时间：2023-09-19 16:20:32
导语：在关于体育训练的建议的撰写旅程中，学习并吸收他人佳作的精髓是一条宝贵的路径，好期刊汇集了九篇优秀范文，愿这些内容能够启发您的创作灵感，引领您探索更多的创作可能。
论文摘要：培育青少年体育后备人才是竞技体育发展的基础，更是满足整个体育事业可持续发展的主要资源。为了使学校业余体育训练得到持续、健康的发展，为我国体育事业贡献更多的主力后备军，就学校业余体育训练中存在的问题进行了总结和研究，并提出了解决这些问题的一些建议。
学校业余体育训练是指学校利用业余或课余时间对青少年进行有目的、有规律的体育训练活动，它还包括有组织、有目的进行的专项运动技术训练和竞赛等活动。它是我国体育事业的基础工程，也是我国竞技体育的希望工程，直接关系到竞技体育发展的实力和后劲。目前，学校业余体育训练在表面上正处在不断发展的阶段，但实际操作上也存在很多问题，笔者针对较为普遍的问题进行了研究与分析，并提出了相应的对策。
一、目前学校业余体育训练中存在的主要问题
目前，我国学校业余体育训练在表面上正处在不断发展的阶段，但实际上也面临着很多困难和问题，主要有以下几个方面:
1.培养目标含糊不清
对体育训练不够重视学校借助开展业余体育训练来提高学校整体体育运动水平，培养高素质的体育人才来参加国内外的各种竞赛，但评价基准往往是在本地区、本省市取得的运动成绩。同时，关于“高水平”是在地区性学生运动会上争取好成绩、为校争光，还是成为在国际赛事上取得好名次、为国争光的定位，长期以来也没能明确。
2.业余体育训练与文化学习之间的矛盾
业余体育训练与文化学习之间的矛盾一直是学校和家长最为关心的问题，大多数教师和家长都把体育训练误作是单纯跑跳的体力活动，怕训练耽误学生学习，他们认为学生只有把心都放在学习上才能取得好成绩，以后才能有好出路。所以，很多学生为了文化学习放弃了业余体育训练，这对于体育后备人才的培养是一种极大的损失。
3.教练员整体素质问题
教练员是业余体育训练工作的主要执行者，其综合素质的高低，在一定程度上决定了运动训练的效果。目前，在学校业余体育训练教练队伍中，大多教师来自体育院校或师范院校的体育系，具备专业的理论知识，但缺乏高水平训练和比赛的经历，这与现行的科学理论知识和先进的训练方法、手段有一定的差距，难以达到培训高水平运动员的要求。
4.培训设施不完善
良好的体育培训设施是进行学校业余体育训练的前提，由于种种原因，目前学校体育培训设施并不完善，有的学校只有简单的土质操场、寥寥可数的几个健身器材，远远没有达到学校体育训练的要求，培训设施仍待完善。 二、发展业余体育训练的主要对策
针对学校业余体育训练中暴露出来的问题，应该有目的、有步骤地对其进行改革和完善，可以从以下几个方面进行:
1.取得学校和家长的认可
首先，学校必须转变观念，既认真抓好训练竞赛，又关心文化课程的学习。同时，教练员应该经常和学生家长保持联系，向他们宣传德、智、体诸方面全面发展的重要意义，提高家长对体育训练工作重要性的认识。此外，教师要通过家访进一步了解学生的身体情况，使家长明白参加业余训练，可以锻炼身体、增长知识、培养能力，促使学生德、智、体全面发展。
2.提高教练员的自身水平
可以通过培训提高在岗教练员的整体水平，或者不断引入竞争机制，淘汰不适合教练员岗位的人员，还可以引进高水平教练员及其他相关人员为业余训练服务，以此保证业余体育训练教练员队伍保持在较高的水平。
3.建立一个良好的教学环境
进行学校运动训练和体育竞赛可以给学校注入激情，使学校充满活力，从而更好地培养学生的竞争意识、进取精神、合作意识和团队精神等社会品质，形成浓厚的体育文化氛围，这种具有青春气息的校园文化还可以激发学生运动员自强不息的品质，促使他们努力提高自身的运动技术水平，实现为校争光、为国争光的理想。
4.加大学校体育场地、器材的购买和建设力度
体育运动器材和场地是开展体育教学、体育训练和竞赛等活动的必要前提条件。随着高等教育改革的不断深入，现代高等教育的发展对学校体育提出了更高的要求。目前，许多学校也已经根据实际情况在这些方面做了很大的改进，但部分学校的基础设施建设、校园建设、体育设施建设等都需要进一步地加强。
三、结论
不可否认，学校业余体育训练是我国竞技体育的基础，它直接关系到我国体育事业的持续发展，具有不可替代的作用。同时，积极开展学校业余体育训练，增强学生体质，培养德、智、体全面发展的优秀体育人才，是整个学校体育工作的重要任务，也是国家发现、培养优秀运动员的重要途径。希望本文的简要分析，能够为学校业余体育训练的研究提供理论参考。
参考文献
[1]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社，2000.
[2]吴贻刚，王健.论学校业余体育训练的制度改革[J].上海体育学院学报，1999，23(2):30，34.
[3]顾鹏，张朝法，郭吉强.中学课余体育训练存在的问题及对策[J].临师范学院学报，2001，23，(6).
关键词素质教育平衡计分卡体育训练方法中图分类号：G642 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.02.016Reform of College Physical Education Training MethodsBased on Balanced Scorecard IdeasHAN Xuefeng（School of Physical Education， Shanxi University， Taiyuan， Shanxi 030006）Abstract Physical education training method is an important part of the reform of physical education， how to implement thereforms in the trainingmethods in college physical education to implement the national "Twelfth Five-Year Plan" on the full implementationof the requirements of quality education， promoting the teaching evaluation system， method， and content of reformbecome a sport in theory and practice of teaching the subject of widespread concern. In this paper，management of the "BalancedScorecard" theory to sports teaching and training methods and problems depth study， explore and analyze its main contents inPE teaching and training methods， and then study the proposed deepening the university sports teaching and training methodsreform， promote the relevant policy recommendations for the full implementation of quality education.Key words quality education; balanced scorecard; physical education training method当前高校教育理论研究与教学改革中的一个热点问题是如何在教学领域全面实施素质教育。体育教学作为高校教学的一项重要内容，如何贯彻落实素质教育理念，通过深化改革教学测评指标体系、方法和内容以加强学生综合素质评价与培养，成为体育教学工作中的一个重大课题。为此，本文结合管理学中平衡计分卡的思维和方法，对体育教学理论研究与实际工作现状和改进方式进行了专题研究，提出了优化体育教学测评指标以推动体育教学训练方法改革、全面实施素质教育理念的相关启示与思考。
1 平衡计分卡思想与体育教学训练方法平衡计分卡（Balance Scored Card），是美国学者罗伯特・S ・卡普兰和戴维・ P ・诺顿1992 年研究提出的用以科学、全面评价企业业绩，并指导企业推进战略实施的评价体系和管理方法。它在以往企业业绩评价主要依靠单一财务指标的基础上，改为从财务、顾客、内部业务流程、学习和成长四个角度来全面评价企业业绩。具体讲，一是财务角度，衡量怎样能在财务上使得股东满意;二是顾客角度，衡量怎样能赢得顾客认可;三是内部业务流程方面，衡量必须擅长哪些业务才能使得股东能力和客户满意;四是学习和成长方面，衡量应当具有怎样的学习和创新能力才能实现目标。人们形象地将平衡计分卡比喻为飞机驾驶舱中的仪表盘，全面、直观地显示了与企业战略相关的飞行高度、速度、距离以及方向等各方面信息。
平衡计分卡的出发点是企业战略目标和发展愿景，以此为核心，形成了将目标化为行动的指引框架，且各自都有自身具体指标和行动方案，大大增强了目标综合性与方案可操作性。在应用实践中，平衡计分卡引入了三个新的管理程序：明确战略目标与发展愿景，建立科学的业绩评价指标体系进行跟踪测评，根据测评情况针对性制定发展规划和改进措施，其核心是为了实现发展目标，在哪些方面还可以更加努力以追求卓越？
平衡计分卡带给人们最大启示在于，它由单一维度考核转向全面关注影响目标实现的多维度要素，运用综合、平衡的思想，着眼于综合目标实现，依托多维度测评指标体系，据此针对性地制定发展与改进计划推进实施，来追求全面可持续发展。
体育教学训练方法是体育教学中的核心内容，是指根据体育教学训练目标，结合各项体育项目的特征和体育运动规律，通过构建科学完备的素质测评指标体系准确跟踪、衡量学生各方面训练进展与成果，进而针对性实施教学指导与训练的方法论。它主要包括确立体育教学训练目标、构建测评指标、实施相应指导与训练三个环节。其中，科学确立体育教学训练目标是基础，它决定了体育教学训练活动开展的根本方向和主要内容，合理的体育教学训练目标应当统筹考虑体育教学短期和长期目标、单一训练项目成绩和体育素质全面增强等;科学构建测评指标体系是关键，它在体育教学训练中起着承上启下的重要连接作用，一方面它将体育教学训练目标转化为可观测、衡量的评价指标，另一方面它通过指标跟踪分析为妥善安排和制定体育教学训练活动的指导和实施方案提供了直接依据;体育教学训练活动的分项指导与训练是重点，它决定了各项训练活动开展的途径、方式和节奏等，科学的体育教学训练活动是以教学训练目标为指引、以测评指标为手段并以其评价结果为依据制定的具有针对性的有效实施方案。
传统体育教学训练方法中，人们往往过多地关注于特定阶段、单一项目的单项成绩达标与否及成绩优劣，而忽视了学生全面体育素质的提高及为提高体育竞技水平的相关影响因素训练。笔者认为，为加快推进在体育教学中全面实施素质教育理念，有必要学习借鉴平衡计分卡思想及其主要内容，加强其在体育教学训练方法中的应用，创新丰富体育测评指标体系和训练方案，推进高校体育教学训练方法改革。
2 体育教学中的借鉴平衡计分卡思维构建四位一体的测评体系与训练方法根据国家“十二五规划”关于全面实施素质教育的要求和战略安排，高校体育教学训练目标应当是注重学生体育素质的全面提升，而不仅是单一体育训练活动的成绩提高。笔者认为，在体育教学和训练中，单纯关注短跑速度、跳远距离等单项运动项目成绩、将其作为体育教学训练终极目标和主要方案的做法，已不能充分适应在体育教学中全面贯彻素质教育理念的教学改革要求，有必要借鉴平衡计分卡的思维，创新推进体育教学训练方法改革。这就要求着眼于全面提升学生体育素质的体育教学目标，优化改进体育测评指标体系，并据以科学优化体育训练方法，完善高校体育教学训练方法论体系。
体育测评指标方面，自从学生体育素质与技能的评价指标产生并付诸体育教学和实践活动以来，对其批评就从未间断过。因此，在理论研究和实际工作中针对体育技能评价指标的改进主要包括调整和补充两种思路。显而易见，平衡计分卡即是综合采取了补充的思路，即在企业业绩单纯财务指标衡量的基础上，增加了顾客、内部业务流程、学习和成长三个维度的衡量指标体系，使得测评体系更加全面、更有助于分解落实战略目标。借鉴平衡计分卡这一思路，笔者认为，尝试构建涵盖速度等主要类型单项体育活动成绩、力量、技术及情绪等要素“四位一体”的测评体系，用以全面衡量和指导学生体育素质提升，并据以科学制定训练内容与方法是一条具有理论创新和实践指导价值的创新改革思路。其中，速度等主要类型单项体育活动成绩是核心，力量是基础，技术是支撑，情绪是重要影响因素。以短跑运动教学和训练为例，作为典型的“速度―力量型”项目，影响其成绩提高的主要因素包括速度、专项力量、短跑技术和情绪。传统体育教学和训练中人们过多关注学生的速度，通过各种方法努力提高速度，而忽视了对专项力量、技术和情绪的训练与教育。首先，短跑训练中的专项力量，是指在完成短跑专项技术动作时使肌肉力量达到高度水平的能力。专项力量若薄弱，将导致途中的短跑技术动作变形、支撑腿完成着地到强有力后蹬所用时间过长、步频变慢等，这些都会影响短跑成绩。通过采取上肢与下肢力量训练、一般耐力练习、腰腹肌练习、级跳等有针对性的专项力量训练，使肌肉收缩方式、用力性质、动作幅度等与专项技术结构相类似，是提高短跑运动成绩的根本基础和前提，是短跑训练中的一项主要内容。其次，从技术方法看，短跑技术是在专项力量一定的情况下，有效提高短跑成绩的手段。在起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑等各阶段如能熟练掌握科学方法有助于显著提升运动成绩。通过针对性地开展起步提速、抗阻力练习、变速跑、摆臂、调控步长、冲刺爆发力等方法训练，是提高短跑运动成绩的重要支撑，是短跑训练中的一项重要内容。最后，从情绪面看，短跑运动中调整并保持乐观放松的心情是影响短跑成绩的一项重要因素。在短跑过程中保持放松的心情、积极乐观的心态、集中注意力去全身心投入做到身心合一有助于在既定体能和方法情况下的最佳发挥取得最优成绩。日常训练中有意识地进行情绪调整训练、掌握一些必要的心理知识和调控技巧，是短跑训练中一项必不可少的内容。由此可见，速度、专项力量、短跑技术和情绪四位一体的测评指标是衡量学生短跑训练水平高低的主要竞技能力指标，是全面准确衡量训练情况的科学测评指标体系，也是据以开展全面素质训练的教学依据和指引。基于上述四个维度科学测评学生训练过程情况并采取科学方法针对性实施训练，是确保学生取得短跑优异成绩的可靠保障和有效手段。
关键词：小学体育;足球训练;问题分析;方法探究;对策探讨
小学体育足球的的有效训练不仅是每一个教师的责任，更是教师的义务，我们应该充分考虑学生的身体特征和心理特征，不断挖掘学生的运动潜能，增强小学学生的足球技能，这样才能让学生在不知不觉中收获更多的快乐和足球训练带来的身心的愉悦，因此，小学体育足球训练过程应该引起我们的充分重视。现如今，小学体育足球训练过程中存在一系列问题，严重影响了学生体育技能的训练和身体素质的培养，具体如下：
一、学生对于足球训练不够重视，足球训练意识不强
现如今，我们迎来了快节奏的学习和生活，学生和老师对于足球训练都不够重视，对于足球训练的观念和态度没有得到及时的更新，以至于学生面对足球训练总是草草了事，教师也不能够充分调动起体育训练的积极性，使得小学体育的足球训练成为一种形式，不能真正意义上提高学生的足球技能，更不能达到提高学生身体素质、促进学生德智体美劳全面发展的目的。这些问题可以体现在学生足球训练的时间少之又少，被应试教育的重压冲淡了，更有甚者，教师甚至愿意占用学生的体育活动时间教授学生课本知识，使得学生从潜意识认为体育训练中的足球训练不重要，以至于不能及时的更新自己的运动观念，给体育足球训练带来了不必要的麻烦。
二、小学体育足球训练的师资力量不强
在小学体育足球训练的过程中，老师起着至关重要的作用。学生足球技能和技巧的训练与教师有着直接的重要意义，而小学的足球训练老师往往没有专门的学习过足球方面运动的技能技巧，都是一些体育教师，不仅在教育教学过程中缺少针对性，更不能以更专业的角度去教育指导学生进行体育训练。比如说守门员的位置和要领等等，这需要教师加以合理的指导。三、学生实际训练的机会比较少，足球场地和器材比较局限在小学足球训练的过程中，实际的足球训练和比赛永远比纸上谈兵来的更有意义，然而，学生实际训练的机会比较少，学校的足球场地也相对来说比较陈旧，设施不够完善，这对于小学足球的训练来说带来了很大的难度，使得学生和教师在不知不觉中忽视了足球训练的真正意义。为有效解决以上问题，教师和学校应该采取以下措施：一、激发学生对于足球训练的浓厚兴趣，更新学生的体育运动观念作为教师，应该在教育教学过程中，不断引导学生意识到体育运动的重要意义，不断更新学生的运动观念。为有效激发学生对于足球训练的兴趣，我们可以组织一些学生之间的联谊赛，不仅能够增强学生的凝聚力，更能让学生从小就埋下一颗热爱足球训练的种子，理解足球运动对于赛场的真正含义。与此同时，教师还可以组织开展一些关于体育运动方面的班会，让学生在讨论中意识到自己是足球运动的希望，自己肩上背负着重要的责任和义务，更要让学生看到足球训练对于身体和心灵的好处，才会让师生在不知不觉中更新自己的观念，不让应试教育作为一种借口影响学生的足球训练。二、完善师资力量，组织教师系统的学习足球训练的技能技巧体育教师虽然有很强的运动天赋和体育技能技巧，但是仍然应该系统的学习足球训练的相关注意事项，这样教师心中有数才会得心应手，不断有针对性的教育指导学生。教师在学习足球运动技能的同时，更应该完善自己教育和管理学生的方式方法。比如，每一个孩子都有自己的独特性，作为教师应该以最为敏锐的视角发现学生的心理动态和特征特长，因材施教。有的学生比较有爆发力，适合射门，而有的学生比较稳重，更为适合守门，这需要教师加以正确的引导，学生才能发现自己的长处，进行有针对性的训练。再比如，一些学生体育素质比较差，教师应该考虑根据学生的身体素质分配一些又难易差异的任务，这样才会更有效的培养学生，使学生成为优秀的队员。
三、增加学生实际训练的机会，投入适当的经费改善足球设施
小学体育的足球训练需要实际的练习才能取得预期的成就和结果，为此，教师应该增加学生与足球接触的机会，只有学生对于足球足够熟悉，对于足球的基本要领和动作技巧足够清楚才能更好的提高自己的足球技能。与此同时，学校应该鼓励学生进行足球训练，比如，多购买一些足球，让学生能够分组进行有效的训练，这样的训练强度和针对性会大大提高，达到事半功倍的效果。再比如，学校可以在经费允许的前提下扩建足球场地，给学生一个更好的运动环境。
四、结语
目前，小学足球训练的问题应该引起我们的充分重视，我们要让每一个孩子的童年里都有足球的影子，不断提高学生的身体素质和足球训练的技能技巧，当然，这需要我们全体教师和学生的共同努力和不懈奋斗。
作者:王瑜 单位:辽宁省大连市甘井子区大连湾镇宋家小学
关键词：中学生 羽毛球 课余训练
课余体育训练是对学生进行全面素质教育的一个方面，对未来建设型人才的塑造起到了重要作用。作为学校课余体育训练的一种重要形式之一，羽毛球运动不仅可以增强学生的身体素质、培养学生之间的团队合作精神、促进学生的全面发展，而且也可以培养优秀的竞技体育人才，为我国体育事业的蓬勃发展贡献力量。
一、研究对象与方法
1. 研究对象
主要以问卷访谈形式走访并调查了南通市的五所中学，研究对象是南通市第一中学、南通市第二中学、南通市第三中学、南通中学、南通大学附属中学的300名学生和10位教练员。
2.研究方法
对于不同的研究调查项目采用了不同的研究方法，同一个调查的不同环节也采取了不同的研究方法。因此，在准备阶段，我应用了问卷调查、查阅文献资料、L谈等方式来收集数据。
（1）问卷调查法
对南通市区五所中学的学生进行了调查，共发放300份问卷调查表进行抽样调查。同时，向各个学校的体育教师发放了问卷调查表，以了解他们的能力以及他们对中学课余羽毛球训练的态度。收回问卷290份，回收率为97%，其中有效问卷285份，有效率为95%，大家都能积极地填写问卷调查表。
（2）文献资料法
根据本论文研究内容、目的以任务的需要，我借助校图书资料、互联网以及有关中学课余羽毛球训练的学术论文和优秀硕、博士论文，详细查阅了有关南通市中学课余羽毛球训练的文献60余份，还阅读了大量有关学校体育学、心理学、统计学、体育科研方法等方面的书籍。在对其进行有效分析、利用、总结研究成果的基础上，对南通市中学课余羽毛球训练的情况进行了分析。
（3）访谈法
为了进一步获取详细资料，我走访了南通市区的几所中学，与部分学生、体育教师以及学校领导进行了交流，了解到了更多的情况，为撰写本论文提供了强有力依据。
（4）数理统计法
通过访谈和调查，我对得到的有效数据进行了统计与整理，并对有关数据做了统计与分析。
二、研究结果与分析
1.南通市中学生参与课余羽毛球训练现状调查
（1）南通市中学生参与课余羽毛球训练的目的
中学生参加课余羽毛球训练能在丰富课余生活的同时起到强身健体、培养团队合作精神的作用。表1显示了中学生以强身健体和丰富课余生活为主要目的而参与课余羽毛球训练的占82.81%；以培养团队精神和升学需要为目的的则很少，尤其以升学需要为目的的仅占2.46%。
（2）南通市中学生参与课余羽毛球训练的时间情况
在对南通市各中学学生参与课余羽毛球训练时间的调查中发现，课余参与的同学很少。
从表2可以看出：学生参与课余羽毛球训练的时间不足1小时的占59.65%；训练时间在1～2小时的占28.07%；训练时间在2～3小时的占12.28%。由此可见，学生没有充足的时间中参与到课余羽毛球训练中。
（3）南通市中学生参与课余羽毛球训练的频率情况
表3显示：南通市中学生每周参与羽毛球训练3次以上的同学仅占24.21%，不到总数的1/4；每周参与2～3次羽毛球训练的学生占37.19%，总体来说，学生每周参与羽毛球训练的状况不是很好。
（4）影响南通市中学生参与课余羽毛球训练的影响因素
从表4可以看出：42.80%的学生因缺乏兴趣而不参与课余羽毛球训练；由于时间不足而不参与训练的占27.37%；14.74%的学生因设施缺乏而不参与训练；15.09%的学生因无指导人员而不参与训练。综上所述，学校应增强学生参加课余羽毛球训练的兴趣，以推动羽毛球运动的开展。
（5）南通市中学生对课余羽毛球训练队的满意度
从表5可以看出，中学生对自己所在学校羽毛球训练队的总体水平持基本满意态度。其中，认为水平很高的占18.24%；认为水平较高的占35.09%；认为水平一般的占31.58%，三者所占比例超过总人数一半以上；有15.09%的学生仍认为羽毛球训练队水平差。综上所述，南通市羽毛球训练队总体水平亟待提升。
（6）南通市中学生对羽毛球教学水平及教学方式的认知态度
表6显示：对教学水平及教学方式非常满意的学生占14.04%；基本满意的占27.02%；认为需要改进的占58.94%。由此看来，学生对教练的教学水平还是有一定要求的。
2.南通市中学羽毛球教练员现状调查
（1）南通市中学羽毛球教师的年龄结构情况
由表8分析可知：目前在南通市五所中学中，中年羽毛球教师在所有教师年龄结构中占主导地位，青年教师和老年教师所占比例差不多，从这个比例来看是比较合理的，他们各有所长，可以互相促进和弥补不足，这样既能保持旺盛的精力和较高的创造力，又可以形成延续成长的梯度综合体。
（2）南通市中学羽毛球教师的教学形式情况
从表9可以看出：50%的教师通常亲自演示教学，剩余时间以学生自己练习为主。训练之外，比赛是一种很好的检验与激励的方法，30%的教师会经常通过小型比赛来总结学生在羽毛球训练中的不足，并使之加以改正，鼓励学生积极参与到运动中来；20%的教师则通过观看比赛视频来教学。
三、结论与建议
1.结论
通过对南通市五所中学的调查，我们可以知道：体育设施的缺乏在一定程度上制约了学生锻炼的热情；大部分学生以强身健体、丰富课余生活为主要目的，对羽毛球训练有浓厚的兴趣；学生对学校的羽毛球教学方式、教学水平以及羽毛球训练队总体水平的满意度不高；学生主要在课堂上练习羽毛球，而课余时间则很少，学生每周参与羽毛球训练的频率总体不高；专业羽毛球运动员数量少，学校赛事安排不合理；学校羽毛球教练专业化程度低，缺乏专业技能训练；教师年龄结构比较合理；教学方式单一，教法不正规。
2.建议
学校要提高对体育锻炼的重视程度，应投入一些经费，规范场地、器材、龉莸壬枋；学校领导只有重视体育教学、羽毛球训练，在经费保障、场馆规范、设施完善的基础上，课余羽毛球训练才能得到长足发展；坚持“健康第一”的原则，培养学生的健康意识和体魄，以强身健体、丰富课余生活、培养团队合作精神等为目的，鼓励学生积极参与羽毛球训练；课程改革的内容和方式应体现课程的时代性，提高学生参与课余羽毛球训练的积极性；学校应合理安排课程及活动时间，让学生有充足的时间去参与到羽毛球活动；教师及学校可组织相关活动，鼓励学生多多参与羽毛球训练；学校应引进羽毛球训练的专门人才，改进教学方式，适当增加课程。
参考文献：
[1]翁志强.我国青少年业余体育训练与竞赛体制的形成面临的问题及改革对策研究[J].中国体育科技，2003，39（9）.
[2]张文新.青少年发展心理学[M].济南：山东人民出版社2002.
[3]陈小蓉.我国学校学生余暇体育现状的研究[J].中国学校体育，1999（6）.
[4]杨铁黎，宋尽贤.关于我国学校课余体育训练发展战略研究[M].北京：北京体育大学出版社，2005.
摘 要 二十年来我国青少年体质连续下降，为了提高我国青少年的体质，根据体育中考中部分考试项目，从训练角度提出几点思考，从考试情况提出一些建议，希望青少年体质能够有所提高，青少年应对考试的能力有所提高。
关键词 体育 中考 思考 建议
一、前言
最近二十年来国民体质逐渐下降，尤其让我们担心的是我国青少年体质的不断下降，国家和教育部门以及大众对我国青少年的体质下降越来越担心，国家也出台政策希望提高青少年体质，中考纳入体育项目的考试目的在于提升对体育的认识，提升青少年的体质。
二、部分中考项目的思考
本研究针对体育中考中部分项目的训练提出一些思考，探讨其训练方法和效果，是否可以改变和提高青少年的体质状况，从而让这些项目在训练成绩和应试成绩方面有所提升。
（一）立定跳远的训练思考
立定跳训练可以选择不同形式的练习。单腿多级跳跃和水平跳跃的应用范围非常广泛，它们既符合某些专项技术训练的基本要求，又可应用到各种不同的动作组合中去。同时，在训练方法上面，由于速度对跳跃的远度有很大的影响，考虑到中学生年龄阶段力量素质相对比较低，可以考虑用速度来弥补力量的“缺陷”，训练的时候在水平原地跳跃几次后，加几组助跑跳跃，注意，原地跳跃应是助跑的训练量的5-6倍。助跑训练不应该作为主要的训练量，设置助跑是因为有明显的提高结果，可以增加学生的信心，而且，助跑可以增加起跳的速度和角度，从而在一定程度上可以增加训练成绩。因为这对立定跳远成绩会产生巨大影响，所以有必要认真组织好各种不同的训练。
（二）投掷项目的思考
根据全苏莫斯科体育科学院推荐使用下列一些训练青少年投掷选手的方法：1.在投掷技术训练中应使用较轻的器械。2.较轻器械对建立“速度节奏”的动力定型是很必要的。3.不断增加的力量指标应与所对应的训练阶段最大力量标准保持一致，同时速度节奏相对来说变化很小。4.除一般和专项速度能力的训练外，还要重视腿部和躯干部位肌肉力量的训练。因为这些肌肉群可以在整个投掷动作中保持身体垂直姿势并协调支撑系统。
（三）中长距离跑类项目的思考
中长距离跑类项目是最能体现身体机能（心肺功能）和身体素质的项目，对于提高身体素质和身体机能水平是比较有效的项目。因此，针对中学生体质连年下降的情况，选择中长距离跑类项目训练是比较好的选择之一。那么针对中长距离跑类项目应该如何训练呢？
纵观世界田坛发展趋势，以800米跑为例，我们可以发现选手都在不断地增加他们的训练强度，但在某种程度上又在减少他们的有氧训练总量。800米跑是一项速度型项目，高水平的速度和速度耐力训练对800米跑成绩有2个重要影响。第一，800米跑通常是在高于运动员无氧阈水平的情况下完成的，而无氧系统的制约因素就是乳酸产物。第二个重要影响是运动员的速度贮备，即在短于赛跑距离的某段距离上的最快时间与在较长距离赛跑中（如800米）所需时间之间的差异。有能力快速跑完较短距离的运动员可以更容易地以较低速度跑完较长距离，且只需花较少的能量就可保持规定的速度。
（四）青春发育期前的力量训练
柔韧性可以提高肌肉力量，西澳大利亚大学对举重运动员进行了一项实验，目的是研究在肌肉弹力能量得到提高后是否能提高运动成绩。研究表明：增加关节部位的柔韧性可改善其周围肌肉的弹性和张力。较高的肌肉弹力可导致肌肉能量的增加，从而提高弹力能量储备。肌肉伸展与收缩能力的提高使肌肉力量增大。由于肌肉弹性和张力的改善，使肌肉能更好地利用弹力能量。这一发现对那些运动前肌肉需预先伸展的项目特别重要，特别是处在青春发育期或者发育期前的人群来说特别重要，可以很好地避免过大强度的训练导致机体的损害。
三、建议
（一）跑类项目建议
对于青少年来说，法特莱克跑是极好的小组训练形式。针对青少年的身体机能和发育特点，在中长跑训练中运用此训练方法是比较合理的。第一、可以很好地避免乏味单调的训练场地，到田间到公园去。第二、可以避免大强度的训练，超越机体的承受能力造成超负荷训练和深度疲劳。第三、可以培养青少年的兴趣，适合他们年龄阶段的特点。
（二）饮食和营养的建议
1.完成运动练习后，身体需要再水合，重新补充能量用来必要的修复和再生。
2.为长期健康和保持竞技水准，恢复期的饮食在必需营养素方面应保持平衡，例如： 碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素和水等。
3.脂肪和碳水化合物是肌肉活动的主要能量来源，但体内有限的碳水化合物储备限制了运动成绩。因此，运动后应特别注意重新补充碳水化合物。
4.最有效的补充方法是进食高碳水化合物和低脂肪的食物。
5.建议训练后补充碳水化合物的摄入量为平均每天每公斤体重9.0-10.0克。
6.完成运动练习后应尽快补充能量，这样可为糖原的再合成创造最理想的生理环境。
7.应当把“为恢复而进食”看作是训练计划的组成部分，因为在制定每天的训练计划时就应考虑到如何补充身体能量。
总之，体育中考的目的是为了增强学生的体质，因此，针对中考的训练一样应该遵循这个目标，而不应该是一味的追求成绩，而忽略了学生长远的发展，应该针对学生的身体发展特点，选择针对性的训练方法。希望这些思考和建议能够更好地服务学生。
参考文献：
[1] 强晓祥，刘成.我国十大城市中考体育若干问题的分析与思考[J].南京体育学院学报.2012（12）：105-111.
关键词：选拔训练 存在问题 有效对策
体育特长生的选拔是推进我国素质教育的重要过程，同时也是实现我国体育强国的关键环节。但由于受主客观等多方面因素的影响，体育特长生的选拔过程还存在许多缺憾，而正是这些不足之处极大地影响着体育特长生科学选拔。笔者结合多年选拔和带队训练的实践，对此谈几点认识。
一、影响特长生选拔的因素
1.训练设施不足
学校的训练设施缺乏，使得在训练过程中不少专业性的练习无法得到很好的练习，因此只能用近似的训练方式进行代替。正是因为无法得到充分有效的训练，最终导致特长生的运动水平在相当长的时间内都没能得到明显的提高。
2.训练设施陈旧
学校的训练设施陈旧，导致学生在训练过程中出现意外受伤的情况，这对训练成绩的进一步提高产生了不同程度的限制，并且这对于特长生的长远发展也是一个重大的安
全隐患。
3.体育建设资金短缺
由于相关部门对学校体育建设方面的资金投入不足，而学校教学资金又几乎全部投入在教育硬件资源的提升上，从而忽略了体育建设方面的投入。使得学校在培养体育特长生的硬件方面有一定欠缺。主要反映在学校体育设施的缺乏以及学校体育设施的陈旧。
4.学校考核机制不全面
由于学校的考核制度主要是考核学校的文化课成绩，因此对于体育特长生的培养并没有给予应有的重视，在一定程度上影响了特长生的培养。
5.认识上顾此失彼
由于在中考、高考等重大考试中，对特长生的文化课成绩会有很大的优惠条件，因此很多特长生是在教师或者家长
的要求之下而选择走特长生之路的。事实上他们很多人并没有特别好的身体条件，所以即使通过很长时间的训练也
仍然没有达到预期的成绩，反而浪费了很多文化课学习的
时间，最终导致他们既没有在特长生的道路上取得好的成绩，又耽误了自身的文化课学习，得不偿失。
二、选拔体育特长生的策略
针对上面所述的一些制约体育特长生选拔的因素，在实际选拔训练过程中，教师应注意做好以下几点工作。
（一）挖掘优秀的体育特长生生源
1.重点考查学生综合身体条件
体育特长生首先要有较好的身体条件，这里所指的身体条件并不是简单的指身高、速度和力量，而是指身体综合指标，因此考查的过程中不仅仅要考查特长生的力量、速度，还要考查他们身体的协调性、柔韧度、跟腱长度等多方面的指标。以篮球特长生选拔为例：部分学校选拔篮球特长生都只看重身高，其实这样的选拔存在着一定的片面性。篮球是一项速度与力量的运动，而不仅仅是一项高度的运动。
因此，仅仅按照身高条件选拔的特长生在之后的训练和实际比赛对抗中体现出对抗力量不足、快攻速度慢等问题，而在篮球特长生的训练中对基本功的练习很难弥补力量和速度的不足。诸如此类的例子在日常的训练比赛中还有很多，因此在选拔体育特长生的时候不能只看重速度、弹跳等标准，还要参考学生的协调性、柔韧性等标准，这样就可以从更全面的角度来考查学生，而不只局限于学生所擅长的某一项素质与技能。
2.尊重学生的意愿与兴趣
兴趣是最好的教师，因此在选拔体育特长生的过程中要尊重学生的意愿与兴趣。如果学生对体育训练没有很大热情，教师就不要强迫学生参加特长生的练习。学生的意愿和兴趣也是一项很重要的参考指标，只有兼备对体育的热
情再加上较好的身体条件，通过一段时间系统的训练，才会达成某些训练的指标，这也是国家体育特长生招收的真正目的。否则即使有优秀的身体条件，而没有对体育的热情，也很难在枯燥、劳累的训练生活中坚持下去。
（二）加强与特长生家长、文化课教师对话
学生身体素质达标，而且本人也有意愿成为体育特长生，同时满足这两条标准后，再和特长生家长以及文化课教师的沟通也是必要的环节。
1.与家长沟通
首先向其家长说明是该学生自己有意向，而且其身体条件符合体育特长生的要求，然后向其家长介绍体育特长生的优势以及相关政策，同时阐明体育特长生在学校教育中的利弊，最后希望得到其家长的支持。
2.与文化课教师交流
首先向文化课教师介绍该名体育特长生的基本情况，和教师商量平时学习和训练的时间，制订有针对性的训练计划。由于体育特长生也需要文化课成绩作为支撑，因此通过经常与文化课教师交流，希望文化课教师不要放松对体育特长生的学习要求，以取得他们对体育特长生平时学习方面的耐心与宽容。
三、日常训练的注意事项
1.渗透趣味性项目
由于以往的训练过程过于枯燥、乏味，所以在训练中不断会有体育特长生退出。因此在训练中适当地加入一些趣味性的训练项目，可以增加特长生在平时训练中的乐趣，充分调动训练的热情，以此来提高训练的效果。
2.整合多元化训练
在平时的训练过程中，训练项目尽量要做到全面。例
如：短跑项目，不能只训练腿部力量，还要结合上肢力量、腰腹力量等多方面的训练，以此提高运动员的综合运动能力。
3.强调运动安全
由于学校设备存在一定缺陷和老化现象，因此在训练过程中要强调运动安全，运动损伤对于体育特长生的长远
发展存在重大的隐患。同时也要避免平时过高强度的训练对体育特长生的身体带来的超负荷压力，要兼顾特长生运动和学习的精力分配。
4.拟订个性化训练计划
由于每一个特长生的特点都不同，所以在平时训练的过程中不能笼统地全面训练，要针对不同特长生不同的特点做相应的训练。如果在时间和各方面条件都允许的情况下，笔者建议对每一个特长生制订一份个性化的训练计划，并按照该计划进行有针对性的训练。
5.成立小组化学习
由于教师的精力有限，很难做到兼顾平时训练和课程
教学的任务。因此将若干名特长生进行分组，组内成员相互监督、相互照应，将特长生之间的相互作用发挥到最大。不仅仅是在体育训练的过程中，在平时的学习生活中这也是不可或缺的重要环节，让特长生在相互督促、相互竞争中，达到全面进步的目的。
6.加强人性化的思想碰撞
拟定论文题目：对贵州省高校排球运动员科学选材的研究
一、选题背景及研究意义(选题背景应对该选题的国内外研究现状进行综述，研究意义应从理论和实践两个方面进行阐述。要求字数在800字左右)
1选题背景
世界排球运动发展的一百年中，排球竞赛规则在不断改革，如今每球得分制，使得排球比赛发生了巨大的变化，发球技术成为得分的重要手段；比赛过程中既有高点进攻，也有立体进攻体系，网上争夺仍然是比赛的焦点，运动员的个人技术更加全面，跳发球和后排进攻是当今竞技战术的新潮流；自由人的出现使比赛来回球增加，使比赛更加精彩。总之，排球运动仍是集高度、速度、对抗战术为一体的集体运动，要求我们在选材时，要根据当今实际情况选择适合该运动发展的运动员，这样才能保证球队始终具有竞争性，先进性。
当今世界竞技体育水平发展迅速，世界纪录频频刷新，竞技体育的竞争日趋激烈。运动员除了具备极高的运动素质与运动天赋外还要经过科学合理的刻苦训练，才有可能在世界立足，竞技水平的竞争中突出了天才运动员的竞争。各国的训练手段，训练方法差异日趋缩小，训练条件也日趋一致，运动员的先天竞技条件显得更加重要，要反超世界体育先进水平，必须做好运动员的科学选材工作。
青少年排球运员是排球事业发展的基石，中国排球要想长盛不衰，最主要是看后备力量是否雄厚。这就要求我们必须做好后备力量的培养工作，而后备力量培养的关键因素是选材，做好运动员的科学选材等于成功了一半。随着现代科学技术的发展，国际先进训练理论方法已伴随着全球化信息资源网的构建成功实现了世界性资源共享。在全球各种训练理论，训练方法，条件，甚至发展水平基本相一致的情况下各国运动员之间的水平竞争转化为运动员天赋的竞争，因此青少年排球运动员的选材工作显得至关重要。
当今排球运动正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、各有特点、人有专长、身材高大、体能过硬、对抗激烈的全面化方向发展。从世界高水平的排球比赛上可看出，世界优秀排球队的身体素质、技术水平、人种优势等都胜人一筹。这表明国外优秀排球队已经十分重视选材与排球运动的发展关系。科学实用的选材方法和训练，已经成为通向世界排球高层次队伍必不可少的有效途径之一。我国排球运动员科学选材的专门研究工作，是从20世纪70年代以后才开始的，起步较晚，进步较快。但目前还处在观察运动员的外表或初步对形态、素质和身体情况进行检查的阶段，在运动能力遗传学、皮纹学、血型学、心理学和生理生化等新兴学科领域的研究还远远不够，选材的准确性和可行性还有待提高。而国外对运动员选材问题的研究，已达到相当的广度和深度，涉及生理学、心理学、遗传学、生物力学及运动训练学等多种学科，并建立了许多运动员科学选材测试中心和一系列选材输送系统。传统的选材越来越显示出它的弊端，落后于当今世界排球运动的发展。因此，研究适合于当今排球运动选材的发展趋势无疑是一个具有非常现实意义的课题。
在国外，由于他们有出色黑色人种，他们身体素质好，体力也好，所以他们主要考虑队员的心理，年龄，神经类型等方面，在国内主要是黄色人种，在身体素质方面略逊于欧美运动员，所以我们只有通过科学的选材和系统的训练，才能在世界体坛立足，我们选材时，主要考虑的是运动员的身体素质，身高，体重，年龄，遗传等因素。
贵州省是我国排球运动发展较慢的省，与其他省相比，仍处于落后阶段，现如今中国排球联赛的形式如群雄逐鹿，哪支球队拥有优秀的后备人才，也就拥有了未来。中国体育制度是举国体制，后备人才数量大，淘汰率也高。许多竞技体育运动员在淘汰后因为耽误了大量文化课学习时间而造成就业难，因此许许多多的家长不愿意自己的孩子去从事体育训练，长此以往势必会造成排球运动在贵州萎缩，并逐渐淡出人们视野。
针对贵州省这种情况，我建议要发展贵州排球运动事业，要从贵州各高校开始抓起，高校学生相对来说学习任务不是很重，没有升学压力，并且学好了排球，对以后就业还有一定帮助，而且高校毕业生毕业后到基层去工作，还能带动基层排球运动的发展，还可以有助于强身健体。但是，在高校如果进行排球运动的可持续发展，选材很重要，因为只有选到好的运动员，才能在训练中有好的成绩，才能促进高校排球运动开展，故进行此课题的研究。
2研究意义
(1)理论意义：优秀运动员的选材问题，是当代体育科学研究的前沿问题之一，科学的运动员选材，可以缩短训练周期。科学的选材是竞技化的基础，是运动员和运动队取得好成绩的保证。可以避免盲目性，减少淘汰率。进行排球运动员科学选材，是排球运动项目科学、健康、可持续发展的基础。
(2)实践意义：进行排球运动员科学的选材，有助于我们提早的选拔出好的苗子，进行系统的训练，让队员早日出好成绩，在我省高校进行科学的排球运动员选材，能够提高学生的运动积极性，有利于让更多的人了解排球，加入到排球运动的训练中来，高校学生毕业后到工作岗位，还可以继续带动排球事业的发展。高校学生水平如果得到提高，还可以进入到更高级的运动队中继续从事该事业。
二、主要研究内容、研究方法及拟解决的关键问题
1主要研究内容：
(1)排球运动员选材的各种要求；包括身体素质，年龄因素，遗传因素，心理因素，还有神经类型等方面
(2)各种因素对排球运动员选材的影响；主要指家庭方面和社会方面
(3)影响我省高校选材的因素等等：包括教师能力，运动器材与设施等。
2研究方法：
(1)调查法：调查贵州各高校排球发展情况，制定具体选材措施
(2)专家访谈法：访问有经验的专家，提高专业知识
(3)文献研究法：通过文献资料的阅读，掌握最新最科学的选材方法
(4)经验总结法；根据掌握的经验，结合实际情况，科学选材
(5)观察法
3要解决的关键问题：
(1)解决人们对体育的偏见；不少家长认为进行体育训练影响学习，不主张孩子从事体育方面的活动
(2)尽量做到青少年排球运动员学习与训练两不误；合理的安排训练和学习的时间，使训练不影响学习
(3)针对贵州省实际情况找出实际可行的符合贵州地域的科学选材方法。
三、完成毕业论文所必需具备的工作条件及解决的办法
1.利用学校图书馆订阅的中国知网、中国期刊全文数据库，查阅、研究资料。
2.查阅资料(包括书店及互联网)阅读其有关研究的文献资料，参考学术界已有的研究成果，对其进行分析，从而为论文写作打下基础。
四、工作的主要计划、进度与时间安排
(1)选题、搜集与阅读整理资料阶段：20xx.9.27—20xx.10.17
(2)撰写开题报告阶段：20xx.9.27—10.17
(3)论文开题阶段：20xx.10.18—20xx.10.31
(4)撰写论文阶段：20xx.11.1—20xx.12.10
(5)论文修改定稿阶段：20xx.12.11—20xx.4.22
(6)论文答辩阶段：20xx.5.5—20xx.5.6
五、论文写作提纲(要求至少到二级标题)
0前言
1当今世界世界排球运动的发展现状及运动员选材要求
1.1当今世界排球运动的发展现状
1.2排球运动员选材要求
1.2.1体型特征
1.2.2身体素质
1.2.2.1弹跳
1.2.2.2速度
1.2.2.3灵敏
1.2.2.4力量
1.2.2.5协调性
1.3人种
1.4遗传因素
1.5年龄因素
1.6心理因素
1.7智力因素
2我省高校排球运动员的选材的基本情况
2.1教练
2.2运动员起步低
2.3生源不足
2.4体育未得到重视
2.5排球宣传度低
2.6科研不够
2.7经费不足
3影响我省高校排球运动员选材的因素
3.1经济因素
3.2领导因素
3.3家庭因素
3.4社会因素
4结合科学选材的方法因地制宜找出适合我省高校竞技排球运动员科学选材的方法
4.1改变人们对体育的看法
4.2提高选材的科学性
4.3提高教练员素质
5结论与建议
六、参考文献目录(参考文献量不少于15部/篇，近五年的文献量不少于8部/篇)
[1]李为敏.试论高等院校排球运动员选材要素[J].江西大学学报，1991，13(5)：118—121.
[2]石丹青，李玉华.青少年排球运动员科学选材的探讨[J].体育科技，2003，24(1).
[3]刘广欣.周明华等.浅析青少年排球运动员的科学选材，西安体育学院报，2000(7).
[4]秦风冰.青少年排球运动员选材初探，中国排球，1999(11).
[5]杨也.青少年排球运动员的科学选材研究[J].大众科技，2001，167-173.
[6]陈跃华.浅谈少年排球运动员的选材[J].兵团教育学院报，2002，12(4)：46-48.
[7]卢建华.试论排球运动员选材.后面的材料补齐
[8]张二平.青少年排球运动员之我见[J].科学大众，2009，(05).
[9]代贵敏.浅谈影响青少年排球运动员选材的因素[J].少年体育训练，2008，(06).
[10]蔡彬.关于青少年排球运动员早期选材的因素分析[J].成才之路，2008，(36).
[11]任超学，张军，徐佳.对新世纪运动员科学选材现状的综述[J].湖北体育科技，2008，27(2)：166-170.
[12]付哲敏.我国甲级队排球运动员特征性自信心水平研究[J].鞍山师范学院报，2006，8(2)：78-80.
[关键词] 普通高校 高水平运动员 高水平篮球运动队
国家体育总局《2001-2010年体育改革与发展纲要(关于训练体制改革)》中曾对体育运动的发展做出这样的阐述:现阶段应该加快体育训练体制改革的步伐,改善业余训练条件,坚持走“体教结合”的道路,积极推动其与各地高等院校的结合,提高办学效益。地方体育局和教育厅也应采取对策,将原来隶属于体育行政部门的二线训练队伍和高水平运动员队伍,向普通大中学校转移。我国高校经过20多年的探索,培养高水平运动员已取得了一定的成绩和经验,特别是被誉为中国篮球的“希望工程”的CUBA(中国大学生篮球联赛)和被称为中国篮球事业的“造血工程”的CUBS(中国大学生篮球超级联赛)两大高校篮球赛事。
一、关于我国普通高校高水平运动员的招收与培养
普通高校高水平运动员的招收,是在国家教育部的宏观指导下,由各省、市教育厅根据国家教育部的有关规定。这样在招收培养高水平运动员方面就不可避免的会出现混乱现象。具有代表性的如王永盛,缑小燕等在《中国、美国大学高水平运动员培养的比较》中运用实地调查访谈、文献资料分析比较等方法,对美国、中国两国大学高水平运动员的招生遴选制度、训练培养形式的现状和特点进行了比较研究,认为招生工作应实现法制化和管理的科学化,多从普通高中和业余体校中选择有天赋和潜力的运动员。训练上做好高中与大学阶段的衔接等。叶巍,倪新在《普通高校篮球运动员来源及其发展探讨》一文中则有更具体的论述,认为虽然目前各省高校虽然均有专项招生考试,但是从招生现场来看,专项较好的运动员其实战能力并不一定是最优秀的,因为他们往往是对考试内容进行了长时间、有针对性的强化训练。因此要全面、快速的提高高校篮球运动水平,在招生方法上要采用“宽进严出”,适当降低入校时的文化要求,给招生学校一定的自;招生前对准备录取的学生要进行一定时间的考察,防止在专项考试中因失误但确实有水平的学生进不了大学。
二、关于我国普通高校高水平运动队教练员情况的研究
“一个运动项目水平的提高,教练员是关键。一位精通业务技术、善于管理、有理想追求的教练员,往往能带出一只好的队伍。刘海元编著的《中国大学竞技体育的发展研究》中也认为教练员是运动训练的策划者和组织者,对运动训练过程起主导作用。人们的普遍观点是一个优秀的教练员应具备良好的职业道德、广博的知识水平和人文素质、专业素质与能力、创新意识、信息素质与能力、对运动队伍的教育与管理等综合素质。但是目前我国高校高水平教练员的状况不尽人意:教练员的选聘制度缺乏科学性,现有的教练员存在着知识结构不合理、运动经验欠缺、执教年限短,运用计算机等先进技术指导训练的能力差。
三、关于我国普通高校高水运动队赛制的研究
薛奎在《关于CUBA赛制存在问题的探讨》中指出根据现行的CUBA赛制规定,各分区赛的冠亚军进入8强赛,而目前我国高校的篮球水平的特点是东强西弱。现有的赛区划分特点使各分区赛出线名额与水平高低不成正比,像对北京、辽宁等高校众多而且篮球水平比较高地区就显得非常不公平,这样使8强赛的精彩程度大打折扣。还指出现行赛制的比赛场次较少,缺少比赛的磨练。文化学习与运动训练的矛盾是影响高校高水平运动队训练的主要因素。米靖,李青等在《中美大学生篮球联赛赛制的比较研究》中也提出了类似的问题。
四、关于我国普通高校高水平运动队经费情况
学者们的普遍观点是虽然我国普通高校高水平运动队经费正在逐年增加,但总体经费较少,来源单一,主要渠道是学校拨款,还没有形成社会化、市场化的道路。制约了运动队专项技术水平的持续提高。所以如何吸引更多的社会资金进入高校篮球运动员的培养体系中来,是高校体育管理者应重点思考的问题之一。学者们认为我国高校高水平运动队的高校可以通过比赛门票收入、现场广告、电视转播等方面来增加高校高水平篮球队所需的经费,大力发展高校体育产业,把市场机制引入高校高水平篮球队的管理和运行过程中加速我国高校高水平篮球队市场化的步伐。
五、关于我国普通高校高水平运动队管理
管理是人类社会的一种基本实践活动。运动队管理是运动队建设和发展过程中的重要内容,是运动队有序运作,顺利实现目标的重要保证。这种管理包括对教练员的管理、对运动员的管理,以及其他如对选材、训练、竞赛等方面的管理。如吴成林在《如何加强高校篮球球队的管理》中,从教练员提高素质,加强科学管理、理顺与队员之间的关系三个方面,阐述了篮球教练员如何加强运动队的管理,为高校篮球队的科学管理提供参考。蒋玲等在《高校竞技体育管理体制的建设与发展研究》中,认为中国高校竞技体育在管理上长期依靠行政手段,以直接行政管理为主要内容,基本上无法可依,在涉及高校竞技体育人才培养和交流、体育场地设施保护方面以及各种解决决策重要方面缺乏法律约束和保障,难以适应市场经济条件下我国高校竞技体育发展的需要。杨永华在《对高校高水平篮球队管理若干问题的探讨》中,针对目前高校高水平篮球队的实际情况,分析目前制约高校篮球队发展的主要因素,阐述高水平篮球队在实际运行过程中存在的若干问题,并在教练员管理、运动员管理及其他方面提出了参考建议。
参考文献:
[1]王永盛,缑小燕.中国、美国大学高水平运动员培养的比较[J].北京体育大学学报,1998,(3):7.
[2]叶巍,倪欣.普通高校普通高校篮球运动员来源及其发展探讨[J].体育与科学,2005,(5):79.
[3]刘海元.中国大学竞技体育的发展研究[M].为北京体育大学出版社,2005.93.
[4]薛奎.关于CUBA赛制存在问题的探讨[J].北京体育大学学报,2003,(6):850-851.
[5]米靖,李青.中美大学生篮球联赛赛制的比较研究[J].西安体育学院学报,2003,(5):80.
[6]吴成林.如何加强高校篮球球队的管理[J].安徽体育科技,1997,(4):47.
关键词：女子柔道；冼东妹；均衡；待动抢攻；特点分析
中图分类号：G886.4 文献标识码：A 文章编号：1008-2808(2012)03-0104-03
近年来，国内专家、学者都十分重视对柔道技战术的研究，对柔道运动员的战术运用情况进行了大量深入细致研究，提出了许多可行的建议，形成了诸多研究成果。如辽宁柔道队的张继锋在《柔道比赛战术浅谈》中指出，柔道运动在世界上越来越普及，也越来越倾向主动进攻的发展趋势，日趋激烈。柔道运动员的成绩提高与战术的变化和创新密切相关，战术已成为决定运动成绩的一个重要因素，且在比赛中所起的作用越来越大。冼东妹结合多年的训练及比赛经验，对目前柔道技术与战术进行分析、总结，归纳柔道技、战术的特点和训练方法，为柔道教练员、运动员的教学与训练提供一些参考与建议。战术训练既要注重进攻战术的训练，又要注重防守战术的熟练。战术和技术、体能、智力、心理等各方面都有着密切的关系。战术本身不可能孤立的存在，它和技术、体能、心理等训练有着不可分割的关系，因为战术是它们的产物。战术的形成是科学训练的结果，是在身体、技术、心理等条件的基础上，通过战术训练而达到的。运动员的身体训练水平、技术水平，心理状态是战术训练的基础，技术是形成战术的基础，只有运动员全面、熟练地掌握各种技术才能提高战术质量，运动员的心理状态和思维活动能力对战术运用具有突破性的作用。
1研究对象与方法
1.1研究对象
我国优秀女子柔道运动员冼东妹2008北京奥运比赛战术。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法查阅了1994～2009年中国期刊网上优秀博士、硕士论文及相关研究成果，并到北京体育大学图书馆收集关于柔道战术等方面的文献资料，通过对资料的分析，获得了大量有价值的相关信息，从而为本文的研究奠定了基础。
1.2.2专家访谈法参加学术会议、走访众多资深专家、并对北京体育大学校柔道队等相关院校、专业团队教练员进行专访，了解当前国内外柔道运动的发展方向及比赛战术运用等。
1.2.3录像观察法观察分析2008年北京奥运会女子柔道52kg级冼东妹在淘汰赛(对西班牙选手卡拉斯科萨和葡萄牙选手蒙泰)、半决赛(对阿尔及利亚选手苏拉娅-哈达德)和决赛(对朝鲜选手安琴爱)的4场比赛录像及部分文件资料，对观察结果进行分析。
1.2.4数理统计法系统地对录像观察中所收集的数据资料按类别进行归纳整理与分析，为撰写研究报告提供依据。
2研究结果与分析
柔道比赛贯穿斗智斗阵，战术运用合理，强者更强，弱者更弱；战术采用得当，弱者可超强制胜的范例也比比皆是。自己的优势是什么、不足之处还有哪些、对手的长处有哪些、弱点又在哪里，对于这些做到赛前心中有数，这样才能扬长避短。比如一名经验老到、技术较好，但体能较差的选手与年轻气盛、体能较好、技术较差的选手对阵，从战术上考虑，前者要靠自己的技术和经验速战速决；而作为体能较好、技术较差的选手，就应制定持久战的战术，前2～3min与对手拼体力，做到不失大分，加快进攻节奏，不给对手喘息的时间，追着打，制造对手消极；待到后1～2min对手体力不支时，进攻的成功率会相对增高。从战术上考虑，体能较差的选手可以使用技术上的变化，声东击西，创造进攻机会，攻其不备，也可利用对手的进攻寻机反攻；而体能较好的选手就要注意进攻中的防反，防止上当受骗。
分析冼东妹获得成功的主要原因有：第一，冼东妹大赛经验丰富，20年大赛经历使冼东妹积累了不少宝贵经验，她解读比赛和观察对手的能力高超，是懂得用脑比赛的运动员；第二，冼东妹防守臻于化境，把柔道比赛里的防守技术发挥到了极致；第三，冼东妹进攻手段多样，懂得用变化多端的技巧取胜，有技、有效、得分方式精通；第四，冼东妹战术针对性强，例如：深知朝鲜选手安琴爱作风顽强擅长冲击，故而制定一套以柔克刚战术，并不与对手硬碰，节省了不少体力，而安琴爱在多次猛扑不能得分后隋绪急躁体能下降，出错被罚分后，被冼东妹“有效”擒服。可见冼东妹之所以取胜主要原因在于战术运用得当。
2.1冼东妹2008奥运会柔道战术类型运用情况
柔道比赛属对抗性搏斗类项目，不仅需要良好身体素质、技战术、心理和顽强精神，还要具备在实际运用中的应变能力，才能战胜对手。随着运动员之间的技术差距缩小，正确运用战术对比赛胜负起着决定性的作用。任何一场柔道比赛，都应合理地利用自身条件和周围环境来避开或制约对手的优势发挥，使自己的技战术、素质、心理巧妙运用，有效发挥。因此，战术是柔道的“中枢和灵魂”。从2008年北京奥运会女子柔道52kg级冼东妹4场比赛战术类型的统计结果(见表1)可以看出冼东妹在比赛中的战术类型运用情况。其中冼东妹战术运用次数为56次，成功次数为32次，成功率5114％。总体上看，冼东妹在比赛中战术运用效果明显，从运用成功次数及成功率上分析，两种战术类型没有存在较大差异。说明冼东妹在比赛中战术运用效果是比较均衡的，主要是进攻战术，其次是防守战术，这2种是有效的得分手段。如决赛时对阵朝鲜选手安琴爱，比赛开始后，冼东妹采取积极的进攻战术，而对手则采取闪躲战术，因此在比赛2min被警告消极而让冼东妹获得一个有效；随后冼东妹继续进攻，又获得一个有效。虽然安琴爱奋力反扑，冼东妹终究经验丰富，顺利的耗掉了比赛时间，卫冕成功。
表12008年北京奥运会女子柔道52kg级冼东妹4场比赛战术类型运用效果统计表
2.2冼东妹2008奥运会柔道战术表现形式运用情况
随着女子柔道运动快速发展，运动员间的竞技水平日趋接近，提高成绩，学习已成为重要因素，运动员已不再把学习看成是一种强制性的枯燥无味的事情，而看成是一种紧张愉快的求知增智的活动。从而对学习就会有兴趣，就会自觉地全身心地投入到学习中，取得最佳学习效果。除此运动员在用单一战术时往往会受心理、技能状态和竞赛环境等因素的影响，使不同战术表现形式问的运用效果显现差异。
2.2.1进攻战术包括直接抢攻战术和待动抢攻战术。直接抢攻是当前柔道运动发展的主流进攻战术，是所有对抗性项目制胜的一条根本法则和规律。从表2中可以看出，冼东妹的待动抢攻战术的成功率为63.64％，说明运用的效果较好，但在运用次数上略低，说明冼东妹对待动抢攻战术的重视程度不够，应引起重视。同时，冼东妹直接抢攻战术的成功率为55.56％，同属于较高成功率范畴。这与当前我国女子柔道运动所倡导的“快速主动、凶狠顽强、灵活多变”的竞赛指导思想有着密切的联系。
2.2.2防守战术柔道运动的防守战术是指在遭遇对手技战术进攻时而采取的具体战术行动。它的表现形式有防守抢攻战术和移动防守战术。在2008奥运会女子柔道52kg级比赛中可以看到冼东妹的单纯防守抢攻战术的成功率为50％；而移动防守战术成功率高于防守抢攻战术为57.14％，这与女子柔道运动的对抗特点有着直接的联系。因为单一的移动防守战术相对容易，不用主动反击对手，一但造成对手进攻失误即可得分；同时，还可起到阻止对方得分的效果。而防守抢攻战术不仅要防住对手的进攻，还要创造时机主动抢攻得分，所以相对移动防守战术而言，难度较大。这是造成移动防守战术成功率高于防守抢攻战术的直接原因。
3结论与建议
3.1结论
(1)女子柔道运动员战术运用的类型主要分为进攻战术、防守战术，其表现形式分为直接抢攻战术、待动抢攻战术、防守抢攻战术、移动防守战术。
(2)冼东妹在比赛中正确运用进攻战术和防守战术的成功率较高，这反映了在战术类型的总体运用中女子柔道攻防战术的统一性和重要性。
3.2建议
(1)寻求改变的过程中逐步完善。柔道作为新兴的一项体育赛事，应根据柔道形势的发展和规则而改变。
(2)战术训练要有创新，要遵循渐进性原则(Rateof progression)。为了避免受伤，在增加抗阻力量训练课的强度、频率、时间上要循序渐进，当每组重复的次数超过规定的目标时就应该考虑增加重量或阻力，随后可以考虑增加组数直至最后增加力量训练的频率。
(3)要不断取长补短，丰富内涵，坚持攻防兼备、以攻为主。分寸要把握适当，不要犯技术动作错误，这违反了人体结构功能的特点规律及运动时的力学原理。运动负荷过大超过了运动者的生理承受能力，常是运动训练损伤的原因。在战术训练中要根据运动员的训练水平和参赛的目的，有针对性的训练规划，切实执行训练。
参考文献
[1]张继锋，柔道比赛战术浅谈[J]，辽宁体育科技，2001，(5)：11，
[2]冼东妹，略论柔道战术的特点及其训练方法[J]，铜仁师范高等专科学校学报，2005，(6)：47-51，
[3]赵海清，柔道训练中技、战术和体能的相互关系[J]，少年体育训练，2005，(5)：25，