现代养生杂志省级期刊

摘要：岁月易逝，青春易老。生命的真谛，就在于欢乐地、有意义地享受自己的生命。置身于宇宙之中，乌瞰生命之短暂，我之渺小，为一些小事而烦恼，影响生存质量，没有任何价值。时间可以抹去一切，喜怒哀乐也都是一时的，我们需要它们点缀生活，却没有理由让它们影响生活。我们应该置一切不快于脑后，把快乐作为人生的根本，努力地生活、创造，

摘要：夏天来了，有些人为了一展性感的美腿，早早地穿上了迷你裙；有些人为了尽显“露背袒肩”的时尚，也匆匆地穿上了吊带装；更有爱美少女，急急地穿着露脐装，出入在各种场所……当人们热切地装扮着五彩斑斓的夏日时，折磨人的病痛也悄悄地尾随而来。

摘要：人们多较熟悉耐寒锻炼，并把它作为应对严寒的措施之一，不妨称之为“以寒制寒”。那么，对付酷暑呢，能够“以热制热”吗？专家的回答同样是肯定的，具体举措就是耐热锻炼。

摘要：能不能吃上放心菜，是百姓居家过日子每天都关心的一个问题。可是对什么蔬菜可以放心，消费者往往存在一些认识误区。

摘要：人们早就发现，在传染病流行过程中得病而幸免于难的人，会对该病获得抵抗力，当此种传染病再次流行时，他可以安然无恙。可能由此受到启发，早在公元十世纪，我国就已经用接种人痘的方法预防天花。直到约800年后，即1798年，英国医生发明了牛痘接种法，才逐步取代了不够安全有效的人痘按种。

摘要：有没有能“消掉”骨刺的良药秘方？许多报刊、电视的广告争先恐后地推出“消刺”新药，骨刺真的能“消掉”吗？

摘要：问：我是一名大学生。有一天到公园玩，看到一个摆摊看病的，出于好奇心，便让“大夫”看一下。他让我张开嘴，便说我的牙齿黑，是肾虚，不久就会发大病，吐血，要服他的药才有解。我知道他是骗人卖药的，可是，他讲的牙齿黑就是肾虚能成立吗？我要服什么药吗？

摘要：在广西壮族自治区蒙山县黄村镇平原村生活着一位名叫张景年的百岁老人，老阿婆生于1899年，今年已经108岁了，是蒙山县目前最长寿的老人。张景年10岁那年作为童养媳嫁到梁姓人家，18岁开始为人母，共生育有5个孩子，最小的儿子梁永贵已经76岁了，最大的孙子也已经55岁了。

摘要：5年前，在一次例行妇检中，发现自己患上了癌症。这不啻是一记晴天霹雳，让我一下子陷入了人生的黑暗之中，我悲痛欲绝，整天是以泪洗面。尽管帮我做化疗的大夫好言安慰我，头发花自的老伴日夜陪伴着我，可是一想自己即将告别人世，告别幸福温馨的家庭和儿女，我的精冲便处于崩溃的边缘。

摘要：乌龟早在2．5亿年前就生活在地球上，那时恐龙等大型爬行动物尚未诞生。然而乌龟却逃过了7千万年恐龙灭绝的空前劫难，顽强地生存了下来，成为当今世界上唯一幸存的最古老的动物。

摘要：笔者对章乃器的闻名，首先得自于现代史上震惊中外的1936年11月“七君子”案，救国会领袖们视死如归的崇高爱国精神已永载史册。解放后，、当面赞章乃器在国民党法庭上“像季米特洛夫一样坚强”。

摘要：人们在户外活动后为尽快消除汗热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。这一方法会使全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发而滞留在体内。同时，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，重者可引起休克。而且可使人体抵抗力降低，感冒“乘凉而入”。

摘要：夏季昼长夜短，暑气灼人。老年人由于脏器“老化”而功能衰退，适应性差，耐受力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病。那么，老年人怎样安全地度过盛夏呢？

摘要：随着电脑进入千家万户，许多退休在家的老年朋友也想学习电脑，但苦于自己年龄大，记忆力差，文化底子薄，使一些老年人“望屏生畏”，不敢涉及。我也是退休老人，根据自己几年来学习电脑的亲身经历，谈谈我的体会。

摘要：前不久我结识了一位忘年之交的友人，虽已近八十高龄，身板却极其硬朗。他中等个头，目光矍铄，嗓音洪亮，面皮白净，几无折皱。尤其穿蹦跳跃，身手敏捷，看上去那仪态，那气质，那动作，那神情，玲珑小巧，真如十五六岁少年一般。