[关键词] 电力建设施工 安全教育 培训
一、电力建设施工安全教育培训的现状
电力建设施工企业单位大部分都能认识到安全教育培训的重要性和必要性，建立健全了安全教育培训制度，加强对施工人员安全教育培训工作的力度，使全体职工遵章守纪，定期接受安全教育培训。对于企业主要负责人、项目经理和安全管理人员，大部分都能按时举办安全培训，并经考核获得安全岗位资格证书。通过安全教育培训，增强了电力建设施工管理人员、作业人员的安全意识、安全技术和操作技能，大大减少了违章指挥、违章作业行为，改善了安全生产状况，有效控制了伤亡事故的发生，不断提高施工安全管理水平。如广东火电工程总公司阳江常规岛项目部，自项目部组建成立以来，一直注重安全生产教育培训，1年以来举办各类安全教育培训100多次（岗前培训、在岗培训、授权培训、继续教育学习培训等），培训各类人员累计1万余人次，安全教育培训基础较好。但随着市场经济不断深入和发展，伴随着企业改制，部分建筑施工协作单位和专业(劳务)分包队伍受利益驱动，片面追求经济效益，安全意识淡薄，放松了安全管理，特别是对职工的安全教育培训上，在经济上和时间上舍不得投入，导致安全技术水平低下。一些劳务分包队伍负责人对安全生产的“重视”，仅限于在开会时讲“要注意安全”，而怎样注意安全则讲不出所以然。一些安全员不清楚自己在施工现场的地位和作用，对安全管理知识不熟悉，有的甚至连常用安全技术规范标准都不熟悉。一些特种作业人员无证上岗，不懂安全操作规程，不掌握安全技术规范标准。
二、电力建设施工安全教育培训存在的问题及原因分析
目前，我国建筑企业施工现场的安全生产教育培训工作仅仅针对建筑企业职工，并未做到全员安全培训。一些施工企业的领导只重视生产，安全教育停留在表面上，在布置、检查、总结工作时，有些企业领导人只是应付几句“要注意安全”之类无关痛痒的话，至于到底什么地方不安全，应采取什么措施，则避而不谈。职工安全教育是一项专业性、政策性强，技术知识面较广，十分庞杂费力的系统工程，抓与不抓，抓得好与坏，关键在各级领导。此外，安全教育工作者在数量上远远没有达到要求，很难适应形势发展的需要。在现场施工的企业职工一方面由于知识水平较高，接受能力较强，另一方面由于人员较为固定，多为具有丰富施工经验的施工管理人员，且根据国家相关法律法规均能按时接受各级安全生产教育培训并进行考核。所以，他们的安全生产意识较高，且能够自觉遵守施工现场安全生产纪律，是施工现场安全生产工作的主要力量。但是作为施工现场的外来务工人员，是我国目前建筑企业安全生产教育培训工作的薄弱环节。造成这种现状的原因是多方面的，首先是农民工的文化知识水平较低，接受能力较差；其次是农民工流动性较大；最后是有些建筑施工企业和专业(劳务)承包队伍受利益驱动，片面追求经济效益，安全意识淡薄，放松了安全管理。大量的事故统计结果表明，当前我国所发生的安全生产事故中，70％左右是由于企业职工违章作业造成的。这说明企业职工的安全生产意识淡薄，安全生产技能生疏，安全生产知识贫乏，这是造成我国安全生产事故多发的主要原因之一，也暴露了企业安全生产教育存在的问题。按照国家安全生产法的相关规定，“三级”安全生产教育是经过长期实践证明的行之有效的安全生产教育制度，是提高职工整体素质，将企业安全生产建立在牢固基础上的有效途径，是企业必须执行的安全生产教育工作。但当前企业的“三级”安全生产教育培训内容缺乏针对性，培训时间不能保证，岗前培训只讲安全注意事项，仅限于背操作规程，缺少现场岗位培训以及职工应急应变和处理问题的能力，安全培训与技术培训脱节，职工对岗位的生产工艺、安全问题没有真正理解，安全技术规程不能认真正确执行等。
三、电力建设施工安全教育培训工作设想及建议
1、建立健全安全教育培训体系
一个完善的教育培训体系必须有计划性、针对性、可行性和实用性，对受培训人员能够实施有效的培训，且令培训收到良好效果，从而做到事半功倍。针对电力建设工程新员工入场与施工过程中的安全教育培训，将所有的培训根据培训的内容与适应的人群的不同分为四大类的培训。
第一类：新进场人员三级安全教育培训（岗前培训）。包括：新员工入场三级培训、HSE/治安/消防安全管理知识、安全事故案例教育培训学习、施工安全知识。其中以上五项内容的培训根据施工人员与管理人员工作性质的不同侧重点有所区别。如施工人员重点是对安全基础知识、施工人员的不安全行为和现象、安全事故案例进行学习以及安全操作规程等，目的是使员工在作业前就清楚的了解项目部的安全注意事项以及不遵守安全规章制度所造成的后果。而管理人员重点是对安全基础知识、HSE/治安/消防安全管理知识、安全事故案例教育培训，目的是使管理人员知晓和掌握电力建设施工单位HSE管理规章制度，了解在管理过程中那些行为是违章与违规，以便及时发现问题控制事故率。针对此类培训，培训时间根据不同的对象又分为以下几种：第一种，从来都没有在电力建设施工企业或者建筑工程施工企业从事过施工作业的人员，此类人员的进场安全培训时间为24小时。第二种，在民用建筑工程干过的施工作业人员，现要进入电力建设施工工地的，此类人员的进场安全培训时间为16小时。第三种，在电力建设单位从事过施工作业的，现要进入常规火电建设工程的，此类人员的进场安全培训时间为8小时。第四种，在电力建设单位干过的施工作业人员，现要进入核电建设工程的，此类人员的进场安全培训时间为8小时。所有的管理人员，进场安全培训时间为8小时。
第二类：适应性培训。包括：起重安全、高处作业安全、施工用电安全、脚手架安全、交通安全、叉车安全、射线探伤安全、应急救援知识、密闭空间安全、危险源辨识、小型机具机械安全管理、HSE管理体系知识。目的是专项施工作业人员理解和掌握必须遵守的安全要求，以提高个人在作业时的安全技能与隐患识别能力，从而达到安全施工的效果。根据培训内容不同采取笔试与实操进行考核，如员工考核不合格将停止其在现场从事相关工作，直到培训考核合格为止。针以人员：入场后的特殊工种与特殊作业人员，培训时间：4小时。以上二大类培训是员工作业前与施工过程中必须参加的培训，达到事前预防的目的。
第三类：扩展培训与领导培训。扩展培训包括：医疗急救知识、预防自然灾害知识、消防专项操作知识、安全人机工程学及安全管理心理学知识。该类培训主要目的是增强事故发生时尽量将损失与影响降到最低，及事中控制。针对人员为：管理人员与施工班组长、工长、施工队长，培训时间：4小时。
领导培训包括：现代安全管理理论知识、安全生产法律法规知识、HSE管理体系知识、安全经济学。该类培训主要目的是使领导在进行安全管理过程中了解与遵守相关安全知识与国家法律、法规，避免在管理决策中的偏差。针对人员为：部门经理、主管及助理以上人员，培训时间：4小时。
第四类：特殊培训，包括：各工种安全技术操作规程、公司或项目部安全管理规定及处罚标准、日常施工安全行为守则。该类培训主要目的是强化个别违章违规员工的安全知识，及事后总结。针对人员：现场违规、违章人员，培训时间：4小时。以上四大类培训基本达到了安全的事前预防、事中控制、事后总结的安全控制管理理念。
相关部门建立一个专门的《员工安全教育信息库》，以便于准确的反映出每位员工已接受的安全教育情况及教育结果。定期盘点，对于受适应性培训相对较少的员工增加一些必要的培训。
切实可行的培训计划做任何事情都需要一个好的计划，培训同样也需要一个好的计划。目前我们制定的三月培训滚动计划，大多数情况是拍脑袋想出来的，没有可行性，没有针对性。要针对施工进度计划、人力进场计划和施工现场安全情况制定三月培训计划，做到有目的，有层次。比如近期现场高处作业不符合项比较多，那么可以安排各项目班组进行高处作业方面的培训。某个班组新手比较多，就可以安排针对该班组工种进行安全操作规程方面的培训。
四、 健全的培训管理制度
在没有政策约束和奖惩激励的情况下，员工通常不会主动去学习，不认真听讲，不遵守培训课堂纪律。因此，只有通过激励制度去激发员工学习的积极性，同时用比较严格的考核制度来约束，消除员工学习的惰性，从而确保培训工作的实效性。建立健全培训管理制度，制定奖惩激励制度，严格按照制度执行，形成严肃的课堂纪律，避免把培训当作儿戏。在授课前公布培训纪律，培训期间严格执行。不许迟到、早退，授课期间只允许教师的一个声音等，都作为考核范围，对不遵守制度的，不管是管理人员还是施工人员，都应该按照奖惩制度进行考核，树立起培训管理部门的威信，使员工自觉遵守纪律，提高培训的质量，达到培训效果和目的。
五、 培训老师的水平
一名好的培训老师，能将课件讲得栩栩如生，精彩纷呈，能够吸引听众，能够牵引学员的思路，引人思考。在日本，担任培训的教师要经过培训取证，掌握作为教师必备的培训指导技能。所有培训讲师的培养都明确规定了教学计划和教学时间，还规定教学方法，以提高培训效果。目前在企业内部可以实施安全培训老师专业化，建立培训教师数据库，定期组织进行能力提升培训。培训老师统一在总部接收专业培训，提升培训指导能力，经过试讲，合格后授权取证。然后到各项目后针对项目的特点结合业主的要求进行适应性修改，再试讲，合格后授权上岗。
六、 统一的培训教材
各项目部的培训教材由各自的工程师编制，其水平参差不齐，课件自然也不一样，培训的效果就不得而知了。如果由总部统一做一套教材，针对常规火电施工做一套，针对核电施工做一套，然后经过试讲、论证和修改，到各项目部之后，根据实际情况及业主的要求进行适应性修改，便可以投入使用，节省了重复做培训教材的工作，也提高了培训教材的质量，提升培训效果。特别是一些规范作业或标准化作业，可以做成视频，形成标准化培训教材。
七、 丰富的培训形式
针对不同的培训对象，使用不同的培训方式开展培训。单一的培训形式，降低培训效果，而且容易使受培训人员感到厌倦，对培训产生畏惧和抵触的情绪。针对不同的人群，开展各式各样的培训。
关于开展20__年度“优秀员工”及“优秀班组”评选活动的通知各部门：历史的脚步已经跨过20__年，承载着众多期盼和希冀的20__年已经来临。20__年，对于____来讲，是极不平凡的一年。一年来，全体__员工在公司统一领导下，团结合作、努力奋斗，取得了产值过4000万元、__销售突破120台、顺利通过ISO9001质量体系认证、新开发三种型号__、新建展厅办公综合楼一座的巨大成绩，并且进一步完善企业整体格局，群策群力，真抓实干，取得了明显的成效，并涌现出了一大批优秀的员工和班组。为总结经验，表彰先进，经公司研究，决定开展20__年度“优秀员工”及“优秀班组”评选活动。现将评选的有关事项通知如下：一、评选名额：“优秀员工”30名“优秀班组”5个二、评选办法：部门推荐与个人自荐相结合，经评生产供应部、质检部初评，张榜公示后，交公司核准；三、评选条件：（见附件）四、申评时间：20__年1月3日起至1月6止；五、公布时间：20__年1月8日；六、其他：（一）所有参加评选“优秀员工”的人员和“优秀班组”，必须提交“主要事迹材料”一份（500字左右）；（二）“优秀班组”的初选由生产供应部、质检部组织申报，候选名额为4个；（三）所有申评名单、申报材料请于1月6日前交行政部；（四）表彰时间另行通知。各部门负责人见到通知后，希望立即行动起来，广泛宣传，深入动员，认真摸底，以“民主集中制”为原则，认真开展此项工作，真正评出卡特重工员工心目中的楷模。特此通知______*20__年1月1日 附件：20__年度“优秀员工”、“优秀班组”评选条件一、优秀员工（一）范围：公司全体员工（二）在公司工作连续达6个月以上者；（三）遵纪守法：遵守公司各项规章制度，无旷工、无迟到早退、无任何违法乱纪活动，未受任何处罚；（四）积极学习：按时参加公司组织的各项培训，无旷课记录，刻苦钻研使自身工作能力得到提高；（五）文明礼貌：语言文明，行为规范，对人有礼貌，遵守公共秩序，遵守社会公德；（六）热爱企业；对企业忠诚、积极，具有高度的主人翁意识，不做不利于企业的事，不说不利于企业的话；（七）尊重领导：尊重上级，服从工作分工，工作主动积极，富有热情；（八）团结友爱：团结他人、关心他人，积极参加公益活动，和睦相处、为人诚恳；文秘站网-（九）安全生产：严格遵守消防安全生产规章制度，不违章操作，不在禁止吸烟的区域吸烟。（十）技术领先：技术过硬、基本功扎实、严格按工艺标准操作，产品质量领先；（十一）工作勤奋：工作勤劳、任劳任怨、作风正派，积极主动；二、优秀班组（一）范围：车间全体班组；（二）安全生产：模范遵守消防安全生产规章制度，全年内无任何安全生产事故，班组成员具有较高的安全意识；（三）产品质量：质量稳定，无重大质量事故发生，积极开展质量意识培训学习；（四）员工士气：班组成员富有激情，对工作热忱，士气高昂；（五）团队精神：合作意识强，成员间团结友爱，互相合作；（六）劳动纪律：模范遵守公司各项规章制度，班组成员无严重违规违纪记录；（七）培训学习：积极组织培训学习，参与热情高，能有效完成各项培训计划；（八）组织协调：组织纪律性强，全体成员富有集体荣誉感，与上下工序班组合作无间；（九）清洁卫生：班组卫生责任区域内，在平日的监督检查中无严重不良记录，设备整齐有序，物品摆放规则，成员无随地吐痰，乱扔垃圾等不卫生现象；附表一20__年度“优秀员工”评选申报表姓名性别年龄民族政治面貌文化程度入厂时间所在部门工作岗位曾获荣誉推荐理由（可附页）部门意见行政部意见总 经理意见附表二20__年度“优秀班组”评选申报表所在部门：班组名称人数班组负责人曾获荣誉推荐理由（可附页）部门意见行政部意见总经理意见
关键词：中职；篮球队；短期集训
中职学校没有培养和输送高水平运动员的任务，一般不会建立长期的运动队，通常是接到通知后才组织运动队进行短期集训，然后代表学校比赛。随着持续的高中热，高中开设了体育特长班，使入读中职学校的学生无论是文化素质还是身体素质都有所下降，就连中职学校篮球队的竞技水平也在下滑。如何在短期内组成球队，帮助学生调整竞技状态，提高学生的篮球技术和战术水平，各中职学校都在积极探索。笔者经过多年的教学训练实践后认为，中职篮球队的短期集训，主要是抓选拔队员、球队训练以及球队管理等工作，做好这些工作，有利于集训工作的顺利开展，进而提高球队的竞技水平。
一、严格选拔队员
中职学校在选拔篮球队员时，可通过初选、复选及终选三个阶段，选出那些有一定篮球基本功，身高和臂展优秀，弹跳好，思想进步，自律性强且思维敏捷的学生。初选可从班际、级际篮球赛中物色人选，然后对他们进行简短的篮球试训。试训期间，重点观察这些学生的运动能力、协调性、爆发力以及篮球技术的特点等，试训结束进行复选，通过复选的学生即可开始全面的篮球训练。终选是比赛报名前对集训的学生进行的最后选拔，把篮球技术最好、运动能力最强及球队最需要的学生留下来，组成学校的篮球代表队。
二、科学训练，注重实效
（一）前期训练以抓篮球基本技术和提高身体素质为主。
篮球是一项对抗激烈、技艺高超的全身运动，需要与对手拼力量、斗速度，比灵巧、斗准确，这就需要学生有良好的身体素质和篮球技术。
1．加强身体素质的训练。
要想提高学生的篮球技术，必须增强学生的身体素质。身体素质的训练通常安排在训练课的后半部分，主要包括以下方面的训练：（1）力量训练。篮球运动员身体接触频繁，对抗经常发生，如果力量稍弱，将会影响动作的质量。如下肢力量弱，则爆发力不足，连续起跳能力差，抢不到篮板球；上肢、躯干力量差，则会影响投篮的命中率。训练中，下肢力量可通过跳台阶、沙坑抱膝跳、蹲跳等方法来增强；上肢力量可通过俯卧撑、引体向上及卧推等方法训练。练习时要注意量力而行，以免受伤。（2）速度训练。速度训练应抓好短距离的移动速度和反应速度训练。短距离的移动速度主要是加强下肢力量训练，如负重半蹲或蹲跳，训练以发展频率为主；反应速度主要采用反应跑或变向加速快跑的方法训练。要求运动员动作协调，转换快速。（3）耐力训练。篮球比赛始终在快节奏下进行，容易造成运动员体能消耗过大。耐力训练可采用一对一、二对二全场攻守练习，或者全场反复快速运球上篮的方法训练。（4）柔韧训练。良好的柔韧性可以做出更高难度的动作，减少运动伤害。柔韧训练可通过拉伸、牵引等方法进行训练。练习时应循序渐进，不可操之过急。（5）弹跳训练。良好的弹跳可提高争夺空间优势的能力，争得投篮机会或抢得更多的篮板球。主要抓住下肢肌肉力量和动作速度进行训练。训练方法有跳绳、蹲跳、跳台阶等。练习时要循序渐进，避免受伤。（6）灵敏训练。灵敏素质是一项综合素质，是在发展力量、速度、柔韧和耐力的基础上发展的，所以要注意加强全面身体素质训练。
2．篮球基本技术训练。
篮球基本技术有运球、传接球、投篮、移动、抢篮板、防守等，称为篮球基本功。（1）手上基本功，主要是提高行进间控制球和支配球的能力。手上功夫是打好篮球的基础，因此，每节训练课都要进行专门的训练，如体前变向、跨下、行进间运球、投篮以及传接球练习等。（2）脚步基本功，主要是快速移动和动作变换的能力。在进攻时运用移动来选择位置摆脱防守，以便顺利完成切入、接球、传球、投篮、运球、突破等；在防守时运用移动来保持或抢战有利位置，堵截对手，防止摆脱等。因为队员有一定的技术基础，因此，脚步动作无需从基础练起，可采用全场一对一运球攻守练习，篮下一打一比赛的方法训练，以提高脚步动作的实效性和灵活性。
3．提高个人技术的训练。
每次训练课中，在队员完成了基本技术练习之后，接下来的训练可以根据队员场上的位置或个人特长来进行，如前锋在30°—45°中远距离进行投篮练习，中锋加强篮下脚步动作对抗和投篮训练，后卫则以远投三分、突破分球或上篮训练为主。以此强化个人技术，以便必要时当奇兵使用。
（二）中期训练以培养学生的篮球意识为主。
篮球意识可以理解为在篮球运动中，运动员根据场上的具体情况，通过感觉、观察、思维、判断，采取合理的行动。
1．整体意识培养。篮球是集体项目，这就决定了队员要配合才能发挥球队的最强战斗力。比赛不提倡个人主义或英雄主义，在发挥个人特点的前提下，需要加强个人与整体的配合。从两三个人的简单配合，到全队技术、战术配合，都要使学生明确各自的职能、跑动路线以及配合形式。
2．防守意识培养。常言道，“赢球靠防守”，可见防守在篮球比赛的重要性。平时训练就要抓好队员个人的防守技术，根据队员的身体素质、技术、配合意识等特点，设计几套适合本队的人盯人防守、紧逼防守以及区域联防等防守战术，通过热身赛的磨合，不断加强全队的防守配合水平。
3．快攻意识培养。篮球快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度超越对手，以最短时间争取造成人数上的优势，以多打少，争取得分。实践证明，抢得篮板球后、抢断球后以及掷界外球时是发动快攻最有利的时机，持球队员要敏锐地观察场上队友的位置，传好第一传。
（三）后期训练以心理素质训练和实战练习为主。
在竞赛过程中，成败的迅速变化，对抗情景的复杂性，对学生的顽强斗志和应对环境的能力提出了很高的要求。所以，要注重发展学生的心理机能和提高学生坚定、勇敢、自信等意志品质。
1．注重心理素质的训练。篮球比赛要变换不同的场地、对手、球迷以及裁判员，环境的改变使人的情绪也会发生变化，加上比赛的压力，某些队员会出现心理障碍而表现失常。通过心理辅导和针对性训练，使队员专注于训练和比赛，发挥正常的技术水平。教师在训练时可采用罚球时故意干扰、变换场地训练、与不同的对手进行教学比赛等方法提高队员的心理素质。
2．赛练结合，注重总结。后期训练可以赛代练，通过热身赛来锻炼队伍，帮助队员调整状态，逐渐提高比赛的适应能力。赛后及时总结，找出成功与失败的原因。教练员经过比赛的锻炼，积累经验，改进训练方法，提高训练质量。通过总结，队员相互促进，增进团结，使球队成为一个团结战斗的集体。
三、加强球队的管理工作
球队建立之后，球队要服从学校的教学管理，争取得到学校领导的支持。教练员不仅要经常跟班主任和学生家长沟通，还要加强球队的管理工作。
1. 明确训练目标。中职篮球队的训练目标可设置为：发展队员身体素质，增强体质，养成体育锻炼习惯；培养良好的体育道德和集体意识，发扬积极向上和顽强拼搏精神，提高队员的思想品德；掌握篮球基本理论知识，提高队员的篮球竞技水平，争取优异的竞赛成绩。
2. 训练过程管理。首先，要根据球队技术水平，制订相应的训练计划；其次，在训练中，教练员要认真指导，严格要求，启发学生思维，最大限度调动队员的主观能动性；再次，加强队员对抗能力训练，培养毅力，同时要预防运动伤害，使学生在紧张、激烈、和谐的气氛中逐渐提高身体素质和竞技水平。
3. 竞赛过程管理。教练员应做好赛前思想动员，明确竞赛目标、要求和方法，分析对手的特点、打法、弱点及战绩，鼓舞队员的斗志，消除紧张情绪。竞赛过程中，教练员要善于观察，灵活运用战略，调控队员的竞赛情绪，发挥个人特点，增强队员间的默契配合程度。
4. 合理安排训练时间。球队的成员大都来自学校各年级不同专业的学生，学生学习与训练之间的矛盾经常出现，教练员应当理解，本着学习为主、训练为辅的原则，结合学生的实际情况，安排最佳的训练时间，争取每天训练一次，每次训练1.5小时。
5. 建立真挚的师生情谊。教师要理解队员在学习、训练及竞赛中的压力，帮助队员解决学习、生活、训练及竞赛中的困难。笔者在多年的带队实践中总结得出，一支有战斗力的篮球队，离不开队员的热情参与，离不开教练员耐心细微的思想教育，离不开师生之间的真挚情谊。
总之，要做好中职篮球队的短期集训工作，首先，教练员要端正思想，专心训练；其次，要做好选拔工作，科学训练，管理好球队；最后，要争取学校领导、全体师生及队员家长的支持，并落实训练经费。只有做好了这些工作，才能把篮球队培养成一个团结进取、顽强拼搏的战斗集体，才能取得德育、智育、体育的全面丰收。
（作者单位：惠州市博罗中等专业学校）
参考文献：
[1]郭永波.篮球[M].北京:北京体育大学出版社，2007.
l、注重运动员速度的训练。足球运动的速度有三种，即起动速度、技术连接速度、反应速度。起动速度在足球运动中占有相当重要的地位。足球运动员在比赛中，会遇到千变万化的情况，对此能否及时地发现并做出正确地处理，主要取决于神经系统的反应速度。反应速度往往又同预见性、判断能力以及实践积累的经验有密切的关系。技术连接速度不单看运动员带球时的速度，还要观察运动员在完成接与传、接与射及由传变带等技术变化时的连接速度。
2、注重运动员力量的训练。足球运动员的力量训练主要抓爆发力、快速腿部起动、起跳的爆发力，其次是腰腹力量。安排训练时要下肢、腰腹、上肢交替进行，以免局部负担过重。每完成一项训练后，应做些放松活动，让肌肉保持一定的弹性，这有助于继续训练的提高。力量训练也应全年安排，不能无故中断。研究表明，力量增长得快，停止训练后消退得也快，如果停止了力量训练，已获得的力量将会按增速的三分之一消退。逐步增长的力量在训练后保持的时间会长些。在力量训练时要特别考虑到运动员个人的特点、年龄、性别、健康状况、训练程度。青少年从事力量训练要考虑男女性别和适应性，因为他们的脊柱正在发育成长，安排力量训练要慎重。
二、战术意识的培差
1、通过加强文化素质学习培养和提高战术意识。意识不是孤立存在的，意识的提高受诸多因素的影响。队员在比赛场上的观察判断能力、分析能力、理解教练员战术意图的能力、随机应变的战术思维能力与队员的智力、文化水平有密切的关系。
在提高运动员文化素质和智力水平的同时，还应适时地向队员灌输战术基本知识和基础理论，让队员不仅知其然，还要知其所以然，让他们明确战术目的、作用，做到知己知彼。应普遍采用电化教学，反复观看比赛和技术资料，然后进行讨论，分析优缺点，从而提高战术意识。
2、通过开展技术训练培养和提高战术意识。在青少年足球运动员的技术训练中，教练员对技术的规范性和准确性一般要求都很严格，但往往有技术与战术意识训练分离的倾向，先抓技术，再练战术，易造成技术在比赛中与战术要求相脱节，影响了训练效果。为此，在训练中，必须使队员明确训练的内容、形式、目的和要求，要他们知道技术是战术的基础，战术是技术的表现，技术是为战术服务的。
3、通过对抗实践培养和提高战术意识。在少年足球训练中，必须把在对抗中提高队员的传、切、停、射等技术及其对抗下的技术调整能力和适应比赛的战术意识，摆到重要地位。要求队员在实践中要注意假动作的运用，多传少带，要善于利用眼神的变化，动作节奏的变化，要把平时训练的内容都应用到比赛中来。要多采用对抗练习，充分利用分队比赛和友谊比赛，提高运动员各项能力和适应比赛气氛。
4、通过观看比赛和比赛录像培养和提高战术意识。队员通过理论学习和训练实践，掌握了一些理论知识和战术配合的方法。在此基础上，教练员要多组织少年运动员观摩比赛和观看比赛录像，尤其是世界大赛的经典战役。通过观察分析比赛中的战例，进行理论教学，并总结出具有普遍意义和规律性的东西，使队员从画面中的实战体验到战术意识的真谛，从而发展合适自己技术特点的战术思想。
5、通过鼓励队员即兴发挥培养和提高战术意识。优秀足球运动员一般都有自己的特点，这特点都是在比赛中通过即兴发挥慢慢积累出来的。这就要求我们在战术训练中，应鼓励运动员的创造性发挥，多分析、判断、归纳，找问题、提问题、解决问题，让他们养成积极思维、爱动脑子的习惯，学会用脑子踢球。多鼓励队员即兴发挥，培养他们的创造性，发掘出每个队员的自身特点。
三、提高攻守平衡能力
“四位一体”的学生评价模式，其要素包含了评价的指导思想、原则和目的、方式和方法、标准与细则、内容和程序、组织与制度、评审与管理等。随着学生人才培养进程的不同，评价人员的组织体系、评价的内容和方法、报告与结论等略有不同，在实施中不断地修正、充实、完善和提高，达到评价要素的全面性、准确性、可行性、合理性，使学生在学习和实训中，人人受评价、人人受教育、人人受约束、人人能成才。同时，也实现学校“社会送我一个低能生，我还社会一个合格人才”的愿望。
一、评价指导思想
“四位一体”的学生培养模式，学生评价指导思想是认真贯彻执行党的教育方针，坚持育人为本、德育优先、学生素质全面发展的指导思想；确立“以学生发展为本”的考核和评价理念，坚持以能力为本位、以就业为导向的教学质量评价观，为生产一线培养合格的人才，服务地方经济、区域经济、国民经济的全面发展。
二、评价原则与目的
1.评价原则
经过学校、企业正规培训的、获得相应资质的理论教师、实训教师、企业指导教师、企业管理人员及技术人员等，才能对学生进行公开、公平、公正、合理的评价。评价标准和条款，必须具备科学性、合理性、可操作性，经得起实践考验，能反映受评价学生的思想品德、学识水平、工作态度、工作能力、技术水平等综合素质。
2.评价目的
对学生评价的目的是使受评价学生，人人受评价，人人受教育，人人受约束，人人能提高，人人能成才。
三、评价组织与制度
1.评价组织
“四位一体”的学生评价组织，由学校工学管理委员直接领导和组建，由各专业组具体执行并负责日常的具体评价工作。评价组成员由学生、学生学习小组、任课教师、实训指导教师、企业驻校负责人、学校驻企业教师、企业管理人员、企业技术人员等组成，构成一个学校与企业、教师与学生、自己与他人共同参与的评价体系。
2.评价制度
建立具有中等职业教育特点的学生评价制度，如《工作制度》《管理制度》《评审制度》《教师参评制度》等。从新生入学第一学期起，就对学生进行综合评价，一直坚持到学生就业，中途不间断、不停顿。每位学生每个星期至少受评价一次，每四个星期一小评，每八个星期一中评，每个学期一大评，并存入评价档案。参加评价的任课教师、实训教师、班主任、管理人员等坚持执行评价
制度。
四、评价标准与细则
学生评价标准主要依据国家职业资格鉴定考证标准、企业标准、中职教育教学大纲要求等标准，由学校、企业联合制定，统一编制，编印成册，统一使用。学生评价细则根据学生学习课程的不同，学习、实训内容的不同，学生培养阶段不同，将评价内容分解为各项细则，再依据细则编制成各种表格，依据表格中的内容实施评价，见表1。
表1 专业实训阶段评价内容与分值表
五、评价方式与方法
1.评价方式分为过程式评价和终结式评价
过程式评价主要用于工作过程方面的评价，如思想品德、遵章守纪、行为规范、工作态度、学习能力、工作能力、速度与效率等方面的考核评价。终结式评价主要用于理论考核和技能考核的评价，理论考核主要是理论课的考查、考试和期中、期末考查、考试。技能考核主要是实际操作项目完成后的考核评价。在过程式评价中，先由学生自评、学习小组初评、理论教师（实训教师）评定，再由科室负责人审核，最后送上一层管理部门评审备案。
2.评价方法
采用现场观察法、卷面评分法、考查考核法、提问法、面试评分法、实物展示评分法等）。
六、评价内容
评价内容主要以综合素质考核为主，理论成绩为辅，主要包括学生思想品德、职业道德、诚信守信、学习态度、行为规范、遵章守纪、学习方法和能力、操作能力和水平等内容。
1.专业理论阶段
专业理论阶段是学生入学后的第一年学习时期。该阶段主要是学生对专业理论课、专业技术课的学习。学生评价的主要内容是学生的思想品德、学习的积极性和自觉性、学习方法和学习能力、学习态度、完成学习任务、段考期考成绩等。
2.专业实训阶段
专业实训阶段主要是学生在学校的实训室、实验室、实训基地等的操作，时间为8～10个月，主要评价学生的思想品德、团队精神、工作态度、遵章守纪、操作能力，分析问题和解决问题的能力、完作项目程度等。
3.企业轮训阶段
企业轮训阶段主要是学生到企业轮训时期，时间为2～3个月。评价学生的主要内容为职业道德、爱岗敬业精神、实际操作能力和水平，速度与效率、产品合格率等。
4.顶岗实习阶段
顶岗实习阶段主要是学生完成专业理论、专业实训、企业轮训后的最后一个时期，时间为一年。评价学生的主要内容为职业道德与礼仪、爱岗敬业精神、诚信守信度、工作态度与责任心，实际操作能力、分析问题和解决问题的能力，完成任务能力、速度与效率、产品合格率与效益等。
七、评价程序
学生评价程序主要包括前期准备、编制评价计划、定性定量评价、编制评价报告、评价总结及资料收集、评价报告报送。
1.前期准备
明确被评价对象和范围，收集相关的标准文件和资料，找到相应的评价表。
2.编制评价计划
在前期准备的基础上，依据相关标准，确定评价的重点和要求；制订评价计划，包括评价人员、评价时间、评价方式与方法、评价内容、评价流程、评价材料、评价预算等。
3.定性、定量评价
对评价对象进行分析，根据内容和对象进行定性和定量评价。过程式评价宜采用定性评价，终结式评价宜采用定量评价等。
4.编制评价报告和评价结论
根据评价结果，填写评价表和撰写评价报告，依据标准做出结论。对评价过程中存在的问题和教学中存在的问题，提出相应意见，提出改正方法和措施。
5.评价工作总结及资料收集
对评价工作进行总结，总结成绩，提出不足，提供经验，吸取教训，为以后的评价工作提供方便，并将评价报告及相关资料收集。
6.评价报告报送
将评价报告送到上一层管理部门，如招生和就业办公室、学生科、教务科、学校工学管理委员会等。
八、评价报告评审与管理
一年前，承蒙领导和同事们的信任，我走上了培训中心副主任的岗位。为了不辜负大家的期望，一年来，我努力学习，勉力工作，力争交出一份令大家满意的答卷。下面，简要把我一年来的工作、学习情况向大家做一个汇报。
首先，以党员干部的应有标准和要求去学习、自律。能认真学习邓小平理论、“*”重要思想和科学发展观，加深对党的性质、宗旨、党员权利和义务以及“两个务必”精神的进一步理解，不断提高自己政治理论水平；自觉用《》《准则》要求自己，自觉遵守有关领导干部廉洁自律和廉洁从政的各项规定，上级和党组规定不准做的绝对不做，上级和党组要求做到的努力做到，不断增强自律意识，筑牢思想道德防线，在日常工作和生活中做到不违章、不违纪、不违法，堂堂正正、清清白白的做人，踏踏实实、勤勤恳恳的做事；淡漠名利，珍惜工作，珍惜自己，努力用“自重、自省、自警、自励”要求自己：自重，珍重自己的言行、人格和名誉，绝不干那些自轻自贱、与党员干部要求不相符的事情；自省，经常反省自己的思想行为是否符合党、符合群众对党员干部的要求和愿望；自警，用党纪和法规约束自己，时时提醒和警告自己不要有任何违规和越轨的行为；自励，始终保持振奋的精神状态和积极的工作姿态。我感到，个人在工作、学习、生活的道路上，无论是顺利还是坎坷，都要有一个健康的心理和良好的精神状态。实践中，我也始终注意做到成绩面前不自满，挫折面前不气馁；工作上尽量高标准，正确认识和妥善处理好奉献精神与利益原则、事业追求与个人价值的关系。
其次，以团结的心愿、敬业的姿态去开展工作。作为培训中心的副职，面对中心人员相对较多、各项关系相对复杂的情况，自觉遵守《党内生活基本准则》，从维护班子团结、协助主任做好工作的愿望出发，尊重领导，尊重下级，积极协调好同志间关系，努力完成交给的工作任务；坦荡襟怀，正派作风，注意顾大局识大体，勇于承担应承担的责任；也注意提高自我承受能力，既冷静对待一些不负责任的议论，同时，不说、不做影响团结、影响工作的话和事；相信组织，服从组织，相信同志，诚恳对人，公正处事，体现党员干部应有素质。
第三，以务实作风、进取精神去对待任务。在中心主任的领导和同志们的支持下，一是认真配合做好培训协调和保障工作。协助教育处和业务处室，做好院办公室、宣传、公诉、反贪、侦监、民行、渎检、预防、纪检、技术处等培训班和基层检察长培训、吉大法硕班的教学保障，做好“侦查能手”评比活动、政法系统社会主义法治理念研讨班、公诉处长培训班和德国、美国专家讲座等保障工作。许多培训往往正值休息日，特别是时值自己孩子中考冲刺阶段，但能以工作为重，做到只要有培训就坚守岗位。在省政法系统社会主义法制理念研讨班的接待保障工作中，因跟踪负责，保障到位，受到政法委领导的表扬。二是努力探索教育培训新模式、新渠道。充分利用培训中心现有培训资源，充分运用现代远程网络技术和平台，积极开展网上教育培训。经过充分调研反复论证，在省院技术处的大力支持下，组织建立了培训学院网，以网站为基地，开展网上培训、网上授课、业务讲座、网上图书馆、学院动态，健康旅游信息交流和法律知识推广工作，探索新的培训模式，优化教育培训效益。该网站的运行为检察干警学习业务提供了一个新的渠道，受到了广大干警尤其是基层干警的好评。网站运行11个月点击量已达到3万多；积极配合教育处和南京市院合作，共同开发检察教育培训业务学习数据库，培训中心担任了由征集的近万道各类试题的审题工作，认真组织，确保了该数据库试题的及时入库，为进一步推动检察干警开展岗位自学和岗位练兵活动，加强执法能力建设，起到了积极的促进作用，数据库建设受到政治部领导的好评。三是注意抓好工作的规范。为能给院培训班提供更好的培训保障，减轻各处室在培训班办班期间的工作量，针对目前培训班保障方面的薄弱环节，组织制定《培训学院培训工作秩序》，该规定从教学计划制定，和教育处，业务处室的衔接，中心内部的保障等各方面进行了规范，努力提高中心的服务意识和服务质量，提升培训中心的保障作用。四是积极做好教职员工的相关工作。为职工办实事，解决他们的后顾之忧，使他们以更饱满的热情更旺盛的精力投入到工作之中。配合中心主任，寻求提高职工福利的途径和措施，提出在职职工福利方案和公费医疗方案，受到大家普遍欢迎；关心退休老职工，积极为他们尽自己的微薄之力，对他们提出的困难，耐心听取，及时汇报，努力说服，积极处理，不推诿，不抱怨，受到老职工家属的好评。五是配合中心主任制订了宾馆管理暂行规定、总经理、副总经理、财务人员、中层管理人员的聘用、薪酬和考核办法，财务管理和采购管理办法、教育培训和师资队伍建设意见，组建了学院兼职教师师资库，为镇江市院“专业能手评选”命制了“专业能手评选”选拔考试试卷的组织工作，组织了对石景山庄总经理、副总经理年终考核工作，检查财务、采购等制度实施情况，及就实施中存在的问题及时向中心主任汇报，起草了20*年培训学院工作思路，配合中心主任认真梳理和完善学院的各项规章制度，起草《关于在省学员培训学院举办培训班有关组织保障工作规定》。培训中心人员多，事务相对琐碎，努力完成中心主任交待的各项临时性工作。六是积极从事普法工作，20*年月被表彰为四五普法先进个人。
第四，以不断充实、勤于钻研精神去探索和实践。在领导、同事的帮助下,注意在工作中不断学习，在实践中锻炼成长,在积累中总结提高。培训是培训学院的主要工作，根据分级分类的原则，通过对学员进行有计划、有目的和有针对性的训练和教育，从而提高学员的素质和工作能力。如何更好地发挥培训中心的作用，进一步搞好培训工作是亟待解决的一个问题。对此，我注意思考和研究，针对学员培训的现状，从培训理念、培训制度以及培训的实际操作等方面进行了分析，并建议从明确培训目标、根据学员需求确定培训原则和培训内容以及建立学员培训保障机制等几方面加以改进，并在人民检察杂志发表了题为《浅议我国检察官的培训》的论文。
以总书记提出的以德治国的战略方针，认真贯彻德育工作和少先队工作的要求，以创新精神和实践能力为重点，切实加强德育工作的实效性，展示小学生文明礼貌、遵纪守法、团结互助、友爱同学的新形象。
树立良好的班风，开展集体主义教育，培养集体主义精神，形成良好的学习氛围。
二工作原则
本期少先队工作将以基本、基础、适时、适当为原则.
1基本.以《小学生日常行为规范》、《小学生守则》为出发点和归宿,规范学生最基本的言行举止.
2基础.本期少先队将通过培训等方式让学生学习少先队最基础的礼仪、仪式等.
3适时.开展活动、进行培训等选择合适的时间.
4适当.活动量适当.
三工作方向
1加强思想教育、品德教育、纪律教育、法制教育.帮助学生形成正确的思想意识,具备良好的品德观念,遵守校规校纪和各项规章制度,树立一定的法制意识.
2加强集体主义教育.使学生具备主人翁的意识,有主人翁的责任感和荣辱感.
3规范各种仪式,继续学习少先队的基本常识.
4以活动为载体,使学生的能力得到全面发展.
5吸纳新成员,加强队伍建设.培养少先队的骨干力量.
四具体安排
1加强对学生进行养成教育.重点放在文明礼貌、清洁卫生、遵纪守法、团结友爱、互帮互助、爱校护校等方面.
2各中队(班)集中进行《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的学习.在第六周举行一次全校性的"学习心得"作文比赛,分段评奖,进行表彰.并将优秀文章做成展板进行展览.在校园内设立红领巾监督岗,对学生的不良行为进行监督记载.每周评比一次,向全校公布评比结果.授予评比结果第一的班级流动红旗.
3升旗手培训,队礼、对歌和关于少先队的其他常识的学习.近期利用音乐课等集中进行队歌的学习,利用朝会时间集中进行队礼的学习.
4设立"红领巾广播站".选拔、培训播音员.利用每天下午定时播音,内容包括学校新闻、国内国际时事、青少年中的好榜样、青少年成长的烦恼、好人好事等,用以活跃校园文化气氛.设立投稿箱,欢迎全校学生踊跃投稿.
5在10月中旬举办一次以"爱"为主题的主题队会.大队委员会组织力量进行分班考评,分别予以表彰.
6以一二九为契机,以"歌颂祖国,歌颂人民,歌颂共产党"为主题开展一次全校性的歌咏比赛.参赛范围为3至6年级各班.
摘 要 在现代篮球的竞技中，防守已成了赢球的重要因素，防守意识自始至终伴随着队员的防守行动，它的形成表现在队员在比赛中对时间和空间的判断，对规则的理解，防守意识的好坏在比赛中起着至关重要的作用，所以，注重提高和加强北京化工大学北方学院女子篮球队运动员的防守意识，意义非常重大。
关键词 北京化工大学北方学院女子篮球队 篮球 防守意识 培养
篮球的防守意识是大家常说的篮球意识的一部分，现代篮球运动发展到今天，对于防守的重视已经成为人们的共识，防守意识的研究越来越受到教练员，科研人员重视，我校北京化工大学北方学院的教练员和运动员也深感防守对比赛的影响力和重要性，所以，赢球靠防守，只有防守才是胜利的基本保证，只有具备了良好的防守意识，才能在比赛场上根据进攻态势，主动的寻求和掌握战机，采取恰当的防守对策和行动，最大限度的发挥本人和本队的优势。
一、研究对象
北京化工大学北方学院女子篮球队。观察北京化工大学北方学院女子篮球队训练，走访北京化工大学北方学院女子篮球队队员，了解他们对防守的认识。
二、研究方法
（一）文献资料法
通过清华同方CNKI数据库查找相关篮球防守意识，篮球意识，篮球防守技术的文章20余篇，为本文提供理论依据。
（二）观察分析法
查看比赛，观察我校运动员比赛中队员的防守，找到比赛中防守技术差和防守意识差的原因，结合理论，为防守意识的培养与提高提供依据。
（三）访谈法
走访和调查我校女子篮球队运动员，了解他们在比赛中对防守的具体看法。
三、讨论与分析
（一）篮球的防守意识
篮球防守的意识是指运动员在比赛中，对对手进行防守所表现出来的一种强烈的愿望和行动能力，是运动员自觉的心理反应，防守意识具体表现在全面观察场上比赛情况的基础上，迅速的做出正确的判断，通过思维活动，合理的应用身体技术和同伴进行协调配合的能力[1]。而篮球的防守意识又分为防守阵地进攻意识和防快攻意识，防守阵地进攻意识是指运动员积极能动的运用逼、堵、封、盖、断等个人防守技术的同时，又具有与同伴协同组成关门。交换、保护、夹击、补防等战术配合意识，防快攻意识是指运动员在由攻转守中瞬间组织起来的阻止和破坏对方快攻的防守战术时所表现出来的强烈的愿望和行动能力。
（二）北京化工大学北方学院女子篮球队在防守意识及防守方面的具体情况
主要以北京化工大学北方学院女子篮球队，在参加河北省第十七届大学生运动会女子甲组的比赛情况为主要参考背景。
在北京化工大学北方学院女子篮球队参加的河北省第十七届大学生运动会女子甲组的比赛中，北京化工大学北方学院共参加了六场比赛，球队取得四胜二负，我对北京化工大学北方学院女子篮球队队员在防守方面的认识.态度及看法进行了走访调查，在赢下的四场比赛中，队员心态平衡，激情饱满，没有任何包袱，敢打敢拼，而在输了的两场比赛中，队员思想包袱过重，心态发生变化。这表明，北京化工大学北方学院篮球队队员在防守方面确实存在很大的缺点和漏洞，其主要原因是一方面由于对手的整体水平及技战术打法较强，另一方面主要是北京化工大学北方学院篮球队队员自身的防守出现了问题，除了一些客观的原因，如参加大赛经验较少，普遍整体水平较低，心理素质不够硬外，我对北京化工大学北方学院女子篮球队队员在防守意识方面的不足与缺点共总结了以下几点：
1.由于队员自身养成的不良习惯，重进攻，轻防守，思想上没有认识到防守的重要性，对防守在比赛中作用的认知不足。
2.防守意识差，防守强度跟不上，只是为了防守而防守，在防守中缺乏针对性和目的性。
3.身体素质差，爆发力、力量方面差距较大，在对抗中处于下风，除本身自身条件差外，主要缺乏系统的训练。
4.移动速度过慢，脚步移动跟不上，一对一防守成功率低。
5.全队互相协作不够默契，在对方突破后，不能够及时的形成补防、协防和合理的轮转换位，造成内线吃紧，让对手造成杀伤。
6.防空切意识差，思想不集中，不能够利用有效的防守手段阻止对手切入篮下。
7.抢防守篮板球意识差，自身冲抢篮板球能力不足，意识上做不到背人、卡位。对球的落点的判断不够准确。
总结以上缺点，我认为北京化工大学北方学院女子篮球队应更加正确的认识到防守的重要性，今后比赛成绩的提高，理不开对防守意识的大力培养。
（三）北京化工大学北方学院女子篮球队个人防守意识的培养
1.提高身体素质
加强篮球知识的传授，提高身体素质加强基本技术的训练，多做一些力量.爆发力方面的系统训练，打好基本功，防守意识的培养离不开基本技术，良好的身体素质和全面的技术才是提高防守意识的基础。
2.规范基本姿势和加强脚步移动
基本姿势为两脚开立，稍宽与肩，屈膝降低重心，两臂前后或左右自然屈伸，有利于启动和变换步伐，脚步站法基本有三种、一是两脚前后站法，便于前后侧滑步，二是平步站法，便于左右横滑步 ，三是侧身斜位站法，一般用于对无球人的防守和远端的弱侧协防，脚步移动的步伐除了各种基本滑步以外，还要特别重视后撤步，防守中锋的绕前步和绕后步，速度快时变换的交叉步，注意张手扬臂的习惯和各种步伐的应用，保持身体重心的稳定性和灵活变化是合理使用步伐的关键。
3.比赛中队员防守技术及方法的提高
防无球队员摆脱接球时应尽量的不让对手在有威胁的区域和篮下接球，如对手接球后，竟可能的破坏对方的身体平衡，使其不能完成顺利的进攻动作，防守队员首先要堵卡，封锁通向篮下的去路。对方突破时防守队员应站在对手与球篮之间，可以根据对手习惯的突破方向，堵强放弱，形成有针对有目的的防守。一般防守时采用平步，两脚平行站立，两臂侧伸上下不停挥动，重心要保持在两腿之间，不要盲目打球，如对手中枢脚在前面时，可以适当紧逼，使其不能顺利完成动作，不能轻易的突破直入篮下或分球助攻。防投篮时应站在对手与球之间，防守的距离取决于对手离篮的远近，如对手持球在，一般以伸臂能触到球为宜，多采用斜步防守，在篮下，一般要贴近对方，膝盖微屈，手臂根据情况，可两臂同时向上微伸，也可一臂放与胸前保护自己，一臂向上微伸，准备起跳封盖。防守后场篮板球时，当对手投篮后，迅速转身，将对手背与身后，正确的判断球的落点，卡住对手的冲抢路线，有力的保障篮板球。
（四）北京化工大学北方学院女子篮球队整体防守意识的培养
1.篮球整体防守意识的培养是个长期的系统过程，应从小抓起，要把基本技术教学与意识培养紧密的结合起来，长期的基本功训练，也正是篮球意识发展形成的重要阶段，一旦形成则很难改变。
2.所有的训练都是为比赛服务的，因此，训练的要求.质量及强度都应以比赛为标准，整体防守意识在比赛中一部分表现为本能的条件反射，在训练中，要求尽量接近比赛，这对于整体防守意识的培养就越有效果，因此，训练和比赛应紧密结合，只有这样，才能更好的培养篮球的整体防守意识。
3.加强基础配合训练，在各种配合战术中，整体防守意识在训练中得到培养，并在比赛中得到提高。在训练中明确各自的位置和配合模式，一是以球为核心，对持球队员进行大胆的夹击.封堵和抢夺，其他对员立即错位抢断，提高防守的攻击性和整体的默契性。二是以人为核心，局部地区造成多防少，并进行突然夹击，其他队员立即错位抢断，使其防守具有极强的攻击性和全队的协作能力，通过日久天长的意识强化，促使训练具有激烈的对抗意识，提高整体的防守意识[2]。
四、结论
防守意识的建立是篮球运动中防守培养的核心，篮球防守意识在篮球比赛中又起着至关重要的作用，是一项较重要的研究课题，对北京化工大学北方学院女子篮球队篮球意识的培养是十分重要的过程，我们应注重对篮球防守意识的提高，培养北京化工大学北方学院运动员的主观能能动性，加强防守的攻击性，侵略性，尤其是对北京化工大学北方学院小队员的培养，针对其防守意识差，文化功底差，身体素质差的特点，结合实际，发展队员的观察力和思考力，用更科学的训练方法，培养出更多攻守兼备的人才，在以后的比赛中，为我北京化工大学北方学院做出更多突出的成绩。
参考文献：
[1] 郑武.篮球运动员个人防守意识的培养与形成[J].浙江体育职业技术学院.2008.11.
[2] 王照敏.浅析现代篮球运动员篮球意识的培养[J].安阳师范学院体育学院.
实习地点：****门店
新开门店实习负责人：门店经理
实习人员准则
一、 行为准则
1、着装要求：
实习员工每日（含节假日值班）到岗后男员工应穿着为单色衬衫（以白衬衫为主）、深色西裤、黑色皮鞋，女员工应穿着单色衬衫（以白衬衫为主）、深色西裤、不露趾的黑色皮鞋，并化淡妆、长发束起，正确佩带工牌。（其他要求参照《门店员工行为规范》）
2、 纪律要求：
A、严格遵守公司各项管理规定，服从实习门店各项工作安排和要求；
B、遵循门店的上下班时间，按时打卡；
C、上班时间不经岗位责任人允许不得私自外出，超过一小时当旷工处理；
3、 办公秩序要求：
A、遵守办公秩序，不打闹、喧哗、随便翻看他人的物品和文件；
B、办公区禁止吸烟，如吸烟请到指定地点；
C、维持办公区的卫生，不乱扔纸屑和其他杂物；
D、 开完会或下班后要将自己的办公桌椅按要求摆放整齐，桌面清理干净；
E、 复印资料要争得岗位责任人的同意，并做好登记；
4、接打电话要求：实习员工在接打电话时必须态度热情和蔼，语调缓和速度适中，吐字清晰，不随意打断对方；回答问题内容简短不闲谈，解答问题耐心细致；接听电话不得使用免提，讲话声音不得过大，不能影响其他正常工作秩序；禁止打私人电话；
5、实习期间，和实习门店员工互相尊重、互相学习、互相理解、互相帮助；
6、积极主动，虚心好学，珍惜短暂的实习机会，与岗位老师和同事建立友善合作关系；
二、 实习准则
1、按照公司要求，积极主动完成实习任务；
2、跟岗实习应注重理论知识与实践操作相结合，对实习部门提供的亲手操作的机会予以珍惜并认真对待；
3、积极发现问题并努力探讨问题的答案；
4、每日做好日实习日志（见附表5），总结一天实习的得失，作好第二天的规划、充分利用短暂的学习时间；
5、认真听讲，尊重讲课老师，遵守课堂纪律；做好笔记，积极思考，遇问题在恰当的时机与老师探讨；
6、认真填写人力资源部下发的各种表格。
实习方式
一、集中讲课
在实习的前一周内，由人力资源部安排分部各部门负责人为所有实习人员讲课。（见附表1）。请听课人员做好笔记、认真听讲、积极提出问题，并于每节课后填写培训专员下发的对课程和老师进行评估的表格，之后由新分部培训专员收集；
二、跟岗实习
1、除集中培训外，其余时间均为跟岗实习（安排见附表2）。实习人员应按照《岗位培训大纲》的要求尽快掌握本职工作内容后，积极参与实践操作并侧重ERP系统的学习及其在实际工作中的运用；
三、 实习讨论
实习期间，人力资源部将组织门店主任与实习人员座谈，讨论实习中存在的问题。期间解答受训人员的疑问，传授成功经验，给予日常工作特别是开业准备工作和ERP系统的使用给以指导。
实习会议
要求：每天晚上要各个小组由组长召集开一次部门碰头会，讲谈每天的实习情况，反映实习存在的问题，然后将意见汇总上报带队队长或直接反映给实习地人力资源部。
实习考核
一、 实习考核
A.考试
书面考试：
入职综合知识考试、商品知识和销售流程、技巧考试、行为规范和服务承诺考试三种，试题由培训专员准备；
上机考试：
门店业务人员及其他与ERP密切相关岗位进行ERP操作的考试，试题由培训专员负责收集，各岗位负责人协助准备；
所有干事人员的打字速度考试（60字/分及格）
B.考核：实习结束前岗位老师对实习人员的考核，同时实习人员也要对每位岗位实习负责人进行书面考核（见附表），于实习结束前交至人力资源部；
注：考试与考核时间由人资部安排
二、开业计划
实习人员在对口岗位负责人的指导下，编写本岗位的开业计划，最后由人资部组织相关人员和实习人员对开业计划进行讨论。
三、实习总结
实习人员在实习结束前进行实习总结，收齐后报分部培训主管。
培训主题：强化训练、尽快独立操作、成功开业
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