术时,首先都会自我衡量是否有能力完成。一些学生因自我认识不足,常觉得“我可能学不会’.由于事先有这种消极的自我暗示,就台抑制自信心。学习时过分紧张,不敢放开手脚练习,因而限制了能力的发挥,当然很难学好,而掌握不了所要学习的技术,又会形成一种消极的反馈作用,影响到以后的学习。同时又使具有自卑心理的学生“印证”了消极的自我认识,使自卑感成为一种固定的消极的自我暗示,结果形成一种恶性循环,使自卑心理进一步加重。
三、挫折的影响
学生在学习中遇到失败或挫折后,不能正确对待,又未能得到必要的心理调整,再遇挫折时,就容易变得自卑。
四、生理、心理方面的缺陷
有些学生身材矮小、体弱或有某方面的残疾,因而常为这些苦恼,总觉得不如他人,不敢做练习,对体育活动提不起兴趣。
具有自卑心理的学牟,除在课中不愿参加练习外,还常有以下几种表现:
(一)对批评过于敏感
有自卑心理的学生,往往对批评过于敏感。在学习过程中,只要听到别人的评价带有批评的含义,就丧失了练习的情心,不愿继续练习。这种学生常常认为所有的批评都是针对自已的,因而非常注意他人的言行,并认为班级中每一个人都在注意自己的行动。平时也显得神经过敏,好猜疑别人。
(二)过分计较比赛的胜负
具有自卑心理的学生非常关心比赛的输赢。在平时的比赛或游戏中,他们只跟显然可以赢的对手比赛.如果没有取胜的把握,他们便尽量避免参加。如果非参加不可,他们便表现出不屑一顾的样子,以表示自已并没有认真比赛,或者选择自已有明显的客观原因无法取胜的对手比赛。
(三)希望得到表扬
有自卑心理的学生因为自我认识不足,不相信自己能学习、掌握某项技术,因此在学习中不能充分发挥自己的能力,表现出自己应有的水平。但他们仍希望得到老师和同学的赞扬。
体育教学中学生的自卑心理并不是不可改变的。因为它只不过是在体育活动中暂时失去平衡的一种心理状态,恢复了心理平衡,自卑心理就可以克服和消除,为了克服和消除体育教学中学生的自卑心理,教师一般可以从以下几个方面入手:
一、帮助学生正确地认识自己
教师要帮助学生发现自已的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自已看得一无是处,认识到他人也有不足,只要进行正确的自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。
二、形成良好的学习气氛
教师要关心爱护学生,时刻注意学生的心理动向。要在班级中创造一种相互关心、互帮互学、共同提高、助人为乐的良好风气。使那些具有自卑心理的学生感到集体温暖、同学友善、老师信任、活动有趣,从而增强他们战胜困难的信心。同时,教师要根据教材特点和学生的实际水平,适当放宽对他们掌握运动技能的要求,以避免他们再受心理创伤。
三、及时肯定,多加鼓励
当学生在学习中遇到困难和挫折时,应正面诱导,加以鼓励,并与他们一起分析原因,克服行动和心理上的各种障碍。当学生克服了某一困难,在学习中取得了那怕是微小的进步,教师也要有意识地及时进行表扬和鼓励,使他们提高克服困难的决心和勇气。同时,教师还应引导有自卑心理的学生,让他们把习惯与同学比较转换为与自己的过去相比较,使其经常看到自已的进步,增强学习的信心。
中学传统体育教学面临挑战 序言
中学体育教学作为中学基础教学的一门必学课程，几十年来在党和国家各级领导及教育部门的关怀、重视、支持下 ，体育教学在大、中、小学各级教学领域都位居一个明显的位置。在教学的实践过程中，受到了广大师生的喜爱和欢迎。为校园文化增添了色彩和生机。充分体现了设置体育教学的重要性。在50年代，党和国家领导又明确提出：“全面贯彻党的教育方针，使受教育者在德、智、体、美诸方面得到全面发展，成为有社会主义觉悟、有文化的劳动者。”党的教育方针明确指出了体育教学工作的重要性。据此，体育教学工作明显地占到了举足轻重的位置。体育教学教材的内容也逐步完善——充实——提高。体育教学、运动竞赛、课外活动为校园生活增加了一道亮丽的风景线。校园处处生机勃勃、活力无限，那一张张青春的笑脸充满了对美好未来的期盼和信心。几十年来各级各类院校为国家培养了大批优秀的、合格的、德、智、体全面发展的人才。充实到祖国建设的各个领域。为祖国的社会主义建设做出了巨大的贡献。
今天，历史的时钟从20世纪的50年代走到了2000年。半个世纪已经过去，社会在发展、时代在进步、知识在更新、科技在飞跃。整个社会发生了翻天覆地的变化。我们的国家也已从一个落后的国家发展壮大，在经济、文化、科技等领域做出了巨大的成就，为世界所矚目。然而，我们的体育教学几十年来仍然沿袭一个模式一成不变。体育教材，从小学——中学——大学，基本一个内容。体育竞技技术占据了课程的大部。教材内容已远远地落到了时代的后边。有些内容显的是那样的呆板、生硬、枯燥、无味。学生对体育课的态度从喜欢——淡漠-——厌烦——回避。这些现象的出现，深深的引起了广大体育教师的思虑。新的教学要求，旧的教学模式，显的是那样的格格不入。世界各国的体育教学体制已进入了一个崭新的阶段，社会上各式各样的体育活动是那样的色彩缤纷。而我们校园内的体育教学仍然停留在50年代的基础上，显的是那样的力不从心、无奈和尴尬。为了摆脱这种宭迫的局面，许多学校在体育教学中进行了各种教改的尝试。 选用了一些新的内容，设置了一些新的教法。在教改的洪流中掀起了一股小小的浪花，起到了些许作用。
目前，广大体育教师都在进行着教学改革的探索，体育教学改革已是大勢所趋，传统体育教学已面临全面挑战！
一、中学体育教学的目前现状
中学体育教学从50年代起，至今，已经历了50年的风雨历程。教学内容从设置——发展——提高，有过明显的成绩、也有过辉煌的历史。然而，进入80年代以来，中学体育教学便出现了滑坡现象，尽管不太明显，但已露出了老式教学方法的疲惫。为此，在80年代初、中期，音乐开始进入课堂，为乏力的体育教学注入了一些生机。到了90年代，舞蹈、健美、多媒体等在体育教学中已屡见不鲜，迟滞的体育教学增加了活跃的气氛，为老化的体育教学又涂上了一层青春的色彩。然而，表面的粉饰依然掩盖不了迟暮的趋势。 目前，多数学校体育教学仍然是如下几种几种情况:
1、全面贯彻教学大纲，传统式教学由于受教学体制、教材要求以及周边环境的影响，一些学校仍然是非常正规的教学导向，遵循大纲要求，按教材内容，一板一眼的进行常规教学。这些学校的组织纪律性是好的，教师的教学态度是认真的，工作是勤恳的、积极的。但是，由于受常规教学的束缚，老化教材的制约。教学效果尚属可以，也能达到锻炼身体的目的。但是，学生的学习积极性不高，兴趣不浓，课堂气氛不活跃，整体教学显的迟缓凝重。
2、小打小闹，进行局部的改良和引进。
一些学校受到社会上各种改革春风的吹拂，有了初步的改革意识，也看到了当前体育教学的落伍，因而在教学方法上有了初步改革的尝试如：①、在体育课的开始和结束部分增大了游戏的成分，加大了音乐伴奏的力度。②、引进了快乐体育的内容，使课堂教学更加活跃，这种情况使课堂气氛变得活跃、轻松，但主体教学的目的并未突出。③、改革的力度较大，教学的分类、层次清晰，学生上体育课有了选择的余地，学生学习锻炼的积极性提高，整体教学层次高出一筹。但这种情况必须场地、师资、器材较为充分的配备。因此，为数寥寥。
二、体育教学滞后的原因：
传统体育教学经过了五十年的时空跨越，今天已显得凝重滞后是非常自然的，在社会突飞猛进、日新月异的今天，它已和时代的步伐不合节拍，究其原因可分为以下几点：
1、教材的内容几十年如一日，无丝毫改动，可谓铁卷。在实际的教学中，祖孙三代，甚至四代，学的都是一个内容，尽管是一本真经，学起来却味同嚼蜡。如：跨越式跳高，滑步推铅球等等教材显得那样陈旧、死板、缺乏活力。
2、体育教材没有层次性、阶段性，从小学—中学—大学都是一个内容，一个教材，既没有深度，也没有高度，有的只是学习—学习—再学习。学生对传统体育教材早已熟视无睹， 缺乏新鲜感和激情，因此对体育课的态度是若即若离，既离不开又不愿意上，真乃是爱恨交加，苦乐参半。
3、体育教材竞技内容多。
传统体育教材内容设置多以竞技技术为主。如：短跑、耐力跑、跳高、跳远、投掷、体操等，多是运动会竞赛项目，比的是速度、力量、弹跳等，属于纯竞赛性质，在一定的历史时期，它可以激励学生的奋进精神。但日复一日，年复一年的反复循环，便使人感到了厌倦，不在热衷。尤其是当今社会，各式各样的体育活动，都显示出了强大的生命力，为青年人所喜爱。故而，陈旧老化的体育教学更显得日薄西山。
4、管理手段严肃有余，活泼不足。
当今的青年学生思想活跃，要求宽松。他们希望有一个更加自主的空间来展示自己，表现自己，因而对半军事化的队列队形组织管理甚感不适。在实际的教学过程中，有意或无意地产生逆反现象，因而导致教学不是那么轻松流畅。
三、学生的兴趣与要求：
在实际的体育教学过程中，我们清楚的看到学生对现有的体育教学内容和运动竞赛有着明显的选择，如：篮球、足球、羽毛球等。
由此可以看到，当前学生对球类活动、团体项目的活动比较喜欢，而对单项的个人竞技的田径项目表示冷落，究其原因：①、球类项目、团体项目容易激起学生的兴趣，学生方面的亲合态、溶和态比较强。②、田径项目比较枯燥，甚至艰苦。当前学生喜欢趣味性高，有观赏性的项目，另外独生子女那种怕苦怕累，唯有自我的心态也表现的一露无遗。
因此，当前的教学状态正处于一种新的模式尚未出现，旧的方法已经老化的局面。学生的要求也是多方面的，并没有一个较为规范的格局，因此在教学过程中，把握学生的学习要求，遵循大纲不依赖大纲仍是教学的主线。
四、呼唤改革。
21世纪，国家整体的教育趋势是全面推进素质教育，素质教育则必须以现代化教育方法、要求、内容等手段为依据，才能冲出旧的框架，展示新的天地。
做为一门必学的基础课程——体育教育，已首当其冲地被推到了改革的前沿。冲破传统的体育教学方法，建立新的教学秩序已迫在眉睫。当前，体育教学的内容已突破了体育教学的本身，向多元化发展！体育教学已不单单是锻炼身体，而是从生理——心理的全面提高，把外在的表现延伸到内涵。教学的内容已突破校园，向社会体育发展，闲暇体育、自然体育、文化体育、健身体育正越来越受到人们的青睐。艺术形式、美的表现也正体现在体育教学当中。因此，体育教学已成为一门综合素质要求较高的学科。在充满竞争和挑战的21世纪，面对新的纪元，传统体育教学已受到全面挑战，勇于开拓，呼唤改革，已成为一项刻不容缓的时代责任！
【摘要】在当今充满竞争的社会中,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创新是当今社会对人才的基本要求。学生素质发展有多方面的内容,心理素质不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。 学校体育教学培养学生终身体育的意识、习惯和能力,同时也培养学生的团结协作、合作与竞争的能力。
【Key words】Sports teaching; Mentality is educated; Healthy thought学校体育教育是通过运动来进行教育的,体育不仅仅是锻炼学生的身体,更重要的是教育学生学会生存,学会学习。在当今充满竞争的社会中,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创新是当今社会对人才的基本要求。学生素质发展有多方面的内容,心理素质不仅是其中的重要组成部分,而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。
学校体育教学培养学生终身体育的意识、习惯和能力,同时也培养学生的团结协作、合作与竞争的能力,为适应以后竞争日益的社会环境打下了扎实的身体素质和良好的意识品质基础,实现了学校的生存教育的功能。从这个意义上说,不要把体育教育仅仅看作是运动的教育,而是要把运动作为一种载体,对学生进行心理健康教育。
1建立师生平等关系,营造宽松的教育氛围,形成心理健康教育的平台传统的师生关系是一种不平等的关系,师生之间不能在平等的基础上交流,不利于学生身心健康发展。所以在体育教学中应改善师生关系,建立平等和谐的师生关系, 师生在人格上是平等的,是正常的人与人的交往关系。学生的思想、情感、意志和行为应该得到同样的尊重;学生应该得到足够的表现机会,充分表达自己的思想和感情。罗杰斯认为:一个人的创造力只有在他感觉到“心理安全” 和“心理自由”的条件下才能获得最优表现和发展。改善师生关系后,师生交流多了,情绪情感互相感染,形成心理上共振,情感上共鸣,认知上相近,课堂上气氛活跃,教与学、练的情绪高涨,学生处于积极的心理状态下,认知——操作能力得到提高,学练效果处于最优化,使学生能应对环境的变化,进一步提高心理素质,形成心理健康教育的平台 。
2抓住中学生的心理特点,以体育教学为契机,加强学生心理素质的培养中学生正处于身体发育的第二高峰期,心理上是一个半幼稚半成熟的时期,是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期,在心理发展上表现出半幼稚、半成熟的状态。他们有较强的自尊心、自信心和渴望独立的愿望,而往往不能实行自我监督,遇到困难,容易灰心丧气。加上现在的中学生独生子女居多,父母的溺爱及他们缺乏社会生活经验,辨别是非的能力不强,从而导致现在的中学生心理素质差的现象。
而作为我们的体育教学,因体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾,成为推动心理发展的一种动力。体育运动与日常自然的身体运动相比,无论内容还是形式都不尽相同。所以,原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如:篮球比赛中的带球上篮,由于要了解队员位置,要求有较大的注意范围,既要带球前进,又要防止对方拦劫,需要善于分配注意。几乎任何运动项目,都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征,就一个人的自然发展水平来说,当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。由于体育促进学生身心发展的作用是通过学生自身的运动来实现的,所以,在学校体育教育过程中,应充分加强体育课和学生的群体活动,并配以教师的指导和启发,使他们通过体育锻炼,为自己的心理打下良好的物质基础。
3以体育活动为载体,鼓励学生参与体育教学的全过程,培养学生坚忍不拔的心理健康意识体育教学是师生共同的活动,以教师为主导,学生为主体,以运动为目的。由于教学内容的多样性、 教学环境的干扰性、教材的难易性、身体素质的差别性和组织教法的多变性, 以及师生之间、同学之间的人际关系, 无不影响着体育教学。我们在追求效率和运动负荷、练习密度的同时,还要注重学生的主动参与,发挥其主观能动性,让学生轻松愉快地掌握动作要领,把握正确的练习方法,让学生感到体育课乐趣,使学生真正成为学习的主人。 通过体育活动,使其认识到个体的差异,培养坚忍不拔的心理健康意识。
4正确理解体育教学的目的,多对学生进行赏识教育,以减缓学生的心理压力,促使其健康成长人都希望得到别人的赞赏,得到别人的表扬,成长中的学生更有此心理。有这么一个事实大家都知道,学生最喜欢进游戏厅,究其原因,除了社会综治不力、学校管理不到位、家庭照顾不周、学生有零用钱和空闲时间之外,还有一个重要的心理方面的原因就是:游戏机里多的是赞赏、表扬之类的极富挑逗性的言语。如“你不愧为英雄,你真棒,好样的。衷心祝贺你,还愿挑战吗?”所以学生在游戏机上能品尝成功的快感,享受赞誉声。这个事实从反面说明了,学生特别是较差生,在 学校得到的赞赏、表扬太少了。所以作为我们体育教师应正确理解体育教学的目的,多表扬学生,以减缓学生的心理压力,促使其健康成长。
一个阶段考试过去了,对于成绩好的学生,当然要表扬他们,他们的心理得到满足和平衡。可是对于成绩差的学生,该怎样“表扬”他们呢?陕西12名少女集体自杀就是因为考试成绩差,心理压力太大,才酿成了这样的悲剧。人都有一些闪光点,都有一些特长。我们体育教师在从事体育教学时可以挖掘他们的闪光点,表扬他们。例如,组织篮球赛,让他们在球场上一展风采;组织小型田径赛,让他们龙腾虎跃……不但可以消除学生那种艨胧的哥们义气的群体意识,而且使他们的心理得到满足与平衡,有了属于自己的成功体验,心理就会健康发展。
随着我国独生子女比例的加大,对中学生加强思想品德教育已是当务之急。现代中学生他们知道的东西多,知识面广,主观性强,对他们讲大道理作用不大,只有结合实际跟他们讲道理,才能收到事半功倍的效果。而体育教学就具有理论联系实际这一独有特点,作为体育教师,应充分利用体育教学这一阵地,在进行体育课教学时,有预见性地把思想品德教育贯穿于整个教学过程中,促进其心理健康的发展,使学生在快乐中学习、成长。
摘要 在中学体育教学中,多媒体技术在激发学生学习兴趣,营造积极互动教学情境,增强教学效果等方面都具有十分突出的作用。从多个角度论述多媒体技术对中学体育教学的作用,提出运用多媒体信息技术应避免的误区,以期为中学体育教学效果的增强提供借鉴。
关键词 中学体育教学;多媒体技术;
20世纪90年代以来,多媒体技术的迅猛发展,使一直以来依赖板书、挂图等进行教学的中学教学得到很大的改变。承担着提高学生身体素质,为学生全面发展服务的中学体育教学,该如何运用发达的多媒体技术提高教学水平,是当前中学体育教师必须认真思考的问题。下面,笔者结合多年的体育教学实践,谈谈中学体育教学中多媒体技术的运用方法与优势。
1 积极运用多媒体信息技术,增强中学体育教学效果
1.1 发挥多媒体方式多样性,激发学生学习兴趣
兴趣是最好的老师。当前中学体育教学中,学生表现出对体育课兴趣不大,不愿意投入的倾向。出现这种现象,有家庭的原因,有社会的原因,同时也有中学体育教学缺乏吸引力的原因。多媒体技术具有声音、图像、视频、动画等多种手段,完全可以将中学体育课堂变得丰富多彩。相对于黑板与挂图,多媒体技术与多媒体设备的应用,可以在体育理论教学中为学生详细分解体育动作,可以在实践教学中让学生欣赏到各个体育领域的经典,也可以为学生提供丰富的体育学习内容。即使是身体技能很差的学生,也可以通过多媒体的回放技术,看到自己动作的偏差在哪,进而有针对性地纠正动作,完全体育学习。可以说,多媒体技术与多媒体设备的运用,满足了学生的求知欲和求新心理,能够有效激发学生学习兴趣,调动学生参与体育教学的积极性,并实现学生从体育教学中得到乐趣的目的。体育教师要充分发挥多媒体方法多样性,以营造互动、直观的教学情境为重点,科学安排教学过程,增强教学效果,使学生愿意学、主动学并积极参与。
1.2 利用多媒体技术,营造积极互动的学习情境
中学体育教学中,往往容易出现教师自讲自话,学生各做其事。这主要是因为中学体育教学中没有营造出师生互动、共同参与的学习情境,使教师很难带动学生,学生也很不愿意参与到教师的教学中去。多媒体技术与多媒体设备的运用,则可以为中学体育教学营造出积极互动的学习情境。一方面,教师要学会利用多媒体的对话设备,在课堂教学中贯彻以学生为主体的教学思想,给学生充分的话语权,方便学生发表自己的看法,并让学生彼此间交流,改变一直以来体育教学课堂是教师唱独角戏的情况,使学生与教师一起完成体育课堂教学。另一方面,教师要积极引导学生利用现达的互联网络和丰富的教学资源,主动提前介入体育教学内容,通过向学生布置搜集各种体育教学素材等途径,使学生学会用、也愿意用多媒体技术参与中学体育教学。利用多媒体技术,营造积极互动的学习情境,重点是如何在课堂教学中提高学生对课堂的参与性。可以是学生参与教师的课件制作,也可以是学生有好的多媒体内容时充当“教师”。通过这种角色的互换,使学生更有兴趣学,也更主动地理解知识、掌握知识。
1.3 发挥多媒体课件优势,使技术动作教学不再是困扰
中学体育课程相对于语文、数学等课程,对学生的动手实践与亲自参与要求更多,也只有学生在学习后亲自做动作,才能真正实现教学目的。在中学体育理论教学中,由于内容枯燥,学生兴奋点少,很难取得令人满意的教学效果。而在实践教学中,同样会存在这种问题,技术动作在一瞬间完成,复杂的多环节动作,使学生难以看清楚,也很难学会。如田径的投掷项目、跳高的空中动作以及武术的动作套路,都很难通过教师的讲解就得以掌握。即使是教师自身水平较高,能够进行标准的动作示范,这些日常生活中学生较少接触的动作,依然给中学体育教学带来极大的困难。运用多媒体技术,则可以改变这种现象,教师如果能根据教学内容科学地制作多媒体课件,不仅可以提高学生学习的积极性,更可以通过直观的图像、视频、动画等方式使学生迅速理解和掌握体育理论知识。
如前面讲到的投掷项目、武术项目以及跳高项目的技术动作分解,都可以方便地使用视频、动画为学生反复讲解,帮助学生理解掌握动作要领。如教学跑步时的呼吸系统功能时,可以制作有关人们呼吸时气体的流向,使学生明白如何呼吸才能更均匀地分配体力,完成长跑等项目。如进行足球理论教学时,可以播放有关马拉多纳、梅西等足球明星的比赛训练视频,在让学生欣赏世界最优秀足球运动员英姿的同时,讲解有关传球、停球等技术理论知识。如此一来,不仅使学生愿意上体育课,更可以从课件中完成体育教学。
1.4 借助多媒体设备,提高学生分析问题与解决问题的能力
传统体育教学中,教师对学生所做出的各种技术动作,只能模糊给予评价,对于学生而言,无法给予积极、准确的评价,对他们的学习积极性是个挫伤。如果在体育教学中运用多媒体设备,把各种体育运动技术的动作要点、难点与要点以及容易出现的问题制作成课件,并给予正确的纠正方法,放给学生看,与学生共同分析比较,提出解决纠正的方法,可以逐步培养学生分析问题解决问题的能力。
如在背跃式跳高教学中,事先制作从不好到优秀等几个级别的模拟动画,为学生进行讲解。然后对学生跳高动作进行录相,再通过投影设备将二者进行比对,可以让学生很清楚地看到自己的动作达到什么样的级别,再自己进行分析,在教师的指导下,纠正具体的助跑、起跳、跃杆和落地等动作,从而真正熟悉、掌握背跃式跳高动作要领。通过动画慢放等方法,教师只需要进行简单的示范,就可以使学生更好地对待自己的学习过程,强化他们对知识要点的掌握,增强体育课堂教学的效果。
2 中学体育教学需要克服多媒体信息技术运用的误区
2.1 避免对多媒体信息技术过度依赖
在一些中学体育教学中,无论是教师还是学生,都表现出对多媒体信息技术的过度依赖。多媒体课件的使用,本是丰富教学手段,提升教学效果的好方法,但有些教师用课件替代教师的讲解,让学生直接面对冰冷的机器,虽然内容更为丰富,但学生学习的积极性受到影响。对多媒体信息技术的过度依赖,忽视了教师的创造性,重学而不重教,对学生通过体育学习锻炼提高综合素质无益。因此,要避免对多媒体信息技术的过度依赖,坚持教师与学生为主体,借助多媒体解决教学难题,掌握知识要点,进而增强教学效果。
2.2 避免多媒体信息技术使课堂变味
过多地使用多媒体,用各种教学录像甚至是比赛录像填满课堂,是一些教师 开展中学体育教学的做法。诚然,互联网的发达,让教师可以很方便地在互联网上找到体育教学所需的资料。但事实上,多媒体信息技术只能是手段,中学体育教学效果的优化,关键还在于教师的认真教和学生的认真学,如果只是不停地观看各种互联网资料,甚至成为看电影、听讲座的场所,使课堂变味,收到的效果可能适得其反。
3 结束语
中学体育教师要正确认识多媒体信息技术的积极作用,通过科学运用多媒体信息技术,激发学生学习兴趣、营造学习情境、提升教学环节,增强中学体育教学效果,让多媒体技术成为中学体育教学的强大助力,为学生的全面发展服务。
三结合循环模式是指模仿、徒手学练与实际操作相结合循环操作的教学方法。
这一方法在球类基本功教学中运用，不仅能使学生在有限的学练时间里规范地掌握球类基本功，尤为重要的是在学练过程中培养、提高学生想象与肌肉活动协调配合的能力，让学生能切实地体会到掌握技术动作不仅仅是体力活动，更重要的是大脑的思维、指挥，自信心的树立和注意力的高度集中。
“常规模式”教学，学生听、观、练虽然具体明确，但学生在学练过程中随意性较大，通常是学生拿到了球以后只顾玩乐，对教师的讲解示范以及提出的练习要求，不当一回事，基本上是怎样顺手就怎样练，很难集中注意来体会动作要领，去逐步地掌握规范动作。教师则疲于作单个或小范围的指导，纠正学生动作，既显得被动，又费时费力。由于课堂学练过程中动作的规范化不能严格把关，方法不力，以致大部分学生容易重复错误动作练习，预期的教学效果就得不到保证。
“三结合循环模式”教学正是在“常规教学模式”的基础上，教师作为榜样参与，诱导学生学练，严格把握教学环节，注重充分调动学生学练的积极性，激发学生多动脑筋，由浅入深，循序渐进地反复学练动作过程，逐步强化规范动作意识，使学生听、观、想、仿、练融为一体，紧紧相扣。
课堂教学反映出了学生在教师的引导下学练动作全身心投入，注意力高度集中，学练过程生动活跃、紧张有序，由于学练的正误动作能及时反馈，动作细节 要领体会深刻，对正确动作的巩固，形成动力定型具有显著的实效性。由于课堂教学中教师把住了规范动作的学练关，课后学生复习、巩固时就能按照规范动作进行强化练习，进而熟练规范地掌握所学练的球类基本功。
我校是师范学校，注重基本功的规范化练习，掌握科学且具实效的组织教法是中师生能力培养的具体反映。因此，中师篮球及其它球类教学不能是简单的教师讲解、示范、组织学生自行活动，切忌“一个哨子、几个球，教师学生都自由”。
对中师生来说，掌握扎实的基本功和有效的教学方法，将来到农村小学，在场地、器材不足情况下，运用模仿、徒手练习与实际操作“三结合循环模式”教学，定会使小学生沉浸在玩中学、练中玩的境界。运用“三结合循环模式”教学法需要注意以下几个问题：
1．要求教师示范正确，?领做示范动作准确优美，具有标准的示范性。讲解动作要领简明扼要，明确重点、难点。例如教授“单手肩上投篮”时要点在投篮手臂的小臂是否与地面接近垂直，否则投篮臂不易固定，动作也就不可能规范。
2．严格要求学生注意力高度集中，仿效及徒手学练时要假设情境，强化规范操作意识。
3．组织练习队形变化应尽量少，否则会影响练习密度。例如由实际操作转练徒手学练时，学生在练习地点不动，面转向教师，跟教师口令练习就行了，不需重新组织队形。
4．注意教学对象，合理安排练习时间（包括新授、复习教材时间比例），密度，合理运用正误对比手段，提示学生明辨自己所学练动作的正确程度。
5．徒手模仿学练时上动的结束和下动的衔接要求学生注意身体相关部位的用力顺序、方向、角度必须合理。
6．球类基本功教学课一开始就要对学生提出明确的要求：技评是成绩考核的一个重要方面。
综上所述，“三结合循环模式”在球类基本功教学中运用，具有较强的针对性，可操作性，学练过程中任务、方法明确，教学效果显著，不仅符合体育教学目标，且符合运动技能形成的规律性，对有效地提高球类基本功教学质量与效率具有实际的意义。
关于中学体育教学新课改实施情况的调查报告
新的体育课程改革方案，对我国学校体育改革与发展产生了强大的影响。本文作者最近对体育教学新课改实施情况进行了专题调查，主要采用文献资料分析法、调查法、逻辑分析法等科研方法，以中学体育教学实施新课改为视觉，寻求学校体育教学新课改与学校体育教育的结合点的客观分析，将在校的中学生都培养成为具有终身体育意识的未来高科技人才，为全民健身计划二期工程和学校素质教育的顺利实施提供参考。现在将调查情况综合归纳如下。
1.中学体育教学新课改实施的基本情况：
1.1体育教学新课改实施的具体目标：
有以下5个方面：⑴.增强体能，掌握和应用基本的体育健康知识和运动能技能；⑵.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；⑶.具有良好的效率品质，表现出人际交往的能力与合作精神；⑷.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；⑸.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。这一教学目标的确立，体现了国家、学校与个体的统一。教师可以在新的教学空间里，结合新课程，制定符合学生身心特点的教学目标，根据教学动态和发展变化，合理、灵活、科学的及时调整教学目标，使教学目标具有吸引力，达到学生对教学目标的认同，从而进一步的实施体育教学。
在9月教育部颁布中小学《体育与健康课程》和7月教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》出台以后，标志着我国学校体育课程改革迈向了一个新阶段，新的体育课程改革方案，对我国学校体育改革与发展产生了强大的影响。同时，对学校体育原来的课程管理方式、运行机制产生了强大的冲击；学校体育实施素质教育，应该以新的形势为改革的契机，发挥人的主观能动性，深入开展学校体育工作的改革。素质教育的实质在于促进学生内在身心的发展与人类文化向个体心理品质的“内化”，以及素质结构内容的多面化和多层次。利用学校体育的健身、健智、健心、娱乐性、教育性等多功能和多形式，不仅可以丰富素质教育的内容，而且可以使素质教育真正落到实处，达到教育的目的。学校体育教学新课改在素质教育的新形势和新环境下，如何发挥更显著的作用，则是摆在学校体育工作者面前的一项重大任务和义不容辞的职责。
1.2学校体育教学新课改应走出“困扰”：
当前，由于理论上对体育的人文性隐性课程的重视、建设、开发远远不足，没有正确理解学校体育发展的真正内涵和人文需求，对显性课程的重视和对隐性课程的忽视，（这里指的是体育教学中教师的心态、热情，教师与学生的融洽和配合的积极性，管理部门和体育教师对教学投入，也包括体育活动和体育文化管理等内容）。通过对各方面的资料分析，有65.87%的管理者，63.94%的教师，51.61%的学生对体育教师的工作热情认同率不高，各个方面对教学的投入也感到有些不足，校园体育文化精神不好；由此可见，体育人文科学对社会人文学科是“困扰”的，同时社会人文学对此也形成困惑。体育工作者应系统地掌握有关教育教学理论、技术和方法，从传统的“灌输传授”为主的教学模式中解放出来，转向培养学生自我学习、自我锻炼、发展独立思考能力和创造能力，不断学习，拓宽视野，更新知识，最大限度地在学校体育实施素质教育这一工作领域发挥自身优势。
2.中学体育教学新课改实施存在的问题：
2.1专家对体育教学新课改实施的看法：
通过对12位专家的调查与访谈，76%的人认为体育教学新课改内容可以相互渗透。体育与健康的新标准给体育教学及其改革带来新的刺激和动力，给体育教学内容的更新和改革带来更大的空间，在很大程度上克服了传统体育教学内容单一，容易使学生产生精神疲劳和厌倦情绪，教师可以从促进学生发展的角度选择教学内容，从而使学生在良好的情绪环境下活动，创设良好的教学心理环境，使教学效果更加显著。
2.2学生对体育教学新课改实施的看法：
通过对学生问卷的统计与分析，97.5%的学生认为体育教学新课改实施很有必要并具有可行性。教师的道德品质和人格修养最直接的体现在教学过程中，加强教师的职业道德教育是必不可少的，体育教师不单单是带学生打打球、跑跑步的简单技能，还应该是现代文明的载体或传播者，就要求教师必须端正学风，不做损害体育教师自身形象的事，更不应该挖苦、讽刺、谩骂学生，而应该做到以情感人、以理服人、以学教人，以严慎的态度、广博的知识、高雅的气质、文明的语言、坚强的品质、整洁的仪表、健康富有活力的精神状态和人格魅力感染学生、教育学生。但是现在我国的体育教师流失率、改行的比例在60%以上。只有提高教师的责任感和事业心，才会努力钻研业务，深入研究教学理论和教育思想，才会发现教学中的不足和问题，不断寻找解决问题的方法，改进自己的教学手段和方法，体育教学水平和质量才能更上一层楼。体育教师是整个教师队伍中的一个特殊群体，一般都存在授课班级多，还要组织全校性的早操、课间操、课余体育锻炼和课余运动训练竞赛，以及全校性的集会活动等，接触的面多而广，影响广泛、深刻。
2.3终身体育指导思想：
体育教育应以实施素质教育和终身体育为指导思想，注重学生的创造能力培养，充分利用体育技能的特点，通过动作技能的教学训练、体育游戏活动的组织，充分发挥学生的积极主动性。创造性，朋友学生的组织能力和自我管理能力；比如通过运动竞赛，培养学生的竞争意识、合作能力，增强社会交往能力；通过体育欣赏课，组织观看体育赛事及组织学生对体育赛事进行点评，增强学生的审美能力，进行审美教育、爱国主义教育，提高民族自尊心和民族自豪感；也可 以利用一些体育项目本身的特点，锻炼学生的意志品质，培养吃苦耐劳精神。由此可以看到，21世纪体育教学趋向是使学生身体素质、心理素质、思想品德等得到全面的发展锻炼，并养成终身体育锻炼的习惯。
3.中学体育教学新课改实施的对策与建议：
通过这次体育教学实习本人的实习感想和总结如下：
3.1学校体育教学的评价问题应当规范科学：
评价应了解课堂教学情况，及时向学校管理部门及授课教师反馈评价结论，学校管理部门要加强对体育教学工作的组织和管理，评价人员要求具有较强的责任心和正直的人格，以实现评价的公平、准确，并掌握一定的评价知识测量分析技巧。评价人( //）员之间还要相互协调；评价应重视人的主体性，弘扬人的主体精神的以人为本，以人的发展为本。
3.2学校体育新课程人文科学品质观念：
通过对从事体育教育的专家、学者进行访谈与咨询，探讨体育教学新课程实施的教学内容相互渗透，并纳入体育教学计划之中，确定以增强学生体质，促进学生。体育教师的继续教育问题应当重视，学校及上级体育主管部门应提供各种培训的机会和条件，让体育教师积极参加各种培训。在新的教育形势环境下，体育教育不能脱离学校教育而存在，当然也不能脱离科学。体育科学学科是“站在其他学科的肩膀上”而存在的，也是大量运用其他科学的研究成果和借鉴其他科学的思维方式的基础上产生发展起来的。体育教师的知识结构应该有他的严密的逻辑性，也应该是体系化了的理论，同样能给人文科学品质的启迪。有专家、学者认为，除了必备的专业理论和基础知识以外，还要学习体育管理学、涉猎教育学、社会心理学、人文科学等跨学科知识和交叉学科。体育教师只有具备了丰富的文化知识，才能有效的提高教学质量，适应体育教育发展的需要。
3.3加强和树立正确的体育素质教育观念：
体育教育作为社会教育的一个组成部分，对培养学生的创造能力、非智力因素等有着独特的优势，体育教学作为体育教育的主要途径，在实施素质教育中尤为重要，体育教育教学应与素质教育、终身体育教育为指导，以学生全面发展为中心。素质教育的实质是破除传统的以传授知识为主的教学模式，建立以培养或激励学生创新意识，创造能力，创造精神。加强和树立正确的体育素质教育观念和.终身体育指导思想。体育课程和教学应充分关注学生的需求和重视学生的情感体验，始终将学生的主动、全面的发展放在首位，激发学生的学习动机和学习兴趣。努力营造轻松、愉快、和谐的课堂教学气氛。教师应该根据教学内容充分应用现代化的教学手段和设备等资源，如投影仪、课件、录象片。
3.4学校体育的组织与管理问题：
体育管理各个部门，应该制定教师的培训计划，有目的、有组织的对体育教师的体育理论进行轮训、培训，支持、鼓励体育教师参加各种体育技能的学习，充分发挥老教师的、帮、代作用。要调动教师的积极主动性、创造性，就要在本部门中创造一个有利于学习、发展的环境，在关心他人、关心集体的过程中，形成团结、平等、民主和谐的工作氛围，树立全心全意为人民服务的思想和集体主义观念。
3.5体育教学新课改评价目标：
体育教学的评价，是指对学生的身体素质、技术水平、学习态度、学习能力、进步情况、思想品德、组织能力、课外体育活动情况等进行全面评价。也是对教学活动及其效果进行评价，一般通过信息反馈调控教学，保证教学活动能够达到预定目标的衡量。通过学习评价这一教学环节激励学生，教育学生，这对提高学生学习的自觉性和积极性有很大的促进作用。在这里，我们不能忽视学生其他方面的发展和学生的个体差异。体育教学的评价应根据学生的具体情况进行评价，因为学生的身体素质基础不同、学习情况不同，评价要能够尊重个体差异、发展学生个性。同时保证评价的科学性、实效性、教育性和综合性。
3.6体育教师的继续教育问题应当重视：
新的形势下，体育教师应该掌握的不单单是专业知识丰富，还应该有边缘学科的必备知识。坚持在职，脱岗培训制度，重视现有人员的继续教育，用现代化原科学模式培养适合现代体育发展所需要的高素质人才。我国中小学应通过各种形式的学术交流和科研活动，定期或不定期的理论讲座带动教师对教育思想和理论的研究，对教学内容、手段、方法等的探讨和交流，使体育教师在体育教育领域内形成参与、发展和自觉研究的意识，养成不断学习的好习惯，从而使体育教师的知识能跟上时代的要求。现有体育教师能参加县级和州级以上体育运动会及服务以及教研活动比较少，实验中学有的教师几乎没有条件不能够参加。应通过改革来挖掘和盘活资源存量，并消除现有人才流失、浪费现象；人才是关键、是核心，是体育的基石。应彻底改变计划经济时期的旧观念、旧意识；树立新观念、新意识。学校体育工作应根据人、财、物的配置和自身的工作侧重点，挖掘教材潜力，形成新的，各具特色的，能促进实施素质教育全面提高的新型运行机制和教育教学结构体系。体育与健康的新标准给体育教学及其改革带来新的刺激和动力，给体育教学内容的更新和改革带来更大的空间，在很大程度上克服了传统体育教学内容单一，容易使学生产生精神疲劳和厌倦情绪，教师可以从促进学生发展的角度选择教学内容，从而使学生在良好的情绪环境下活动，创设良好的教学心理环境，使教学效果更加显著。
3.7体育教师的职业道德建设：
教师的道德品质和人格修养最直接的体现在教学过程中，加强教师的职业道德教育是必不可少的，体育教师不单单是带学生打打球、跑跑步的简单技能，还应该是现代文明的载体或传播者，就要求教师必须端正学风，不做损害体育教师自身形象的事，更不应该挖苦、讽刺、谩骂学生，而应该做到以情感人、以理服人、以学教人，以严慎的态度、广博的知识、高雅的气质、文明的语言、坚强的品质、整洁的仪表、健康富有活力的精神状态和人格魅力感染学生、教育学生。但是现在我国的体育教师流失率、改行的比例在60%以上。只有提高教师的责任感和事业心，才会努力钻研业务，深入研究教学理论和教育思想，才会发现教学中的不足和问题，不断寻找解决问题的方法，改进自己的教学手段和方法，体育教学水平和质量才能更上一层楼。体育教师是整个教师队伍中的一个特殊群体，一般都存在授课班级多，还要组织全校性的早操、课间操、课余体育锻炼和课余运动训练竞赛，以及全校性的集会活动等，接触的面多而广，影响广泛、深刻。
摘 要:体育教育是学校素质教育的重要组成部分,在体育教学的实践活动中,能培养学生的观察、思维、操作、实践能力,促进学生的创新能力。培养学生的创新能力是当今教育发展的需要。本文通过对体育教学课的研究,对如何培养学生的创新意识、创新个性、创新精神等方面进行了阐述,浅析体育教学中培养学生创新能力的方法及其重要性。
关键词:体育教学 培养 创新能力
1前言
从20世纪90年代,我国开始逐步实施以提高学生全面素质为宗旨的素质教育。素质教育,尊重人的主体性和主动精神,注重开发人的智慧潜能,注重形成人的健全个性为根本特征的教育,它是社会发展的实际需要,要达到让人正确面临和处理自身所处社会环境的一切事物和现象的目的。素质教育核心价值目标是以教育对人创新精神的培养和创新潜能的挖掘。而课堂教学是培养学生创新能力的重要途径和基本的方法之一。在教育不断的走向现代化的进程中,人们对人才意识的不断提高,逐步意识到只有培养高素质综合型人才,才能适应未来竞争的需要。同志曾指出:“创新是一个民族生存、发展与进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力”。体育教学是素质教育的重要阵地之一,如何将创新教育融入学科教学,对提高学生的综合素质具有重要的意义。体育教学就是向学生传授基本体育知识、基本运动技能,培养学生体育道德,促进学生全面发展。
2影响创新能力的因素
2.1影响创新能力的内部因素
2.1.1激发学生运动兴趣,引导学生的创新欲望
兴趣是最好的老师,它是人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向,是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。学生参与活动的积极性与他们对此项活动的兴趣有着密切的关系。激发学生对体育课的学习兴趣,促进学生热爱学习,学会学习,主动发展。运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向,是获得体育与健康知识和技能,促进身心健康的重要动力。运动兴趣可以促使人在不断进行体育锻炼和接受体育教育的过程中开阔眼界,丰富自我,培养全面细致的观察力,发展丰富的想象力,提高创造性运动的能力。
体育教师应善于通过平时观察、个别交谈、课外活动等多途径了解、激发学生运动兴趣,让学生对体育运动的兴趣具有一定的倾向性。另外,老师应对学生加强体育与健康意识的教育,使学生把体育学习与远大理想联系起来,形成长远的学习的源动力,以此来激发其间接兴趣。学生对某种事物的兴趣可以转化为将来从事某种专业学习和研究的兴趣。同样,运动兴趣的形成也可以对其今后终身从事体育专业或主动参与体育运动起到准备作用。
2.1.2磨砺意志品质,保持创新激情
创新不仅是需要激情,更要具备逆境中调整自己心态的能力。心理素质的培养也是体育教学培养的一个重要方面之一。中、长跑运动是体育课上的学生经常涉及的项目,通过对中、长跑运动中出现的极限状态培养学生的意志品质,从而极大的锻炼了学生克服阻力的心理素质。创新往往不会一帆风顺,更是需要百折不挠、时韧不拔的品质与精神。由此可知,体育教学对促进学生心理素质的发展具有重要的意义。
2.1.3学生个性能力的创新
我国的教育方针是培养社会主义事业的建设者和接班人,这是我国教育事业改革与发展始终坚持的方向。注重学生个性的发展,培养学校的创造能力,是当代教学内容改革的一个重要的内容之一。创新能力的培养,涉及外因与内因等多方面的作用。在以往的教育经验中,强调培养模式的创新、培养机制改革等方面的外因作用较多。而对于个性尊重等内因方面的作用往往受到忽视,容易将学生的创新能力的提升归于物质条件、思想道德教育以及学风教育但是在实践中只有将内因与外因密切地结合起来才能更有效地发挥机制改革对创新能力培养的作用。在创新能力培养中.创新思维与创新精神的培养尤为重要。
2.2发展学生创新能力的外部因素
2.2.1营造有利于学生创新的气氛
德国海纳特教授曾提出:教师凡欲促进他们的学生的创造力,就必须在他们班上倡导一种合作、社会一体的作风。这有利于集体创造力的发挥。只有在轻松、和谐、自由、活泼的课堂教学氛围中,在学生得到充分的信任和尊重的条件下,他们才能主动参与教学过程,与教师互动,主动开展教学活动。教师要充分运用自己的眼神、微笑、语调等形体语言来创造一个自由、轻松的教学环境,来表达对学生的鼓励和爱。过去那种“严肃有余、教者发令、学者强应、身顺而心违”的课堂教学,显然不利于激发学生的创新潜能。那么,只有努力创造一个有利于激发学生创新思维的学习环境,才能使学生视野开阔,思维敏捷,追求创造;只有在教学实践中,经常让学生进行自我练习、自我控制、自我管理,才能充分发挥学生的主体作用,提高他们的主体意识。最终引导学生将教学实践活动由原来的被动学习变为主动参与,从根本上提高学生参与各种体育锻炼的积极性。因此,在教学实践活动中以科学的教学模式,独特的教学方法,灵活的组织形式,营造使学生产生共鸣的学习情境,使学生的创新能力,在充满自由、轻松、活泼的创新氛围中得到培养。
2.2.2创造民主的教学环境
民主的教学环境是进行良好课堂教学的必要前提。为了创造民主和谐的教学氛围,在教学过程中应当注意:(1)师生间相互尊重。师生彼此尊重的关键在于平等,教师要以平等的身份和学生进行交流和沟通。体育教师应当具备高尚的思想品质和良好的职业道德,要尽可能地尊重每一个学生,尊重学生在教学中的主体地位,尊重学生的自尊心,个性特点和创新能力。(2)教学民主。体育教师应该在与学生的接触中,努力成为学生的朋友,在课前有关练习的内容、练习的步骤、练习的方法等均可广泛地征求学生的意见,或者和学生共同制定教学计划,并以身作则,起到表率的作用。(3)用真情去感染学生。渴望得到教师的爱护、关心和尊重,是学生普遍的心理需求,在体育课上教师的一个充满信任和期盼的目光,一句和蔼、关切的话语,都会在学生心中揪起感情的波涛,引起共鸣。
3重视培养学生创造能力的途径
3.1 树立以 学生为本的理念,把学生作为教学的根本,培养学生的自主学习能力
在教学和社会实践过程中培养学生的自我意识和学习兴趣,在充分发挥学生主动性的基础上,充分调动学生自学的积极性,激发学生的求知欲,使学生享有更充分的思想自由和行为自由,个性也就在其中得到充分展示与发展。如果老师一味要求学生循规蹈矩,听从自己的安排,就形成了“你教什么我学什么,你考什么我练什么”的思维定式。学生的个性将被压制,学生的创新动力将被扼杀,大大影响学生们创新思维的开发和个性的发展。培养创新能力,首先从培养学生主动学习开始,因为没有学生主动学习,就不能弄清知识的生产过程,就无法培养学生发现问题,解决问题的能力。而发现问题正是创造发明的出发点。
3.2采用灵活多变的教学方式,鼓励学生积极参与,发展观察力
体育课是一门趣味性很强的课程,比其他学科具有更多的形象性,我们可以通过游戏、竞技等一系列丰富多彩的上课形式来鼓励和号召大家参与。同时,体育活动是“身体语言”固化为形象思维,再逐步形成抽象思维的过程。据有关研究和实践证明,只靠视觉感学习内容,3小时后能保持70%,3天后能保持20%。
3.3形成老师和学生间良好的沟通渠道
在教学活动中,老师和学生之间的交流、沟通至关重要。如果学生头脑中已经形成的创新意识、创新思路,由于学校老师的不作为,导致他们的想法不能及时得到实践,不敢于去完成头脑中的创新想法,长此以往,就形成了思维惰性,对学生的成长很不利。老师应该采用各种教学手段,使学生最大限度地得到身体和心灵的解放,创造条件积极引导,使学生主动探索,开发智力,发展体力,让学生成为学习的主人,发展学生个性,自学、精讲、练习是主要的基本环节,而启发、解疑、小结是辅助环节,使学生自觉、主动、积极地获取知识。老师应该做到“善于倾听、主动交流、合理评价”。
3.4鼓励学生标新立异,在探索中创新
标新立异,就是强调别致新颖,推陈出新。这里所指的标新立异并不是脱离基础知识,一味地“求异”,而是要鼓励学生在夯实基础的同时,能用新视角、新观点重新认识学习内容,不断优化学生的认知结构。同时,充分利用学生好奇、好问、好学的心理特点培养学生探索性、创造性的思维方法。采取“引而不发”的教学方式,由教师提出问题或要求,让学生独立思考、解决。通过各种教学手段展现情景,以图画、录音、录像、多媒体再现情景,以音乐宣染情景,以表演体会情景,以语言描述情景,从而激发学生的创造情趣,促进学生全面素质和创新能力的提高。
3.5将创造力的培养延伸至课堂之外
学生全方面能力的培养,不仅仅是课堂教学的任务,也不可能在四十分钟的课堂教学中迅速形成,创造能力的培养应延伸到学生更广阔的时空――课外。课外的优势在于学生能利用更多的时间和无限的想象空间进行思考和实践,能以较多的生活实践指导创造活动,能自发组成学习群体,养成坚持锻炼的习惯,形成再学习和再提高的能力。
4结论与建议
4.1结论
(1)体育教师要树立“以学生发展为本,树立健康第一”的指导思想,采用丰富多彩的体育手段,培养学生的体育兴趣,提高其创新能力。
(2)在体育教学中,对学生创新能力的培养应当有一个整体的规划,在具体实施中应明确目标。
(3)在体育教学中,要加强对学生体育基础知识的教育,尊重学生个性。
(4)在体育教学中,教师要努力营造和谐的课堂氛围,提高教学手段,综合考虑教学过程中的各种制约因素,要根据学生的年龄、性别、心理、生理等特点加以区别对待,对教材和场地和器材的使用要结合教学实际。
(5)在体育教学中,要建立良好的师生关系,使学生对体育课乐学、会学、善学、易学,促使学生的创新能力在亲和力的教学活动中得到提高。
4.2建议
学生创新能力的培养并不是一朝一夕的事情,它需要一个长期的过程,因此,教师要不断打破旧的教学模式,持之以恒,常抓不懈,注重创设宽松、民主、富于创新精神的教学氛围,营造愉悦、生动、活泼的活动氛围,尊重学生的个性,激发学生创新的欲望,不断鼓励学生去发现、去认识、去创造,使学生得到足够表现自己才华和表现自己思想感情的机会。
关于中学体育教学新课改实施调查报告
新的体育课程改革方案，对我国学校体育改革与发展产生了强大的影响。本文作者最近对体育教学新课改实施情况进行了专题调查，主要采用文献资料分析法、调查法、逻辑分析法等科研方法，以中学体育教学实施新课改为视觉，寻求学校体育教学新课改与学校体育教育的结合点的客观分析，将在校的中学生都培养成为具有终身体育意识的未来高科技人才，为全民健身计划二期工程和学校素质教育的顺利实施提供参考。现在将调查情况综合归纳如下。
1.中学体育教学新课改实施的基本情况：
1.1 体育教学新课改实施的具体目标：
有以下5个方面：⑴.增强体能，掌握和应用基本的体育健康知识和运动能技能；⑵.培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；⑶.具有良好的效率品质，表现出人际交往的能力与合作精神；⑷.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；⑸.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。这一教学目标的确立，体现了国家、学校与个体的统一。教师可以在新的教学空间里，结合新课程，制定符合学生身心特点的教学目标，根据教学动态和发展变化，合理、灵活、科学的及时调整教学目标，使教学目标具有吸引力，达到学生对教学目标的认同，从而进一步的实施体育教学。
在20__年9月教育部颁布中小学《体育与健康课程》和20__年7月教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》出台以后，标志着我国学校体育课程改革迈向了一个新阶段，新的体育课程改革方案，对我国学校体育改革与发展产生了强大的影响。同时，对学校体育原来的课程管理方式、运行机制产生了强大的冲击；学校体育实施素质教育，应该以新的形势为改革的契机，发挥人的主观能动性，深入开展学校体育工作的改革。素质教育的实质在于促进学生内在身心的发展与人类文化向个体心理品质的“内化”，以及素质结构内容的多面化和多层次。利用学校体育的健身、健智、健心、娱乐性、教育性等多功能和多形式，不仅可以丰富素质教育的内容，而且可以使素质教育真正落到实处，达到教育的目的。学校体育教学新课改在素质教育的新形势和新环境下，如何发挥更显著的作用，则是摆在学校体育工作者面前的一项重大任务和义不容辞的职责。
1.2 学校体育教学新课改应走出“困扰”：
当前，由于理论上对体育的人文性隐性课程的重视、建设、开发远远不足，没有正确理解学校体育发展的真正内涵和人文需求，对显性课程的重视和对隐性课程的忽视，（这里指的是体育教学中教师的心态、热情，教师与学生的融洽和配合的积极性，管理部门和体育教师对教学投入，也包括体育活动和体育文化管理等内容）。通过对各方面的资料分析，有65.87%的管理者，63.94%的教师，51.61%的学生对体育教师的工作热情认同率不高，各个方面对教学的投入也感到有些不足，校园体育文化精神不好；由此可见，体育人文科学对社会人文学科是“困扰”的，同时社会人文学对此也形成困惑。体育工作者应系统地掌握有关教育教学理论、技术和方法，从传统的“灌输传授”为主的教学模式中解放出来，转向培养学生自我学习、自我锻炼、发展独立思考能力和创造能力，不断学习，拓宽视野，更新知识，最大限度地在学校体育实施素质教育这一工作领域发挥自身优势。
2.中学体育教学新课改实施存在的问题：
2.1 专家对体育教学新课改实施的看法：
通过对12位专家的调查与访谈，76%的人认为体育教学新课改内容可以相互渗透。体育与健康的新标准给体育教学及其改革带来新的刺激和动力，给体育教学内容的更新和改革带来更大的空间，在很大程度上克服了传统体育教学内容单一，容易使学生产生精神疲劳和厌倦情绪，教师可以从促进学生发展的角度选择教学内容，从而使学生在良好的情绪环境下活动，创设良好的教学心理环境，使教学效果更加显著。
2.2 学生对体育教学新课改实施的看法：
通过对学生问卷的统计与分析，97.5%的学生认为体育教学新课改实施很有必要并具有可行性。教师的道德品质和人格修养最直接的体现在教学过程中，加强教师的职业道德教育是必不可少的，体育教师不单单是带学生打打球、跑跑步的简单技能，还应该是现代文明的载体或传播者，就要求教师必须端正学风，不做损害体育教师自身形象的事，更不应该挖苦、讽刺、谩骂学生，而应该做到以情感人、以理服人、以学教人，以严慎的态度、广博的知识、高雅的气质、文明的语言、坚强的品质、整洁的仪表、健康富有活力的精神状态和人格魅力感染学生、教育学生。但是现在我国的体育教师流失率、改行的比例在60%以上。只有提高教师的责任感和事业心，才会努力钻研业务，深入研究教学理论和教育思想，才会发现教学中的不足和问题，不断寻找解决问题的方法，改进自己的教学手段和方法，体育教学水平和质量才能更上一层楼。体育教师是整个教师队伍中的一个特殊群体，一般都存在授课班级多，还要组织全校性的早操、课间操、课余体育锻炼和课余运动训练竞赛，以及全校性的集会活动等，接触的面多而广，影响广泛、深刻。
2.3 终身体育指导思想：
体育教育应以实施素质教育和终身 体育为指导思想，注重学生的创造能力培养，充分利用体育技能的特点，通过动作技能的教学训练、体育游戏活动的组织，充分发挥学生的积极主动性。创造性，朋友学生的组织能力和自我管理能力；比如通过运动竞赛，培养学生的竞争意识、合作能力，增强社会交往能力；通过体育欣赏课，组织观看体育赛事及组织学生对体育赛事进行 点评，增强学生的审美能力，进行审美教育、爱国主义教育，提高民族自尊心和民族自豪感；也可以利用一些体育项目本身的特点，锻炼学生的意志品质，培养吃苦耐劳精神。由(来源：文秘站 //）此可以看到，21世纪体育教学趋向是使学生身体素质、心理素质、思想品德等得到全面的发展锻炼，并养成终身体育锻炼的习惯。
3.中学体育教学新课改实施的对策与建议：
通过这次体育教学实习本人的实习感想和总结如下：
3.1 学校体育教学的评价问题应当规范科学：
评价应了解课堂教学情况，及时向学校管理部门及授课教师反馈评价结论，学校管理部门要加强对体育教学工作的组织和管理，评价人员要求具有较强的责任心和正直的人格，以实现评价的公平、准确，并掌握一定的评价知识测量分析技巧。评价人员之间还要相互协调；评价应重视人的主体性，弘扬人的主体精神的以人为本，以人的发展为本。
3.2 学校体育新课程人文科学品质观念：
通过对从事体育教育的专家、学者进行访谈与咨询，探讨体育教学新课程实施的教学内容相互渗透，并纳入体育教学计划之中，确定以增强学生体质，促进学生。体育教师的继续教育问题应当重视，学校及上级体育主管部门应提供各种培训的机会和条件，让体育教师积极参加各种培训。在新的教育形势环境下，体育教育不能脱离学校教育而存在，当然也不能脱离科学。体育科学学科是“站在其他学科的肩膀上”而存在的，也是大量运用其他科学的研究成果和借鉴其他科学的思维方式的基础上产生发展起来的。体育教师的知识结构应该有他的严密的逻辑性，也应该是体系化了的理论，同样能给人文科学品质的启迪。有专家、学者认为，除了必备的专业理论和基础知识以外，还要学习体育管理学、涉猎教育学、社会心理学、人文科学等跨学科知识和交叉学科。体育教师只有具备了丰富的文化知识，才能有效的提高教学质量，适应体育教育发展的需要。
3.3 加强和树立正确的体育素质教育观念：
体育教育作为社会教育的一个组成部分，对培养学生的创造能力、非智力因素等有着独特的优势，体育教学作为体育教育的主要途径，在实施素质教育中尤为重要，体育教育教学应与素质教育、终身体育教育为指导，以学生全面发展为中心。素质教育的实质是破除传统的以传授知识为主的教学模式，建立以培养或激励学生创新意识，创造能力，创造精神。加强和树立正确的体育素质教育观念和.终身体育指导思想。体育课程和教学应充分关注学生的需求和重视学生的情感体验，始终将学生的主动、全面的发展放在首位，激发学生的学习动机和学习兴趣。努力营造轻松、愉快、和谐的课堂教学气氛。教师应该根据教学内容充分应用现代化的教学手段和设备等资源，如投影仪、课件、录象片。
3.4 学校体育的组织与管理问题：
体育管理各个部门，应该制定教师的培训计划，有目的、有组织的对体育教师的体育理论进行轮训、培训，支持、鼓励体育教师参加各种体育技能的学习，充分发挥老教师的、帮、代作用。要调动教师的积极主动性、创造性，就要在本部门中创造一个有利于学习、发展的环境，在关心他人、关心集体的过程中，形成团结、平等、民主和谐的工作氛围，树立全心全意为人民服务的思想和集体主义观念。
3.5 体育教学新课改评价目标：
体育教学的评价，是指对学生的身体素质、技术水平、学习态度、学习能力、进步情况、思想品德、组织能力、课外体育活动情况等进行全面评价。也是对教学活动及其效果进行评价，一般通过信息反馈调控教学，保证教学活动能够达到预定目标的衡量。通过学习评价这一教学环节激励学生，教育学生，这对提高学生学习的自觉性和积极性有很大的促进作用。在这里，我们不能忽视学生其他方面的发展和学生的个体差异。体育教学的评价应根据学生的具体情况进行评价，因为学生的身体素质基础不同、学习情况不同，评价要能够尊重个体差异、发展学生个性。同时保证评价的科学性、实效性、教育性和综合性。
3.6 体育教师的继续教育问题应当重视：
新的形势下，体育教师应该掌握的不单单是专业知识丰富，还应该有边缘学科的必备知识。坚持在职，脱岗培训制度，重视现有人员的继续教育，用现代化原科学模式培养适合现代体育发展所需要的高素质人才。我国中小学应通过各种形式的学术交流和科研活动，定期或不定期的理论讲座带动教师对教育思想和理论的研究，对教学内容、手段、方法等的探讨和交流，使体育教师在体育教育领域内形成参与、发展和自觉研究的意识，养成不断学习的好习惯，从而使体育教师的知识能跟上时代的要求。现有体育教师能参加县级和州级以上体育运动会及服务以及教研活动比较少，实验中学有的教师几乎没有条件不能够参加。应通过改革来挖掘和盘活资源存量，并消除现有人才流失、浪费现象；人才是关键、是核心，是体育的基石。应彻底改变计划经济时期的旧观念、旧意识；树立新观念、新意识。学校体育工作应根据人、财、物的配置和自身的工作侧重点，挖掘教材潜力，形成新的，各具特色的，能促进实施素质教育全面提高的新型运行机制和教育教学结构体系。体育与健康的新标准给体育教学及其改革带来新的刺激和动力，给体育教学内容的更新和改革带来更大的空间，在很大程度上克服了传统体育教学内容单一，容易使学生产生精神疲劳和厌倦情绪，教师可以从促进学生发展的角度选择教学内容，从而使学生在良好的情绪环境下活动，创设良好的教学心理环境，使教学效果更加显著。
3.7 体育教师的职业道德建设：
教师的道德品质和人格修养最直接的体现在教学过程中，加强教师的职业道德教育是必不可少的，体育教师不单单是带学生打打球、跑跑步的简单技能，还应该是现代文明的载体或传播者，就要求教师必须端正学风，不做损害体育教师自身形象的事，更不应该挖苦、讽刺、谩骂学生，而应该做到以情感人、以理服人、以学教人，以严慎的态度、广博的知识、高雅的气质、文明的语言、坚强的品质、整洁的仪表、健康富有活力的精神状态和人格魅力感染学生、教育学生。但是现在我国的体育教师流失率、改行的比例在60%以上。只有提高教师的责任感和事业心，才会努力钻研业务，深入研究教学理论和教育思想，才会发现教学中的不足和问题，不断寻找解决问题的方法，改进自己的教学手段和方法，体育教学水平和质量才能更上一层楼。体育教师是整个教师队伍中的一个特殊群体，一般都存在授课班级多，还要组织全校性的早操、课间操、课余体育锻炼和课余运动训练竞赛，以及全校性的集会活动等，接触的面多而广，影响广泛、深刻。
[论文关键词]体育教学 心理障碍 心理健康 社会适应
[论文摘要]体育教学中学生的心理障碍是外界环境和机体状态所造成的心理活动的紊乱和失调，并阻碍正常心理活动的主体。本文从心理障碍的表现及成因入手，分析了心理障碍对体育教学产生的不利影响，及时发现和了解学生存在的心理障碍，并提出相应的对策，为搞好体育教学，完成体育教学任务，更好地贯彻《体育与健康课程标准》，提供有力的保障和科学的引导。
一、前言
提高学生心理素质和适应社会的能力是随着教育的重要内容之一。《中共中央国务院关于深化教育改革全面促进素质教育的决定》明确指出:“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”体育教学较其他学科教学更能使学生直接的投人各种角色之中，那么，在体育教学中如何提高学生的心理素质和社会适应能力，这对我们有效完成教学任务，促进学生健康成长有着极为重要的现实意义。
二、体育教学中学生心理障碍的表现
1，受挫折能力差
体育教学中学生的心理挫折是指学生在教学中追求某种目标时。由于目标与障碍之问，目标与动机之间的冲突，主观上体验到的一种失意、消沉、悲观的情绪状态。心理挫折是在失败与处境艰难中产生的。例如，在动作的学习中由于自身素质的影响不能很好的或是完美的完成动作，产生的失败感，情绪低落，不能用很好的处理技巧来化解自己的这种挫败感，有的由于一次的失败，就否定自己的能力，心理挫折感加大，不敢再在学生面前做动作。
2，焦虑紧张心理
焦虑是一种主观能意识到的恐惧不安的情绪状态，常伴有躯体的激活反应，它常常是个体自认为对危险和威胁的情境无能为力，自尊心、自信心和自我评价受到损害时产生的。体育教学中，由于所学技术动作的难度与危险性、运动负荷的增加，考核、竞赛、教师的评价，甚至在同学面前完成技术动作等都会使学生产生自尊心、自信心受到威胁或者有受伤危险的心理，从而导致焦虑紧张的产生。
3恐惧胆怯心理
所谓恐惧心理是指人的一种心理反应，是由于过强的刺激作用于大脑皮层，引起超限抑制，降低有机体的工作能力，直接影响学生对正确技术的掌握和上好体育课的积极性。如在单、双杠教学中，对于身体素质和基才、技术较差的学生而言.有一定的难度，且‘存在一定的危险性。因而学生易在教学中产生恐惧害怕心理。
4.偏执叛逆心理
主要表现为固执多疑，不信任他人，情绪不稳定，易躁易怒，自我评价过高，对失败和羞辱过分敏感，易于将别人中性的行为看为是蔑视和敌视行为等。
三、心理障碍产生的原因
有主观因素和客观因素两个方面。
(一)主观因素一即练习者自身的原因
1.生理心理方面的缺陷
遗传和生长发育程度的不同造成学生间出现个体差异，有些学生不能正视自身肥胖、矮小等生理方面的不足，造成心理失衡，或怨天尤人，自抱自弃，从而造成严重的心理负担。还有的学生缺乏自己的正确认识，自我评价过高，从而产生自负自大的不良情绪，由此导致多疑忌妒，心胸狭窄等不良的心理倾向;有一部分人对体育课的动机不明确，认为体育课不是主课，只不过跑跳玩而已，对体育课不及格不准毕业不理解，从而对上体育课感到厌烦。
2，性格中的不良因素
性格是表明一个人对现实的稳固态度以及与之相适应的习惯化行为方式的个性心理特征.有些学生心理冲突多，情绪不稳定，意志不坚强，做事不理智。如有的学生在体育学习中凭一时兴趣，过几天情绪低落，产生倦怠;一些学生在学习过程中一旦遇到负荷大、危险性较高的运动项目就会产生紧张恐惧、信心不足等消极情绪，难以战胜自我，从而难以从体育中体验成功的乐趣。
(二)客观因素
1.教师方面
在教学中，教师在情绪状态上萎靡不振;对讲解示范及学生不耐心，对学生漠不关心，把责任推向学生，师生感情冷漠。在专业素质上缺乏丰富的知识，精湛的技艺，教学能力低下，组织形式长期不变，教学手段机械，练习动作单一枯燥.指令性语言过多，讲解无趣味、无感染力和吸引力，教学内容陈旧落后;保护不当，帮助不及时，给学生造成不安全感;示范不标准、不准确、示范要求过高等，从而使学生产生厌倦，情绪低落等心理障碍。
2、场地械器方面
场地不平整、布局不合，器材零乱、不符合规格，空间窄小等方面的因素，分散学生的注意力，使学生感到烦燥、讨厌，产生厌恶、不满的情感和心理。
3.环境因素。场馆光线昏暗，空气通透性差，嘈杂严重等。
四、消除心理阵礴的对策
(一)消除主观因素
1.培养正确的学习动机，激发学生对体育的需要
正如高尔基所说:“在生活中，没有任何东西比人的行动动机更重要、更珍奇的了。”学生的学习动机是在学生需要的基础上产生的，需要是社会和教育对学生学习的客观要求，在学生头脑中的反映，它常常是以学生对学习的愿望、志向、兴趣等形式表现出来的。正确的学习动机，对学习起着推动的作用，建立正确的学习动机，使其明确体育健身的目的，保持愉快的体育学习情绪。
学生对体育的需要是指学生被体育课的教学活动本身所吸引，而想去学习或参与的一种愿望，当他们一旦有了这种需要，就会对它产生极厚的兴趣，表现出极大的学习与参与热情。学习兴趣的形成有赖于掌握知识的深度和广度，通过观看比赛等方法，多层次多渠道地让学生对体育有全方位的了解，让他们在体育课中得到情感的体验。体育教学不同于其它教学，不仅有理论，更重要的在于自身去实践，因此每次课尽量满足学生的愿望，在快乐积极中去完成教学任务。
2.启发学生分析和正视困难，树立信心
课前和课中应主动和同学、老师交流体会想法，通过同学和老师的帮助，寻找和发现产生害怕的根源。要启发和鼓励他们肯定自己，引导他们看到自己的长处，以冲淡他们的苦闷。也可以将体育锻炼内容用合理的组织形式、科学的手锻、设!成学生感兴趣的健身活动，让他体验到体育健身的快乐，借以提高自尊心、自信心和自我价值，从而减轻或消除对困难和挫折的惧怕。
3.立足实际，确定适宜目标
当学生长期在体育健身活动中屡遭失败时，要帮助其提高认识，立足实际，根据自己的身体素质、技术基础、确定适宜的抱负水准，引导他们扬长避短，调整目标，以达到新的心理平衡，维护其心理健康。
4.激发学习勇气
在难度较大的动作教学时，教师的示范要做的轻松、自然、协调、自信、富有鼓动性，这不仅能使学生获得正确的动作表象，而且有助于减轻他们的恐惧性。讲解时，除了动作方法外还应进行简短的思想动员，端正学生的学习态度，激发学习热情。练习中，要针对不同的学生给予积极的鼓励或肯定的暗示，提高他们的自信心。对动作完成不好或胆小的同学，不能讽刺、讥笑，应给予更多的体贴、关心和鼓励。
5.合理安排，区别对待
个体差异是明确存在的，在教学中应合理安排，区别对待，对各方面身体素质较好，掌握技术快的学生，应加大动作的难度，使其发挥自身的优势，提高技术水平。对素质较差、“胆小”、掌握技术较慢的学生，应多关心、鼓励，加强保护和帮助，使练习者具有安全感，并认真分析技术动作的关键，不仅使练习者真正懂得完成动作的方法，而且更应懂得如何去完成。
(二)消除客观因素
1.建立融洽的师生关系
在教学中，师生关系是影响学生学习积极性的众多因素中重要的因素，教师在教学中，讲解简明扼要、条理清晰、语言生动、示范准确、协调、优美，学生不但很快领会动作要领，而且会使学生更加愿意接近和信赖老师，促进师生关系更加融洽。
2.丰富教学内容，扩大知识范围
在教学中，知识的深度和广度以及丰富的材料都是激发学生兴趣的重要信息源，为满足学生心理上的要求，教师要以丰富有趣、逻辑性、系统性、科学性很强的教材内容传授给他们。此外，在教学中使学生理解知识在实践中的作用，扩大学生课外知识面等，都可以把学生的学习兴趣极大限度的激发起来。
3.采用正确的保护与帮助
正确运作保护与帮助是预防运动创伤的有效措施之一。它有助于学生减轻心理负担，便于尽快建立动作概念。无论是他人保护，还是自我保护都应作为一种专门能力来培养，做好保护与帮助应注意以下三个问题:①保护帮助者，要具有高度的责任感和帮助能力;②要熟悉技术动作;③要掌握正确的保护方法。
4.选择正确适宜的教学方法，注意教学设计的艺术性
加强激励性的教学评价，及时与适当表扬学生的点滴进步，借以增强信心，把带有一定危险性的项目，如支撑跳跃等，当作培养勇敢精神与冒险精神的教材来设计教学(注意启发学生战胜自我)，但要保证安全;把一些比较单调枯燥、体力要求较高的项目，如耐力跑等，当作训练学生意志力的教材来设计教学。
5.调整好器械，减轻学生心理压力
如加宽器械(平衡木项目)，改变器械的硬度，把纵马头包上一层软东西以防创伤，降低器械高度，在高杠上不能完成的拿到低杠上进行练习等。由于器械的调整，降低了动作的难度，可以消除因器械给学生造成的心理压力。
6.做好器材准备
在体育课前，一定将场地清扫干净、垫平，器材设备固定好，这样也可避免因器材出现问题影响学生心理。如果场地坑坑洼洼，大小石子满地，器械摇摇晃晃，破旧不堪，学生一见就不由自主地产生胆怯、恐惧心理。因此，教师一定要做好课前的器材准备。
五、结束语
总之，在体育教学中，教师善于发现学生的情绪心理变化，并根据不同的情况采取不同的教学方法和手段，做到因人而异，因材施教，培养良好的习惯和性格;训练其社会行为;培养挫折忍受能力及处理的技巧;培养生活危机的适应能力及较强生活危机期的情绪支持;培养良好的情绪，学会适度表达、控制情绪和处理不良的情绪;培养人际交往能力和技巧;培养正确的自我观，树立正确的人生观、世界观;及时取消学生在学习中产生的不良心理因素，使学生不仅有健康的体魄，而且有健康的心理以及良好的社会适应能力。
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