HI,欢迎来到好期刊网,发表咨询:400-888-9411 订阅咨询:400-888-1571证券代码(211862)

篮球工作经验总结集锦9篇

时间:2023-03-15 14:54:58

篮球工作经验总结

篮球工作经验总结范文1

今天,我们在这里召开县篮球协会成立大会,目的是以友谊赛为契机,宣传和动员我县广大篮球爱好者积极参与篮球运动,大力推动全民健身活动,培养群众热爱体育锻炼的习惯,提高全民健身素质。广泛开展形式多样的篮球比赛活动,从而提高我县篮球运动的竞技水平,培育更多的篮球后备力量。在此,我代表县委、县人民政府向前来参加大会的领导和来宾表示热烈的欢迎,并对县篮球协会的成立表示热烈的祝贺。

随着我县经济和社会各项事业的迅速发展,人民生活水平不断提高,增强人的健康素质已成为人们的共同愿望,而篮球运动越来越成为不可缺少的一部分。近几年,我县篮球比赛在数量和质量上都上了—个新的台阶,在全疆和昌吉州的比赛中都取得了优异的成绩,特别是在年新疆维吾尔自治区农牧民篮球赛中取得了冠军,为我县人民争得了荣誉。年7月我县文体局承接的国际女篮邀请赛,是我县历史上首次国际赛事,影响面大,满足了广大人民群众直接观赏国际比赛的愿望,同时为我县篮球爱好者开阔了眼界,提供了总结、积累经验的大好时机。在日常活动中,篮球爱好者自发组织联系邻边县市和驻县部队举行友谊赛,通过比赛加强了经验交流,发挥了各自的特长,进一步提高了技术水平。但是,由于没有统一的协调组织,篮球运动只停留在自发和民间组织的无序状态,影响了我县篮球运动的蓬勃发展。县篮球协会成立,不仅是广大篮球爱好者的共同愿望,也是现代篮球运动的大势所趋,希望篮球协会能立足我县实际,开拓创新,规范运作,努力开创我县篮球运动新局面。

—要做好宣传动员工作。以各种比赛为契机,最大限度地宣传动员各级干部职工,各族群众参加各项体育健身活动,使全民了解体育,热爱体育,参与体育,形成合力,促成全民参与的良好局面。

二要加强协会领导。在各种体育活动中,积极探索好的发展思路,不断完善自身建设,在实践中总结经验,逐步建立起自我管理,自我发展,自我约束的运行机制,使内部各项工作制度化、规范化、科学化。宣传动员广大体育爱好者加入到协会中,发挥协会优势,使篮球运动项目在体育项目中占主导地位。

三要拓宽经费来源渠道,为协会发展积累资金。篮球协会的经费主要来源是国家拨款、协会会费、社会赞助和社会集资等,本协会只靠这些经费达不到自我发展壮大的目的,因此,篮球协会要结合自身特点,按照社会主义市场经济的基本规律,树立体育投入产业的效益观念,提高服务意识,积极开办训练和培训等活动,在搞好自身发展的基础上,大力开展多种经营,提高经济效益,为本协会的发展积累资金。

四要通过开展丰富多彩的篮球比赛活动,增进友谊、交流经验、加强团结,推动我县精神文明建设,促进我县各项工作的健康发展,在普及体育锻炼的基础上,提高篮球运动的整体水平,使我县广大篮球爱好者始终以强健的体魄,饱满的精神状态投身于创建和谐社会的伟大事业中。

篮球工作经验总结范文2

在本学期开展的工作中,大家积极配合,分工明确,具体活动如下:

1,二月份:我部积极筹划本学期的工作安排,对这一学期的工作进行了一个整体的规划。在新的一个学期里,体育部有新气象。 二月末,我部策划了三月份的趣味运动会,对三月的趣味运动会做了整体的部署。为三月的趣味运动会做了充分准备。

2,三月份:三月中下旬,我系举办趣味运动会。由我部全权管理策划,积极组织。使趣味运动会办得有声有色,充分提高了同学们对体育的兴趣和团结意识。在全体学生会协助之下,此次活动举办得很成功,活动的主题体现的淋漓尽致。学生会的工作能力也得到充分发挥。为以后举办活动打下基础。

3:四月份:在趣味运动会的浓烈体育氛围熏陶下, 我部对系篮球队队员进行了一次选拔,并每日进行训练。在我们辛苦的训练下, 四月下旬我系的女子篮球队在院篮球赛中取得了较好名次, 取得了院篮球赛第二名的好成绩。 这得益于我们的艰苦训练和全系同学的支持鼓励。 也希望在下一次的篮球赛中取得 更加优异的成绩。

4:五月份,我部的工作重心放在五月下旬的干部篮球追分赛上。在篮球赛之前,我部积极组织学生会各位干部的后勤和啦啦队。更大的重心放在了篮球队队员的选拔和训练上,经过一个星期的训练和我系学生会成员的积极下,我们系学生会在干部篮球追分赛中取得第三名的好成绩。通过这次活动学生会各成员的友谊和团结意识得到更深刻的变化。

篮球工作经验总结范文3

关键词: 高职篮球教学 互动教学 教学实验

一直以来,传统的教育思想是以文化和技能学习为中心,在高职院校中也是如此。因高职体育教学一直被忽略,外加场地器材、师资力量等多方面因素的制约,使得无论是学校教师还是学生,都没有树立科学的体育意识。高职院校要改变现状,必须构成科学锻炼的体育认知,让学生主动参与体育锻炼中,加强与学生的沟通,通过学校、师生的共同合作,形成良好的高职统一体育教育形式。

一、实验研究的基本内容

1.测试相关项目

(1)测试对象:我院篮球选项班的2个班级学生。(2)测试内容:1分钟罚球线外投篮与半场来回运球上篮。(3)测试地点、时间:我院篮球场,从2015年10月~2016年1月,共20节课。每节课共45分钟。(4)测试方式:随机抽取笔者所执教的一班及二班各15名,共30名男生,作为测试班与比较班。并对相关数字信息进行统计、分析、对比,下结论。(5)测试基本步骤:访问专家,并结合前人的研究与本研究的需要设置学生的篮球教学调查表。

2.实验控制

(1)1班(实验班)笔者执教,而2班(对照班)由其他与笔者水平相等的教师执教,进而减少误差。两个班在上课时数、进度。内容等相关方面均相同。(2)为防止被实验的两个班级学生自己是实验对象而造成一系列影响,因此隐瞒情况。(3)为避免测试时间相隔长而致使可信度降低,那么两个班级的测试时间差被调制在一两天内。

二、互动理论下高职篮球教学流程

1.课前准备阶段

教师在上课前,必须研究且熟透教材,并相应增加或删减内容,制订可行性的教学方案。另外,教师也要向学生说明课程的基本要求、目标和内容,让学生有明确的问题认知。学生之间可以互相讨论,并找到问题。

2.课中互动阶段

开始上课时,教师可以留提问时间,并总结出问题的主要方面[1],在传授知识时,可先针对学生的问题进行着重回答。如果学生没有提出比较重要或者是延伸问题,教师就要适当补充。在对基本理论掌握之后,可在场地上进行技术方面的演练。教师要做出正确的动作示范,及时指出不规范的动作。对于膝下运球、3分钟外投篮等高难度动物要让学生多进行联系,亲身体会,也可让技术水准高的学生帮助基础弱的学生。在结束课程之前,教师要对本堂课进行一定的归纳总结,从而留出部分时间给学生提问。总而言之,课中是属于学生与教师之间的最佳互动时机,要尽量创造机会让学生思索、提问,进而更深层次地交流。

3.课后总结阶段

课程结束后,教师要进行适度的反馈[2]。记录哪些问题已经得到解决,而遗留了哪些问题,可在下一次课程前回忆一遍。对全班学生给予分组,选取一个负责人对比较有难度的问题进行汇总。组员之间在课后练习篮球技术动作,强化记忆,并提高动作规范与投篮得分率。测试时,实验班用互动教学法,对照班则使用传统教学法。

三、分析实验结果

1.实验前测试结果和相关分析

从表1、表2可得出,在实验之前,实验班和对照组学生在体能、学习动机、篮球基本技术等相关方面无明显差异。

2.实验后测试结果和相关分析

通过表3足以说明实验班与对照组班产生显著性差异,可得出互动教学法提高了学生的学习兴趣,不仅如此,还建立了融洽的师生关系,让彼此有了更深入的了解。另外,教师在与学生互动的过程中及时有效地反馈消息,并进行归纳,实现教学内容等相关方面的不断改善提升,提高学生体育课的学习质量。

通过表4可看出,经师生互动教学以后,实验班与对照班成绩差距显著。这足以表明互动教学对于提升学生篮球技能效果显著。兴趣是学生的第一任老师,当学生对篮球产生兴趣,有了强烈的学习动机下,就会表现出主动积极的学习行为。他们不仅会在课中认真投入,课余之时也会练习篮球技术,享受篮球运动带来的快乐,在这个过程中提高篮球技术。

综上所述,互动教学法拉近了学生与教师间的距离,让学生在轻松快乐的氛围中学习,充分展现了自身的学习潜力,而学生之间的情感沟通,例如帮助、鼓励等都能让师生之间产生共鸣,从整体上提高了篮球教学效率。与此同时,互动教学让学生的情绪自控力、品质、自尊心均有了改善,逐渐克服了紧张、焦虑等相关不良心理。另外,体育教师在教学过程中,要重点掌握学生学习的心理动机,培养与激励学生形成良好的篮球运动认知,从而呈现精彩纷呈的高职篮球教学成果。

参考文献:

篮球工作经验总结范文4

关键词:篮球;教练员;建设

从根本上来讲,竞技篮球水平与教练员的作用有着密切的关系。如何提高教练员水平,抓好教练员队伍建设,则是我国竞技篮球运动中一项十分重要的任务。近年来,不仅我国甲A俱乐部,而且国家队也同样大量聘请了外籍教练员。这从另一侧面,不同程度地反映出目前我国篮球教练员队伍建设中的薄弱环节。因此,加快我国篮球教练员队伍建设就成为我国篮球运动中一项尤为重要的任务。

通过了解我国篮球教练员队伍现状,找出其存在的主要问题,分析其中的原因,为提高我国篮球教练员职业综合能力,以及为我国篮球教练员队伍建设走可持续性发展之路提出建议和改革措施。

1 我国篮球教练员队伍的现状

1.1 我国篮球教练员的年龄结构 现阶段我国篮球教练员整体年龄段分布呈现出跨度小的趋势。平均年龄42岁,最大年龄58岁,最小年龄24岁,教练员年龄集中在30―50岁之间,占总数的77.2%,50岁以上教练员占总数的18%,30岁以下教练员仅占总数的4.8%,55岁以上教练员仅占4.8%。

与表2中NBA各支球队主教练年龄相比可以看出,目前NBA各支球队主教练平均年龄49.7岁,平均执教年限19.2年,其中年龄最小的35岁,最大的64岁,50岁以上教练员占50%,其中55岁以上教练员占总数的30%,均具有丰富的执教经验。

根据运动训练学理论以及篮球运动专项特征表明,篮球教练员最佳年龄为50~65岁之间。NBA教练员队伍的年龄现状基本与此理论相同。而我国初级、中级、高级教练员均表现出年龄小的态势,高级教练员的年轻化程度更加明显,我国高水平篮球教练员整体趋于年轻化,主要是因为运动员过早退役和教练员岗位培训制度不完善。根据“先培训,再上岗”的管理政策,我国篮球教练员实施“持证上岗”的注册管理制度和初级、中级、高级三级培训体系。年轻教练必须经过初级、中级教练员培训并达到一定年限之后才能晋升高级教练。然而由于教练员岗位培训制度不完善,各地方机关对初级教练员岗位培训执行不力,同时缺乏必要的监督机制,使得一部分刚刚退役的运动员未经培训就走上教练工作岗位,导致年轻教练员大量涌现。这种现象是必对篮球教练员岗位培训制度建立产生负面影响。

1.2 我国篮球教练员职称结构 职称是教练员政治思想、专业素质、能力等方面的综合反映。在一定程度上反映了人们在这个行业的工作认可程度。现行中我国教练员职称为初级、中级和高级三个级别。表4中数据表明,在我国所有已注册篮球教练员中,64.1%教练员具有高级等级,中级和初级教练员分别为26.4%和9.5%(图1)。教练员整体职称结构中,中、高级教练员占据90.5%之高,初级教练员人数不断减少,这在一定程度上说明缺乏合理有效的篮球教练员后备人才结构。

1.3 我国篮球教练员学历结构特点 学历表示一个教练员接受系统职业教育的经历,是衡量一个人知识水平的标准之一。长久以来,由于我国竞技体育人才培养体制的特殊性,使运动员在受教育的阶段从事了职业训练。在作教练员时文化水平就显得较低。为了弥补这种教育的不足,近年来,政府为教练员提供多种机会进行补救。使得目前我国篮球教练员的学历大幅提高。

现阶段中我国教练员群体中具有本科学历的占55.42%,按照教练员等级分类中,大专学历在初、中、高级教练员中分别占31.25%、34.38%和37.14%,本科学历在各级教练员中分别占56.25%、59.38%和51.43%。他们绝大多数毕业于各省运动技术学院或体育院校函授班(表3)。

以上数据表明,年轻教练员具有学历逐渐升高的趋势。绝大多数教练员已经完成相应的学历教育,具备一定的运动训练学基础理论知识以及对其他相关学科有一定的认识,并且在调查中绝大多数学历较低教练员表示有继续深造获得高学历的意愿,以往教练员文化水平偏低的现象正在逐渐改善。

1.4 我国篮球教练员运动和执教经历状况 目前,高水平教练员的选择往往把具有高水平的运动经历作为一项很重要的条件来看。从国家队,省级优秀队到基层业余训练,均表现出运动经历优秀者优先考虑的现象,并表现出执教级别越高,对教练员专业技术水平要求也越高的趋势。但是目前仍然无法利用准确数据说明高学历和高水平哪一个因素对教练员的素质影响更大。在现有教练员中,有85%以上的教练员接受过省体校或专业队系统训练,具有较为丰富的实战经验,运动水平较高,仅有少部分大学队教练只接受过业余体校或体育院校训练。

在执教年限方面,初级教练员平均年龄34.5岁,平均执教年限3a,个体执教时间由1~7a不等;中级教练员平均年龄41.6岁,平均执教年限13 a,个体执教时间由3~25 a不等;高级教练员平均年龄45.7岁,平均执教年限18a,个体执教年限由3~32 9不等(表4)。

2 我国篮球教练员队伍建设存在的问题

2.1 教练员知识结构单一 目前,我国篮球教练员大多数来自于退役篮球运动员。虽然他们具有较高的篮球技战术水平,拥有丰富的实践经验,并具完成相应的学历教育,具备一定的运动训练学基础理论知识。但是仍然缺乏对篮球运动规律更深一步的认识,对篮球运动缺乏自己的独特见解,对篮球训练理论探索不足,缺乏创新。并且缺乏相关的体育学科以及其他基础学科的基层知识。从而造成了教练员知识结构单一。对运动员的教育具有片面性、无法很好的把理论知识运用于训练实践中,训练仍停留在经验训练的低层次上,科学化训练水平不高。

2.2 各队教练员组成单一 系统内部结构对其整体性能具有决定性作用。在组成教练班子时若能根据教练员的知识结构特点进行合理的安排,会发挥出更大的训练效益。教练组按其成员的知识结构可分为知识互补型和知识单一型两类。互补型是指组内成员在不同的知识领域各有所长,互为补充,构成有一定层次和内在联系的知识系统,达到优化组合。单一性是指班子内各成员知识结构相似,形成在某一方面突出,而其它方面则有严重的缺陷。

然而,目前我国各队篮球教练员队伍组成中,很少有球队具有健全的教练组。绝大多数球队仅仅配备一名或两名教练,教练员之间分工不够明确,职责不够专一,往往形成主教练全面开展工作的局面,无法满足系统内部的整体性,不少球队缺乏专业的体能教练、营养师以及其他各种类型的教练员。表现出教练组成员单一。

2.3 教练员岗位培训力度不够 教练员岗位培训是为提高教练员业务素质而采取的一项重要措施,是落实“科教兴国”方针和落实“奥运争光”、“全民健身”两个计划的重要步骤。

是加强教练员队伍建设,提高篮球教练员综合素质的主要途径之一,直接关系和影响到中国篮球竞技水平的提高、篮球后备人才的培养以及篮球市场的繁荣和篮球事业的兴衰。

然而随着国家岗位培训整体工作及其改革的不断推进,特别是新时期发展对岗位培训工作提出的各项新的要求,加之由于知识的飞速更新、发展和当今篮球运动的迅速进步,使得篮球教练员必须站在专业发展的最前沿,时刻了解最新的信息动态,不断的更新自己的知识结构和训练理念。而原有的培训制度和体系已经暴露出其不足之处,如培训的指导思想的不断发展,培训课程设置的不断变化,培训内容的与时俱进,培训形式的转变,教学方式、方法的革新,岗位培训教材建设的不断深化,培训讲师的能力提高等等都是目前必须解决的关键问题。可是这些问题都在时刻影响着我国篮球教练员岗位培训工作的开展。只有加大力度才能实现教练员水平的真正提高。

3 对新时期我国篮球教练员队伍建设的思考

3.1 不断完善篮球教练员知识能力结构 教练员的能力是一个由各种能力点组成的能力系统。根据职业教育的一般规律,教练员的能力结构可有三层:一般能力、群集职业能力和岗位职业能力。它们之间可相互迁移,共同构成一个复杂的素质结构。因而,教练员既要具有一般素质的群集职业能力,更要突出培养岗位专项能力:形成教练员良好的能力结构,形成一种高水平教练员综合职业素质。

3.2 改革教练员选拔和教练员队伍建设观念 逐渐扭转从运动员中直接选拔教练员的传统观念。根据我国实际情况,可在有条件的体育院校设置教练专业,吸收有志于教练工作的优秀运动员入学,经系统培养后再担任教练工作。

重视教练员队伍建设的优化组合,变教练员班子知识单一型为知识互补型,把具有丰富实践经验的优秀运动员和掌握全面系统体育科学知识的体育院校出身的专业人才合理地搭配起来,充分发挥出教练组的整体效能。

3.3 改革篮球教练员岗位培训制度,不断完善教练员岗位培训教学体系 篮球教练员岗位培训教学体系是岗位培训体系中的重要组成部分,是起着决定性作用的关键成分。因此,要运用新的观念、新的方法,不断发展岗位培训的指导思想,坚持培训课程设置的不断变化,培训内容的与时俱进,培训形式的转变,教学方式、方法的革新,岗位培训教材建设的不断深化,培训讲师的能力提高等。使岗位培训长盛不衰,真正通过岗位培训这个科学途径,保障教练员不断获得本领域的前沿知识和先进的职业技能,促进他们综合素质的不断提高,以适应体育事业发展的需要。

4 结束语

篮球工作经验总结范文5

关键词:VO2max;功率自行车;陈文植馐苑ǎ恍穆

0 前言

最大摄氧量(VO2max)是在1920年由Hill和Herbst两位学者创造并定义的。VO2max作为评定有氧工作能力的重要指标已经广泛用于到运动员选材,生理机能监控以及训练强度制定当中。本文通过对吉林体院体教专业篮球、健美操、散打三个专项男大学生VO2max情况的调查与分析,分析不同专项学生之间的VO2max与总体VO2max平均水平之间的关系,分析不同专项学生在运动过程中的心率变化情况,同时评定出体教专业男大学生有氧工作能力的总体情况,为不同专项学生科学训练和身体机能监控提供理论依据。

1 研究方法

1.1 研究对象

吉林体院体教专业2012级男大学生90名分别为篮球、健美操、散打三个专项,每个专项30人,年龄在18~22岁之间,身体健康,实验前2d未进行大强度运动。

1.2 研究方法

第一,文献资料法。第二,实验法。实验器材:功率自行车、心率遥测系统、胸带。陈文旨浣VO2max测量法实验方案[1]:受试者连续蹬踏功率自行车9min,初始负荷为50W,每3min递增50W,踏车频率保持在50~60r/min,蹬车过程中实时进行心率监控。第三,数理统计法。将实验所得数据利用SPSS16.0统计软件进行运算,结果以平均数±标准差表示,组间比较采用t检验分析,以P

2 结果与分析

2.1 篮球、健美操、散打三个专项VO2max分析

30名篮球专项大学生VO2max绝对值的平均值为3.29L/min,相对值的平均值为49.46ml/(kg・min)。健美操专项30名大学生VO2max绝对值为3.12L/min,绝对值为47.96ml/(kg・min)。散打专项30名大学生VO2max绝对值为3.06L/min,绝对值为45.23ml/(kg・min)。总体90名大学生VO2max绝对值的平均值为3.16L/min,绝对值为47.55ml/(kg・min)。

三个专项之间VO2max的绝对值平均值和相对值平均值均是篮球专项相对较高,健美操专项次之,散打专项相对较低。其中篮球专项VO2max绝对值和相对值都高于总体平均水平,健美操专项VO2max绝对值接近于总体平均水平,而VO2max相对值略高于总体平均水平,散打专项VO2max绝对值和相对值都低于总体平均水平。

造成这样结果的原因经分析可能有以下几点:一是不同专项之间的训练内容、训练强度、训练水平的差异。二是篮球项目的运动时间相比其他两个专项的运动时间长,机体对有氧工作能力的要求较高。

2.2 篮球、健美操、散打三个专项运动中的心率分析

通过实验可明显地看出三个专项在不同负荷下的心率变化,篮球、健美操、散打三个专项在整个运动过程中的平均心率分别为123.3次/min、126.9次/min、127.7次/min,可以看出三个专项大学生的平均心率依次增大。运动中心率情况反映机体对运动强度的适应,可以说明在篮球专项学生的运动强度适应相对较好。在同样的负荷变化下,篮球、健美操、散打三个专项的心率变化情况是逐渐增高的,而篮球专项的心率变化相对较小,可以说明篮球专项大学生在同等强度负荷中心率变化较慢,即身体机能优于其他两个专项大学生。

2.3 吉林体院体教专业男大学生有氧工作能力总体评价

我国正常成年男子VO2max的绝对值为3.0~3.5L/min,相对值为50~55ml/(kg・min)。[2]经过t检验,在测量值中,健美操、散打两个专项的VO2max绝对值与我国正常成年男子绝对值标准具有显著性差异,三个专项的VO2max相对值均与标准呈高度显著性差异,测量值总体的VO2max绝对值与标准具有显著性差异,相对值与标准呈高度显著性差异。已有研究表明使用功率自行车所测定的VO2max只相当于跑台的88%~92%。[3]可以理解为功率自行车所测量的VO2max数值和跑台直接的测量值之间存在8%~12%的误差,本实验取10%误差计算,即参考值=测量值×(1+10%)。在参考值中,三个专项的VO2max绝对值与标准不具显著性差异,篮球、健美操专项的VO2max相对值与标准不具显著性差异,参考值总体的VO2max绝对值与标准也不具有显著性差异。以上结论可以认为吉林体育学院体育教育专业大学生VO2max水平处于我国正常成年男子VO2max水平范围之内。

针对吉林体院体教专业大学生VO2max水平没有明显高于正常水平的原因经过分析可能有以下几点:一是VO2max受遗传因素影响,有研究表明遗传因素对VO2max有较大的决定作用,遗传度在0.69~0.93之间。二是测量时受试者接受系统专项训练年限为一年半,可能是训练年限有限、训练水平等因素,造成训练对VO2max的影响不太显著。三是由于实验设备影响运用功率自行车对VO2max间接测量,测量值和真实值之间存在误差。

3 结论与建议

3.1 结论

第一,吉林体院体教专业大学生VO2max水平处于我国成年男子正常水平范围之内。第二,体教专业大学生在一年半的专项训练中,篮球专项训练对于提升机体有氧代谢能力高于健美操和散打专项。

3.2 建议

第一,吉林体院体教专业大学生有氧工作能力处于正常水平,在训练上可采用持续训练法、间歇训练法、乳酸阈强度训练法从而提高有氧工作能力。第二,该研究受实验设备影响,所以采用功率自行车对VO2max进行间接测量,可以对实验进行改进,采用跑台直接测量VO2max,同时引用受遗传因素较小的乳酸阈指标,从而更加客观地评定大学生的有氧工作能力。

参考文献:

[1] 侯颖. Fox和陈文肿畲笊阊趿考浣硬舛ǚū冉[J].四川体育科学,2006(2):37-39.

[2] 王瑞元,苏全生.运动生理学[M].北京:人民体育出版社,2012:314-315.

[3] 任晋军,曹峰锐.高校非体育专业、体育专业和校高水平运动员心肺机能研究[J].运动,2011(31):63-65.

篮球工作经验总结范文6

1研究对象与方法

1.1研究对象

美国加州大学河滨分校(University of California Riverside)简称(UCR)男子篮球队。我国部分高校篮球队。

1.2研究方法

1.2.1实地考察法

通过对美国加州大学河滨分校男子篮球队训练和比赛的随队观摩,进行总结和分析UCR男子篮球队在赛前,赛中和赛后的总体情况。

1.2.2文献资料法

通过图书文献资料和电子文献资料,广泛收集、阅读和整理相关学科,了解所研究领域历史沿革、发展现状和前沿动态。

1.2.3调查访问法

通过与美国高校教练员、我国高校教练、我国专业队教练员进行交流、请教得出结论。

1.2.4比较研究法

通过对美国高校篮球联赛和我国高校篮球联赛的各方面比较,得出结论。

2结果与分析

2.1美国高校的篮球联赛体制与我国高校篮球联赛的体制比较

美国大学生体育联合会(national college athletic association)于1906年3月31日正式成立,并于1910年正式更名为美国大学生体育联合会,即NCAA。美国的大学各运动队都有不同的赛季。例如篮球一般是11月至第2年3月底, 排球是12月至5月,曲棍球从9月开始,橄榄球、体操、田径、游泳都在固定的时间内比赛。根据NCAA的规定,篮球比赛每年10月15日常规赛季开始,在此之前,教练不允许指导运动员训练,但体能教练可以安排体能训练。NCAA(美国大学联盟锦标赛),全名National Committee Association America。它是由全美国千百所大专院校所参与结盟的一个协会。一般所谓的NCAA,通常都是指第一级实力较强的300多所院校,想要加入NCAA的学校,至少必须有男女各4项运动校队才具备入会资格。而篮球运动员不仅在入学之时的SAT与ACT测验分数都有最低限制,想要打球,学业平均成绩必须在2.0以上,只要一门不及格,不得出赛。这些规定主要是为了宣示:大学以教育为目的,因此运动员仍应以受教育为主要目标。

NCAA第一级(division I)辖下300多所大学又各自组成不同的联盟(conference),共有大约30个联盟左右,再加上几所未结盟学校(independents)。联盟的组成大部分都以地域性为主要区分标志,联赛在每年的11月份到第2年的3月份进行比赛。由于队伍比较多,所以分30个区域进行,每支大学生篮球队开始先在本赛区进行主客场的比赛,同时也要和其他赛区的球队进行比赛。另外,每个赛区每支球队的总排名根据每一轮的比赛情况、技术统计和专家组的评议进行名次排列,然后从30个不同的赛区精选出64支球队,再分成东部、西部、中西部和南部4区,每个赛区有16支球队,进行一场决定胜负的淘汰性的比赛。连胜4场取得全区冠军后,即进入最后4强,由4支分区冠军队伍中再产生总冠军。而一支球队要想打到联赛的总冠军大约得打50场比赛。比赛安排很紧凑,密度较大。在美国,社会广泛宣传NCAA篮球联赛,参与的学校多。产生巨大的社会效益和不菲的经济效益。美国篮球100多年来的发展在世界上独占熬头,占据着世界篮坛的霸主地位,很重要的原因是有一个相对完整合理的体系。NCAA美国大学生篮球联赛是打造NBA球星的主阵地,使NBA长盛不衰,球星辈出,让篮球运动在美国得到持续健康的发展。

中国大学生篮球联赛(简称CUBA联赛)是由中国大学生篮球协会根据中国的基本国情,高校篮球发展现状及CUBA的远景规划,借鉴和吸收国外的成功经验,于1998年推出的一套全新的竞赛办法。在第3届CUBA联赛揭幕前出台了指导CUBA联赛长远发展的基本法,把整个联赛分为基层预赛、分区赛和决赛3个阶段,学校发展到280所,分别参加东南区、西北区、西南区、东北区的4个分区赛,分区赛的冠亚军队分别进入全国8强,分2个区分别进行交叉淘汰赛,2个区的冠军队进行主客场赛,最后决出总冠亚军队。参加CUBA联赛的大学队,一般要进行十几场的比赛,进入到总冠亚军赛,时间从当年的11月份到第2年的4月份。参加比赛的学生资格必须是有正式学籍的全日制在校学生,运动员年龄为18~26周岁,入学年龄不超过22周岁;然而,随着联赛的推进和环境的改变,这种赛制也暴露出一些缺陷和不足。目前,高校联赛存在许多问题:CUBA联赛各阶段比赛之间间隔太长,造成球队训练和比赛脱节,不利于CUBA球队整体水平的提高。CUBA基层预赛比赛时间短,场次少,不利于调动各院校的参赛积极性。同时,NCAA预赛普遍采用主客场制,而CUBA基层预赛普遍采用赛会制,造成各院校主场机会的丧失,影响了比赛的公平及联赛球市的开发。与NCAA64强赛相比,CUBA联赛分区赛名额太少,球队选拔方式单一,造成比赛缺乏悬念、缺少看点,影响联赛的吸引力。另外也存在学训矛盾、各个队伍水平差异大、球员相对年龄较大等问题,现阶段篮球联赛的发展离我们的目标还有较大差距。

2.2美国NCAA联盟对教练的管理

美国NCAA联盟的教练员每年都要进行理论考核,取得合格证书后方能上岗执教。美国NCAA篮球联赛对教练员资质的要求非常严格。根据美国NCAA篮球联赛的规定,参赛院校篮球队的教练员必须是全国指定的60所大学的本科毕业生或其他大学毕业的研究生,经过专门的考试合格后,在著名教练员指导下,经过250学时的训练实习,通过全国教练员委员会考核合格,获得教练员资格,方可在美国NCAA篮球联赛参赛篮 球队中执教。而美国职业篮球联赛(NBA)的退役球员,若要申请成为一名美国大学生篮球联赛(NCAA篮球联赛)参赛队的教练员,需要重新学习,理论深造,学习篮球的战术思想,并要通过专门的考核,合格后方可执教。在美国各高等院校实行教练员证书制度,证书的有效期为5年,这期间必须参加一定学时的继续教育,方能继续注册。美国大学对教练员实施聘任制,聘任合同一般没有任期,即教练员随时有被炒鱿鱼的可能。教练员分专职和兼职2类,人选的学历和职称并不十分看重,重要的是工作实践经验,能否胜任这份工作,为学校争得荣誉,能否培养出一流的运动员,并向NBA输送人才。在聘期内对教练员的考核主要从2个方面进行:一是根据篮球队的运动成绩来评价,尤其是比赛的输赢场次;二是根据教练员对学校体育运动发展所作出成绩的质量高低和贡献大小来评估。显然,这样对教练员的考核则是多方面的,它包括:教练员的组织和管理能力,教练员的理论水平和训练技巧,与各方面关系的沟通和处理,所做各项工作的质量和数量,教练员的执行能力和社会承认度。由于美国NCAA教练有良好的待遇和完善的聘任制度,教练员的年薪至少达到100万美元。使教练员全身心投入工作,努力提高训练和比赛水平。UCR男子篮球的主教练在执教过程中已有400场胜利的记录。他曾在1998年至2000年担任NBA芝加哥公牛队助理教练2年的时间,在堪萨斯州、德克萨斯州、路易桑那州等担任主教练,他的特点是以防守著称,曾经辅导并输送近30名球员到专业篮球队,他的队伍多次获得防守得分奖励。

目前,我国高校高水平篮球队教练差异较大,大多数是从体育院校毕业的篮球专业老师,几乎没有带队的经验。从事过篮球专业训练的专业运动员带队当教练的也不多,只有个别的学校聘请专业队的教练来带队;然而经验和经历对于一名教练员来讲非常重要,要想使我国多数大学生运动员能参加到大学生联赛中需要更多的经验丰富的专业教练来到大学生的队伍进行指导。

2.3美国NCAA联盟对运动员的管理

在美国运动员招生选材、训练、参赛等方面都有着不同的管理要求。美国大学生体育联合会(NCAA)对优秀运动员都提供高额奖学金和其他教育资助。以帮助运动员顺利完成学业,同时吸引更多优秀运动人才加盟。在美国接受高等教育的费用很高,上述优惠对既渴望篮球运动,又希望能进入高等学府深造的青少年和家长非常具有诱惑力。NCAA对成员院校招收大学生运动员的文化成绩有着统一的要求,全国学习智能测验(SAT)和全国学院测验ACT(考试测验)成绩必须在2.0以上。美国的高等院校实行学分制,在学习内容的安排上,必修课比较少,有着大量的选修课,增加了大学生运动员在学习上的机动性和灵活性。新生正式入学后,每个大学的球员最多只能在NCAA的比赛中打4年,如果学时、学分没有修完,要想拿到毕业证必须继续上课、学习,但是,这种情况的球员不能参加NCAA比赛。另外,上学的中途可以去NBA打球,但不可以从NBA回NCAA比赛。美国的高等院校对大学生运动员学业要求遵循全面发展原则和学术水平等同性原则,大学生运动员意味着学生的职责是第一位的,圆满完成学业并真正达到应具备的文化素质。在此方面,为我国高等院校培养大学生运动员提供了很好的借鉴。这样,既保障了大学生运动员的文化水准,还有效地杜绝了大学文凭的泛滥,维护了高等院校品牌的尊严。

我国高校特招篮球队员进入高校的目的不同,有的为了打球,有的只为了进入学校获得大学毕业证,学生的学习和训练不能兼顾。学校对于运动员的学习有奖励学分,但是,设有奖学金的学校并不多,对运动员学生没有一个约束制度;所以学生的训练态度与美国高校有着明显的区别。

2.4加州大学河滨分校(UCR)运动训练的管理机构

加州大学河滨分校(以下简称UCR)的运动代表队称为高地人队(Highlanders),因为位于Box Springs山附近,海拔340~440 m而得名。UCR有17个运动项目,参加美国大学生各种比赛。根据具体的比赛日程分为秋季项目、冬季项目和春季项目。其中学校的男女篮球队参加全美大学生体育协会(NCAA)一级联盟的大西联盟比赛。

UCR有一个组织完善、管理高效的运动训练管理机构。体育部主任是组织中的最高领导者,他通过运动竞赛部对本校竞技体育进行宏观管理。运动竞赛部是学校竞技体育的专门管理部门。其职责包括学生运动员的资格审查与管理、各项目运动队训练与比赛赛季的安排、经费预算与管理、运动队旅行用车安排、聘用等。运动竞赛部下设信息交流中心、设备管理部、体能训练中心和运动康复中心共同完成对运动队的管理。信息交流中心负责为校代表队制作宣传册,报送比赛结果、比分和统计结果;更新网页内容;安排新闻或其他媒体采访活动;与NCAA直接联系,负责运动队与相关协会的比赛安排并协调相互间关系。设备管理部负责购买、维护及流通训练与比赛所需设备、仪器及器材,回收、清洗与发放运动员训练及比赛服。体能训练中心负责为运动队制定体能训练的安排。

我国的高校体育部主管各种比赛,但是,许多工作大多集中在1名教练身上,只有很少的队伍能向专业队一样有2个以上教练。与美国高校的各种部门分工、多个教练相比较起来,我国高校篮球教练员要处理的事物繁琐,任务过多。

2.5美国加州大学河滨分校(UCR)篮球队的训练特色

2.5.1UCR篮球队的在大西部比赛的现状

UCR男女篮球队按照NCAA的要求参加大西部协会的比赛,其中成员有共9个学校,分别是:加州大学河滨分校(UC Riverside),加州大学戴维斯分校(UC Davis),加州大学欧文分校(UC Irvine),加州大学圣芭芭拉分校(UC Santa Barbara),太平洋大学(University of the Pacific),加州理工大学(Cal Poly San Luis Obispo),富乐敦大学(Cal State Fullerton),北岭大学(Cal State Northridge), 长滩州立大学(Long Beach State University)。UCR女子篮球队于2006、2007年连续2次夺得大西联盟冠军。2007年,该校男子篮球队赢得其史上第1个分区冠军,这也是他们自2001年加入一级联盟以来第2次晋级区域赛。UCR男子篮球队近3年的比赛统计如下:在2009—2010年赛季共参加了29场比赛。其中主场14场8胜6负,客场15场4胜11负。2010—2011年赛 季共参加了31场比赛,主场12场7胜5负,客场15场4胜11负;在2011—2012年赛季共参加了31场比赛,其中主场13场8胜5负,客场14场5胜9负。总体成绩逐步提高。

2.5.2赛季前的宣传及准备工作

UCR篮球队作为NCAA的成员,严格遵守NCAA的各项规定。篮球比赛每年10月15日常规赛季开始,在这一天,学校每年都要举行一个欢庆仪式,来宣传并庆祝训练开始,参加这个仪式的主要成员是与这个篮球赛季相关的各个部门,其中最主要的是介绍这一赛季的男女篮球运动员及他们的教练组,还有相关的转播部门,同时还邀请了在这个学校有名望的元老球员,有精彩的男子篮球队员的扣篮表演和女子篮球队的3分球表演,同时还有队员和教练组自编的歌舞,场面非常壮观,有很多球迷参加他们的狂欢活动。在这里球迷们可以看到自己最喜爱的队员、教练在现场的表演。这是每年赛季前重要的日程。

UCR男子篮球队教练组主要是由1名主管、1名主教练、3名助理教练、1名队医、1名已毕业的篮球队员志愿者和1名专门负责录像的志愿者组成。在赛季开始,教练会通过集体讨论,定下本赛季球队要达到的目标。同时,教练通过与全体队员的一对一谈话,了解每个队员自身的目标,并使其明确自己在球队中的地位和所起的作用,无论是新入选的,或是即将毕业的老队员,都不断调整自己的目标,使个人目标和集体目标达到最大限度的一致。这些教练员在主教练的领导下由主教练负责统筹安排工作。在整个教练组中各成员分工都非常明确、细致:有专门负责招生的球探;有依据前锋、后卫、中锋位置不同而设置的专门教练员,有专门负责技、战术的教练员,有负责体能训练的教练和球队管理的教练员。主教练作为总指挥,不可能面面俱到,细节主要依靠各个助理教练完成,各个教练之间的工作也不是孤立的,他们经过一段时间磨合后彼此充分信任,大家注意交流,讲究配合。这样的教练员配备使得各教练员既有分工又有合作,从而保证球队健康发展,共同为球队的发展作出自己的贡献。在日常训练时还会有体育部里的队医及营养师随时过来查看,并随时补充运动饮料和冰水。其中主管、志愿者运动员、录像、助理教练每次训练前半小时到场地,擦场地、准备训练服、摄像、给提前过来热身的运动员做抻拉练习、为各个位置练习投篮的运动员拣篮球摆球和传球。只有主教练提前十几分钟到达场地,运动员们已做好准备活动随时投入到训练状态。

2.5.3训练中充分体现团队精神的培养、计划严谨、时间观念强、突出奖惩制度

NCAA规定,上课期间运动员每天训练不能超过4 h,每周训练不得超过20 h,每周必须保证有1 d的空暇时间;但是,由于NCAA运动员们对NBA有着美好的憧憬,大多数运动员都会自觉利用课余时间进行训练,以便提高自己的技战术水平,最后能得以到NBA打球,所以平时队员都是自己练习,后卫和前锋分开,最后正式训练时主教练组织合练。教练制定的训练计划时间观念很强,以下是UCR的第1节课的训练计划(即10月15日下午第1次合练):下午6:30抻拉练习;6:35热身5角传球、4角传球、两线上篮、3人8字围绕;6:40介绍如何防守有球队员,球在两侧时的防守,球在中间时的防守。4人全场配合路线;6:50防运球,1对1,快速攻转守;7:00联防防守落位,球在边线进攻时的联防防守,传球空切;7:20攻守转换、5对2、5对3、5对4、5对5注重强调所负责的区域;7:35休息;7:45半场3对3;7:50复习全队的配合;8:00全场比赛;8:15罚球结合本次课的记录,在训练过程中上篮不进的要进行课下的强化练习。训练计划的最后一页是全队练习和比赛的分组列表,包括4对4的分组、5对5的分组、3对3的分组等。

每个训练项目的练习只有5 min,训练场上精神饱满,更换项目跑步完成。

训练计划时间观念强,效率高。每次教练击掌宣布开始训练时,队员们立刻精神抖擞,大声呼喊着口号(ball)或叫着同伴的名字开始练习。每次训练课之前,都有一名穿着特殊颜色训练服的队员,也就是每节课训练结束都会有一名队员被选为当日之星,在第2次的训练课上穿上的特殊颜色训练服。队员和教练都会严格按照训练的时间安排,在训练前教练组确定哪一项训练内容需要记录队员的投篮命中率,哪一项需要场地的计时器的倒计时,哪一项那一部分需要录像等。训练结束后,上篮不进的队员需要增加有对抗的上篮练习。教练会拿着一块约100 cm×50 cm的长方形海绵垫子在运动员腾空上篮时,用力推向上篮队员的躯干部位,以增加对抗的强度。

训练中无时无刻都在体现着篮球意识的培养:后卫队员在场上回防的意识很强,每次结束前场的投篮后都会快速退回中线,不管做任何练习,只要有整体的进攻,后卫便会形成自觉快速退回中线的意识;在球即将出界时,肯定会有球员尽力将球救回,珍惜每一次机会,甚至是摔倒,在整个训练过程中,场上队员为救界外球摔倒的次数最多。凡是有摔倒的队员时,所有的队员都会快速的跑过来将队员扶起来,充分体现了团队的意识,每次做传球练习时传球的队员都会大声的喊出同伴的名字,强调整个团队的凝聚力。在整个训练的风格都在培养团队、集体的意识,提高整个队伍的集体荣誉感。

在中国大多是教练先到场地提前准备,而运动员由于各种原因迟到或萎靡不振来到球场,有的甚至迟到后还没有把鞋带系好。这种懒洋洋的状态充满着被动的态度。这是举国体制下特有的特点之一。在训练过程换项练习时总是想休息一下,是放慢速度而不是加快,虽然教练也制定了时间,但是,大多数是在超时完成,很少能按时完成任务。

2.5.4提高训练的对抗能力和实效性

教练组围绕着比赛制订训练计划。全队技、战术的训练安排、个人体能的训练安排,以及具有针对性的训练安排都是在对抗中应用,并在实践中得到检验和提高。在对抗性练习中,队员们都是全力以赴,队员在练习攻守转换的快速退防时,运动员都是不惜余力的奔跑。在4防5的联防练习时处于边线的防守队员的回收要收到篮下时,队员会竭尽全力的跑到位协防,没有一丝偷懒的行为。只有这样的防守练习在比赛中才能做到防守到位。由于对抗能力是多种因素的综合体现,对抗能力的培养和提高必须经历一个长期艰苦的系统训练过程。实战是检验训练效果的最佳手段,实战训练是一种提高综合能 力的有效方法,其独特的作用和意义是其他手段方法无法代替的,提高对抗能力是各项训练任务的核心。目前,我国高校对抗训练的重要性和高水平专业队技术训练方面还有所欠缺,担心对抗太激烈会引起伤病,甚至会影响比赛成绩;所以需要教练首先应该明确影响和提高对抗能力的主要因素,根据对抗训练的基本要求,结合实际条件,对技术训练的全过程进行程序化设计,尽可能地促进和发展各种因素功能,提高对抗能力。另外就是训练的实效性,UCR在进行防守反击的练习中采取在篮圈上套一个小篮圈的做法,使篮筐变小,降低投篮的命中率,从而反复练习冲抢及顶抢篮板球快速发动反击,大大提高了练习效率。这些都是我们可以借鉴的提高训练实效性的练习方法。

2.5.5力量训练计划明确,数据清晰,时间紧凑,强度较大

UCR的力量训练房里都贴有每个队员各种力量的训练数据,以便教练及运动员随时参考。力量训练手册中明确标有身高、体重、各种练习的指标,例如:男子体重是130磅约59 kg;深蹲金牌是300磅约深蹲136 kg;265磅是银牌约深蹲120 kg;240磅是铜牌约深蹲109 kg。很多练习都标有指标,成绩很明显是属于哪个等级,队员都会按照目标去努力。在练习过程中,力量教练会大声喊着口令,让每个队员听到开始的时间和休息的时间。时间非常紧凑。特别注重核心力量的练习,每次最后一个练习大多是不稳定支撑的腰腹练习。在赛季中力量训练时间往往较短,但是,每个练习项目都有着很严格的间隔时间。通常腰腹在最后练习,上下肢的力量放在前面。大多数练习3~5组。基本上30 min结束力量练习,最后的抻拉放松是必不可少的,由队长喊口令做抻拉放松练习。

由于高强度的训练,NCAA联赛球队之间的水平差距不大;但是,我国各高校之间的差距很大。CUBA各支球队的实力悬殊,很多球队在比赛时往往不费力气就会出线;但是,有的队伍即使付出很多也是无济于事。我国高校在运动员的招生、训练管理、比赛管理方面都没有像NCAA那样的精细管理,所以出现的问题是多方面原因造成的。

2.6运动队比赛前后的准备及训练

在每次比赛之前教练组会先收集对手各种比赛的资料及与本队历年比赛的录像,研究对方的进攻战术和防守战术,针对特殊队员制定防守方法。教练组在训练之前先组织队员看录像,分析对手特点,讲解具体方案,特别是对对方球队的每个主力队员分析的非常透彻,并安排到具体的防守队员,20~30 min很快结束,然后就是篮球场上的训练,其中一组队员模仿对方的进攻阵型,另一组有针对地进行攻防,达到预期效果。一般在主场比赛上午都会在比赛场地进行投篮练习。晚上比赛时运动员入场都是按秒的准确性进入球场。比赛结束后教练组要反复看几遍录像,尤其是比赛输掉之后,教练组总结原因并制订训练计划。在第2次训练之前,教练要先总结上一场的失利原因并用较少的时间进行练习,然后是针对下一场比赛的训练。

3结论与建议

3.1组织完善,管理高效的机构是运动训练管理是基本保障

在一个组织完善、管理高效的机构管理下,美国高校的篮球联赛蒸蒸日上,美国大学竞技体育历史悠久,各大学都具有自身特色的运动项目,通过代表队的校际比赛,提升学校声誉,丰富了校园文化,对学校发展起着重要作用,因此,也倍受重视。美国大学竞技体育的蓬勃发展与长期以来形成的良好管理体制有着密切的关系。通过对美国高校篮球队和对学校体育管理的考察,认为高校高水平运动队应建立分工明确、机构完善的管理体系;目标明确,促使个体目标与组织目标达成一致,采用制度化管理与人性化管理相结合,正式组织与非正式组织结合,注重内部激励,激发竞争,培养协作等一系列现代管理方法,促使球队的良性发展。

3.2高质量的训练效果是篮球队训练的基础

在训练中体现团队精神的培养、计划严谨、时间观念强、突出奖惩制度。在提高训练的对抗能力和实效性上运动员能够体现出高质量的执行能力。力量训练计划明确,数据清晰,时间紧凑,效果良好。

3.3教练员的能力及经验对高校篮球联赛的水平起到关键作用

教练员是体育竞技赛场的组织者和领导者,篮球队整体水平的发挥,很大程度上取决于教练员的专项水平和综合能力。专业教练应该逐步走向高校的篮球队伍中,专业教练更加注重身体素质、技术和战术素养的培养,教练员具有丰富的经验,能较好的了解运动员的身体特征,技术水平、战术能力等,对提高高校篮球技术水平起到关键作用。这种模式能使理论与实践更好的结合,能培养更多的优秀运动员到专业联赛(CBA)去打球,提高我国篮球联赛水平,增加篮球后备人才的选拔数量,是解决我国高校高水平篮球人才匮乏的根本方法之一。

没有对比就不可能有提高,而对比较结果不加以重视,不加以总结,提高更无从谈起,在一个组织完善、管理高效的机构管理下,美国大学竞技体育蓬勃发展。这与长期以来形成的良好管理体制有着密切的关系。美国大学竞技体育历史悠久,各大学都具有自身特色的运动项目,通过代表队的校际比赛,提升学校声誉,丰富了校园文化,对学校发展起着重要作用。我国高校篮球的发展还有很大的发展空间,希望能在不久的将来看到我国高校篮球的蓬勃发展。

参考文献:

[2]孙建龙,刘其龙.中美高校篮球后备人才培养的比较分析[J].山西体育科技,2012(3):6770.

[3]米靖,李青,张传义.中美大学篮球联赛赛制的比较研究[J].西安体育学院学报,2003,20(5):8082.

[4]孙辉.CUBS与NCAA篮球联赛的比较研究[J].体育文化导刊,2011(1):119122.

[5]胡安义,张勇平.管窥美国职业篮球联赛全球发展战略[J].经济与管理,(1994—2102):4849.

[6]易彬之.美国NBA的全能主帅:记美国职业篮球教练雷尼•威尔金斯[J].中国体育教练员,1996(1):3637.

[7]王艳,杨春卉.初探美国NCAA大学生联盟的体制[J].辽宁体育科技,2009(2):20.

篮球工作经验总结范文7

关键词:体验式学习 高校 篮球教学

中图分类号:G642 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2014)04(a)-0094-01

有研究显示,学校体育教学存在一种现象:学生喜欢体育,但却不喜欢参与体育运动。甚至有些学生对体育有排斥态度。我们发现,造成这一现象的主要原因是传统体育教学已经不能满足学生对于体育的需求,更为关键的是不能调动学生对于体育学习的积极性。为解决这一问题,不少高校从西方引进了拓展训练,这种拓展训练的主要特点是“体验式学习”,随着这种教学模式的引进和使用,极大程度改善了传统体育教学的不足,对端正学生学习体育的态度有重要作用。“体验式学习”可以通过引导学生进行亲身体验、分享、总结和应用四个方面来学习体育技能和知识,“体验式学习”的关键是强调学生从实践中学习,在实践后总结,在实践后改进,这样做才能学习的更为牢固。该研究将“体验式学习”引入到高校篮球教学中,并针对非篮球专业的学生做了研究性实验。

1 实验对象和方法

1.1 实验对象

研究对象是来自××大学男子篮球选修课的非篮球专业的大二两个班的学生,每个班级均为35人,共计70人。

1.2 实验方法

采用四种方法:问卷调查;文献资料;教学实验;数据统计。将两个班级分为实验班和对照班,实验班采用的是“体验式学习”方式,对照班采用传统教学模式。

(1)问卷调查。在教学实验开始之前,这两个班级均进行问卷调查,问卷调查一共70份,回收了70份,有效回收率100%。

(2)教学实验法。实验中,实验班采用“体验式学习”,在对照班采用常规教学模式。

(3)文献资料方法。由于研究需要,本实验的研究中,也参阅了相关的文献资料,如体育训练学、体育生理学、心理学等。

(4)数据统计方式。实验中,对回收的调查问卷结果进行了数据统计,方法是利用SPSS16.0软件进行分析。

2 实验过程

2.1 方法的具体设计

(1)地点和上课时间。地点定为学校室内篮球馆;上课时间为2012年9月至2013年6月,在整个一学年中的教学时间为64学时。

(2)实验目标。教学的主要目标是将“体验式学习”引入到篮球教学中,通过和传统教学方式比较,来检验“体验式学习”在篮球教学中应用效果。也就是通过以下两个方面来验证教学效果:一是学生参与篮球教学的积极性;二是学生对篮球运动基本技能战术的掌握程度。

2.2 教学实验结果以及分析讨论

(1)“体验式学习”对学生参与篮球运动课程积极性的影响

“体验式学习”对学生参与篮球运动积极性的影响,从两个方面进行讨论:首先,分析实验前后学生参与篮球课程积极性的变化程度;其次,比较分析两个班级在实验前后对篮球运动参与积极性的变化。结果可以从表1中看出。

从表1中看出,两个班级除了参与篮球运动积极性和学生主动学习篮球技能差异显著外,其余均无差异。表2是实验班学生实验前后参与篮球课程结果。

从表2中,可以看出除学生参与篮球运动差异不显著外,其余四项结果均差异显著。表3是比较了对照班和实验班在实验前后参与篮球课程的结果。

从表3中可以看出,两个班只在对篮球课程的关注度上存在着差异,说明实验后可以显著提高学生对篮球的关注度。表4是两个班级实验前后主动参与篮球课结果。

(2)“体验式学习”对学生的篮球运动基本技能战术掌握程度的影响

表5中看出,上述三项篮球技能中平均得分均是没有差异的,其原因是“体验式学习”没有给学生充足的时间练习篮球技能。

3 结语

(1)“体验式学习”的关键是设计良好的教学情境,以尽快提高学生学习的积极性;

(2)“体验式学习”在高校篮球教学中的应用是可行的,可以在一定程度上增强学生对篮球学习的兴趣;

(3)高校和体育老师还需要经过不断的探索来更好的将“体验式学习”运用到实践教学中。

参考文献

篮球工作经验总结范文8

关键词:襄阳市;中小学;篮球;后备人才;现状

中图分类号:G632 文献标识码:A

文章编号:1009-0118(2012)09-0281-02

一、前言

一个城市、一个地区乃至一个国家的篮球水平的高低,篮球文化底蕴的深厚与否,是与其篮球后备人才息息相关的,而且篮球后备人才培养关系到篮球未来发展趋势的战略性问题。篮球后备人才的数量直接影响到一个国家的篮球水平能否朝着良好的方向持续发展,拥有雄厚的篮球后备人才储备,才能使一个国家或地区在激烈的篮球竞争中处于不败之地。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

根据襄阳市中小学篮球后备人才培养的实际情况,抽取中学男、女篮球队(襄阳四中、襄阳五中、襄阳二十四中、襄阳三十八中、老河口三中、老河口四中、宜城一中、宜城龙头中学)共10只,小学男、女篮球队(襄阳市人民路小学、襄阳市前进路小学、襄阳市昭明小学、襄阳市实验小学、襄阳市三十八中小学部、老河口八小、老河口市洪山咀小学)共9只为调查研究对象

(二)研究方法

文献资料法;问卷调查法;专家访谈法;数理统计法。

三、结果与分析

(一)管理体制的状况

通过调查得知,襄阳市篮球后备人才培养形式主要有:体教结合形式,有襄阳四中一所学校;篮球传统项目学校,有襄阳五中一所学校;其他为普通中小学。篮球传统项目学校和由体育系统和教育系统两个部门协调管理。体教结合学校与其他普通中小学由襄阳市教育局的体育卫生艺术教育科进行管理。主要职能为宏观指导学校体育。

在学校内部管理方面:襄阳市中小学篮球队的负责人有80%为体育科组长;教练员的聘任方式主要有“领导指定”“竞争上岗”“个人选择”等几种,其中“领导指定”所占比重较大;在考评教练员方面是依据:比赛成绩、输送情况、科研能力、球队管理状况等方面作为参考依据。

在学校对运动员的管理方面:我市中小学篮球运动员的文化课学习方式只有一种,将篮球队员编排在普通班级中,随班上课,这种方式对队员的文化学习有很好的促进作用,并能激励他们不断进步,但在学习任务较重时又会与训练发生冲突,这也是影响训练的主要因素。

(二)襄阳市中小学篮球教练员的基本现状及分析

运动训练学中指出,运动员能否取得优异的运动成绩,除自身具备运动潜力、训练条件和环境之外,是否有优秀的教练员进行指导是一个非常关键的因素。教练工作和后备人才培养工作紧密联系,互为一体,只有好教练,才能带出好队员。在对襄阳市中小学篮球教练员的调查中,我们对影响篮球后备人才培养相关的教练员因素进行了分析。

调查结果显示,教练员的学历基本可以满足中小学篮球队的训练组织工作。

襄阳市各中小学篮球教练员年龄构成比较合理,教练员队伍正处于稳定发展的黄金阶段。

襄阳市中小学篮球教练员执教年限在10以上的只占调查总人数的26.3%,有近73.7%的教练员执教年限不足10年,由此可见,教练员执教经验有待提高。

(三)襄阳市中小学篮球后备人才选拔现状与分析

篮球运动是一项高强度、对抗性强的运动,该运动特点决定了运动员身高、速度、力量是该项运动取胜的重要条件,在竞争激烈的现代篮球运动中,逐步向“高速度、高强度、高空优势、高大球员全面化”发展已是必然趋势。良好的身体条件是篮球后备人才的选拔首要参照指标。通过调查,襄阳市中小学篮球后备人才选拔,在选拔指标上,主要以目测、测试身体素质为主,家系调查和身体形态参数也是较普遍使用的指标,测骨龄的方式使用的最少。

(四)襄阳市中小学篮球队业余训练现状与分析

1、对襄阳市中小学篮球队训练场地器材调查

襄阳市多数中小学篮球队依托学校体育资源,实现资源共享,但是场地与器材还不能满足训练需要。通过调查得知拥有篮球馆的只有4所学校,其他学校均为室外场地,训练受天气影响较大,而且有部分学校篮球场地不够,常常在训练时与其他上体育课的班级存在场地使用上的冲突。训练器材比较单一,教练员无法丰富训练内容,而且在小学训练器材使用的都是成年人的标准器材,不利于小学生的技术掌握和训练,这些问题也是影响我市中小学篮球后备人才培养的因素之一。

2、篮球队训练经费

训练经费是业余训练能否正常开展的物质保证。通过调查得知,襄阳市中小学篮球队训练经费不太充足的只有襄阳四中、五中男子篮球队两只队伍,占调查总数的10.5%,仅够维持训练有10只,占总数的52.6%,严重不足的有7只,占调查总数的36.8%,总体分析训练经费匮乏。

3、运动员参加训练的动机

动机是主体为实现既定目的而采取行动的原因。从训练学角度考虑,运动员的训练动机对于运动员不仅具有引发、指引和激励作用,而且也是维持整个训练过程的主观因素。从某种程度上来看,训练动机是运动员成材的一个非常重要的后天因素[1]。在训练动机上,中学生和小学生有明显的不同,中学篮球运动员参加训练的动机前四位的顺序依次是通过培养特长为升学加分;自己爱好篮球;教练员的挑选;家长的意愿。小学篮球队员受训动机前四位的顺序依次是自己爱好篮球;家长的意愿;教练员的挑选;培养特长为升学加分和其他。可以看出,通过篮球训练为升学加分是中学生的第一愿望,出于对篮球运动的喜爱而参加训练是小学生的第一动机,总体看襄阳市中小学篮球队员参加篮球队训练的动机是积极的、健康的。

(五)对襄阳市中小学篮球竞赛现状调查及分析

篮球竞赛是检验篮球训练、竞技水平的重要途径,通过举办篮球比赛,能够促进篮球运动的开展,有效提高篮球运动员的竞技水平,培养和发现篮球后备人才,而且通过比赛可以发现训练中存在的问题,使训练具有针对性和时效性,并充分调动运动员训练的积极性。调查显示,襄阳市中学生篮球队在近三年里参加省、市级以上篮球比赛的队伍数量程逐年快速递减的趋势,2010年仅有3只篮球队参赛占调查篮球队伍数量的30%.本市举办的针对中学生的篮球赛只有“肯德基全国青少年三人篮球冠军襄阳挑战赛”一项赛事。

由上可知,襄阳市中小学篮球比赛没有形成一定的规模,没有完整的比赛制度,后备人才培养受到影响。

四、结论与建议

(一)结论

1、襄阳市中小学篮球后备人才管理体制还不完整,很多学校对篮球队的管理较为松散。

2、襄阳市中小学篮球教练员队伍的年龄结构比较合理,教练学历也可以满足训练,从执教年限看,教练员执教经验和水平还有待提高。

3、襄阳市中小学篮球后备人才选材方面存在可选择范围狭窄和选材方法不够科学的问题

4、襄阳市中小学篮球队训练受训练经费匮乏、训练场地和器材缺乏等问题的困扰,但运动员训练态度端正,家长也比较支持,这为篮球后备人才培养奠定了良好的基础。

5、襄阳市针对中小学生的篮球比赛举办太少,使得很多中小学篮球队缺少参加比赛的机会,影响到学生训练积极性。

(二)建议

1、教育部门、体育部门通力协作加强对学校篮球队的管理,完善管理体制,制定相应的管理规章制度;提高管理者对青少年篮球后备人才培养的认识。

2、加强对教练员的培训工作,建立教练员培训体系,培养教练员爱岗敬业精神,通过培训、交流,使中小学篮球教练员了解、掌握最新的训练理念和科学的训练方法,指导训练,提高训练效果,逐步提高教练员执教能力和水平。

3、拓宽篮球后备人才选材范围,引入更科学的选材方法,正确地选拔出优秀的有培养前途的好苗子。

4、相关部门加大对学校篮球的资金投入,扩大资金来源渠道,大胆引入市场化运作方式,解决训练经费问题;相关部门合作创建襄阳市中小学篮球联赛,努力打造高质量赛事,提高社会关注度,为中小学生提供更多的可欣赏,可参与的篮球比赛,促进篮球运动的开展。

参考文献:

[1]陈丽娟,张晴.对我国篮球后备力量培养体制的探讨[J].福州师专学报,2001,(5).

[2]陈国瑞.我国篮球后备人才培养的研究[J].体育科学研究,2001,(3).

篮球工作经验总结范文9

关键词:技工院校 体育 结合型教学模式

为了促进学生各方面素质的全面发展,实现德、智、体、美、劳共同发展的基本目标,将素质教育的基本要求融入到技工院校体育教学中,笔者根据在学校内多年的工作经验,结合一些实际的教学案例,对在技工院校内推行结合型教育模式提出一些可行性建议。

一、结合型教学模式的含义

传统的教学模式是以教师的“教”为主,即教师在课堂中向学生传授一些基础性知识,根据学生基本的学习情况,制订出一些有效的课外学习计划,通过练习巩固学生对基础知识的掌握。结合型教学模式是将传统三步骤学习法转换成六步骤学习法,即转变为提出问题―学生探索联系―回答问题―示范讲解答疑―纠正错误、巩固提高等五个阶段,以使学生自主学习的能力、独立思考的能力得到提高。

二、结合型教学模式的应用

1.提出问题阶段

教师要对学生提问:一些关键的篮球技术要领,如篮球的关键技术是什么?此时,学生通过思考得出的答案可能比较多,如:配合、传球、运球等。或者让学生思考投篮的方式,以及如何进行投篮更容易得分等问题。

2.学生探索联系阶段

学生针对教师提出的问题分组进行练习,根据教师提出的问题,通过多种途径找出最佳的解决方式。对于篮球运动而言,需要找出最佳的投篮时间与投篮点。而后,学生通过教师的讲解,对自己的答案进行验证。在这个过程中,学生不仅找出解决问题的答案,同时,也使学生与学生之间的友谊不断增加。

3.回答问题阶段

教师解决学生提出的问题。在篮球运动中,学生出现的错误主要有:对罚球线、篮圈正面以及45?角的认识。对于女生,需要将手举到胸前投篮,而男生则是将球举过肩投篮。因此,教师应该根据学生的思维方式不同,提出相应的解决方案。

4.示范讲解答疑阶段

教师需对整个投篮过程进行讲解,将每个动作进行示范,以便让学生完全明白动作要领,从而使运动技能不断提高。

5.纠正错误、巩固提高阶段

教师提供平台,让学生在老师的指导下认清自己的错误,及时纠正错误,并且在练习巩固中提高运动技能。比如,老师应该让学生了解投篮的方法、关键性动作、如何进行投篮以及投篮角度等,让学生进行比对,然后在运动中纠正自己的错误,从而巩固提高投篮命中率。

三、结合型教学模式的实践经验总结

笔者将结合型教学模式应用于2013届技校学生,经过实践后,对于提高体育课堂的教学效果以及提高学生的兴趣发挥了作用。具体表现在以下几个方面。一是在全校学生进行期末短跑测试中,整体合格率较上几届学生相比有了较大的提高,如男生千米跑步的及格率得到提升。二是在出勤率方面,与往届学生相比,体育课出勤率明显提高。三是学生上课的积极性得到了提高,课堂气氛更为活跃,结合型教学模式对提高学生上体育课的积极性发挥了重要作用。

四、实施结合型教学模式需要注意的问题

一是问题的设计要有针对性。教师根据课程改革的主题内容,用新颖的、具有代表性的问题代替这部分传统的、通俗化的问题,使学生整体思维更为活跃。教师根据实际特点对教学内容做出调整,使整个教学过程丰富,也可以将一些与实际联系密切的问题渗入其中。

二是教师要对学生进行定时或不定时的指导,使学生能够掌握一套完整的篮球动作。对于篮球,学生掌握一套完整的动作技巧是做好篮球运动的关键,教师应当根据实际的动作对整个运动过程做出适当的调整。教师可以根据实际情况设置一些兴趣小游戏,以吸引学生的注意力。

三是对学生的回答进行总结,选出一些典型案例,向全班学生进行展示,让学生展开交流。由于每个学生对问题回答的方式与得出问题的答案都不相同,所以,教师可以选出几种典型的答案,在全班进行展示。学生与学生之间要进行积极的讨论与交流,使他们能够在短时间内掌握一些基本的动作要领,这样可以全面提升学生的综合实力。