一、引言

信息时代背景下，网络成为人们传播和接收信息的主要途径，网络信息技术在教育领域中的广泛应用也就成为一种必然。微课作为网络信息技术支撑下一种新型教育资源和教学模式，在移动终端的辅助下能够实现对高效课堂的构建，突出教学活动的灵活性和针对性，因此其应用逐渐广泛，但是在实际教学活动中也还存在应用水平上的不足，需要我们结合教学实际充分探讨。

二、课前预习及准确阶段微课的运用

课前预习阶段的微课应用主要是用于帮助学生提前熟悉课堂教学内容，然后结合自己的薄弱点提升课堂听讲的针对性和有效性，一般来说，教师可以通过上传微课视频的方式让学生进行自主预习，也可以是在课前应用３～５分钟的视频让学生针对性了解课堂教学内容。在课上教师可以预留适宜的时间让学生自主进行问题讨论，然后教师则需要针对教学重难点知识进行提问，获得教学反馈后再针对性开展教学活动，除此之外，还能够为师生交流提供充足的空间，利于课堂教学氛围的和谐发展。除了以上所说的课堂互动，教师也可以利用线上互动的方式让学生就微课观看后的感受和相应的问题进行反馈，然后依据学生的预习情况，教师可以针对性地调整课堂教学方案，为后续的教学活动开展提供依据和调整方向。

三、大学体育课中教学阶段微课的运用

大学体育教学工作包括理论教学、试验性教学及实践性教学等内容，在很多环节中体育教师均可以对微课进行使用。首先，理论知识教学活动中，可以应用演示型微课资源，利用视频方式向学生介绍体育理论知识、运动技能的动作要领、体育器械的使用方法等，让学生通过视频观看的方式逐步获取相应的体育知识技能，促进学生对课堂教学内容的良好吸收。其次，在实践练习过程中，教师也可以利用为微课教学视频让学生自由观看和学习，为学生的自主学习活动提供指导。学生依据视频内容进行具体的实践活动，教师也不要完全依赖于微课教学视频，还是应该在学生进行自主练习的过程中不断巡视，发现问题及时纠正，养成学生良好的学习和运动习惯，逐步提升学生的体育运动技能。最后，可以将表演型微课应用在体育欣赏教学课堂上，为激发学生的体育学习兴趣、养成学生的终身体育意识、培养学生的体育欣赏能力，在高校体育教学活动中，教师可以适当融入合理的体育赛事的精彩视频，如学生比较感兴趣的健美操和瑜伽、武术等视频内容，然后教师指导学生模仿学习视频中的体育运动，逐步激发学生的体育学习兴趣。但是教师在应用微课的过程中，也要结合具体的教学内容灵活选择应用方式，如在排球的微课教学视频中，教师就要重点分析排球运动的动作要领，特别是前期发球动作与接球动作，通过动态展示两项动作，为学生提供自主学习契机，通过这样的手段避免学生在学习过程中出现动作上的基本错误，影响课堂教学有效性。

四、合理利用互动平台，解决学生自学问题

学生的自主学习意识激发和学生的自主学习能力培养是当前高校教育的重要任务，因此在微课教学模式下，教师也应该为学生提供更加广阔的自主学习空间。具体来说，我们可以利用在线互动平台帮助上传微课视频或者通过在线指导方式为学生答疑解惑，逐步提升学生的自主学习效果，并且利用互动平台，教师可以建立和学生之间的互动沟通平台，为学生学习指导，并且为和谐师生关系的建立提供很好的途径。如，在学生观看排球微课后，学生在课上操作的时候发现排球的发球动作其实是一个教学难点，其中不过网或者超范围的现象普遍存在，基于这个问题，教师就可以应用线上指挥的方式，利用ｑｑ、微信等社交平台建立ｑｑ群或者微信群，和学生进行进一步沟通，解决学生在自主学习中遇到的问题，优化课堂教学效果，发挥教师在教学活动中的教学指导作用。

五、增加慕课平台功能，为学生提供优质服务

当前慕课平台在高校中应用范围较广，基于其在学习资源上的丰富性和学习方式、时间上的灵活性，慕课平台在高校教育教学活动中受到了一致肯定和广泛应用。但是慕课平台的应用还是需要一定风格设计、页面布局以及网络条件作为支撑的，因此高校在应用慕课平台提升体育教育质量的过程中，需要注意上述因素，然后结合具体的教育需求设计专门的课程区域，结合学生的学习兴趣爱好和学习需求，适当增加一些体育赛事和体育新闻内容，促进慕课平台和体育教育的有效融合。在课程板块细分中可以设置不同栏目，如体育教学专栏、赛事新闻专栏、运动竞技动向等，将访问量相对较高的精品课程作为首页推荐。但是需要注意的是在进行微课视频选择和应用的过程中，应该将视频时长控制在３～８分钟之内，以让碎片化的知识学习方式发挥作用，提升学生对知识重难点的学习效率。并且在进行课程设计和追制作的过程中，要突出视频的娱乐性和趣味信，为学生的学习兴趣激发提供保障。并且基于慕课平台的作用，我们在设计过程中还需要不断优化平台的检索功能，并配合视频将文字、动画等形式充分应用，提升视频资源的丰富性和有效性。

六、结语

综上，微课资源在高校体育教育中的应用是信息技术发展的必然结果，也是教育事业发展的必经之路。将微课应用在高校体育教学活动中确实起到了提升学科教学有效性的作用，但是教师在应用过程中也应该注意一些细节问题，保证微课的应用质量，为学生的自主学习能力提升和体育教育资源的丰富提供保障。

参考文献：

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［４］徐晓娟．微课在高职院校公共体育教学中实践应用研究［Ｊ］．当代体育科技，２０１６，６（３０）：８２－８３．

作者简介：宿宁轩，山东省济南市，山东劳动职业技术学院。