一、制订科学合理的总复习计划
高三英语总复习课程具有极强的系统性，教师可以根据教学的实际情况及学生的学习情况，制订科学、合理的总复习计划；一份切实可行的总复习计划，既可以保证教师教学工作的有序开展，也可帮助学生找到适合自己的复习方法，提高复习效率和复习效果。因此，教师制订计划是开展总复习教学的前提，能够在紧张的复习教学中节约时间。首先，制定复习计划要坚持“以实际为出发点”的原则，考虑到学优生与学困生之间的差别，以个性差异为切入点，制订区别性的复习计划，做到详略得当、难易适中，具有可执行性；其次，制订复习计划要参照考试大纲的具体要求，分出复习的重点与难点，制订灵活性的总复习计划及各阶段具体的复习计划；再有，计划执行过程中，教师要对比学生完成计划的情况，分析计划与实际进度的差距，适时调整计划内容。
二、复习教学以学生为中心点
学生是课堂学习的主体，复习教学要以学生为中心地位，激发学生的主观能动性，具体方法为：（1）备课要根据复习目标和复习内容进行，其中“备学生”是关键环节，也就是充分考虑复习的内容和方法是否适合学生需要，能否被学生接受和理解；（2）课堂教学复习的主体是学生而非教师，因此教师不能再采取“满堂灌”的教学模式，否则无法了解学生学习的真实情况，而是给学生更多的时间来思考与练习，例如，以布置任务的方式让学生做练习，学生既可以独立思考，也可以小组讨论，共同解决问题，掌握知识；（3）针对学生在课堂复习情况给予差异性评价，既要有学生之间的对比评价，也要有学生个人过去和现在学习情况的评价，让学生体会到学习的成就感，激发学习的热情；（4）高三英语总复习仅依靠课堂时间远远不足，需要学生课后仍然按照总复习计划的要求自主安排复习，巩固课堂学习的知识。
三、学生练习与教师讲解相结合
学生想要提高英语成绩不能单纯依赖突击式练习，而是将日常练习与教师指导相结合，通过这种方法逐一突破单选题、单词拼写题、完形填空题、阅读理解题及短文写作题的难点，同时也能考核以往学习中存在的缺陷和不足，有针对性地加以训练；学生只有一边练习发现问题，一边认真听讲掌握解题要点，才能完善知识储备并掌握答题技巧。另外，在采取这种讲练结合复习方法时，教师要注意以下几个方面的问题：其一，不能只讲不练，否则学生没有动脑思考和动手实践的机会，将失去复习的意义；其二，要注重学生的动态变化，讲解在于精而不在于多，突出练习的重点；其三，过于侧重知识点或语法的讲解，忽略了学生语篇分析与运用能力的培养，学生在考试中可能因小失大。
四、日常复习做好高考模拟训练
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
如何制定学习与复习计划
学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。”所以，下面我就说一说如何制定计划。
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
【关键词】 初中；有效；生物；制定；中考；复习计划
【中图分类号】G63.24 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2013）25-0-01
古人在《礼记・中庸》中写道“凡事预则立，不预则废”，现代人也说“机会是给有准备的人”，从这些古今之人的名言可见制定一件事情的计划的必要性和重要性，计划往往决定一件事情的成功与失败。有效的中考复习计划是对复习工作的总体规划，统率着复习阶段的教学任务，是以课程标准为方向、以教学大纲为依据，结合学生实际情况而制定的，明确了每一个阶段，每一周，每一节的具体安排，给教师和学生指明了方向，明确了任务。在中考复习过程中，有许多教师认为不必要制定中考复习计划，有些教师就算制定了也过于简单、随意，缺乏针对性、指引性、有效性。
一、制定有效的中考复习计划的必要性和重要性。
（一）有效的中考复习计划是教师提高课堂效率，按时完成复习内容的指挥棒
有效的中考复习计划它确定了教师完成工作任务的具体时间、内容以及使用的教学方法，对后阶段的复习更是明确到试题的挑选，对不同层次学生具体使用的教学方法等，这些就像一部导航仪，给教师指明了教学目标，使课堂教学的开展更具有针对性，避免兜圈式复习，浪费大量的宝贵时间，减少盲目性，少走弯路、回头路，提高了课堂效率，减少学生不必要的负担，达到高效复习。
（二）有效的中考复习计划是学生准确把握自主复习内容的方向标
新课程标准中强调的是学生的主体地位，在时间短、内容多的中考的复习中，对学生的自主性要求更加明显，教师上课前学生需要对课堂内容进行必要的自主学习来配合教师系统性的复习，初二的学生判断能力相对有限，要求他们在茫茫书海中找到中考的重点知识来配合教师的课堂有不切实际的嫌疑，有效的中考复习计划明确了大纲对课本知识内容的重难点、深浅度的要求，学生提前获得教师复习的每一个阶段或每一节课的具体安排，就相当看到了道路上的方向标，进行自主复习的方向、内容得到了明确，避免不必要的复习，更好地配合教师，使课堂效率达到最大化。
二、有效的生物中考复习计划的制定
初中生物中考复习面临的最大挑战有三点，第一初二的学生中考备考意识的薄弱；第二无论是哪一个层次的学生都需要照顾，毕竟中考是学生升上高中的一个考核，有决定性的作用；第三是时间紧迫。所以教师所有的工作绝对不能含糊，目标必须明确和有针对性，没有摸着石头过河的时间余地，一个有效的中考复习计划能够避免教师和学生复习的盲目性，避免走弯路、回头路，使工作循序渐进有条不紊，减少时间的浪费。要制定一个有效的生物中考复习计划，主要做到以下几点：
（一）认真研读教材和课程标准，通过课程标准制定复习方向
生物课程标准是国家颁布的指导生物科教学的纲领性文件，是编排教材和教学的依据，它指出了对学生最基本要求。生物学课程标准提出应使学生“获得生物学基本事实、概念、原理和规律，了解这些知识在生产、生活和社会发展中的应用”、“初步具有生物学实验操作的基本技能、一定的科学探究和实践能力，养成学科思维的习惯”这些要求。
制定以课标的指引为方向的复习计划可以准确复习需要达到的知识任务、生物学技能、生物学原理和情感，指引了教师运用多元的复习方法，做到有的放失，避免走弯路。方向准确了，复习的路就不会走错。
（二）认真细致分析、研究考试大纲，以考纲为依据制定复习内容
一个地区中考的命题范围、具体内容、要求、目标都是根据考试大纲的规定而确定的，广东省教育考试院编写的考试大纲将义务教育阶段的生物知识分成十大板块，每一个板块的每一个考点明确了对应的层次要求，细致认真分析考试大纲，将考点细化、分解，明确哪些知识是一般性了解，哪些需要重点掌握，哪些需要灵活运用。
制定以考纲为依据的复习计划可以使复习课堂紧紧围绕考纲考点进行，准确指引学生进行必须的学习，做到学习任务和目标明确，这样大大提高复习的针对性，减轻学生学习压力，有利于学生自主学习。有了依据，复习的路就不难走了。
（三）认真分析学生基本情况，以学生实际情况为基础制定提高复习效率的方法
学生的发展不均衡的这是客观存在的事实，学生的基本情况主要体现在学习方法、分析实际问题能力、接受知识能力、动手能力、现有知识的掌握程度和学习态度。学生的实际情况是具体教学活动的基础，新课程标准倡导以学生为本，教师只有全面了解学生的实际情况，“知之准，识之深”才能教在点子上，教出好效果，才能准确确立详细而有针对性的复习手段和复习内容的安排。
制定以学生实际情况为基础的生物中考复习计划能够使教学活动有效地，有针对地服务不同情况的学生，更好的促进每一个学生的发展和进步，有效提高教学的有效性，做到真正意义上的因材施教。有了学生实际情况作为基础，复习就有效了。
在初中生物中考复习前制定一个以课程标准为方向，以教学大纲为依据，结合学生实际情况的有效中考复习计划，可以有效地落实考试目标，减少教师和学生复习的盲目性，有利于学生自主学习，有利于不同层次学生的进步，最终形成准确、高效复习形式。当然，计划并不是“死”的，在计划不断推进和深入后，或许会有更符合实际情况的做法，我们就应该更改原来的计划，使复习计划更加适合正在发生变化的学生，使中考复习更顺利地完成。
参考文献
基本要点：
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面：
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
2、课前自学
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
基本要点：
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。
第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。
此次学习规划的重点放在软件学习和景观专业课学习以及读书计划的制定上。软件学习的目标是提高软件制图水平，大三结束时能讲流利简单的操作软件制图，能用软件进行制图和设计，同时为技能考试和以后的工作做准备，争取拿到技能考试资格证。专业课学习紧跟老师进度，适当超前，做到不留问题，真正学懂专业课，为以后工作做准备。读书方面，有计划的读书，锻炼自己的思维深度。
具体措施如下：
一、软件学习。软件学习贯穿整个大学生活，将来工作中也很重要。软件学习贵在坚持，每天进步一点点，聚沙成塔，集腋成裘，总会提高软件制图水平。
⑴、学会积累复习，每天学习一些内容，隔天复习一次，一周复习一次，月末复习一次，没记住的内容反复复习。
⑵、每天背诵两句话，内容随意。一周复习一次，一个月的最后一周复习。同时努力提高英语口语能力，一周与同学练习口语一次。
⑶、每周用软件完成一幅作品，然后对照原图，查漏补缺，发现不足。周六周日晚上为作图时间。
以上计划，如遇突发事件，如紧急作业等，可延期完成。期末考试时计划停止。总体计划每天需花一小时时间学习软件，我相信，我有这个毅力坚持下去。
二、景观专业课学习。
⑴跟着老师进度学习，提前预习。不懂的地方及时解决，学习过程中不留问题。
⑵十二月份考技能考试证。
⑶每周复习一次本周学过的内容，每月末复习本月学习内容。循环复习。
⑷定期总结，发现学习中的不足，及时查漏补缺。
三、读书
⑴每周读书时间不少于五小时，每天抽出一小时读书。
⑵读书内容从文学方向向专业方向转变。开始读有关景观设计以及经济方面的书籍。多读些设计大师作品。
关键词：美国化学教材；考试小贴士；考试指导；考试研究
文章编号： 10056629(2012)4000000 中图分类号： G633.8 文献标识码： B
《CHEMISTRY: Concepts and Applications》（《化学：概念与应用》，以下简称美国教材）是美国高中主流理科教材之一，由Glencoe McGraw-Hill 公司于2005年出版，浙江教育出版社于2008年翻译并出版了中文版[1]。提升学生的应考能力是该教材的重要目标。在每章最后，均设置标准化测试，帮助学生熟悉试题的特点。而在标准化测试之后，还设置特别的栏目――考试小贴士，为学生提供应考方法与技巧指导。各栏目的主要内容如表1所示。
考试是学生学习过程中的必然经历，应对考试的技巧和方法无疑是重要的。美国教材中的考试小贴士，对教师如何在平时的教学中指导学生应对考试，提供了很多有益的启示。
1 考前指导要全面，关注学生心态，避免无关因素干扰
学生往往在考试前会有紧张、焦虑、信心不足等等不良心态。有些基础好的学生，虽然考前进行了认真的复习，却因担心努力得不到应有回报，因而缺乏信心；而基础不好的学生，则是临时抱佛脚，花大量的时间死记硬背，又担心没有背全，同样信心不足。英国作家狄更斯曾说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”可见，考试心态调整极为重要。
美国教材不仅强调要做一些考试前的侦察，了解考试信息，如考试时间、中途是否能离开考场、考试是否提供一些常数（如某些原子的相对分子质量）等有关的考试信息（第7章），还重视考试用具准备这些细节性问题（第10章）。这些小贴士提醒我们，教学中不仅要从学科角度出发，给予学生复习方法、应对考试方 法的提示，同时要关注到考前准备的细节，这样可以避免学生因为准备不充分而导致的紧张情绪。
美国教材小贴士还对考试过程中应有的心态做了提醒。例如，考试过程中要专心做题，不要左顾右盼。在考试过程中，长时间的做题可能会让大脑疲倦，如果有时间，可以适当运动一下，也可以想想其他事情，适当调节可以缓解疲劳状况，这样，重新做题目时或许会有新鲜感。
这些看似与化学无关的考前准备、考试心态等方面的提示告诉我们，教师要关注学生的心态，帮助其做好调整。影响考试进行的一些无关因素考前应考虑细致，认真准备，这样考试时能增强信心，避免心理受到影响。
2 注意复习方法指导，提高复习效率
美国教材中小贴士对如何进行考前复习给予了较多的关注。建构主义学习观认为，知识是由每个学生根据已有知识和经验主动建构的，考试复习是学生主动建构知识的重要过程，对学生发展起到积极作用，考试的成败主要决定于考前复习准备的充分程度。然而，很多学生并不知道该如何复习，没有认清薄弱之处，反而陷入题海之中，因而效率不高。这就需要教师提供方法指导，培养自主学习能力和元认知能力，以提高学生复习有效性，这也符合了高考化学科的命题要求：注重测量自主学习的能力[2]。
2.1 制定计划，付诸实践
美国教材第6章中关于考前复习的小贴士是“计划你的学习并实践你的计划”，这项小贴士要求学生给自己的学习做一个计划，每天完成一部分学习内容，不要把大量的学习累积到一天来完成；只有不断温习和练习，才能学到知识；制定计划，每天学习一点点，进步一点点。
凡事预则立，不预则废。高尔基曾经说过：“不知道明天该做什么的人是不幸的。”多数学生学习时，只是按照教师的计划进行，而当拥有自主学习时间时，却不知道该怎么学习，考试前也不知道该怎么复习，从而陷入迷茫状态。孰不知，教师的教学计划是针对班里大多数的学生的，而不是针对个别学生的。所以，学生在考试复习时，应该根据个人的情况，先给自己制定一个复习的短期计划。“宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井”。对于不会制定复习计划的学生，教师就要指导其制定一份合理的计划，或是给学生提供制定复习计划的方向。化学学科需要记忆的东西比较多，比如化学方程式、某些化学物质的颜色、化学元素符号等。如果学生每天都安排记一点点，并及时复习，这样取得的学习效果会比连续好几天才去记忆一次的效果好。此外，教师要鼓励学生，并提醒学生确保计划的全面落实。
2.2 训练弱项，保持强项
美国教材第8章关于考试的小贴士是：训练弱项，保持强项。在平时做练习时，要像考试一样来完成，设定一个时间，不查阅书本，判断自己哪些方面需要加强复习。对于各类化学知识，不同学生的掌握程度大不一样。如对于元素化合物知识，虽然看起来比较简单，但相关物质的性质较多，如果没有一定的记忆，并掌握其中规律，学会迁移应用，也会觉得这部分知识比较难。考前复习时，首先要指导学生多问问自己，哪些知识掌握较好，哪些知识比较薄弱，要根据自身的知识掌握情况，把大量的时间花在自己的弱项上，而自己的强项则不需要花太多时间。这样的做法能使学生有明确的目标和方向，往往能取得较好效果。
2.3 善于思考，勤于探索
适当的练习仍然是考试复习时必不可少的，所谓熟能生巧。但如果只是简单、机械地重复联系，反而陷入题海战术中，收效不见得更好。美国教材第20章的考试小贴士指出：吃一堑，长一智。在指导学生如何有效进行练习时，可以让学生把自己做错的题目抄在错题本上，思考做错的原因，定期再做几道类似的题目加以强化。做练习时，要勤于探索试题的考点、解题的方法，善于思考，多多总结，提高自己的应试能力。
练习目的是带来自身的进步，不要硬拿结果与其他同学做比较。做化学题，主要是查缺补漏，检查自己哪些知识还没有掌握，而不是看自己比别人做得好还是比别人做得差。
2.4 寻求帮助，提高效率
美国教材第14章中的考试小贴士――不耻下问，对学生的考前复习很有指导意义。在复习时，难免会遇到自己解决不了的问题，有些学生碍于颜面，自己不懂的问题不主动找老师或是同学帮忙解决，导致问题越积越多，这会对以后的学习造成不利的影响。教师要鼓励学生大胆向老师和同学求助，尽快解决疑难问题。考试前的求助，很可能会让自己在考试中的表现很出色。
大家好！我今天跟大家交流的学习经验主题是“我自主、我快乐、我发展”。下面我就从三个大的方面谈谈我的学习方法：
一、爱学习是促动学习的基础。我不喜欢逼近式的学习，因为这样只会让人觉得学习枯燥无味，学习变成了一种苦差事，体会不到学习中的乐趣。俗话说 “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这就说明了学习兴趣对学习的重大推动作用。其实每个学科都是有它学习的意义在，学习的价值在，现在也许我们不觉得，但到了现实生活中、工作中可能都会用到它，自己要善于去发现学习中的乐趣，所以学习不需要别人的逼迫，自觉的态度就能使我们认识到学习的美，而投入进去了又能使我们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
二、会学习是促进学习的保障。学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，真正成为知识的主人。我们从初中直接升到了大学，跳过了高中，不但学习环境变了，更主要是学习内容变了，科目相比以前少了，但更具有针对性、专业性，各科的深难度亦增大了。大学重视理解、运用，形成技能，把知识系统化，而不是死学。我认为学习主要包括“制订学习计划－－课前预习－－课堂学习－－课后复习－－课外作业－－过程考试”六个部分。（一）学习计划。从我个人来说，一般有三类计划：学期计划、月计划、周计划和日计划。学期计划一般是计划一学期总的学习内容；月计划是计划一个月要学习的内容；周计划主要是过程中对每周学习知识的梳理；日计划就是每天按时完成老师布置的必做作业的基础上穿插完成自主作业和任务。（二）课前预习。它是课堂学习的基础，有利于课堂的学习。 首先，课前预习有利于提高听课水平，由于预习扫除了新课中的障碍，听课时就感到轻松，有可能把精力放在理解和思考问题上。 （三）课堂学习。课堂学习是我们在老师指导下主动地掌握知识，形成技能，发展智力和培养能力的过程。在上课的时候，我觉得我们既要当好观众的角色，认真听老师讲课，又要当好演员的角色，掌握学习的主动权。多问、多记、多背。（四）课后复习。“温故而知新”， 重温老师当天上课的内容，把学过的知道及时地做个总结，看看哪些地方弄懂过了，哪些地方没弄懂，没弄懂的地方及时的请问老师或自己找法解决。（五）课外作业。课外作业切忌掩耳盗铃，它是训练自己独立思考，运用知识解决问题，把知识转化为技能，提高学习能力的重要途径。做作业时一定要坚持做到：“看书时不做作业，做作业时不看书”。这种做作业的方式实际上就是考试了。习惯了这种要求的同学，就能很好的掌握学习知识。（六）过程考试。首先，要合理安排好复习。注意抓好三点，即重点、生疏点和遗漏点。而对熟悉的内容则“一带而过”。这样分清主次，在知识准备方面就能做到胸有成竹了。 其次，要保持良好的心态。用正确的心态检测自己的学习过程。最后，要认真做好考后分析，对于自己没掌握好的问题，出差错的问题，及时做好梳理，再一一去解决问题！
企盼已久的暑假终于到来了,小A、小B和小C兴高采烈地走出校门。
小A说:终于自由了,我的时间我做主,想玩啥就玩啥,魔兽打到70级、睡觉睡到自然醒、篮球打到太阳西……哈哈!老班拜拜喽!难对付的就是我妈,不过我有杀手锏,只要说离家出走,她就没招啦。当下之急先逛超市,买些游戏盘还有零食,我要可口又可乐。
小B说:我的暑假安排比较满,父母早就给我报了辅导班。有班上也好,省得在家总想玩,否则开学就玩完了。
小C说:我觉得暑假应该劳逸结合,既不能在外面拼命地报班学习,也不能一味地在家玩。我想买些课外书看,因为现在的语文考试越来越倾向于文学的综合素质考查,仅仅在课堂上的学习远远不够。
对于暑假,你有什么想法?来看看专家的建议吧!
据统计,人的一生假如能活80岁,那么共计70万个小时,其中休闲的时间占49.2%,睡眠的时间占33.3%,上班的时间占11.1%,上学的时间占3.9%,如此多的休闲时间,特别是漫长的假期生活该如何度过呢?确实需要每一个人好好考虑。
怎样才能度过一个快乐、充实又有意义的假期呢?
一要有计划。合理安排休息和学习的时间。根据学校假期活动的要求,从自己的实际出发,制定一个有弹性的假期计划。比如每天不睡懒觉,坚持7点起床,上午一般是复习功课,完成假期作业,下午和晚上可以根据兴趣和实际条件安排各种活动。这样坚持每天学一点,就会在轻轻松松中把作业完成。如果假期前一段时间只顾玩,临近开学再恶补作业,又劳累,质量又差。
二要重选择。假期中的活动可谓丰富多彩,让人眼花缭乱,但无论是上网、打游戏、参观、旅游,还是打球、下棋、绘画、看电视等各种文体活动,从内容上要精心选择,一定要适合现在的年龄特点,有利于我们的身心健康。玩起来还要有时间观念,不可毫无节制。这样就会玩得开心又有意义。
三要敢尝试。探索新的活动形式,可以开拓视野、增长见识、开发智力。假期可以约同学,在认真准备后,搞一些专题讨论会、辩论会、小制作、调查、搜集标本等创新活动。飞机的发明者莱特兄弟在回忆录中写道:“我们对飞机最早产生兴趣是从儿童时代开始的。父亲给我们带回一个玩具,用橡皮筋做动力,使它飞入空中。我们就照这个玩具仿制了几个,都成功地飞起来了。”是玩具和游戏使莱特兄弟迷上了飞机,并努力创造获得成功的。我们也可以在玩中有所收获,只要你善于发现,敢于尝试。
四要多请教。我们的经历和生活经验毕竟有限,假期中和同学一起活动,特别是外出活动,一定要请教家长,耐心倾听家长的意见,妥当安排活动的时间、地点、形式等,提高活动质量,确保安全。
自我学习早准备
作业是暑假生活中必不可少的一部分,你是如何完成你的作业的呢?请你选择符合你的选项。
1. 假期前几天将作业一口气做完,再痛快玩。
2. 假期前段时间只顾玩,快开学再拼命做作业。
3. 坚持每天学一点,玩一会,劳逸结合有计划。
4. 靠父母督促,管就学,不管就玩。
5. 无计划,没安排,想学就学,想玩就玩。
6. 假期里不写作业,等开学再说。
学习其实也是一门艺术,她的美在于和谐,内在的平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系,能提高学习效率,做到事半功倍;反之,就会觉得时间捉襟见肘,事倍而功半。处理这一关系最好方法就是制订学习计划。
对于没有计划的人来说,生活就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。计划是实现目标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基;没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”,只见树木,不见森林。完整而周全的计划会使你度过一个有价值的假期。
在制订学习计划的过程中要注意以下几点:
1. 忌贪婪:计划订得不要高不可攀,否则计划不仅难以执行,还会因为计划受挫引起自卑感。
2. 忌片面:学习只是一天生活中的一部分,而不是全部内容。因此,在制订计划时,应该统筹安排学习与娱乐、锻炼、休息等各种活动。
3. 忌呆板:计划要留有余地,不要安排得太满。学习计划应该以基本不变为原则,但也可具有一定的灵活性,以便及时调整计划内容。
4. 忌笼统:计划实施的目标和措施都要具体,切不可模棱两可、模糊不清,因为那些缺少监控和不明确的行为指标,不利于计划的实施和评价。
毅力曲线练自律
正如前文所述,暑假生活里,给自己做个学习计划,当然制订得要适当,时间安排不能太松也不能太紧,要劳逸结合。
执行计划贵在有毅力,我们可以画出测量我们毅力的坐标系,用它来检测一下自己是否能持之以恒。具体做法是:每天给自己执行计划的情况打分(最高分100,最低分0),并在坐标系中相应的位置上描点。如果得了满分就不妨奖励自己一下,不要忘了把做得好的经验写下来,把它变成自己永久的品质;如果做得不好,不要灰心,把没有坚持的原因写下来,以后注意克服这一点,就能把分数提高上去。最后把这几个点用平滑线连起来就是你的毅力曲线。
笨鸟先飞趁假期
黄老师:
您好!
暑假过后我就要升初三啦,听学哥学姐们说,初三学习特别紧张,要想不被黑马超过,现在就要抓紧,提前进入中考状态。我也是这样想,可是现在不知该干些什么好。感觉差距很大,漏洞也很多,不知如何下手。哪一门都想提高,哪一门都想照顾,结果看会儿这个瞧会儿那个,哪个收获都不大。时间过得很快,我心里特着急,您说该怎么办呢?
小西
小西:
你好。感觉你是一个有长远规划的人,还没有进入初三年级就已经为中考做准备了,为你的主动学习的意识竖起大拇指!
你着急的心情我能理解,但急有什么用呢。我感觉初三的那种紧张不是整天想着中考,惶恐不可终日,而是紧张有序地投入学习,忙而不乱,专注做好眼前该做的事情。让自己忙碌,而不是盲目。先静下心来,冷静认真分析自己当前的学习状况,做个清醒的学习者。
一要清楚自己的薄弱科目、薄弱环节。打仗要知己知彼,我们的学习也是如此,找准自己的薄弱点,有针对性地学,提高起来会很快。有多种方法可以帮助我们摸清自己的薄弱点,可以请教任课老师,他说起我们的学习情况可是如数家珍;也可以通过考试,分析错题,找出差距。
二，活动时间：2011年X月X日
三，活动地点：高一某班
四，活动对象：高一某班全体学生
五，活动前期准备
1. 在学生中进行调查，了解他们在新的学期里的困扰和最迫切需要解决的问题，由此制定出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2. 提前一个星期让同学准备小品《考试》，并让班委督促同学其善于利用课余时间进行排练。
3. 班主任准备班会课上的ppt，找相关资料，例如“如何制定计划”、“计划的意义及作用”等。并制作“新学期，我计划，我能行”学期计划表，提前打印好。
4. 课前让学生思考本学期的计划及目标。
5. 课前请班委在黑板上写好班会主题：“新学期，我计划，我能行”。
六，活动流程：
1. 班主任宣布主题班会开始。
班主任说：生活中有些人因为自己在事情来临前没有做好相应的计划，并且不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演：<考试>
(主要内容：考场中，大家都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊?”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢?”
“有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的!”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道 判断题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢?”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么!”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……
“哈，终于做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。
下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样?” 小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么?才12分?这是怎么回事，不是82分吗?”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢? ”“骰子出现的是6吗!”“什么，你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路……
组织同学讨论：从这个小品中你懂得了什么?
请几位学生回答，抒发他们的感想，以此引出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2. 提问学生：新学期，如何才能做到“我能行”?
得出结论：制订学习计划，按照计划依次实现自己的目标。
凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。 促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
3. 小组讨论：如何制定切实可行的学习计划呢?
让每个小组派一名代表陈述小组意见。老师并把小组结论写在黑板上，最后老师总结该如何制定学习计划。
计划要考虑全面。
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排。
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。
安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习。
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划。
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际?实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识?培养哪些能力?
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少?
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。
注意效果，及时调整。
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务?
是不是按照计划去执行任务的?
学习效果如何?
如果有任务没有完成，那是什么原因?(安排过紧、太松?)
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
计划要留有余地。
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
劳逸结合，文理交替。
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
提高学习时间的利用率。
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
4. 向同学派发表格，给10分钟时间同学们填写“我自信、我能行”学期计划表。
学生填写完毕后上交，老师审核并放入学生成长资料袋。
5. 宣誓仪式。全体学生起立，举起左手，在班长的带领下宣誓：在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩!我相信：新学期，我能行!
班会到此结束。
一、 活动经费预算：0元
二、 可行性分析：
新学期开学，同学们总是缺少计划及目标，学习变得没有计划及步骤，容易浪费宝贵的时间。因此在这个时候很有必要对学生进行教育，提醒他们注意制定切实可行的学习计划。同时，经过班主任与同学们平时的交流及了解的过程中也发现学生有制定学习计划及目标的愿望，相信通过这次主题班会能提高学生们的目的性和学习积极性，培养学生在面对任何事情有制定计划的良好习惯。
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